關於 南瓜 可以做 什麼 點心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#豉汁排骨 #蠔油鳳爪 #快速料理ideas
#鳳爪不能在外面吃？
JJ5色廚x壽滿趣港式點心團購
團購日期：2021/7/26~ 2021/8/1
團購表單：https://groupbuy.somuch.tw/4ezhd

第一團時鳳爪的銷量超出我意料的好！

想起一個小故事，有一位外表優雅的友人，跟她飲茶時絕不碰鳳爪的，怎麼有一次大家一起購魯味，她點了不少雞爪。

我忍不住好奇問。

「我好愛吃雞爪類，不過在外面啃腳趾太難看了，在家裡才可以慢慢享受！」

原來吃鳳爪與吃螃蟹同樣的道理，怕吃相不好看。

想到自己為了吃，才不管吃相好不好看（但我自信舌頭靈活，可以把鳳爪吃得優雅）

這可能是上一團蠔油鳳爪好賣的主要原因。

#為什麼不自己做鳳爪
試過一次之後不會再想做，太太太麻煩了。
先煮，沖冷水，全瀝乾，用高溫油炸，泡冷水，再裹調味料，再蒸。
油炸過的雞爪會澎脹，回軟後才好入味，吃的時候容易與骨頭分離。
除非一次做二十隻以上，才值得花這個工吧。

這2項點心，除了單吃，我前幾天也分享過煲仔飯及蒸飯。
還有可以當作調理包使用。

#豉汁排骨南瓜
150克南瓜切塊，灑一點點鹽巴。
把解凍的150克豉汁排骨鋪南瓜上，蒸10分鐘。
南瓜吸了醬汁好好吃。
一盒豉汁排骨600克可以做4次！好划算😄

#蠔油鳳爪蒸粉絲
1捆粉絲or寬粉泡軟瀝乾水，淋一點點油拌一下，放盤上。鋪上150克鳳爪，同蒸10分鐘。
也是一盒可以做4次。

豉汁排骨及蠔油鳳爪的醬汁都很美味，所以連一滴都不能放過！

#豉汁排骨及蠔油鳳爪那裡買？
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#壽滿趣港式點心團購 #爸爸最愛叉燒包奶黃包 #父親節在家飲茶 #ISO認證最安心 #無添加港點 #可氣炸港式點心 #一個人也可以吃港點 #香港人愛吃的傳統風味

#居家防疫 #韓國米餅零食拌飯料補貨團 #滿額禮
#英國littletpasta兒童義大利麵 #韓國bebefood
🔥團購連結： https://gbf.tw/zvkzb
居家防疫期間，我相信爸媽們除了陪玩以外，最煩惱的大概就是今天要吃什麼吧？？？
每天真的都快想破頭了，而且有時候好不容易煮好，小孩還不太想吃是哪招啦😭！！！
　　
如果想要給孩子變化一下口味，這團一定要看啦！！！
是說，這團的東西從寶寶福德米餅一直到海苔，甚至到義大利麵還有不鏽鋼餐具都有，
這陣子居家防疫大家都在家，孩子們的乾糧消耗很快，感覺家裡的乾糧櫃都要空了啊～～～
　　
就來看看這團有什麼厲害的吧！！！
之前開團大獲好評的“英國little pasta小小帕斯達造型兒童義大利麵/義大利麵醬”、“Difatti 蝴蝶結造型義大利麵（墨魚、彩虹蔬菜）”
#這團還有二入優惠組別錯過
　　
🔹英國little pasta義大利麵 一共有六款，
其中QQ迷你義大利麵、迷你星跟迷你管是新推出的，10個月以上的寶寶就可以吃囉！！
　　
其他一歲後可吃的分別是動物、交通工具、泰迪熊以及恐龍的！
除了恐龍是紅扁豆口味以外，其他都是綜合的（小麥、番茄和菠菜口味）！
因為使用100%杜蘭小麥粉製成，所以澱粉含量比較低，蛋白質含量比較高，
綜合的裡面的蕃茄跟菠菜，都是天然的成分，沒有添加色素唷！
　　
🔹英國little pasta義大利麵醬
“新品上市：”無麩質嬰幼兒即食吃“的南瓜起司泥義大利麵以及番茄乳酪泥義大利麵！（10個月以上可吃），這個不需要加熱打開就可以吃，也可以當作義大利麵醬直接用唷！！
　　
義大利麵醬共有三種口味分別是，番茄羅勒醬（新品）、花椰菜佐波菜醬以及南瓜佐胡蘿蔔！
同樣也都沒有添加鹽和糖，無麩質、堅果跟種子，裡面也含有健康的蔬菜唷！一歲以上就可以吃囉～～
✨義大利麵分享文：https://reurl.cc/NjnWpm
　　
這團也有大人味的”Difatti義大利麵醬“，不含防腐劑、人工色素和調味劑，煮起來好香濃，搭配義大利麵超涮嘴的啦！！！
　　
最後來把寶寶米餅零食們通通分月齡，讓媽咪們可以一目瞭然啦～～～（快說吉太太很貼心啊，記得照片要看到最後，還有圖片可以對照唷！！）
　　
🔹適合四個月以上：貝思寶寶白米粥
　　
🔹適合六個月以上：絕對要說 #寶寶福德米餅 是地瓜球第一口接觸的米餅唷
　　
🔹適合七個月以上：寶寶福德寶寶蔬菜米-南瓜
　　
🔹適合九個月以上：BEBEFOOD低鈉海苔&天然海鹽、小小帕斯達兒童義大利麵醬、富樂思貝蔬果汁
　　
🔹適合十個月以上：寶寶福德糙米餅、接骨木莓果汁、寶寶醬油、優格豆逗餅
　　
🔹適合十二個月以上：富樂思貝優格豆&水果乾“、貝思米球＆海苔脆點心＆海苔酥＆吉拿棒、寶寶福德海苔酥＆起司優格豆豆＆拌飯料、日本多福兒童調味拌飯醬汁
#bebefood拌飯料和醬油地瓜球是地瓜球的新寵
　　
要給地瓜球吃的，我們當然要挑最好的！！！
✨米餅分享文：https://reurl.cc/V679jb
✨韓國Freshbell富樂思貝蔬果汁/優格豆分享文：https://reurl.cc/NjnWpm
　　
還有......地瓜球好愛的“ittle.b 316不鏽鋼雙層寬口麥片吸盤碗”，除了有寬口徑可以適合放一些麵食和吐司等等大面積的食物，也可以做些擺盤裝飾唷～
✨little.b 吸盤碗分享文：https://reurl.cc/3DRzjR
　　
#同場加映
“OTAFUKU多福兒童(寶寶)專用醬汁”，日本媽媽們必備番茄醬以及豬排醬汁，和普通醬料比起來減少糖、鹽以及香料的使用，媽媽可以更安心啦！
“濟州爸爸蛋捲脆脆”，使用新鮮水過製成，酸酸甜甜搭配優格很不錯呢！！！也可以灑點“果寶有機葡萄乾”唷！！
最後一定要說這團真的是應有盡有， #走過路過別錯過啦 ！！！
　　
🔥團購連結： https://gbf.tw/zvkzb
▍滿額贈 ▍★ 單筆滿$2500(不含運費)且付款成功送餅乾1包(口味隨機),贈品送完會換等同值商品
★ 單筆滿$5000(不含運費)且付款成功送餅乾1包&多福調味醬(口味皆隨機)，不累贈,贈品送完會換等同值商品
⏰團購時間：7/5~7/11 23:59
#寶寶副食品 #寶寶米餅 #韓國米餅 #兒童義大利麵 #兒童義大利麵
#優格球 #果乾 #寶寶福德 #拌飯料 #韓國海苔
　　
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現貨商品 07/19起 依照付款成功+訂單順序出貨
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🔺同一訂單內 , 如有現貨+預購商品 ,待預購商品到貨才會一起出貨
★提醒您!若希望先收到現貨,請分開下單!
　　
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客服時間:周一~周五 早上10:00~晚上18:30(國定假日暫停客服)

【把心裡的煩惱變成美美的甜點】
分享前先為太魯閣號傷亡祈福，救災順利🙏

上周 癌症關懷基金會 癌友飲食專班台北班上第一堂課，我特別趕去幫大家打氣，並分享我的經驗。

好多志工都來幫忙，手作大師力瑜也在場。忙了一上午，專班的癌友陸續完成課程離開，過了12點，大夥有點飢腸轆轆，力瑜適時端出一個保鮮盒，裏面擺滿美美的甜點，分別是黑色的芝麻鬆糕和紫紅色的紫米糕，上面還點綴著裝飾，美得讓人捨不得吃。

在力瑜鼓勵下兩種糕各嚐了一個，黑的滿嘴芝麻香，紫色米糕也很好吃，鬆鬆軟軟，好吃不甜膩。

力瑜說：材料很單純，黑色-是用自己打的黑芝麻粉+洋車前子粉和少許糖粉，表面用紅棗和杏仁片做裝飾。
紫色 -是用自己打的紫米粉+洋車前子粉和少許糖粉，再用有機南瓜和南瓜子裝飾。蒸熟就行了。

她說的簡單，我卻大為佩服，問她：怎麼會有這麼多點子做出這麼健康、好吃又美麗的點心？
她說就因為心裏有煩惱啊！
為了不讓煩惱一直盤踞心頭，就轉念想有什麼點子可以做好吃的甜點，想著想著做出了好吃的甜點，煩惱也不見了！

哈！這可真是個好主意！
下次心裡有了煩惱，也可以把它變成一道好料理、一件好作品、一首好詩、一張好照片、或者最簡單的讀一本好書

這就是：化煩惱為菩提吧！

👉你通常如何化解心中的煩惱呢?

「心結如果真的打不開，你就給它繫成個花樣」

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#脂肪 #減脂 #健康

你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
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【 重點 】
00:00​ 本集預告
00:14​ 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？​
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21​ 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13​ 想吃甜食的代替品
08:08 結尾

#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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這次推薦的美味點心：
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買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷：【mypashlee】
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📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
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更多影片
✨減脂這樣買｜跟我去家樂福｜八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜）肩💪🏻｜練肩必備｜肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸｜佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦？ https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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【一歲副食品】南瓜米餅
寶寶米餅用電鍋就可以做~
沒有烤箱也沒關係！
南瓜要換成地瓜、芋頭也可以唷
快來看手邊有什麼食材
幫寶貝做健康的點心吧~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:22 食材準備
00:30 南瓜米餅作法
02:31 湘湘試吃時間
03:04 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
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四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU​
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三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG​
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#副食品 #南瓜米餅 #寶寶副食品

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6道奇妙的南瓜食譜，秋天的好味道！— 秋天的味道真好！從夏末開始，就可以在市場上看到色彩鮮艷的南瓜。橘色的美麗果實，可以做成各種讓人印象深刻的美味佳餚。在寒冷的日子裡，許多人會加入薑做成南瓜湯。容易感冒的季節，沒有什麼比喝一碗暖暖的南瓜濃湯，更能棒的了。但是，這種秋天的蔬菜，也可以做成麵包，義大利麵疙瘩或蛋糕。南瓜真的是每位業餘廚師最理想的食材。下面這6道南瓜食譜，這個秋天一定要試試看。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/6-pumpkin-recipes/

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1. 胡桃南瓜麵包
將南瓜變成蓬鬆的麵包？聽起來很特別，但成品的美味與香味，會讓人覺得這是一個絕妙的主意。胡桃南瓜麵包食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/butternut-squash-rolls/

2. 南瓜馬鈴薯麵疙瘩
秋天是南瓜的季節！這個食譜，要將這個流行的秋天植物與馬鈴薯揉成美味的麵疙瘩，然後淋上奶油醬。相信我，大人小孩都會愛上這道佳餚。南瓜馬鈴薯麵疙瘩食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/pumpkin-potato-gnocchi/

3. 南瓜馬鈴薯核桃蛋糕
南瓜是個非常普遍的食材，一年四季都買得到，價錢相對便宜，營養價值也高。如果你想提供一道超過南瓜湯的佳餚，那麼這裡要為南瓜粉絲們，提供一道特別的南瓜馬鈴薯核桃蛋糕食譜。https://www.yokofu.tw/pumpkin-cheese-cake/

4. 填充南瓜
不論是濃湯、粥、煎餅，南瓜都是常見的食材。但是，你是否嘗試過填充南瓜？如果想知道填充南瓜的最佳方法是什麼，這邊是解答：絞肉、飯和辣椒粉的辛辣混合。填充南瓜食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/rice-stuffed-pumpkin/

5. 4合1酥皮捲
你不想要只提供美味的點心，還希望它們特別點嗎？試試這些美味豐盛的「魔法拼圖」。它是由菠菜、牛絞肉、馬鈴薯和南瓜結合起來的。不僅口感極佳，還能飽腹。4合1酥皮捲食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/puff-pastry-roll-up/

6. 焗烤奶油牛絞肉南瓜
秋天是吃南瓜的最佳時機。即使是單吃也不用擔心吃不飽，因為塞滿奶油牛絞肉的南瓜，配上南瓜「義大利麵」一定會確保你不會在短時間內再度感到飢餓。焗烤奶油牛絞肉南瓜食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/roasted-garlic-parmesan-squash/

這種美味的秋季蔬菜，不僅適合拿來當做居家裝飾，南瓜也是秋天廚房裡的必備之選。無論是作成甜味還是鹹味 - 南瓜絕對是美味的佳餚。

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