我是一個沒辦法一直重複做同一種運動的人,沒新鮮感就沒有動力,所以不時不時要想各種花招來折磨(?!)自己。
今天睡了一個午覺醒來突然想跳Zumba,對我這個舞癡+高級肢體障礙的人來說,真的是見鬼了!
Anyway,反正爬文發現很多人都說初學者也沒問題,主要就是熱情四射,奔放開心的跳💃🏻於是立刻上網找了影片跟練。
只跳了半小時(不用說跳得肯定亂七八糟),不過全身大噴汗的當下真的一陣舒爽~
很好很好,以後我懶得跳繩的時候多了一項選擇🙌🏼
#反正門關起來也沒人知道我跳得有多爛
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