▵ 不負責任指南系列|#如何增加靈感 ▵
靈光炸現追求的就是那一個瞬間,能夠想到好點子的那個電燈泡!但有沒有什麼方法可以讓我們更容易找到那個「叮!」的燈泡呢?以下提供幾個方向,就看你能不能炸出些好點子!
________________
1.#好好的洗個澡
這有數個原因,聽我娓娓道來,一是洗澡時大腦處於放鬆狀態,容易釋出更多多巴胺(Dopamine)與產生a波(alpha waves)都有助增強創造力。二,在浴室時,因為狹小的封閉空間,令人感到舒適與安心,甚至是今天一整天唯一擺脫外界干擾的好時光,能夠更加放鬆。三,有一說是高度創造力的人非常容易分心,而洗澡就是一種進入自動導航模式的分心狀態,可以讓思緒想一些有的沒的。
2.#導入各種不預期
靈感通常是透過組合既有事物或經驗,產生出一個新的想法,隨著訓練自己習慣性地去把事物做串連,你會越來越能夠發現別人想不到的創意,具體方法如:學習新的事物或興趣,也能夠刺激大腦的獎勵中樞,進一步鼓勵我們繼續探索。與新的朋友對話,因為是不熟悉的人,能強迫我們用不太習慣的方式去進行對話與思考等。
3.#請潛意識幫忙
具體操作是把先搜尋參考資料及思考各種可能後,腦袋有閱讀進去這些資訊,但尚未組成一個新的創意的時刻,就是這時候!把自己疲憊的身心靈進入休眠狀態,好好睡一覺。微妙的是潛意識會默默地繼續進行思考。據說愛迪生、特斯拉等人,都有在夢中找到靈感,甚至設計了一種挽留夢中記憶的方式,在睡覺時手持一個鋼球,一旦離開清醒狀態快要入睡,手一放鬆,球就掉下來因此醒來,然後趕快快速記下剛才的夢中靈感與想法。有點像是請小精靈幫忙的感覺(?)
以上,這次不負責任指南請各位參考服用,預祝各位靈感源源不絕!
_________________
▲ ZASHARE創新創意大會
▲ 展覽時間 | 2021/11/18 (四) ─ 11/21 (日)
▲ 展覽地點 | 臺北 華山1914文化產業園區
#ZASHARE #創新創意大會
#不負責任指南 #歡迎分享更棒的秘笈
同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,有想看哲睿與誰對戰,請在下方留言。我盡量邀請看看。 Cindy IG在這啦~https://reurl.cc/Q9q5l2 本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作,想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu.be/O0uJ8C...
「參考服用」的推薦目錄:
參考服用 在 Jordan到處走 Facebook 的最佳解答
大家週末早:😀
在大台北地區玩過幾處的游泳池
目前在我心目中cp值最高、最好玩的
就素玉成公園游泳池啦
影片內容是去年9月拍的
因為疫情,有些設施目前沒有開放
請斟酙參考服用!😄
👉介紹影片:
超好玩玩水主題游泳池,只要銅板價!有漂漂河、氣墊設施、溜滑梯、SPA池、滑水道、游泳池…,好消暑! | 台北玉成公園游泳池 | 台北玩水景點(109年9月拍攝)
https://youtu.be/gljAhCIBZQU
參考服用 在 Maple的探索樂園 Facebook 的最佳解答
#你家也有敏感型的寶寶嗎
#半夜哭鬧無法入睡的窘境
這幾天半夜Maggie 醒來討奶一般喝完就入睡,但這兩天特別鬧,尤其昨天半夜更是誇張!!到了一點還不睡,不想喝ㄋㄟㄋㄟˉ最後是吃了一片餅乾配開水才甘願到房間,剛開始也是不情願不想到房間裡,還是拿到安撫物才緩緩入睡~此刻已經2點半,終於⋯⋯
結果,三點半大哭才是惡夢的開始,她的高分貝比姊姊Maple還大聲(今早聽說好幾戶鄰居被吵醒,真是對不起)。先是隊友起來安撫,後來我才清醒,接著四點婆婆關切,四點半公公也起來了,全家人輪番起來關心,小的就是哭到無法停,所有招式都試了。
1.身心需求:尿布換了,泡奶不要。
2.求神拜佛:燒香拜拜
3.洗艾草+午時水
還是沒辦法,而且不給爸爸也不給媽媽抱,只肯給阿婆(真的辛苦婆婆了)隊友要上班讓他回房睡覺,我和婆婆後來陪她看了部卡通才冷靜下來,泡好一瓶ㄋㄟㄋㄟ帶回房間,一開始不要,最後還是喝完這一瓶入睡了!!
一路從五點多睡到下午三點,半夜這場硬仗她肯定也累壞了。後來婆婆帶她去收驚,說是「七月比較多好兄弟,小小孩比較敏感儘量不要外出」其實,她真的沒出門,頂多在門口走走而已,偏偏有鄰居看他可愛「摸一把」😮💨真的很難防⋯⋯⋯
小孩真的不得誇,前陣子無意講說她比姊姊好,然後就一路不順到現在🤷♀️Maple小時候體質超敏感,對鞭炮也超敏感,反倒是Maggie那天大拜拜聽到鞭炮聲,只是轉個頭而已~不過這個重睡的孩子,只要被吵醒起床氣就超大~看來她昨天真的很不爽😆
結論:如果妳家有敏感型寶寶可以參考群友媽媽們的分享,只要是不影響孩子身體健康的事我覺得都可以試試!
#小孩哭鬧 #艾草淨化 #芙蓉艾草要各7段
拿一個碗公或臉盆,壓轎金燒一張在容器裏面,芙蓉、艾草、米一小搓、鹽巴一小搓放進去,陰陽水(熱水、冷水)1:1沖進去,用小方巾擦臉、手腳、前胸、後背,其他的水可以一起洗澡或倒掉都行,容器裏面的殘渣丟掉,殘渣不可以被人跨過去!
燒壓轎金,雙手合十🙏拿著壓轎金說大甲媽祖婆說某某某(小孩名字)有點不舒服(看你想說什麼)在拜託媽祖婆可以幫忙讓孩子舒服再燒
#收拾善後
東西撈起來丟外面垃圾桶,水的部分澆花也可以,不過大家記得神明有關的東西都不能丟廁所或是放廁所這樣是不禮貌不敬,所以洗完就把東西撈出來拿出來丟水也是拿到外面倒,流動的水溝更好~
以上是一早大家熱心分享,如果你或身邊朋友需要參考也歡迎轉發~
七月就是艾草皂洗好洗滿,平安符隨身配戴。三歲前都要特別照料,尤其是一歲半前最為敏感!
#育兒日記 #心情紀錄 #參考服用 #不鐵齒不迷信
照片ㄧ:想睡覺的Maggie
照片二:下午三點剛睡醒的Maggie
照片三:半夜一點多在吃餅乾的Maggie
參考服用 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
有想看哲睿與誰對戰,請在下方留言。我盡量邀請看看。
Cindy IG在這啦~https://reurl.cc/Q9q5l2
本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作,想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu.be/O0uJ8CsF-V0 服用。
DinPei也有線上DJ課 https://reurl.cc/AkaOqe 。有興趣的朋友可以參考
加入頻道專屬訂閱會員:
https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join
點選連結購買Insta360 ONE X2即贈收納包!
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INRI0U7
快透過我的推廣連結註冊,領取$100元獎勵金吧!
https://app.shopback.com/twn?raf=5E0dkC
ARTLIST免費兩個月優惠連結
https://pse.is/DUG6B
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
#tabata
#瑜珈
#跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: https://www.instagram.com/liangjheruei/
LINE@: @coachjerry https://lin.ee/ytIZK9Q
試著協助翻譯提供字幕:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g&tab=2
器材:
Sony A6400
Sony A7S2
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
Insta360 one R
Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC:artlist
參考服用 在 ab‘走跳生活 Youtube 的精選貼文
✨本影片請搭配CC字幕一同服用唷✨
別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG:
https://www.instagram.com/abeats_traveler/
哈囉大家!我終於拆牙套了!
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進!🧡🧡🧡
00:00 直擊拆牙套實錄!
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套?心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾?
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估&流程
03:50 要打骨釘嗎?傳統矯正器的費用是多少?(僅供參考)
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎?要拔哪一顆呢?
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了!
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應?
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾?
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢?
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻♀️五官會變嗎?
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡
拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=49FB0253
lukrembo - butter
參考服用 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
有想看哲睿與誰對戰,請在下方留言。我盡量邀請。
本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作,想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu.be/O0uJ8CsF-V0 服用。
DinPei也有線上DJ課 https://reurl.cc/AkaOqe 。有興趣的朋友可以參考
當然我也有線上訓練課程,請至https://reurl.cc/MAgNd3
加入頻道專屬訂閱會員:
https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join
點選連結購買Insta360 ONE X2即贈收納包!
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INRI0U7
快透過我的推廣連結註冊,領取$100元獎勵金吧!
https://app.shopback.com/twn?raf=5E0dkC
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
#宅運動
#HIIT
#TABATA
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: https://www.instagram.com/liangjheruei/
LINE@: @coachjerry https://lin.ee/ytIZK9Q
試著協助翻譯提供字幕:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g&tab=2
器材:
Sony A6400
Sony A7S2
Insta360 one R
Insta360 one X2
Adobe Premiere Pro
參考服用 在 柴油加錯油請參考服用!... - SC Motor - 高雄福特上正汽車 的推薦與評價
柴油加錯油請參考服用! https://www.youtube.com/watch?v=kUrmSk2HWy0&feature=youtu.be. ... <看更多>
參考服用 在 柴油加錯油請參考服用!... - SC Motor - 高雄福特上正汽車 的推薦與評價
柴油加錯油請參考服用! https://www.youtube.com/watch?v=kUrmSk2HWy0&feature=youtu.be. ... <看更多>