肌少症5大徵兆
可以觀察一下長輩有沒有類似的困擾
肌少症也逐漸年輕化
如有問題要及時尋求醫師協助喔
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1.走路遲緩
2.握力下降
3.行動吃力
4.反覆跌倒
5.體重減輕
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《出現這5大前兆 當心已罹「肌少症」》
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3448494
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,跌倒是一種振興經濟循環觀點 跌倒 不是口中找一個替罪羔羊的追尋之旅 而是一個反覆自行選擇 身體習慣疊加的必然結果 跌倒是最後產出的結果 最該重視的並不是跌倒結果 結果總是跟隨老人平日身體使用的基礎而來 經濟的議題 沒必要參雜道德 躺在病床上的跌倒老人 對著每一個來訪的親戚故舊醫者 一遍又一遍放録音帶...
反覆跌倒 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文
長期不重視營養攝取,或有偏食習慣的長者,容易有肌少症!
#肌少症
反覆跌倒 在 KeyKey洪什麼 Facebook 的最佳解答
撼動人心、賺人熱淚的中年男子
眾所皆知吳律師有多麽地不耐熱、不耐出汗,有多抗拒跟陽光戶外等等一切相關的活動。
然而,前天也就是連假的第一天,他突然宣布,看著看雙胞胎反覆跌倒又站起來不氣餒的那兩張小臉,看著我不厭其煩地陪他們練習的那股毅力,又看著我們三個在風裡飛揚的享受模樣,他也要試試看!他說他也要試試看!他說他也要試試看!
今天立刻買好鞋,買好鞋立刻驅車前往一個大空地開鞋、開練,在下午一點半日頭正艷的時刻!
我大學是校隊,玩一點速度,也玩一點曲棍球。但我真的不知道怎麼教人,雙胞胎是趁著今年回台防疫的那幾個月,被我丟到以前教練的溜冰隊神速學會的。那老的這隻怎麼辦?教練跟昔日隊友都在台灣啊!
整個下午,姐弟倆雀躍地扶著爸爸,先是教他怎麼站起身,怎麼跌倒,怎麼踏步。爸爸也很爭氣,沒幾下就滑出去了。
說真的,都這把年紀了,連去路口7-11都要開車的中年男子,願意為了小孩(或許也有老婆?)去試一個全新、從未接觸過的運動,而且還是有頻頻摔倒風險的,我相信,是不容易的。
他今天在雙胞胎心裡的地位,絕對是沒有最高只有更高,來到了一個刷新紀錄的程度。
老公,謝謝你!(雖然不知道還會有幾次啦)
反覆跌倒 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
跌倒是一種振興經濟循環觀點
跌倒
不是口中找一個替罪羔羊的追尋之旅
而是一個反覆自行選擇
身體習慣疊加的必然結果
跌倒是最後產出的結果
最該重視的並不是跌倒結果
結果總是跟隨老人平日身體使用的基礎而來
經濟的議題
沒必要參雜道德
躺在病床上的跌倒老人
對著每一個來訪的親戚故舊醫者
一遍又一遍放録音帶
中氣不足、卻氣憤高亢的指責禍首
偶爾床旁家屬幫腔兩句
並且盤點著人脈資源勝算
在出院後,進行支出加成的求償之旅
在醫療單位常上演的跌倒求償微電影
跑馬燈式的換主角 不斷上演老戲碼
怎麼盤算
都是輸
拿了醫療補償的還是輸
碰瓷般的老人
跌倒在家 與 跌倒在店家
有產値上的不同
家族資產負債表上
有時跌倒的地方不同
金額可能放在資產丶也可能放在負債
會計科目地方不同
人生最後一把 功在宗族
被摔壞在角落等待垃圾車的洋娃娃
當有一天
易跌倒的眩暈肌無力失智老人、
被當爉炬燃燒外推 生財有道
賠償吃過悶虧的店家
會提高警備狀態,
視同肺炎防疫隔離老人
這是有趣的社會議題
正在發生丶且力道加大中
你我可能都是受害者
長照2.0 祇有硬體
沒有醫學專業實質上的軟體
醫院的保命防跌
淪為剛住院時
護士replay録音帶 等家屬速速簽名秀
只要老人跌下來 親吻土地
家屬該取得的誠意 正義
還是要在法律上充分取得
不因簽署了保命防跌衞教而有不同
大象中醫 社區演講
訓練老人不跌倒的軟體邏輯
在前端阻絕
從訓練自己不跌倒開始
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反覆跌倒 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
這個檔案 功能有3項
1. 訓練各種因病 常會跌倒的老人 少跌幾次
2.訓練你家看護 少一點職災 富含技巧的訓練老人走路
3.訓練在看檔案的你 能提早個幾十年 變成跌倒絕緣體
老人跌倒的可怖 是 能走路的時候 不敢起來走路
能走路的但跌過的老人 被子女限制後 想正常練習都難
照現在 老人走路的方式 兼被專業復健醫療訓練的兩光步態
跌倒是必然 時間早晚而已
太極拳 的遇重即發 是簡單原則
看護哀爸叫母 不敢去牽拉翻移 老人
因為 不懂 遇重即發 顧病人顧到自己一身傷 戴軟甲護腰重裝備
家屬 不懂 遇重即發 顧病人邊吞憂鬱症藥 盼老人速回老家 挺常見
牽拉一個病人的看護 與 老人如何保命防跌
在太極拳眼裡 都是 同一件事
片子 拍出來了
但需要手把手傳 我手傳你手 直到反覆餵招內化 太極魂上身
短時間想學會不跌倒 有點小難
跌倒是 重要但不緊急的未來事件
等老人一跛一跛跌倒了 子孫再FB集氣祈福摺紙鶴
考驗的是 各房的金馬哭調仔演技
或 各弟子能否搶到病房的陪賓證額度
標準的 Elephant in the room
可注意 而 故意不注意
小腦萎縮 中風後遺症 僵直性脊椎炎 老人憂鬱症失智 小兒麻痹 髖關節病變...
離太極拳保護圈最遠 第一批 碰瓷高危險群 快學會檔案裡的一切
黃金治療期的時間價值 醫療認購權證
會顯示在 出院後的醫療帳單上
股票重跌 只是心痛 身體重跌 會讓老人 感到身心俱疲 求死不得
練阻抗 肌耐力 核心肌群
這些 醫療復健專業引導的錯誤
廣泛見於每天坐復康巴士 在醫院診所間各科閒逛 的老人
這是第2批 高風險群
因為沒有不開藥的醫師 慢性處方簽集各路大成者 在老人身上交互
藥物也有複利效應
不要錢的健保慢性處方簽藥物最貴 藥物的爆棚 就是跌倒日
跌倒送進醫院 再帶來更多的藥物
巴菲特 也想不通的 滾學球
在台灣跌倒老人身上 可以得到健保藥物實踐模型
這是廣泛而巨大的公衛群體模型
貼近 但絕對視而不見
標準的 Elephant in the room 模型
大象中醫 提早處理了 房間裡 眾人視而不見的那隻大象
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❖歌詞在下面❖
被追隨、被歌頌、被證明、被傳遞的偉大真理、定律或實驗,都是
從那些不為人知的暗室中無日無夜的反覆鼓舂以及挫敗中,爬出來
的。我們試過了,也還在試著。所謂的成功與失敗,連蓋棺論定了
,也不一定是最後的結果。眼前的人、事、務,都是去與留的世界
而已。生活也不會等你準備好了,再失敗。面對一切,她說要像恐
龍一樣凶猛勇敢且毫不畏懼。
我們希望我們,也是。
像恐龍一樣勇敢。
演唱:康姆士
作詞:李永駐
作曲:李永駐
你懂我懂 我懂你懂
我們會像恐龍一樣的勇敢
先學會走 才有路走
跌倒也像恐龍一樣地勇敢
媽,我今天很聽醫生的話
痛的 哭過了就不會害怕
眼前的一切漸漸地變模糊
那白衣的漂亮阿姨
說我 畫畫很酷 好酷
為何這個世界跟我想像的有些出入
總有些出入
真正最難的是離別連一句”再見”
都不敢 大聲地說出
你懂我懂 我懂你懂
我們會像恐龍一樣的勇敢
先學會走 才有路走
跌倒也像恐龍一樣地勇敢
天上的雲 它在掙札 像針釓
痛的 哭過了就不會害怕
眼前的一切漸漸地變模糊
那白色的忙碌房間
為我放輕了語氣 好氣
真話有時像奢侈品
謊話又不失一種關心 總有些關心
真正最難的是離別連一句”再見”
都不敢 大聲地說出
你懂我懂 我懂你懂
我們會像恐龍一樣的勇敢
先學會走 才有路走
跌倒也像恐龍一樣地勇敢
恐龍一樣的勇敢
要勇敢 去勇敢
會勇敢的像恐龍一樣的勇敢
要勇敢 去勇敢
會勇敢的像恐龍一樣的勇敢
媽,我今天很聽醫生的話
痛的 哭過了就不會害怕
【Pinyin Lyrics】
Song:lóng yī yàng yǒng gǎn
Singer:kāng mǔ shì
nǐ dǒng wǒ dǒng wǒ dǒng nǐ dǒng
wǒ men huì xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
xiān xué huì zǒu cái yǒu lù zǒu
diē dǎo yě xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
mā ,wǒ jīn tiān hěn tīng yī shēng de huà
tòng de kū guò le jiù bù huì hài pà
yǎn qián de yī qiē jiàn jiàn de biàn mó hú
nà bái yī de piāo liàng ā yí
shuō wǒ huà huà hěn kù hǎo kù
wéi hé zhè gè shì jiè gēn wǒ xiǎng xiàng de yǒu xiē chū rù
zǒng yǒu xiē chū rù
zhēn zhèng zuì nán de shì lí bié lián yī jù ”zài jiàn ”
dōu bù gǎn dà shēng de shuō chū
nǐ dǒng wǒ dǒng wǒ dǒng nǐ dǒng
wǒ men huì xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
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diē dǎo yě xiàng kǒng lóng yī yàng dì yǒng gǎn
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tòng de kū guò le jiù bù huì hài pà
yǎn qián de yī qiē jiàn jiàn dì biàn mó hú
nà bái sè de máng lù fáng jiān
wéi wǒ fàng qīng le yǔ qì hǎo qì
zhēn huà yǒu shí xiàng shē chǐ pǐn
huǎng huà yòu bù shī yī zhǒng guān xīn zǒng yǒu xiē guān xīn
zhēn zhèng zuì nán de shì lí bié lián yī jù ”zài jiàn ”
dōu bù gǎn dà shēng de shuō chū
nǐ dǒng wǒ dǒng wǒ dǒng nǐ dǒng
wǒ men huì xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
xiān xué huì zǒu cái yǒu lù zǒu
diē dǎo yě xiàng kǒng lóng yī yàng dì yǒng gǎn
kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
yào yǒng gǎn qù yǒng gǎn
huì yǒng gǎn de xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
yào yǒng gǎn qù yǒng gǎn
huì yǒng gǎn de xiàng kǒng lóng yī yàng de yǒng gǎn
mā ,wǒ jīn tiān hěn tīng yī shēng de huà
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