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#寶可夢飲料杯綁
寶可夢控的最近有福啦
總共有三款可以做選擇
皮卡丘、卡比獸、伊布
而且可以收折放在包包完全不佔空間
採用環保矽膠材質
除了可水洗外也很耐髒污
旁邊還有附上吸管環
10/6起至全家便利商店app
即可使用點數兌換寶可夢杯綁
詳情請向全家洽詢
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#阿呆生活趣 #飲料杯綁 #環保 #矽膠材質 #耐髒污 #寶可夢 #全家便利商店 #全家 #皮卡丘 #卡比瘦 #伊布 #可收折
客人敲碗許願
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韓國 寶可夢 / 屁屁偵探系列
兒童電子手錶 各$100
請把握這次開團的機會歐！
因為這一次要訂的非常多😅😅韓國那邊有規定量
才能拿到這個價格
你們可以自行去查這市售絕對一個都要$250⬆️
這次開團沒跟到下次開就不知道什麼時候囉！
拿來當小朋友的生日禮物 聖誕禮物 好寶寶禮物都很適合的👍👍
樣式～皮卡丘 白（錶帶） / 皮卡丘 條紋（錶帶）
小火龍 / 卡比獸 / 屁屁 紅
屁屁 綠 / 屁屁黃 / 屁屁紫
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚠️因疫情關係，目前各國國際航班都有大幅縮減
店家進貨時間也不一定
所以到貨時間一定會比較久，可以等待的再下單
🈲️下單後因說等待時間長而取消訂單
訂購方式&出貨方式
💜訂購方式，截圖私訊或圖片下方留言
會由幫手做登記，登記後🈲️取消 更改
🈵️$3000免運
⚠️⚠️結單匯款後可以選擇先不出貨和後面刊登商品併單湊滿$3000免運（沒有匯款完成的無法選擇併單🈵️$3000免運）
❤️運費
1️⃣满$3000免運
2️⃣未到達者看商品大小收取運費
宅配80～150（看商品大小)
郵寄便利袋$37～$100
（看商品大小）
便利商店店到店$60
(5公斤以下及超商規定尺）
‼️若要先結單，可先私訊
因私訊較多會漏掉，所以要再麻煩🙏🙏多私訊幾次
【間歇性斷食法，和每天控制熱量，哪一種對控制體重，比較有效？】
昨天有提到間歇性斷食法有很多種，這裡有一篇paper 挺有趣的，比較５：２間歇性斷食( 一週內選２天餓一下 )或ADF ( 每隔一天餓一下 ) VS 每天限制熱量（每天約少６００大卡），比較哪種方法對體重控制比較有效？
結果發現，短期（２－３個月）似乎間歇性斷食效果比較好，但時間拉長（６－１２個月）後，間歇性斷食法和每天控制熱量，對體重控制的效果沒有差別。
請問，你若要控制體重，想要選擇一週內選擇某些天飢餓一下？還是每天都少吃一點？？
＃研究的結果會隨研究方法不同有可能會不一樣
＃歡迎看到不同研究結果的朋友也一起分
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