關於 博愛座 心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從小妞滿三歲後的這兩週多
我瘋狂的帶她們到處走跳
一打二搭乘大眾運輸
走半個小時以上的路程
吃了很多我之前未曾給予的零食與甜食
也不斷地突破了自己心中多餘的擔憂及害怕

前三年的我與妞兒們
平日幾乎都是在家玩樂自學度過，連社區都很少逛
一方面是一打二，出門要推雙人大戰車行動困難
再來擔心外出後若其中一位哭鬧討抱
就很難邊推雙人戰車邊照顧另一位妞
況且還有可能發生更多料想不到的狀況
所以索性就只好待在家了

就這樣三年過去了
其實中間完全沒有崩潰是騙人的
正常人都會想要適時地有些社交活動調劑一下身心吧？😭

最近帶著雙妞搭著之前工作必經的捷運路線
看到之前的公司
回想著以前和同事一起外出用餐的地點
下班後散步坐捷運的街道
再回過頭看看眼前兩個坐在博愛座上抱著我大腿的蘿蔔頭們
曾經…我也是汲汲營營追求夢想的人啊啊啊
現在寶貝們漸漸長大了
到了可以溝通也可以互動的階段
除了繼續提供她們成長的養份之外
是也該好好的對待自己
為自己多用點心
媽咪們，加油💪❤️

#媽咪543
#zoenjoydiary
#一打二日常
#用影像紀錄成長
#30秒日記放限動

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🌟今日配戴的是 #經典啵啵系列 大款 #sweetnectar #quartz 淡淡的粉色系列 連不是粉紅控的媽咪我都覺得好看，重點是很適合夏天女孩的穿搭！甜而不膩～😆😆

#30秒搞定一日五色蔬果 補足一日蔬果營養🥬🍅🍎🍍🥝
每次只要衣服稍稍穿得合身一點，
就好像一直有人想要讓博愛座給我XD！
啊啊啊！我真的沒懷二寶啊！
我這肚子只是偽二寶💢！
就是這嗯嗯不順+生完孩子的小腹，
讓我一直持續跟偽二寶長期抗戰！

最近就在電視上看到林心如推薦的DR.SHINE #草本淨酵飲，是100%無毒無添加的蔬果粉末，輕鬆補足一日所需的蔬果營養，幫助順暢更有感！不過說真的我也不是一個會排斥吃蔬菜的人，但是每天要吃到足量的蔬果真的很難！

1包草本淨酵飲=39種新鮮蔬果
DR.SHINE把一日所需要的蔬果營養都濃縮在一包草本淨酵飲裡頭，又方便又簡單，營養均衡，30秒搞定一日五色蔬果！5色蔬果是全方位配方！無論寒熱體質都適合飲用，就連不愛吃蔬菜的小朋友都可以補充，因為它就是最天然無添加的五色蔬果粉。

九成台灣人飲食不均衡！
草本淨酵飲幫助你存入營養更健康！
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改變一個人需要長期的累積，摧毀一個人只需要一瞬間，一場大病、一次意外⋯⋯這些我們無法預期的事可以徹底改寫人生的劇本，偏偏老天爺就是這麼愛開玩笑，總是在你以為擁有一切的同時，再一樣樣拿走，這時候人生還有重頭來過的機會嗎？

謝采倪是一個26歲的少女，正經歷事業的巔峰以及愛情的甜蜜，有一天在上班途中昏倒，結果被診斷出罹患了淋巴癌，她的人生從此被迫按下暫停，從一個大波浪捲OL變成光頭少女。

曾經因為頂著一顆光頭走在路上被路人罵死人妖，因為身體不舒服坐博愛座被惡意驅趕，男友也擔心她無法生育，而離開她，面對人生這種突如其來的惡意，加上對未來的不確定，讓她陷入長期的抑鬱。

從一個人生勝利組，成為一個病人甚至廢人。
曾經的夢想清單，瞬間化為無有。

她很努力的嘗試讓自己振作，把心情寫成歌、唱成饒舌，創建自己的粉絲專頁「癌友有嘻哈 謝采倪」，分享抗癌經歷，試圖讓自己找到生命的價值，表面上看似勵志、光鮮，但他一點都不快樂，再這段努力振作的過程中，反而失去了自己。

面對生病的人我們總是小心翼翼，
但對有病的人而言，一句「加油」都顯得刺耳。

在一場講座中她勇敢分享了自己的故事，意外的得到很多共鳴，自己受傷的身心得到一些復原，原來面對傷痛的人需要的不是更多勇氣，而是被傾聽與理解。所以她成立了「我們都有病」的年輕病友社團，鼓勵這些有病的人，大聲的釋放出他們的憤怒、不安、恐懼，在這裏，這些傷痛被溫柔的接住了。

如今謝采倪長回了頭髮，恢復自信，並且與愛著她真實樣貌的男人結了婚。這場大病讓她失去自己，卻也再次重生。傷痛的痕跡也許永遠不會抹去，但我們永遠都有“從頭“來過的機會。

一件襯衫 x TIGI Academy Taipei

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每週給你一則，能溫暖你的人物故事。

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髮型設計師：
Benny Lau （Hc hair culture TAIWAN-CEO）
郭彥孜（染髮師）

感謝場地贊助：hip hair culture

戴孕婦徽章坐捷運會被讓座嗎？我直接戴著徽章上捷運實測給大家看！我在產檢最剛開始拿到孕婦胸章的時候，心裡想說我一定不會戴，感覺要昭告天下自己懷孕的感覺有點難為情

直到有一次坐高鐵自由座，又想吐博愛座又沒位置可以坐，一路晃好久真的很不舒服，我才第一次感受到我可能需要孕婦徽章，又跑去跟我姊拿（還好我姊還留著）

究竟戴上好孕徽章是不是比較容易被讓座？讓我們一起來實測！
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填寫完之後就可以帶著媽媽手冊去捷運站服務處領了喔：）

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0:00 精彩預告
0:18 我為什麼要戴好孕胸章
0:55 第一次發現需要好孕胸章的時刻
2:13 捷運實測
2:50 第二次實測
3:58 新版好孕胸章 LED
5:06 戴新版胸章實測
6:37 實測心得
7:55 好孕胸章問題1
8:29 好孕胸章問題2
9:43 捷運實測結論

#好孕徽章 #孕媽咪 #實測

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「將心比心，才能一起讓尾牙順利舉辦！」
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其實到了今天，已經看到各大新聞陸續發布尾牙取消的消息，不僅是員工難過、公司遺憾、主持人們也少了一份工作，大家期待一年一度的活動，許多公司因故取消，不過我們今天還是想跟大家聊聊「尾牙最討厭遇到的五種情況！」
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企業尾牙百百種，有些會請大牌歌手演出、有些是自家員工演出，難免會遇到「歌喉跟我一樣特殊」的人上台演唱，也會有喝得太盡興的員工，都有可能在尾牙上遇到！
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不知道你們在尾牙遇過最尷尬的情況是什麼？留言跟我們分享吧。
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#職業訪談 #尾牙主持人 #將心比心
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【職業訪談】尾牙主持人甘苦！大老闆加碼是真的還假的？feat.咖啡糖賢齡
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【職業訪談】孕婦被博愛座趕起來？第一次當媽媽「心路歷程」好心疼！feat.咖啡糖賢齡
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「每一年的尾牙，就是員工最期待的時刻！」
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過去在電視台、媒體業上班的我，曾經以為邀請「明星」是尾牙的基本條件，因為媒體和電視台平時有跟不同唱片公司打好交道，所以尾牙期間都能比較容易邀請到大牌藝人登場。
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直到後來參加了幾場朋友的尾牙，我才知道原來一切不是我想的這樣！大部分的尾牙，主要都是以員工表演和抽獎為主，也因為台上充滿琳瑯滿目的表演者，發生了各式各樣的趣事。
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今天邀請我的好朋友咖啡糖賢齡，一起來聊聊關於主持尾牙的經驗，沒想到一切真的超乎我們想像，只能說主持人們辛苦了、福委會也辛苦了，不論今年你們公司有沒有舉辦大型尾牙，都希望我們能夠健康平安，這就最寶貴了。
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#職業訪談 #尾牙主持人 #職業甘苦談
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