【新書劇透】~ 自序
如附件⋯⋯(當然不是這樣)
今天來談談自序中沒能寫完的部分⋯⋯帶我進入山林的貴人「褘哥」(急診科詹醫師)
在大學時期,我主要的運動是踢足球,直到進醫院見/實習之後,才因為不好找人一起踢球,開始爬爬郊山。
那時候就是個登山小白,天氣不會查,地圖不會看,裝備不會買⋯⋯穿個棉T、牛仔褲,連雨具都沒帶,印了張步道的示意圖,就出門了。
還好那時候雖然有爬山的熱情,但也不是蠢的,只會走走有指標的步道(不然迷路就更慘了),只是有時淋了雨,再加上風寒效應,差點失溫的情況也是有的!期間有幾次去爬百岳的路線,也都是乖乖跟團,完全沒有能在高山自己活下來所需要的知識和技能。
一直到林口長庚當住院醫師之後,才認識了褘哥,讓我對於高山的認識,有了指數級的跳躍!
他是台大登山社出身,最愛走的就是探勘路線了⋯⋯
在那個手機地圖還不普及的年代(應該說連智慧型手機都還買不太起的時代),學會了用地圖製造機印出一張張A4紙,再用各色的麥克筆把路線、溪流、宿營點等重要資訊標註上去,最後再用膠帶貼好貼滿,做好防水工程。
上山後,手把手教我怎麼用指南針去定位認山頭,爬山要注意的事項,怎麼野營、怎麼生火⋯⋯
還在10多年前,就帶我去走一些想都沒想過的路線,(雖然那些路線現在都變熱門景點了),例如:西巒大山下巒安堂、石門北峰下小嘆息彎出小風口⋯⋯等;還有一個很想跟可是天數太長的,大濁水南溪上南湖大山。
聊天中,他還分享了他們隊伍也把走過的路線投稿到台灣山岳,那時候還聽都沒聽過,只覺得名字很酷炫;10多年過後,有在爬山的都朗朗上口了,分別是:劍龍稜和戒茂斯上嘉明湖。
真的是開了我的視野!
當然,在山上練肖話也是那段時間突飛猛進的!我印象最深的就是這段了:
-------------
賢:褘哥,要怎麼下山才能和你一樣順呀?怎麼可以下那麼快又不使用登山杖呢?
褘:丫這個很簡單呀,你就發現不太穩的時候,快把另一腳踩出去,這樣反覆進行,就下山了。
(X的,這和我問桌球怎麼拿奧運金牌,你回把每一球都打回去對方的球桌上,有什麼不同。)
--------------
現在褘哥回歸家庭生活,比較沒機會帶我上山了,不過他永遠是帶著我走入山林的貴人。(大家也可以想想是誰帶你走入山林?還有聯絡嗎?快點跟他表達感謝之意唷!)
想看更多,請鎖定粉專囉~
新書持續預購中
#你一定要知道的43項登山醫學知識
博客來【7-11、海外】
https://reurl.cc/ze2Q5k
蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】
https://reurl.cc/Enqmak
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#雲海#台灣百岳#北大武 北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性 -以下是行程介紹- 1.新登山口: 海拔約1165m 座標(22.6165008, 120.70224...
「南湖大山地圖」的推薦目錄:
- 關於南湖大山地圖 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
- 關於南湖大山地圖 在 妮啵NiBo Facebook 的最佳貼文
- 關於南湖大山地圖 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 的最讚貼文
- 關於南湖大山地圖 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
- 關於南湖大山地圖 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
- 關於南湖大山地圖 在 【登山】兩日南湖大山|百岳中的王者遠眺氣勢磅礡傲視群峰 的評價
- 關於南湖大山地圖 在 魯地圖Taiwan TOPO 自由/免費分享 的評價
- 關於南湖大山地圖 在 [遊記] 美麗的帝王之山:南湖大山 的評價
- 關於南湖大山地圖 在 南湖中央尖北一段縱走-Day4 南湖大山南峰、巴巴山 的評價
- 關於南湖大山地圖 在 .南湖大山2天1夜可行嗎... - Mobile01 的評價
南湖大山地圖 在 妮啵NiBo Facebook 的最佳貼文
#山教我的事
Lessons from the mountains
作者|#沈恩民 @minnazoo
類型|#登山 #露營 #藝術設計
讀感|
這本書由插畫家沈恩民以速寫的方式,紀錄登山的經驗、過程與省思。
他夢想有一天能出國,出社會後,進入夢想中的設計公司,成為知名圖庫的暢銷插畫家,看似人生勝利組時,他卻失去了提筆作畫的勇氣......
在人生低潮時期,他決定走入山裏,也在因緣際會之下,參加了許多活動,認識了山,也因為山,拾起了對台灣的愛。
「山
能餵養我
能撫慰我
能教導我
而我
能否為他做點什麼?」
作者以融合地理、歷史、生態、人文的方式,描繪台灣的山林,更以溫暖的筆調,記錄為台灣山林付出的那群人與那些事。
-充滿探索趣味的山岳地圖:
包括雪山、大霸尖山、南湖大山、嘉明湖、能高越嶺西段⋯等。
-記錄山中人情味:生態工作者對自然保育的熱情、熱血教官對邊緣少年的關心、山友圍坐營火分享人生故事、交換裝備使用心得⋯等。
愛登山的人一定喜歡,不登山的人也會喜歡。
#nibo閱讀 #nibo摘錄 #妮啵2021 #書籍推薦 #平板字 #游擊文化 @guerrilla296 #minnazoo #速寫 #繪畫 #登山 #無痕山林 #嘉明湖 #能高越嶺 #南湖大山 #淨山
南湖大山地圖 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 的最讚貼文
思思念念的北大武
在最好的季節成行了
除了帶給大家美景以外
用淺薄的經驗和大家聊聊
山伴和離線地圖這些事~~
希望有看一輪的你們
都能平安.健康地跟著我們腳步
一起探索這些美好的人事物💕
那天發生什麼事?
輪輪山伴怎麼來?
離線地圖該怎麼用?
雲海雲瀑到底有多美?
二機再次出現本集 說了什麼笑話?
👉🏽https://youtu.be/iByxlOV_V4Q
南湖大山地圖 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#雲海#台灣百岳#北大武
北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性
-以下是行程介紹-
1.新登山口:
海拔約1165m
座標(22.6165008, 120.702244)
Google要打座標才找的到
順便練習報座標唷😉
登山口旁有腹地不小的停車場
2.步道類型:
原路折返
路徑明顯
3.步道全長:
單程11.8km 總爬升約2100m
屬於A級入門百岳
**但海拔落差大**
4.步道特色:
五嶽之一的北大武
是中央山脈南端的最高山
秋冬也是雲海的好時節
北大武山頂海拔僅3092m
途中的喜多麗斷崖海拔約2000m
雲層大多落在1200-2000m
運氣好能碰上雲海、雲瀑噢💕
北大武三角點座標
22.627082, 120.761394
5:40起登
6:40舊登山口
8:10喜多麗斷崖
9:00離開喜多麗
9:45大武神木
12:10北大武三角點
13:10離開三角點
15:00喜多麗斷崖
16:00離開喜多麗(開始下雨)
17:30舊登山口(日落17:11)
18:40新登山口
全隊8人平安完登
每個人都有相當的體能基礎
總費時13:00
移動時間7:45
途中包含拍攝.下雨溼滑.等隊友
*僅供參考,時間表需依照個人做調整
●Camera/GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneX2
●Top/Merrell
●Bottom/Amyzone
●Jacket/Hilltop
●Socks/Footland
●Shoes/Salomon
●Bag/Osprey
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram:elun1020
南湖大山地圖 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
在台北市內湖區有個很棒的登山步道,那就是金面山親山步道,這裡是很夯的台北登山步道,金面山親山步道吸引很多人去朝聖,不管是網紅、明星都曾到訪,說是熱門的台北景點也不為過!
在 #金面山 有絕佳的美景,可以居高臨下鳥瞰整個大台北的風景,除此之外這裡有許多造型奇特的大石,所以 #金面山親山步道 又有 #剪刀石 之稱►►https://tinyurl.com/y7j8e844
金面山在歷史上在清代是搬運這裡的石塊前往台北城作為建材,步道上也可以看到內湖清代採石場遺跡!
金面山需要翻越許多有挑戰性的大石頭路段才能抵達,過程也會行經超美的大岩壁,可以讓你體驗飛簷走壁的感覺!
#金面山登山步道 環狀路線全程距離約4公里,時間約需花2小時才能完成,我們一起來看看這個超夯的 #內湖登山 路線吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:27 金面山步道交通方式
00:45 金面山親山步道登山口
01:21 金面山步道地圖
03:01 竹月寺
04:46 金面山歷史
05:05 剪刀石
07:10 論劍亭
07:20 大台北親山步道拓印處
07:50 大岩壁
09:11 華山亭
09:22 清代打石場遺跡
10:02 金面山總時間距離
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣
短排汗上衣
登山襪:Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
登山包:Arc'teryx始祖鳥-Index 15L Backpack(綠)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
登山鞋:DECATHLON迪卡儂- QUECHUA MH100女抓地防滑中筒登山鞋 (39碼)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組:SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
保溫瓶:太和工房- SUS316不鏽鋼隨行咖啡杯►►https://reurl.cc/d0n6Eq
濾水器:KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
運動相機:Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機:Apple IPhone11 pro(黑)
手錶:Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這:『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju
※去花蓮不知道住哪?讓小羽來告訴你:『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59
※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑,看這邊就對了:『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e
※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊:『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u
※振興抵用券全攻略,國旅住宿最高折抵800元:『振興抵用券懶人包』►►https://tinyurl.com/y9yc39wu
※旅遊房疫戰,防疫大補帖,免費取消別安心:『各國的防疫早鳥優惠價』►►https://tinyurl.com/ya5xmyec
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
#台北登山 懶人包特輯:
●延伸閱讀-『瑞芳區』必爬的登山步道有哪些►►https://tinyurl.com/vo5nknw
●延伸閱讀-『內湖區』必爬的登山步道有哪些►►https://reurl.cc/pqMKx
●延伸閱讀-『北投區』TOP.5的登山步道在哪裡►►https://reurl.cc/57pbM
#合歡山 特輯:
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-最簡單的合歡百岳 #石門山►►https://reurl.cc/RKX0x
#玉山 特輯:
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊,玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰,欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯:
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
也一起來關注我的更多其他平台吧!
※丁小羽的FB粉絲團:
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看:
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格:
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube:
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter:
https://pse.is/3k54un
南湖大山地圖 在 魯地圖Taiwan TOPO 自由/免費分享 的推薦與評價
問題請教︰oruxmaps版本的地圖可看到南湖大山6.8K登山口標示,Basecamp版本的地圖則沒有,這是代表各版本內容並不完全一致嗎?謝謝! ... <看更多>
南湖大山地圖 在 [遊記] 美麗的帝王之山:南湖大山 的推薦與評價
最終我們放棄了中央尖山,北一段行程縮減一半,變成標準的南湖大山4天行程,但 ... D1:勝光登山口~雲稜山屋(紮營雲稜山屋旁) D2:雲稜山屋~南湖 ... ... <看更多>
南湖大山地圖 在 【登山】兩日南湖大山|百岳中的王者遠眺氣勢磅礡傲視群峰 的推薦與評價
... <看更多>