生活,那有每天都光鮮亮麗的事。差別就在於你想要如何過罷了!
一早起床,我也偶爾會有下床氣。千百個不願意起身面對的無來由情緒,我習慣性選擇先放音樂,再透過磨咖啡豆、聞咖啡香、手沖咖啡,這一連串儀式般的五感釋放,讓自己沉澱,讓情緒舒緩。
而出門在外,與人共事,難免會遇上那些不講理的、心機鬥爭的、吃力不討好的和啞巴吃黃蓮有苦難言的心煩事,而這時候,通常最厭惡自己是公眾人物的身份。因為,別人可以掐著這個頭銜胡亂給你扣帽子,加上臆測,造謠生事,我們也只能默默地承受,不能生氣啊!能怎麼辦呢?
要嘛,回家靜靜兩天,寫寫東西;又或是一個人放懶,看看電影、追追劇,轉移自己的注意力。
要嘛,在夜涼的時候,戴上口罩在家附近的公園綠地上快走一小時,聽聽音樂,出出汗,緩緩心緒。
人生的功課之一,最重要的還是照顧好自己的情緒啊!
#圖文不符
#有些人就愛人前人後兩個樣
#原來把人當朋友很可能不過是自己的一廂情願啊
#保持距離
二崙佳美 #糕點好好吃
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