『按下暫停鍵，給孩子足夠的休息時間』
#現代生活步調快
雙寶每星期五下午學畫畫，會做這樣的安排是因為上海小學每星期五2：30分放學，既然放學的早，擁有的時間比較多，不如讓孩子轉換一下心情，做點讓他們有興趣又能開心的事情。
麻煩來了，上學期末決定把雙寶送去安親班之後，每個星期五我要先送孩子去學畫畫，結束後再把他們送去安親班寫功課。安親班老師頗有微言，覺得周末的功課量很大，孩子學畫畫完再來安親班，時間被畫畫所剝奪，功課常常寫不完。
當然，我也可以體諒老師是出於責任心，希望孩子可以寫完功課再回家，我一再跟老師溝通沒關係，功課沒寫完，星期六日兩天再寫就好了，我不會責怪他，老師顯然還是很在意，希望我們把孩子的畫畫課停掉。
我問雙寶的意見，雙寶卻覺得沒有必要改變，因為星期五的畫畫老師是他們很喜歡的老師，他們已經跟她學了一年，不想換老師，也不覺得麻煩(話說的真輕巧，奔波接送他們的人是為娘我…)
雙寶爹在上海廣告公司當總監，有次我跟別人介紹他的職業，對方聽聞大笑，「所謂的總監，該不會是什麼都要監，什麼都要管的意思吧」有必要這麼直白嗎？這位大哥，完全戳中總監夫人心裡的痛點。
身為一個廣告總監什麼都要管的狀況下，雙寶爹很難改變他日復一日要加班的現實，加上他是個自我要求甚高的人，下班還要讀書看資料力求保持主管實力，這樣換算下來，每天至少工作12小時以上。
大概是太累了，養成他一秒入定(睡)的好功夫，有時我和他躺在床上睡前聊天，我話還沒開始說就聽見他酣聲在耳邊響起，不僅如此，假日也常在睡覺中渡過，生活毫無品質可言。
經過我強烈抗議，每日除了減少工時，也決定假日其中一日要出門走走，每個月則安排一次到上海以外的地方小旅行。這不僅僅為了他，也是為了孩子和我。
#GapYear(缺檔年)
這兩件事讓我深深感慨，曾經何時，忙碌的生活已經變成常態，休息、暫停不僅對大人而言很困難，對孩子來說也是，尤其生活在分秒必爭的上海來說情況更是嚴重，我堅持過我的「上海式小日子」。
不管是大人還是孩子，從日復一日的不變的生活中，短暫的脫離軌道，休息、放空、充電是絕對有必要的！生活並非兩點一線的單調無聊的路徑，每天只能從一點趕到另一點，生活是由許多線交織而成的網絡，偶爾大膽去冒險，走條不同方向的路回家，或安排一個說走就走的小旅行，對提振精神很有幫助。
上海最近在流行「Gap Year（缺檔年）」這種從歐美國家承襲過來的制度是指年輕人在求學階段，特別空出一段時間暫停學業，規劃一段時間旅行或以任何形式體驗世界。很多人把「Gap Year」加以應用，不管是結婚、生子前後，或是在工作十餘年後，暫停手邊的工作，給自己一段時間，徹底地跳脫工作，休息、旅行放空，或給予心理緩衝期，準備接受人生另一階段的來臨。
#那些按下暫停鍵的名人們
著有「暫停鍵」一書的作家黎紫書，是近十年來馬來西亞極被看好的華文作家之一，24歲便奪得馬來西亞「文學奧斯卡」—花蹤文學獎馬華小說首獎，此後連續多屆獲獎，是花蹤文學獎設立以來獲獎最多的作家；在中國大陸、台灣、香港亦屢獲大獎。
大家都知道寫作是孤單而苦悶的工作，愛旅行的黎紫書，於平淡的生活中短暫抽離，按下自己生活的暫停鍵，走遍了全世界，用文字和照片記錄了行走於英國小鎮、里約熱內盧、四川、紐約等地的所見、所聞、所感。
娛樂圈也有不少藝人，在光芒四射的工作環境待久了，興起出國留學、休息沉澱的念頭，例如知名男星胡歌，在2017年底跑到美國留學；和台灣藝人陳妍希結婚的陳曉，在喜獲麟兒後也宣佈息影一年，專心陪伴兒子成長；以甜姐兒形象紅遍兩岸的林依晨，在2013年第二次榮登金鐘影后不久就宣布暫停演藝事業，將自己歸零，像個普通人一樣去英國留學一年，專修表演。
「我完全是歸零的狀態，在倫敦可以重新學會當一個普通人的感覺，自己打理生活，大小點滴，被欺負了要據理力爭，寫英文郵件為自己的權益爭取。有時候在公園裡面看到孩子們跑來跑去，感染了孩子單純的開心，心裡都被清空了。」林依晨說
這些藝人都明白，息影一年將承擔嚴重的經濟損失，卻仍然毫不在乎，勇敢按下暫停鍵，將自己徹底歸零，專心留學或陪伴家人。這樣的勇氣與決定令人佩服，也心生向往。
#即使是孩子也有權力按下手邊的暫停鍵
台灣著名媒體人小野，其女兒在高中時決定休學一年「找尋自己」，若是一般父母聽到肯定不會同意，高考就在眼前怎麼可能讓孩子休學，結果小野沒有驚惶失措也沒有責怪恐嚇女兒，反而和妻子一起支持孩子的決定，並用家書陪伴鼓勵女兒，這些信後來甚至集結成書「爸爸，我要休學」(台灣麥田出版社)
每個人都握有「暫停鍵」，即使是孩子也一樣，在任何覺得「無法呼吸」或是「想要休息」的時刻，請允許孩子用力按下暫停鍵吧！讓孩子根據自己的腳步和速度，重新調配心中想要的生活方式。
小野：「人生的路每一段都有意義，失敗也好，走錯路也好，最後都讓你變成今天的自己，不抹去孩子對人生的想像。」
人生的路每一段都有意義，學習也好，暫停休息也好，最後都將成為孩子成長的能量，人畢竟不是機器，不管孩子休息的方式為何，請不要剝奪孩子休息的權力，給孩子足夠的休息時間吧！
#順著人性來教養 第18篇
#圖片來自PIXABAY
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社工不是志工-友善的好厝邊，社工人. 1383 likes · 98 talking about this. 狗派社工是男同志學校社工師，跟蜘蛛人是好友，專長：運用牌卡媒材於社會工作。 ... <看更多>