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#防疫在家吃什麼
#不敢內用持續外帶
https://pboss.tw/kuoyutsai-tainan/
繼上次開箱愛店
郭有才 麻油米糕/藥膳排骨（台南永康本店） 的冷凍包料理
這次直接幫大家搶先看一下『阿嬤ㄟ防疫包』內有有什麼
最近不少網友們在團購了
還在觀望的煮婦們
真心推一個！
除了整體設計風格很促咪之外
重點是東西真的很多
整箱買下來真的好便宜～～～
這週父親節還沒想好大餐吃什麼
不妨幫長輩進補一下吧XDDDD
#十道料理真的不是開玩笑
#每次都被湯品給驚人到
#超重的啊啊啊
#商業攝影 #SOFER抗菌褲
鼓起勇氣，當我老公的商業拍攝的模特，
這一次我扮演的角色是，
台灣製的抗菌褲（愛開玩笑！）
（正經）穿在身上的是，
MIT的抗菌褲（蓋鋼印）
拍攝的場景，我們做了很多設定，
最後依然，我還是沒有那個恥度，
穿著內褲逛大街（被抓走....）
所以那陣子，
每天都穿著SOFER抗菌褲在家游移，
老公突襲式的，
用最真實的居家角度拍攝......
內褲，是一條很神奇的布料，
沒有穿，被猜到，會有點害羞，
穿了，不小心露出來，會更害羞，
穿到不舒適的，走路會歪，
曬在外面被偷走，心情會很糟！
曬在屋內客人來忘了收，臉會很紅～
內褲的秘密對於女人來說，
真的不只是像夢想一樣不能被證明，
還是一種反映自己性格的，
有點難以啟齒的秘密。
剛嫁去夫家，我太害羞，
只敢偷偷的，把內褲晾在房間，
台北的潮濕，心情的鬱悶，
說不出的怯懦與放不開的閉俗，
著實讓我受了不少苦，
其實，這是很自然的事情，
我已經忘了，我什麼時候開始，
勇敢的把內褲曬出去。
水倒入另一個杯子裡，
便有了另一種形狀，
屁股套進一件內褲裡，
依然還是，原有的形狀....
即使有了科技的庇護，
我們依然得要付出努力，
強健自己的心靈還有屁肌！
時光，也許不能還我一切如初，
但是，我知道，做回自己，
勇於抵抗外界強加於我們的傷害，
這種自在與無畏，
才是對自己，最強大的保護！
❤️拍攝商品：
SOFER MIT 德國氧化鋅．抗菌內褲
攝影：周琨瑾 火野攝影 周琨瑾
😎突襲式的拍攝要蹲點埋伏我容易嗎我？
模特：彭佳琳
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
跟我們一起遊澳洲 #墨爾本 吧！
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原文字幕
猛男大廚
真正的袋鼠肉
就juicy 噴出來
九頭身美少男
沒錯
剛剛Tao去買了
我們上網要用的網路卡
然後是Tao他弟推薦我們
可以去辦一種卡
等下請他幫忙說明一下
反正這個東西就是
你不用去那個電信公司
去辦講話碼
他們都有出他們的
就是可拋棄式的電話卡
這種電話卡好處就是說
它夠便宜
而且它的數據超級大
它的數據流量大概就是
以十幾二十這樣子跑的
如果你買
像買二十的話
你再半價的時候買
有的時候可以買到十塊
一個月
那這個在買電信公司的電話卡
那是完全不能相比的
在哪邊買
基本上所有的Woolworths
或是coles
這些都買的到
需要證件嗎
不需要
-要喔 -超方便
要 他要看
他要?
要看那個? card
是不是
不是 他要看你的證件
還是要看證件的
屁啦
等下等下等下
你現在講認真嗎
我以為你在跟我開玩笑
沒有啊
我剛剛去的時候
他說你有沒有什麼
身分證(Identification)
有啊 他有問我
是喔
所以如果你來澳洲玩的話呢
你又想要網路的話
你就可以按照剛剛那個方式
去超市買那種電話卡
你就不用去辦一個像月租費
甚至如果你是來這邊打工遊學
或是長住一段時間的話
你也不用特別去辦一個門號
你就直接用剛剛那種方式
但是他有一個條件是
你每用一個月
你就必須要強制的換另外一家
電信公司
但你如果一直換一直換
一直換
那就一樣可以一直這麼便宜
這麼便宜
這麼便宜的使用網路
我們現在來到了
Queen Victoria Market
然後一進來這邊
就聞到那個
就腥味
應該是肉的味道
還是海鮮的味道
這裡面什麼啊
這邊基本上是賣海鮮
然後魚 雞肉
牛肉 豬肉這些東西
都在這裡面
那我們午餐就在這邊解決嗎
-也可以啊 -裡面有吃的
裡面有的 對
-裡面有美食廣場 -好好好
太好了
好多人喔
這樣還不算人多的
真的喔
這還不算人多的
FREE-RANGE
這邊的肉
都是放養的 野生的
可是看起來都好瘦喔
感覺很乾
因為野生的
才會比較瘦
因為野生的牠沒有吃對穀物
餵穀物的話
牠的那個脂肪就會比較高
那如果野生的話
它基本上就是瘦
然後乾淨
可是它為什麼貴
是因為說
它比較人道
對 他們就會說
這樣子吃的肉比較健康
我們現在在這個市場裡面
看到很多海鮮
然後很多肉品
新鮮的肉品
然後還有很多cheese
跟醃製的肉品
然後現在再找袋鼠肉
他說晚上要做袋鼠肉排
沒開
你想要什麼醬汁
就全部都可以嗎
全都可以嗎
cheese & ?
哇~謝謝
然後是辣的香腸
上面包很多cheese跟麵包
這景超美的耶 這邊
後面這邊
平常都是賣蔬菜
不知道是因為我們太晚來
還是因為剛好遇到聖誕假期
很多店都沒有開
不過我覺得已經夠多了
就如果我住在澳洲的話
我應該每天早上都會來這邊採買
這邊說不定可以買到我的拖鞋
可以喔
這邊我覺得還滿適合妳逛
-真的齁 -嗯
?
再來 ?
?
Passion fruit
百香果
百香果
因為我不敢吃太多
所以就點了一份
然後跟?說我只要吃一口
其他就給他
熱量都他吃
我吃味道就好
吃看看這好不好吃
欸 好吃耶
好吃啊 超好吃
有點像是優格的感覺
對
洋蔥要配什麼
Onions要配什麼
其實到時候我們可以醃肉啊
沒關係
妳就買這個 買這個
好 那我拿個袋子
這有袋子嗎
哇 看起來好瘦喔
袋鼠肉
看起來超級營養不良的
看起來很乾耶
超乾
現在墨爾本是三十六度
超熱
而且我發現這邊
便利商店的可樂超貴的
一般台灣賣二十塊
這邊要賣四塊澳幣
所以大概台幣八十幾塊
在台灣可以買四瓶
-我們買不下去 -沒有到四瓶啦
有啊 一瓶不是二十
沒有二十
沒有這麼便宜
二十九塊
喔 現在漲價囉
一瓶二十九塊
對啊 三瓶差不多
可以買兩罐多
三罐多啦
所以我們買了這個
這個雖然也比較貴
但是只貴一點點
而且它是大瓶的
欸 我第一次喝這種大瓶的耶
剛剛在Queen Victoria市場
買了一些肉
晚上要準備來煮
其實這邊的肉很便宜耶
這是牛排
牛肩肉
我們平常在台灣都吃的
因為這個比較瘦
這樣喔 才多少錢
十二塊澳幣
大概是台幣兩百多而已
這種你在台灣買
應該要四百多塊以上
然後還賣了袋鼠肉
袋鼠肉它的本質
因為肉質很少
然後很紮實
所以你把料理起來會比較乾
比較硬
比較難做的好吃
所以我們今天就買一點點
吃看看這位大廚
可以把它調出多美味的料理
然後我們還買了
三文魚(salmon)
跟安格斯牛
老闆還在上班
我就來捲個頭髮吧
老闆依然在上班
等下準備去健身了
現在等老闆好
這裡的水是可以生飲的
我們兩個要一起講啦
一二三
-就說去健身囉 -好
一二三
-去健身囉 -我們要去健身
沒默契
現在要去健身房還債了
這兩天吃的有一點小過份
一點點而已
因為我知道
接下來幾天會更過分
我們到溜
看得懂嗎
嗯 可以
我剛剛做的那個是一個暖身
我先用等長維持法
我用等長維持法
把臀肌在收縮的時刻拉長
先徵招我的肌肉
讓它們知道
你們該出來上班囉
然後現在才要進入
正式組
慢慢的遞增上去
我原本預期的重量
剛剛做了三組的Hip Thrust
三組的臀推
接下來我要去練胸推
其實我的胸推跟我臀推
原本應該是超級組
但是因為前幾天在飛機上沒睡好
然後昨天也睡眠不足
就其實現在身體狀況是
不是太好的
所以我現在練到第三組
才要準備接我原本的超級組
然後再回來把我的
最後一組臀推完成
雖然我胸推到現在還差兩組沒有做完
不過我要接著做第三個動作
當作跟第二個的動作的超級組
第三個動作是練背
像背跟胸它是兩個反向的肌群
其實我剛練胸的時候
我的背是在休息的
所以我現在就抓緊時間來練背
然後讓胸休息
然後練完背
馬上在接著回去練胸
我的下一個動作是
繩索
然後練肩膀
但是現在目前cable線
都有人在使用
所以我跳到下一個動作是
啞鈴的
羅馬尼亞硬舉
但是因為我忘記帶拉力帶
我沒辦法徒手抬那麼重的啞鈴
所以我今天要用
史密斯
來做我的羅馬尼亞硬舉
帥喔 變超乾的耶
哀額 你這邊都是那個了耶
你這樣出力
-你看都已經那一條一條的 -這沒甚麼
是嗎
反觀我現在卻是越來越油
線條都不見了
Frank不是很喜歡這樣
脫衣服這樣走在路上
是可以脫衣服的嗎
他等下會不會被警察抓啊
不會啦 不會啦
-確定 -沒事啦 沒事啦
脫衣服不會怎樣嗎
而且你現在背好乾喔
他叫你把衣服穿上去而已
現在要去超市買一些調味料
Babe 你要煮對不對 今天
是的
是的
這個Hungry Jacks
超好吃
有沒有覺得它
長的像Burger King
小小Tao
就Tao的弟弟說
它其實跟Burger King是一樣的
只是因為Burger King
在這邊已經被註冊了
所以就只能叫這個名字
但我覺得它比Burger King好吃耶
-我也不知道耶 -你有吃過Burger King
有啊 但是很久以前了
現在亞洲超市裡面
真的都是亞洲的東西
然後聽說如果要買蛋的話
你在亞洲超市
會比較一般這邊當地的超市
便宜很多
然後有一些產品
也都是亞洲超市會比較便宜
可以過來看一下
而且選擇其實滿多的耶
所以你在這邊
根本不會想念家鄉味啊
因為這邊就可以讓你買到
很多的家鄉味
好像每次旅遊的時候
我都會在你背後拍
你提很多東西的背影
你在鏡頭裡面
看起來好像一百九十公分
怎麼腿那麼長啊
腿那麼長
又那麼壯的人
-哪裡找啊 -就五五身
你哪有五五身啊
你腿很長 好不好
九頭身
九頭身美少男
沒錯
這個是Tao弟很想念
台灣的皮蛋豆腐
然後我們買了一些調味料
椰子水
可樂 這邊可樂超貴
還有買了一瓶橄欖油
這樣一共四十澳
好像有點貴
我白天買的德式香腸堡
當成我的post workout吃掉
哇 這個我不太會用耶
應該是這樣吧
四十秒
然後start
好漂亮的微波爐
這種男朋友是要哪裡找啊
又壯
還會幫人家煮菜
你現在在做什麼
我在煮肉
對啊 你現在在煮什麼
現在在醃
袋鼠肉
哇 好乾喔
-看起來就很乾啊 -這看起來是
超級乾的肉
所以一定要醃好
不然會吞不下去
-對啊 -會像吃橡皮筋
看起來這超乾的耶
好 那就交給你了
大師 大廚
猛男大廚
今天要吃
袋鼠肉
平常呢
在家裡都是我在煮飯
然後剛才某人一直吵著要煮飯
原來是他要錄影
真希望他每天都錄影
那焦焦一點的
這可能要加一點水
不用不用不用
-真的嗎 -我覺得燜的話
跟那個什麼竹筍
一起燜就好
好
今天的皮蛋豆腐
要不要加一點代糖
代糖嗎
也可以啊
加一點糖會比較好
放袋鼠肉了囉
跟牛肉一樣
沒有 跟牛肉有點不大一樣
喔 不大一樣
它有點特別的味道
這是你第一次吃袋鼠肉嗎
-還不錯耶 -真的喔
它有一個特別的味道
特別的味道
對 袋鼠肉的味道
是像羊騷味嗎
對對對
這真的是袋鼠肉嗎
我吃不出來什麼特殊的味道
但是我覺得它的口感很特別
真的假的
就吃起來很甜啊
對 它是很彈
它非常的有嚼勁的感覺
很像那種台灣夜市牛排泡過水
泡過不知道是什麼東西的
特殊的口感
沒有想像中的那麼柴
-對 -其實還不錯
好 其實我們兩個剛才吃到的是牛肉
不是袋鼠肉
-這個就是袋鼠肉 -這個就柴了
因為一插下去
就完全不一樣的感覺喔
好 我要開始來試試看
對 非常有嚼勁
也真的有味道嗎
對 有點味道
袋鼠肉的味道
嗯 有點袋鼠肉的味道
它的肉很扎實
那好吃嗎
我覺得還ok耶
我覺得可以接受耶
就沒有想像中那種是
吃下去會有那個肉的纖維條
一條一條
這樣我完全不行
可是這個還滿不錯的
真正的袋鼠肉
妳覺得怎麼樣
我覺得非常的柴
很難咬
但是它還滿香的
像有一些牛肉不是會
比較沒有味道
有些牛肉會比較嗎
你就可以感覺出來這個肉
它是帶有香味
只是非常柴
然後你要咬很久
就有點像是嚼橡皮筋的感覺
對
然後感覺牙齒現在
立馬就已經卡肉了
這個應該是今天最厲害的安格斯牛
Babe 妳這安格斯好好吃喔
真的超好吃的
這完全就是一咬下去
就想到昨天吃漢堡一樣
比昨天漢堡高級多了
對啊
這樣形容是不太好的吧
哇 這太好吃了吧
就咬下去會有那個
就juicy 噴出來
而且是很
味道很香的
沒錯
厲害
這就是我們在墨爾本的
第一天行程
如果喜歡的話
記得幫我按個讚
我們下次見
Peace
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
..
超瘋狂實測！2018年 全家便利商店新春福袋開賣！
狂掃50包開箱，竟然真的幸運中獎！真心不騙！
百元福袋內容物超回本！零食山大爆發超壯觀XD
兄弟倆邊開邊聊，爆笑對話與樓上鄰居開趴(開玩笑)超有趣！
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也希望此次的天災可以早日度難關、大家平安...
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突襲創作者包包 1：https://youtu.be/G7ibKwDwCyk
鄧紫棋來慶生：https://youtu.be/tvIJHINS3uc
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
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🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
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#福袋 #全家 #7-11 #萊爾富 #搶購 #超商 #便利商店 #零食 #開箱 #實測
Facebook मा #十道料理真的不是開玩笑अन्वेषण गर्नुहोस्. ... <看更多>
今天來到台北旭集和食集錦信義店吃午餐，這裡的海鮮跟日料 真的不是開玩笑 的，夭壽好吃，爆漿的蟹膏＋干貝＋超甜生魚片．．．．根本停不下來啊！ ... <看更多>
十道料理真的不是開玩笑 在 [新聞] "新驚奇4超人"爛到演員都不想提起自己演過- 看板movie 的推薦與評價
新聞網址：https://www.dcmarvelstar.com/?p=38582
原標題:
《新驚奇4超人》爛到演員都不想提起自己曾出演過該片
5 1 月, 2023
在2015年，漫畫迷們期待著驚奇4超人電影的重啟。
這部電影由喬許·特蘭克執導，全部啟用全新的年輕演員出演。
然而，事實卻讓粉絲們失望，這部電影簡直是要票房沒票房，要口碑沒口碑。
就連出演該片大反派的演員托比·凱貝爾，都不想提起自己曾經出演過這部電影的事。
在接受ComicBook.com網站採訪的時候，托比明確表示，他對自己之前出演的末日博士既
不驕傲也不懷念。
提到自己出演的《靈異女僕》中的角色時，托比說道，“我寧願吃下一整盤胎盤泡芙，也
不願意被人問我會不會回歸飾演一個糟糕的末日博士。”
“’嘿，你飾演的末日博士太糟糕了。你願意回歸再演一次嗎？’痾，不了吧。”
當記者跟他說，他不用為這部電影糟糕的評價負責時，托比開玩笑說，“你說得太對了，
這不是我的錯。”
然後托比解釋道，“嘿，伙計們，我出演過《玩命颶風》呢，你們不用撒謊說我是一個好
演員。”
“我參演了一些史上最爛的電影。”
“我小時候看過《Pagemaster》，當時我心想，’這是部糟糕的電影。’”
“但我超過了它，我沒有意識到我把毀掉電影當成了自己的目標，但我做到了，我完成了
。”
這位托比還挺幽默的~一點都不避諱自己演了好些爛片。
新的一年，希望這位托比能多多演好角色好片子，不用再在採訪中cue到自己演爛片啦。
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2015年 驚奇4超人 預算 1.2~1.55億 票房 1.67億
這部真的廢到笑......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.167.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1672938519.A.0D5.html
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