【驚蟄養肝潤肺防感冒】
24節氣的【驚蟄】到了，保肝健脾也很重要，有什麼方法能夠既清肺潤肺又平肝柔肝，順便健胃補脾？
#健康4點0
#南杏百合五穀粥
#蜂蜜蒸梨
南杏百合五穀粥 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#24節氣 #南杏百合五穀粥 #蜂蜜蒸梨 2020/3/5~3/20是24節氣的 #驚蟄 跟我一起養生吧 👉面對病毒我們準備好了嗎?↘https://lihi1.com/XP7eX ㊙使用工具：Vitamix S30、北鼎多功能烹煮壼-粉漾壼 ㊙北鼎粉漾壼↘http://bit.ly/北鼎...
南杏百合五穀粥 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#24節氣 #南杏百合五穀粥 #蜂蜜蒸梨
2020/3/5~3/20是24節氣的 #驚蟄 跟我一起養生吧
👉面對病毒我們準備好了嗎?↘https://lihi1.com/XP7eX
㊙使用工具：Vitamix S30、北鼎多功能烹煮壼-粉漾壼
㊙北鼎粉漾壼↘http://bit.ly/北鼎美顏壺-粉漾飛梭款
===滋陰潤肺食譜===
☕五珍潤肺飲YT傳送門➡http://bit.ly/358nCrL
☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘ http://bit.ly/2tRbon6
☕潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】↘http://bit.ly/銀耳百合蓮子湯
===日常保養鮮凍包===
🥦豆穀漿+綠拿鐵 鮮凍包↘https://lihi1.cc/qUGBB
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
===訂閱YouTube+開啟小鈴鐺===
㊙首先【訂閱】YouTube「陳月卿養生達人」↘http://bit.ly/2InjVZe
㊙點按已訂閱旁的【小鈴鐺🔔】，即可接收所有新影片通知
南杏百合五穀粥 在 24節氣驚蟄食補| 養肝潤肺防感冒| 健康4.0直播20200306 的推薦與評價
24節氣# 南杏百合五穀粥 #蜂蜜蒸梨2020/3/5~3/20是24節氣的#驚蟄跟我一起養生吧 面對病毒我們準備好了嗎?↘https://lihi1.com/XP7eX ㊙使用 ... ... <看更多>
南杏百合五穀粥 在 癌症關懷基金會- 【南杏仁五穀粥】 食譜觀看https://lihi1.com ... 的推薦與評價
養生達人陳月卿表示： 「百合」不只可清心、安神、減少失眠，還有抗發炎、潤肺、止咳的作用，也能對治喉痛。 「南杏」又稱「甜杏」，也有潤肺效果 ... ... <看更多>