#接納失敗的自己
我已經很多年沒這樣哭了，就為了一次考試！
面對自己的崩潰，我也很意外。
當時我對自己在考場的表現，感到非常的無助和難受，對自己有很多的指責：「我的心理素質怎麼這麼差？那些緊張和失誤，不是我可以控制的啊！怎麼辦？」我也淪為固定型思維者的通病：「為了維護自己的自尊，和減緩難以承受的痛苦，下意識的想把責任推給外界：考試車輛有問題、運氣問題、教練教的根本不夠好等等。」
這樣戲劇性的事件，也反映出了我一直以來的模式：我逃避生活中的挑戰和失敗，我又恨自己不夠勇敢、上進。我的內在不斷的評判自己。我把不夠好的一部分自我藏起來。我害怕別人的評價……
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#即使失敗有點丟人
#但還好我接納這樣的自己
#李崇建 #甘耀明｜#薩提爾的守護之心
