一定要看完,學不夠?這個星期日晚我邀請到老師LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /一對一教學在家敲鉢 及 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,【病毒的象徵意義與心靈啟示】 昨天2月2日靜修十天回來才知道新型冠狀病毒疫情擴散,香港人心惶惶,恐懼比疫情蔓延得更快。我相信病毒只是心靈的象徵,所以今天特地研究這種新型冠狀病毒的病理,好去理解病毒究竟在傳達什麼訊息給我們人類。 其實這病毒靠自己本身並不能繁殖,它必須尋找宿主去繁殖,病毒的目的並不是...
「另一種靜修」的推薦目錄:
- 關於另一種靜修 在 May子 Facebook 的精選貼文
- 關於另一種靜修 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於另一種靜修 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
- 關於另一種靜修 在 Dd tai Youtube 的精選貼文
- 關於另一種靜修 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳解答
- 關於另一種靜修 在 [新聞] 靜修女中招男生91年首見- 看板Datong - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於另一種靜修 在 天主教靜山靈修中心- 靜修祈禱今天的反省中 的評價
- 關於另一種靜修 在 靜修女中收男生更名為靜修高級中學-民視新聞 - YouTube 的評價
另一種靜修 在 Facebook 的最讚貼文
一定要看完✊🏼學不夠?這個Sunday晚看LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /學為自己敲鉢 & 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
緊張,不知道當晚紫燕精神狀態如何😂 見招拆招~Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
颂钵.寧静的祝福 Singing Bowls Tranquility Sound Vibration
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
另一種靜修 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
【病毒的象徵意義與心靈啟示】
昨天2月2日靜修十天回來才知道新型冠狀病毒疫情擴散,香港人心惶惶,恐懼比疫情蔓延得更快。我相信病毒只是心靈的象徵,所以今天特地研究這種新型冠狀病毒的病理,好去理解病毒究竟在傳達什麼訊息給我們人類。
其實這病毒靠自己本身並不能繁殖,它必須尋找宿主去繁殖,病毒的目的並不是殺死宿主,而是繼續分裂下去、傳播開去,所以成功的病毒應為低毒性、長潛伏期、高傳染性、低死亡率的,HIV是非常成功的病毒例子,潛伏期長達十年,不會立刻致命,到人們發現時病毒已完全控制宿主。今次的新型冠狀病毒比起2003年沙士更進化,潛伏期更長、死亡率較低、傳染性更高。
當這種冠狀病毒進入人類身體後,從細胞表層抵達細胞核心的過程當中,它欺騙了人體細胞四次,一次又一次讓細胞以為病毒對自己有益而打開了防護閘門,讓病毒得以進入細胞核,進行複製自己的繁殖過程,這新型冠狀病毒會潛伏在身體十天左右,好讓自己大量複製,再爆發出來傳播開去。原本病毒的目的是傳染更多的宿主,讓自己分裂下去,可是當病毒留在身體一段時間後,竟然忘了自己是病毒,忘了自己的目的,就留了在宿主的體內,有些病變細胞告訴免疫系統「我已被感染,請殺死我」,所以引起免疫系統反應,去對付病毒,而炎症的引起是因為免疫系統過度反應,因此太強或太弱的免疫系統都不行,要達致平衡才是最好的免疫能力。
從身心靈的角度去看這新型冠狀病毒就變得很有意思,一切人生的問題都源於分裂,以為自己是分裂的個體,可以獨立於其他東西而存在。近來世界發生的災禍,如亞馬遜森林大火、澳洲火災、全球氣候問題、食用魚類被塑膠或輻射污染,都讓人類開始反思我們的每一個行為,原來都影響著整體,我們其實從來都並不可能獨立存在的,一粒沙裡就藏著整個宇宙,從任何一個東西裡就看到整體。我們能從細胞裡看到一個人的整個生命,也能從一個人的生命看到整個宇宙的生命,宇宙以全息影像的方式存在著。
回到這個病毒的象徵意義,愈會自欺的人愈容易被感染,把自己看成生命的受害者都是自欺的人,因為從身心靈角度來說,我們要為生命遇到的一切負百分之百的責任,我們對如何看待外境絕對有選擇的餘地,把事件看成是生命的禮物還是問題是自己的選擇,遇事時指責別人還是承擔責任也是選擇。另外,免疫系統的問題象徵著攻擊自己,所以愈會自我批判的人也愈容易被感染,其實說穿了,指責別人與自我批判根本是同一回事,只是一個硬幣的兩面,因為真正自愛、自信的人,愈能無條件地愛別人和愈謙卑,相反地,愈自我批判的人自然會先否認自己未接納自己的部分然後投射在外,去指責他人,愈驕傲自大的人其實內心充滿自卑。
看到病毒竟然會忘了自己是病毒,也忘了自己生命的目的,感到很不可思議,這不就是人類的靈性道路?人類投生為人,忘了自己的真正身分、真正本質,更忘了生命的目的與意義所在,讓人迷失在娑婆世界,以為追逐名利權色會讓自己快樂,竟忘了生命的目的是從無意識變得有意識,去憶起「我是誰」。因此,人變得迷失,不斷在外境尋找快樂,過程中只找到短暫的快樂,卻怎麼也不會完全滿足,無法持久地快樂,人總要不斷擁有更多和更好。其實人也像病毒一樣,不斷自我防衛或攻擊別人以餵食並壯大自己的小我(ego),讓心靈不斷分裂下去,不再記得自己原來是這個整體,讓人變得恐懼、不安、憤怒、孤單,這些負面情緒都是小我的食糧。
這病毒在中國爆發,而香港的疫情也在擴散,所有的炎症都象徵著憤怒,或許中國內地已醖釀著很多的憤怒與恐懼,共產黨以恐懼統治國人,完全是在製造人與人之間的分裂與恐懼,近來香港的政治事件也在社會間累積了太多的憤怒與恐懼,所以這病毒在這地區蔓延都是中國人的共業,跟過去的歷史、或我們每一個人的業力都脫不了關係,在我們眼前的一切只是因果循環,壞消息是我們也責無旁貸,也要為此負責,而好消息是我們有能力改變與轉化這一種,不再餵食惡的種子而去培養善的種子,改變永遠都是從自己開始。因此,我們不是要憎恨任何人,而是學習無條件地愛所有人,包括我們從前憎恨的人,由分裂的幻相回歸至一體的實相。
從整體來看地球的事件,不論是環境問題、政治問題、還是病毒問題,其實一切都是讓人類覺醒的功課,亦即學會愛、慈悲與寬恕,並接納如是,如果人類學會真正的愛,我們就不會再無止盡地佔有自己不需要的東西,資源絕對足夠分配給窮人;也就不會過度的破壞環境去賺錢,地球就得以修復;國家也就不會發展生化武器,而把資源用於發展心靈平安的建設上,最後甚至國家的概念也是多餘的,若我們學會愛的話,自然能夠愛不同種族的人,這樣就連宗教也不需要了,我們已能夠發展慈悲心,愛人如己,寬恕別人,活得平安。
人類的靈性覺醒(也可稱作開悟、解脫)絕對刻不容緩,認清「我是誰」,我們無限的真正本質,了悟真正的生命意義,放下物質的追求,學習愛與慈悲,把他人的福祉與我的福祉視作同一回事,我們自己的覺醒就是送給世界最好的禮物,我們一個人的平安自會以漣漪效應般散播開去。
一切都只是為了我,學會愛。
願一切眾生快樂與平安!
謝稀如 Michelle 2020/2/3
Facebook Page:www.facebook.com/nowMichelle
YouTube頻道: www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組: www.facebook.com/groups/NowhereNowHere
另一種靜修 在 Dd tai Youtube 的精選貼文
位於大坑道 15A 號的虎豹別墅,由富豪慈善家胡文虎先生興建,供其家人在香港居住,其毗連的萬金油花園已於2004年拆卸。該幅土地佔地 53,720 平方呎,由胡先生於 1933 年購入,興建虎豹別墅的工程於 1935 年完成。胡先生在福建和新加坡均有為家人興建大宅,但以香港的虎豹別墅最為人稱道。胡氏家族祖籍福建中川。胡文虎先生的父親胡子欽先生於1860年代定居仰光,在1870年創業,開設了一間小藥店。胡文虎先生與弟弟胡文豹先生於 1908 年繼承父親的中藥業務,後來研製出「虎標萬金油」,成為仰光家喻戶曉的藥物, 風行緬甸、馬來西亞、泰國及其他東南亞國家。胡氏兄弟於1926年把公司總部遷往新加坡,在三十年代逐步開設多間製藥廠,產品行銷世界各地,在香港開設的藥廠規模屬第二大。胡文虎先生亦在緬甸和新加坡創辦了多家報館,其後又在香港辦報,包括創立「星系報業」;他在不同國家出版的報章共有12份。他樂善好施,熱心公益,曾捐建數以百計的學校、醫院、孤兒院和老人院,又多次慷慨賑災,以解災民燃眉之急。胡文虎先生於 1954 年逝世,其生意由女兒胡仙小姐接手。萬金油花園在東南亞歷史中擔當重要角色,是弘揚中國文化的旅遊勝地。胡文虎先生雖是佛教徒,但亦深受儒家和道家哲學思想影響。萬金油花園自 1935 年起開放給公眾參觀,園內警世的塑像和壁畫以中國傳統神話故事為題,是許多香港人回憶的重要部分。舉例說,園內的「十王殿」格子式壁畫勸誡世人,若生前為非作歹,死後輪迴轉世時便要承受惡果。1990 年代後期,長江實業 (集團)有限公司購入虎豹別墅及毗連的萬金油花園。發展商把萬金油花園重建為住宅樓宇,並於2001 年 10 月把虎豹別墅連其私人花園交予政府。虎豹別墅由胡文虎先生設計,建築風格顯示設計者深受英國、中國、印度和緬甸等地文化的影響。別墅為中國文藝復興建築風格的典範,是 1920 年代至 1930 年代糅合中西建築元素的豪華大 宅。虎豹別墅以西式建築方式興建,但亦借用和模仿中國建築的元素,例如飛檐、中式斗拱、月洞門、紅柱和青色釉面瓦頂。別墅的建築布局傾向西式,建築物大致對稱,並建有門廊、窗台和壁爐。內部裝修則有華美的意大利彩色玻璃、鍍金雕刻和模塑,以及充滿印度和緬甸色彩的壁畫。虎豹別墅在過去多年都沒有重大改動,原貌得以保留。 別墅基本上屬鋼筋混凝土建築物,內外牆壁由紅磚砌成。大部分紅磚作上海批盪,正門四周部分紅磚則為花崗石面。地面與天台樓板亦由鋼筋混凝土建成。地下昔日是遊樂和接待賓客的主要地方,樓上各層則設有睡房等,主要供胡氏家人起居之用。天台的中廳內部裝修成佛堂格局,專供胡氏家人念經靜修。地下低層為廚房、員工宿舍和貯物室。別墅前面的私人花園反映出中國文藝復興的概念。花園依照法式花園的風格設計,花壇採用規則的幾何圖形布局,山石錯落,中央建有噴水池。園內的中式建築物有涼亭、別墅大樓梯前的水池和假山,以及花園閘門上方的一道小橋。角樓乃園中的主要建築物,內有螺旋形樓梯,可以由花園通往一條公眾連接路。昔日別墅的住客曾在花園內舉行各種活動,包括夜間派對、園遊會、舞火龍、生日會和結婚宴會等。主要用地建於一個較大坑道水平高的平台上。該平台其中三面以擋土牆承托,花園總共有三個行人入口,其一是位於花園東北方的角樓之大坑道水平處,角樓是中式涼亭風格建築物,內有一道旋轉樓梯;另一入口位於花園西南面「通道地區」中間的花園大 閘;最後一個入口則位於花園西南一隅的花園側閘。別墅前方的花園分為兩層,從昔日的客廳通過兩道梯級可到達上 層花園。這兩道梯級前方有一個半圓形的水池,上層和下層則以三道位於不同位置的梯級及花園大閘上方的一條拱橋連接。下層花園的中央有一個噴水池,其西北方一角的正門閘口上方有一個涼亭,東北方則有一座角樓。
另一種靜修 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳解答
https://www.hypnohealinghk.com
https://www.facebook.com/hypnohealinghk
很多人都去過瑜伽中心上瑜伽課,那些瑜伽老師通常只會教你一些式子、體位法(Asana),所以很多人認為瑜伽只是一種運動,而事實上瑜伽是一個修行方法,是一門哲學,是一個宇宙觀。
瑜伽字面意思是「結合」,身體跟心靈的結合,人與神的結合,這個神並不是迷信,卻是你的自性,我們每個人都是神性的展現。
瑜伽四道:
行動瑜伽 Karma Yoga - Yoga of Action
奉愛瑜伽 Bhakti Yoga - Yoga of Devotion / Yoga of Love
勝王瑜伽 Raja Yoga - Yoga of Meditation
智慧瑜伽 Jnana Yoga - Yoga of Wisdom
八肢瑜伽/八步瑜伽 Eight Limbs of Yoga / Ashtanga Yoga
1. Yama 持戒
2. Niyama 守意/精進(心戒)
3. Asana 體位法
4. Pranayama 呼吸控制法/調息法
5. Pratyahara 收攝感官/制感
6. Dharana 專注
7. Meditation 禪定
8. Samadhi 三摩地/超意識
本片段會簡單介紹如何以瑜伽作為修行的途徑及步驟。
另一種靜修 在 天主教靜山靈修中心- 靜修祈禱今天的反省中 的推薦與評價
今天的反省中,Richard Rohr神父介紹了東方教會的另一種祈禱,靜修(Hesychasm)。 這種祈禱幫助祈禱者從日常生活以思考為主的意識形態,學著轉移到以心為主 ... ... <看更多>
另一種靜修 在 靜修女中收男生更名為靜修高級中學-民視新聞 - YouTube 的推薦與評價
【民視即時新聞】因應少子化,讓國中部男學生也能直升,百年歷史的 靜修女中 ,今天正式更名為 靜修 高級中學,連校歌中「千千萬萬小女孩」, ... ... <看更多>
另一種靜修 在 [新聞] 靜修女中招男生91年首見- 看板Datong - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: Supergreen (Hi) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 靜修女中招男生 91年首見
時間: Sun Jan 20 15:40:46 2008
https://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,11050601+112008012000156,00.html
中國時報 2008.01.20
靜修女中招男生 91年首見
石文南/台北報導
少數族群 ▲校齡91年的靜修女中去年起開始招收男性學生,首批25位男同學經過一學期的調教與指導,現在成績都普遍不錯,雖然活潑好動但是也斯文有禮,為這所歷史悠久的傳統女校帶來不一樣的活潑氣息。 (陳志源攝)
台北市私立靜修女中去年八月打破創校91年慣例,首度招收25名國中部男生。男女合班相處1個學期下來,男生雖為少數族群,但為學校注入了一股新生活力,他們的表現深獲校方肯定,校方決定未來擴大招收男生,讓男女生比例達到1比1。
靜修女中校長蘇嬰珠指出,25名男生分散在各班,平均每年級每班約有6人左右。她很訝異,這群男生表現比女生還好,雖然男孩還有不夠專注的缺點,但不論成績、創意、思考,都讓人驚豔。
活潑好動 為校園注入新生力 蘇嬰珠表示,也許女生比較不好動,所以過去下課時少有學生會到操場打球,但招收了第一批男生後,只要一下課,國中部男生幾乎都衝到籃球場上打球,跑跑跳跳,呈現旺盛的生命力,女生們受到感染,也會跟著男同學一起到球場打球,學校氣氛為之改變了不少。
過去在純女校階段,女孩子們若碰到班上值日生沒來,討論誰來接替抬便當工作總要討論很久,不過,國中七年級女生黃薾葶、林軒竹說,現在班上有男生,若有值日生沒來,班上部分男生早已自動自發的去抬便當餐盒到教室了,讓她們真的很感謝男同學的主動幫忙。
國中七年級男生張宏育表示,在餐廳碰到高中部的學姊,很多高中學姊都會主動邀約一起坐,他們會保持一些距離,但大姊姊會說「近一點沒關係呀!」有時會有一些尷尬。另外,唸經文時,他們男生的聲音一出現,好多女生會出現新鮮的表情與眼神,讓男生們覺得自己好像是動物園的動物在被看的感覺。
男女合班的另一個不便就是上體育課前換體育服裝的問題。李則毅同學說,由於男生是少數中的少數,常被女生趕到廁所去換體育服,女生則留在教室用人牆遮擋,或在置物櫃後面更換體育服。當他們男生換好體育服回到教室要將制服放回置物櫃中的時候,有部分女生尚未更衣完成,就會大叫「色狼出去」、「色狼出去」,男生只好退出教室了。
蘇嬰珠表示,過去國中部還沒有招收男生時,她巡堂,幾乎很少有學生回頭看誰經過,上學期開始招男生後,上課巡堂回頭看的都是男生;另外,學校有透明電梯,有時頑皮的男生會把臉貼在玻璃嚇人。國中九年級女生徐玉萱、談子瑄坦承,看到國中七年級男生首度進到女校,男生們活躍、有說有笑的氣氛,讓學校整體氣氛變得更活潑了,而且大家打鬧相處的很融洽,未嘗不是另一種收獲。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.214.66
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.224.194
... <看更多>