每一個尋常日子的安然度過
都是命運多方交手後的塵埃落定
你以為只是又過了個百般聊賴的一天
卻不明白今晚的傍枕安睡
是多麼不容易的結果
見多了猝不及防的壞事發生在好人身上
才看懂了每一個平安都是難得的福份
能安安靜靜看見每晚的夜月 穩穩聽著雨聲
才明白自己是如何受到眷顧
#堅強是你說了一輩子的謊
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又過了 一天 在 艾莉 Facebook 的最佳貼文
同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過5,530的網紅黃少谷shaoshao，也在其Youtube影片中提到，玩音樂也是玩創意，記得在和平東路的樂器行 我們討論很多次，才完成前奏的小巧思 一開始玩音樂就是這麼簡單， 我們不需要滿足別人，我們自己快樂就好!! 強辯樂團 找尋你呼喚你 作詞：黃牛 作曲：黃牛 編曲：強辯 忐忑不安的心是我的心情 此時最想見的說也說不清 你可愛的言語觸碰這些道理想 要給你...
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一瞬間又過了半年，肯吉上週做CT，今天來回診，好險又是Safe...
回診完我跟肯吉也一起去排CT時間，還好今天人沒那麼多，不像上次排了兩個多小時真的傻眼！
結束後了無新意的又去了對面吃朱記餡餅，不過才兩個人就點了小米粥、排骨炒飯、蔥油餅、鍋貼、花素蒸餃真的會漲死人，但每次看完醫生都要慶祝好好活著所以大吃特吃😏
今天跟肯吉說他其實很幸福，房子車子老婆孩子什麼都有了，生病開刀就是一個小插曲，讓我們更珍惜每一天。
但有個缺點就是他變得每次都會「誰知道明天會發生什麼事？」、「人要活在當下」亂花錢...我就看看你戶頭的錢到底能花多久😆
不過也是因為這樣，每半年的一次開獎時間，真的讓我們重新檢視了人生！想吃的想玩的有餘力就去吧，把每一天都過得不後悔，這才是人生最值得的樣子💪
晚上他想吃東西又怕胖，最後還是敵不過口腹之慾去氣炸了花生厚片，整個很活在當下...閃亮立刻跑來，我跟肯吉立刻快速塞進嘴裡結束這一局！
特廚的厚片真的超好吃，花生也是時髦跟閃亮的愛，囤在冷凍庫完全是對的👇
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Aiko Chiu
又過了 一天 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最讚貼文
女孩們吵架好多天了。
先是女孩１這幾天經常窩在我身邊唉聲嘆氣，後來又聽到女孩２和女孩３向我生氣說著女孩１的種種。
女孩們的怒氣似乎沒打算消退，一些刻意的迴避與耳語，容易帶來傷害，也讓教室的氣氛變得很僵。
沒想到，這麼早我就得處理班上的女孩戰爭了……（泣）
今天早上我主動出擊，和女孩１坐在校園中庭的木椅上談心。女孩１說著說著都快哭了。我先為女孩打個預防針，說我會幫她處理，不過她也要耐著性子，聽看看好友們怎麼說。
我把三位女孩找來，坐在我身邊，讓她們輪流說說到底發生什麼事情，以及彼此心裡的感受。
女孩２和女孩３說了不少，女孩１倒是沒什麼辯解，只是不停的擦眼淚。於是我讓女孩１先回座位，再來和女孩們深入的談心。
我表達我的立場：「老師希望幫大家把話說開來，讓大家能夠愉快的相處。也許大家話說開後，還是當不成最好的朋友，但至少大家還是好同學，可以當不錯的朋友。大家好好在這間教室裡相處，不用一天到晚生悶氣。」
我試著幫她們釐清她們所在乎的、生氣的點是什麼，我說：「你們剛才說的內容都沒錯，都值得生氣。」
「不過，剛才的對話，因為你們是兩個一起指責同一個人，這樣的力道有些強，聽的人會受不了。如果是我們自己和某個人吵架了，對方兩人都這麼說自己，我們自己也會很難受的。」
兩位女孩都是有同理心的孩子，能夠明白我在說什麼。
「你們說的，大概有幾個問題。其中一個問題是，女孩１她並不知道，因為從來都沒有人跟她說過。因為連你們也不好意思說，所以用這點來說她，她會覺得很委屈。」
「另外一個問題，其實是因為害怕。女孩１太害怕好朋友不跟自己好了，所以當下就用那種方式來表達。她其實只是害怕而直覺式的反應。很多時候我們並不知道當下的行為，會讓對方感到十分不舒服，只有事後才會體會到這行為不太恰當。」
「所以，你們可以和她好好的把事情說開嗎？說說你們不舒服的事情是什麼，看看有沒有辦法解決。」
「不過也請留意，我們是要把問題解決，所以要用對方能接受的方式來說給她聽。」
女孩們點點頭，說她們要討論一下該如何表達，究竟要分開來說，還是一個一個輪流慢慢說。
後來，就是三個女孩圍坐在一起互相分享心事的暖心畫面了。
這三位女孩算是高ＥＱ的孩子，表達能力也十分好，所以他們聊了好久、好久。一個早修聊不夠，又跟我要了一段時間再去聊。
下課時，三位女孩飄過來我身邊，對我說：「老師，我們事情都處理好了。」
我笑著問她們：「事情都說開了嗎？」
女孩子們都點點頭。
我又問：「大家的心裡都舒服了嗎？」
女孩們表示心裡都感到舒服了，臉上洋溢著笑容，尤其是女孩１臉上有著開心到爆炸的神情。
又過了一節課，看到她們在下課時聚在一起玩耍，沒有之前的壁壘分明，反而有種重拾友情的親密感。
看著這畫面，我微微笑，這樣真的很好。
我長年帶高年級，總會看到高年級女孩們彼此之間戰況激烈，得花去好多時間為他們排解這些人際關係的紛爭。
但是，既然「人的煩惱都來自於人際關係」，也許在中年級時，就教會她們如何與他人溝通的方法。讓她們學習用同理心轉念，將彼此的關係修復得更加圓滿。
及早學會，孩子才會真正能夠在未來獲致幸福，而這也是我們祝福孩子們的最好方式了。
又過了 一天 在 黃少谷shaoshao Youtube 的最佳解答
玩音樂也是玩創意，記得在和平東路的樂器行
我們討論很多次，才完成前奏的小巧思
一開始玩音樂就是這麼簡單，
我們不需要滿足別人，我們自己快樂就好!!
強辯樂團
找尋你呼喚你
作詞：黃牛 作曲：黃牛
編曲：強辯
忐忑不安的心是我的心情
此時最想見的說也說不清
你可愛的言語觸碰這些道理想
要給你承諾不知從何說起
也應該有個開始 美麗的故事
別再有任何寂寞
所有都擺脫
你的頭髮 你說的話
我已完全被你融化
我的眼睛 我的心跳
世界我太不了
我要找尋你
有些話想對你說但又說不出口
此時此刻的言語卻無法形容
我自己觸碰不到的領域我害怕失去
我失去你我不甘心
也應該有個開始 美麗的故事
別再有任何寂寞
所有都擺脫
你的頭髮 你說的話
我已完全被你融化
我的眼睛 我的心跳
世界我太不了
我要找尋你 呼喚你
想你的一天 又過了一天
想你的滋味 再品嚐一遍
時間它永遠不停歇
再多我也無所謂
2006年9月 發行
又過了 一天 在 the Candyman糖果人 Youtube 的最讚貼文
Lyrics/ RFD戰隊
Prod. Karmo Beats
錄混Record/mastering: Harz
封面設計Cover Design：David煞七
特別感謝贊助：林小白 Richard Lin
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The Candyman 糖果人 : https://instagram.com/varissuothecandyman?igshid=1ksokw0clg7x1
我是那荒漠中的戰士
曾經的我已不再
越戰越勇才是
英雄的生存氣概
I’m flushing and kicking
In this survival game
No one on top of me
Of shining and grinding
致我最好的戰友
曾經的我們共同進退
如今形同陌路
把對方都當成累贅
Once seen as friend
But look what you’ve done to me
Friendship fades out and collapse
Nothing left but only betrayal
你他媽別想靠過來 邊邊沾 woah
我有自己的出路 我自己來做抉擇 no
總是以你的量尺來測試我
我想也該是時候走出這套規矩喽
You wanna game game with me
Well then let me tell y’all da thang
No need fakers in this scenario
The only enemy, always me, myself, and I!
Okra 秋葵 : https://instagram.com/lookredbj4?igshid=1xe63o0conxcc
他問我為何流淚
為何那麼憔悴
因為我昨晚聽我寶貝對著他叫寶貝
他真的好會
默默把我灌醉
然後趁我不留神他帶她回家蓋了棉被
他竟然還說我小氣亂發脾氣
反而對我發脾氣要我小心
到底哪來的臉在那裡發神經
總是兄弟的背後動歪腦筋
喔對了 兄弟就到這了 看你那麼失敗我也是醉了
我何止是醉了 我還整個矇了 當初信任你的我是瞎了
嗯...... 到底發生什麼事了 整個劇本都崩塌了 我想要對你說聲FUCK
因為我女友被你FUCK
Lil Psycho : https://instagram.com/wwwwwwwj13?igshid=xkn98fph1qef
同樣的事情還要發生幾遍
對你的信任早已被時間抹滅
不太想管身邊的人對你的評價與褒貶
但你的行為真的值得讓人討厭
在背後捅刀子
說兄弟你也懂笑死
有困難就總消失
最後來句臭婊子
這就是你對你兄弟的態度
不要太酷
看我再飛得更高妳還在原地邁步
幾年沒見了還是一個德性
不懂你除了家庭還有什麼好春風得意
身邊沒幾個真的homie
因為你的心機都抽離
還以為綠茶是你表親
太多的謊言全沒忘記
真的覺得噁心畢竟
曾經對待你也真心真意
才發現掏心掏肺才不是真理
人要互相才有一片天地
懂了嗎bitch
Peter Lin : https://instagram.com/peterlin0111?igshid=12akqsmbeojw4
大家都口口聲聲 的說著兄弟
但你們 根本不重情也不重義
約出來喝酒也把我當空氣
你們小心別逼我把你給通緝
Bro 讓我再叫你一聲bro
我不想再容忍 看看你自己闖的禍
慢慢的慢慢的看清事實她媽真的殘酷
我必須要把事情講清楚免得你反撲
你說你感觸 很深 我不太相信
借錢的難處 賭博 聽你在放屁
那些年的感情都看清為何你很安靜
因為你想散心偷找我馬子出去亂親
你真是高手 應該說你這小狗
你長得好醜 我只是說說實話 抱歉跳梁的小丑
Yah 我現在斬草除根
你們就別再繼續堅持 繼續竄逃苦撐
Eason Lin: https://instagram.com/easonlin_0619?igshid=5yadsebe40q1
說真的跟我稱兄道弟也就那幾個
但是說到假兄弟我就永遠記得
記得剛認識時我們頻率蠻合
互相幫忙沒再閒麻煩的
怎麼到現在就沒再聯絡
因為他的朋友都是錢多
他的朋友不嫌多
關於那種利益的偏頗
就是沒有義氣的舔狗
Woha woha
破 欸 怎麼這樣子 看你落魄的不像個樣子
像個迷路的浪子 這種兄弟他媽不要也罷
你爸當初應該要先結紮
沒錯 就是這麼嗆 接下來換我兄弟開始rolling
MR: https://instagram.com/gary91060006?igshid=1kk2byj5fp8d
還記得那個十年前懵懂的夏天
我們組了band 有了fans還到處去表演
那是屬於五月天的搖滾年代
要往前邁 永不言敗的精神陪我到現在
那個 時候我們每一天混在一起
討論音樂還有漂亮女孩直到天黑
翹課坐在頂樓偷抽煙的畫面還清晰
少年維特的煩惱像是地上堆滿的煙灰
後來我們都畢業了 總是該離別的
把我們的搖滾夢 在課桌椅上寫著
可是上了大學不知不覺又過了好幾個年頭
去英國鬼混的你卻從來不跟我聯絡
我反覆的說 你反覆的躲
我在感觸的秋 喝滿壺的酒
這個誓言碎成謊言的路我反骨的走
而你的嘲笑像對著我狂吠那滿坑滿谷的狗
曾經義無反顧的朋友現在卻反目成仇
Roze: https://instagram.com/rozefan_0523?igshid=1o3w8yvwiv4r9
為了名利 你選擇背叛
看著明細 我像個罪犯
忍著壓力 像站著被幹
曾經的兄弟情 全部退換
wait 說好的一起患難
先逃跑的是戰犯
曾經一起滑探探
探索哪個 妹子的臉先長歪掉
現在你只能拿場外票
還要我人氣要趕快掉
喔拜託了請你ㄊㄇ別拿俏
告訴你什麼叫做變通
我不用代打也能建功
喝著可樂玩著電動
什麼遊戲守望先鋒
你被利用兔死狗烹
現在是誰兄弟更多
等等我掃光那賠錢貨在跟你慢慢切磋
從來就沒想過在你身上撈到幾分利益
就連最簡單的原則你都能沒有義氣
我想改變你的思考邏輯標新立異
現在看誰比較落魄你服嗎弟弟
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壞的你 The Broken Guy【Official Audio】
《但最終你總會知道，我愛你》
如果受傷， 好好的面對那份悲傷，給自己擁抱，陪伴那個壞掉的自己復原。
慢慢走過，按下Restart，重新找回自己的樣子，感受世界給的生命，感受世界給予你的回饋與安排。
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壞的你
The Broken Guy
詞/曲：Lois.C
早晨的微光打在你臉上
你髮中帶著一股好聞的香
你的臉龐依然安靜依然受傷
曾經我們用生命進入了彼此
平平淡淡的又過了一天
陽光灑落窗前慢慢收拾時間
一杯咖啡喝完卻還是想昏睡
下定決心的事延後到了明天
握著你壞掉的手
躺在你壞的胸口
輕輕撫摸你的心
早已傷痕累累
親吻自己的淚滴
沈默的電話響起
疲憊不已的聲音
回放昨天的記憶
我想 想了一天又一天還在原地盤旋
我做 做的白日夢已經過了幾個明天
我說 說想到的地方覺得窒礙難行
我呀 為何放任美好的生命
我想 想了一天又一天還在原地盤旋
我做 做的白日夢已經過了幾個明天
我說 說想到的地方覺得窒礙難行
我呀 為何放任美好的生命
你就像剛出世的孩子
放任自己哭啼
感受世界給的刺激
但最終你總會知道
我愛你
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LOIS.C 陳洛【FB粉專】https://reurl.cc/vDjvbj
LOIS.C 陳洛【IG】 https://bit.ly/2RxvUHQ
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Songwriter：Lois.C
Producer：Marcourageous / Lois.C
Music Arranger：黃智麟 Gary
Recording Studio：Ocean Deep Studio
Recording Engineer：林正
Vocal Producer：林正 / Marcourageous
Recording Assistant｜莊佳霖 / 潘韋任
Chorus Arranger：林正 / Marcourageous / Lois.C
Chorus：林正、Lois.C
Mixing Studio： Studio Z
Mixing Engineer：Marcourageous
出品人 Publisher：Lois.C 陳洛 / @尬音樂
專輯統籌 Special Project Supervisor：楊斯涵 Sylvia Yang、邱芷玲Molly Chiu
製作執行 Production Executive：Lois.C 陳洛 / 楊斯涵 Sylvia Yang / 盧啟超 Simon Lo
製作行政 Production Administration：楊斯涵 Sylvia Yangxx
母帶後期處理 Mastering Engineer：Gosteffects (NY)
企劃 Marketing：楊斯涵 Sylvia Yang
文案 Copywriter：Lois.C / 楊斯涵 Sylvia Yang
平面攝影 Photographer：盧啟超 Simon Lo / 陳築萱 Chu-Hsuan Chen
專輯裝幀設計 Album Designer：盧啟超 Simon Lo
服裝造型 Stylist：楊斯涵 Sylvia Yang
彩妝 Make Up：吳恬 彩妝工作室
髮型 Hair Stylist：吳恬 彩妝工作室
特別感謝 Special Thanking：17痛痛
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