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【#2021食育力城市大調查 #數據揭露！】

《別再說小時候胖不是胖！健康體位該從小養成》

你知道嗎？台灣人10大死因中有8項與肥胖相關！日常生活中的食物選擇不正確、飲食不均衡等都會造成營養不良。然而，不單單只是過瘦、過輕，肥胖、過重也屬於營養不良的一種！
根據國健署公布的2018年健康促進統計年報中，台灣18歲以上人口，過重比與肥胖比加起來就有43.9%，而台東縣更有高達52%的成人體位過重與肥胖！也就是說，2個人中，就會有1個人體重過重或肥胖。而屏東縣、嘉義縣、雲林縣、南投縣、嘉義市等更有約1/3的國小學童屬於過重或肥胖的體位！

小時候胖不是胖，這句話真能這樣說嗎？健康的體位應該從小養成，不論是肥胖或是平常的飲食選擇，應該教導孩童、大眾從飲食選擇開始，如何均衡飲食、哪些食物有良好的營養素來源等等。

培養懂得選擇飲食的知識、健康的均衡飲食習慣，為良好的身體健康狀態打下基礎。也應該透過正確飲食觀念的教育，進而培養出「創造健康的Fashion」，由自己創造飲食的Fashion，而不是跟著Fashion吃什麼就吃、左右了你的飲食習慣。
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📔電子雜誌：Readmoo、Pubu、HyRead、KONO、讀冊生活TAAZE、博客來、樂天KOBO
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｛南投好康鄉報｝

假日是最重要的親子時光，找到與家人一起休閒玩樂並富有學習新知的活動很重要！分享一個免費講座與埔里在地小旅行給大家！

籃城書房與台灣獨立書店協會合作，將於110年1月31日(星期日)下午13:00～16:00舉辦講座暨社區走讀活動。

一開始要帶大家用數位科技視角探索籃城社區，在虛擬實境的世界裡，我們也可以不受時間與空間的限制，身歷其境地學習與探索生活。接著帶大家實際走讀籃城社區。最後，談當前疫情之後，農村裡的文學、美學與國際化。

歡迎大家利用這個機會來免費體驗走讀籃城，感受一下農村裡的空間美學。

名額有限，速速手刀報名吧！！！

☆線上報名連結
https://forms.gle/Ga7zbYajgeqLBrS67
也可來電或臉書私訊報名
電話：049-2913258
臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/restbb

講座資訊：

講題：5G世代的虛擬實境學習：以籃城農村文學地景為例
講者：余鎮綸 (籃城書房教育產品開發總監)
日期：110年1月31日(星期日)
時間：13:00 ～ 14:30
地點：籃城書房（南投縣埔里鎮籃城五巷4號）
費用：活動免費
人數：以20人為限
活動連結：https://fb.me/e/7yXozwsON

講題：後疫情時代下的國際觀
講者：嘿媽 (籃城書房創辦人)
日期：110年1月31日(星期日)
時間：14:30 ～ 16:00
地點：籃城書房（南投縣埔里鎮籃城五巷4號）
費用：活動免費
人數：以20人為限
活動連結：https://fb.me/e/179Tv8qYW

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哇！ 魚池鄉 也有文青最愛的市集跟樂團表演喔💕

#向山採集 明天還有一場
別錯過啦～

喜愛單品咖啡的你
醉心紅茶溫潤的你
支持獨立書店喜歡聽講座的你
喜歡吃糕餅零嘴的你，
一起來玩🎉🎉🎉

🥕專業實在慧做事🥕
#立法院副院長蔡其昌
#農委會水保局南投分局長
#魚池鄉長劉啟帆
#集集鎮長陳紀衡
#魚池鄉代表會梁政裕主席
#雜糧基金會執行長陳錦倫
#魚池鄉農會劉啟行理事長
#魚池鄉農會總幹事王威文

✨12/6（日）活動
09:00 春麵樂隊
09:30 #日月潭紅茶沖煮賽
13:00 春麵樂隊
13:30 日月潭紅茶沖煮賽
09:30/10:30/11:30/13:30/14:30 咖啡風味連連看

✨10:00-16:00
#農樂園市集
#向山飲食書坊/馮忠恬
#向山曬豆日