關於 午睡 戒尿布 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

沙發上的小意外
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最近可可白天都習慣穿著小內褲，
只有在外出、午睡和晚上睡覺時，
才會換上尿布。

白天偶爾曾發生幾次可可來不及說，
就不小心上到小內褲上，
驚慌失措地跑來找馬麻，
但我們總是安慰她沒關係，
畢竟這是孩子成長必經的過程。
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昨天早上可可玩到一半，
忽然在沙發上斷電睡著😪，
看一看時鐘才早上十點，
可可就這樣在沙發上昏睡了一個半小時。

正當爸媽也回房間補眠時，
客廳忽然傳來可可的聲音！

👧🏻：爸比媽咪～～～～😱

隊友馬上衝出去一探究竟...

👧🏻：爸比～我尿尿了！
👨🏻：好～爸爸帶妳去。
👧🏻：我...我已經尿下去了！我尿到沙發上了啦！你快去看🥺。
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此時馬麻也趕緊起身，
去安慰驚慌失挫的可可...

👧🏻：媽咪～怎麼辦！沙發濕掉了。
👩🏻：沒關係，拿去洗就好了🙂。
👧🏻：那我幫忙拿沙發去洗。
（開始嘗試搬沙發...😅）
👩🏻：可可應該嚇到了吧！
👧🏻：嗯...媽咪對不起🥺。
👩🏻：沒關係喔！
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之後可可一直指著沙發說，
她因為沒有去小馬桶尿尿，
所以把沙發弄溼掉了，
對於愛乾淨的可可來說，
應該是人生中的一件大事😅。

對於孩子尿褲子或尿床這件事，
因為我和隊友早就有心理準備，
覺得是正常不過的事情，
反而可可比我們更在意。

好在沙發布清洗過後晚上就乾淨了，
沙發內裏曬過太陽也沒有留下痕跡。

對於可可目前戒尿布的狀況，
我們已經非常滿意，
希望能夠繼續陪著她輕鬆戒尿布囉！

#2Y1M17D

蠻多人私訊問魯魯幼兒園的睡袋，
他是接收姊姊小時候的，跌破眾人眼鏡，
很多人以為會是蜘蛛人之類的帥氣睡袋🤣

孩子全班午睡擠一起，
選耐髒、耐洗、吸汗、可以四季拆用的就足夠，
金價恩免用太好，孩子也是踩來踩去睡成一團，
我們是直接在家附近的寢具店買的，
2個孩子都用到，狀態還很好，超級ㄟ盒。

魯魯剛滿3歲就上幼兒園小班，
當時還沒戒尿布，但一進入群體生活就戒很快，
在校都不用尿布，偶爾尿床了會帶睡袋回來洗，
娃娃車老師都會說『媽咪，今天有禮物喔！』
我們有延續4天收禮物的經驗，
負責洗衣的旅太整個“會花企“，洗到懷疑人森，
來回顧小粉粉跟小魯魯的照片❤️

🔸好亮心得：https://bigv.com.tw/pamabe/
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#PAMABE水洗透氣護脊嬰兒床墊 我們持續愛用二年多了，身為過敏人最怕就是遺傳孩子過敏體質，台灣濕悶空氣讓床墊成為塵蟎溫床～

🌟可高溫水洗殺掉塵蟎並沖洗掉屍體一勞永逸 讓我很放心！
當時戒尿布也是這塊床墊陪我的，可以想像無法水洗的床墊遇到尿床多悲劇，全靠它我才能無後顧之憂長睡午睡一起戒掉尿布，真心推薦給大家❤

注意：廠商通知，本次8/16團購因工廠受疫情及颱風影響，布料延期到貨，導致目前的布料不足，無法做出來，因此70*130小牛床墊跟60*120小牛床墊已先下架。

🔸必買懶人包：
1⃣️可60度水洗速乾，高溫殺菌除塵蟎
2⃣️95%透氣，安全、快速排汗散熱，背後不濕濕。
3⃣️雙材質自由選擇，夏日涼感布涼爽舒適
4⃣️支撐力高，保護脊椎自然生長
5⃣️三折設計好拆好裝輕巧好搬運

小孩的睡眠真的是新手爸媽的坎站，如果你也對孩子的睡眠很頭疼，那就趕快來看我的心得吧，在聊睡覺之前我要推薦好亮的透氣床墊，剛改版更貼心❤
【世界上有兩件事不能勉強，一是睡覺二是吃飯】

好亮是吃好睡好情緒好的孩子，這三樣讓媽咪頭疼的事其實是環環相扣的，當孩子沒有吃好睡好就無法情緒好（拍肩）
吃飯跟睡覺是許多媽咪頭痛的問題，吃不好睡不好的寶寶情緒較大也比較難揣測他的需求。
我們都希望孩子可以好好吃飯、好好睡覺～這兩件事都只能從預備好的心態（成人）與預備好的環境來下手啊！
不好好吃飯的孩子通常是因為家人還會餵食或是奶量太高，而不睡覺的孩子通常是因為沒有習慣的入睡空間與時間（沒睡滿時間成人就抱）

💡許多人問我小小孩要怎麼「蒙特梭利」
我認為蒙特梭利對幼兒最該實施的理念是「秩序敏感期」而吃飯跟睡覺正是幼兒秩序敏感的一大重點。

🔸想想看一歲以前的孩子，花多少時間在吃飯與睡覺呢？根基沒有打好，後續的教養問題會很辛苦啊（拍肩）
#好好1y3m睡眠時數是11+3+1.5
📍延伸閱讀：如果你知道，就不會放任孩子少睡一小時，預備好的睡眠環境及心態很重要。
【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多，晚上就需要睡越多～我們都知道睡眠對孩子很重要，睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。

因為無知，不知道缺眠對孩子會造成什麼代價，所以就不把少睡的一小時當一回事，尤其進入學校後，課後活動越來越多，隨著年紀越大睡眠時數只會越少。

💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡，像是：
父母親下班晚了想花一小時建立親子時光，週末放縱孩子玩晚一點吧～又或是沒辦法這孩子就不睡。
#堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要

📍睡眠是我們可以替孩子養成的習慣，也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠，隨著以後上學，睡眠時數只會越來越短。
缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定，還有像過動兒，過胖等也可能是因為少睡的一小時。

#睡飽飽情緒自然穩定
有些專家認為，發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害，不是下次多睡一點就能補回來的。
如今許多性格問題，像是心情不好，消極提不起勁，暴飲暴食，都是長期睡眠不足的傷害。

🌟以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗，將77個孩子（小四/小六生）分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡，結果顯示「少睡的一小時，相當於損失兩年的認知能力」

布朗大學的勒布喬亞博士發現，單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失！
「睡眠不足對兒童智力的傷害，與鉛中毒不相上下」
我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的，留言提供相片說明。
如果你的孩子低於低標，請試著給他培養睡眠習慣的機會。

#好習慣的養成需要重複八百次

一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境，我稱之 #預備好的環境
我認為必須有嬰兒床才能進行訓練，尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了，就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然！

監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入。
無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意，睡覺時無需枕頭、棉被，擔心冷可以使用空調/防踢被，不需要床圍，使用透氣床墊也會比較涼快哦！

💡所謂的「嬰兒床時間」
孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間，那也沒有關係。
隨著練習的次數越多，慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍（當然你要設定的合理，像是白天小睡抓2-3小時差不多）假如孩子醒你就會抱他起床，那麼他自然會呼叫（哭喊）你過來啊

#會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚
#自行入睡
#秩序敏感期
#好亮育兒日誌