We will release some new stuffs. Look forward to them!! Nobody can stop O.S.P! BTW,I rode a submarine today. It seems like to work better than any other depthfinder!?
今年のO.S.Pの新作を紹介させてもらうと、新型のワーム系ではHP i-フルーク(仮称)やドライブビーバー(仮称)、ハードルアー系ではO.S.Pブレードジグ3/8ozスペック2にオリキン監修のオーバーリアル63ウエイク。またワーム系のサイズ違いではHPシャッドテール4.2インチやドライブクローラー9インチも控えている。もちろんこのほかにも開発の進行具合やタイミングによっては、今期リリースできるものもあるだろう。そして隠し玉も……!? 誰もO.S.Pの勢いを止めることはできないね!?
詳しくは現在発売中のロッド&リール3月号をご覧いただきたい。どれも力作ばかりで、きっとみなさんの釣果アップに貢献するだろう。
ご期待ください。
今日は初めて潜水艦に乗った。最新の魚探よりもはっきり見えるね! 今後のバスフィッシングに導入するか只今、検討中!(笑)
#ToshinariNamiki #OSP #OSPWORKSLOCO #ロッドアンドリール
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅からすまAチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【新規プレイヤー1100ポイント還元キャンペーン実施中】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <只今新規プレイヤー歓迎還元キャンペーン実施中!> 今なら様々な機体や武器が使えるようになるプレミアサービス(月額1500円)に入会すると 「PSNカード1100円分」をプレゼント!(投...
只今 現在 違い 在 北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】 Facebook 的精選貼文
【※要約版※】ワークアウトで効果が出ない最大の原因とは?
いつも【THE WORK OUT】をありがとうございます。
THE WORKOUT公式メールマガジンでは、誰もが気軽に正しくカラダを変えられるきっかけとなる知識や情報を配信しています。
マニアックではなく、誰もが楽しめるオープンマインドな新しいボディビルカルチャーの浸透を目指して【日刊】でコンテンツを配信しています。
【2014年9月20日〜2015年8月15日まで】
只今1日も休まず日刊にて更新中!
本日もTHE WORKOUT公式メルマガ要約版をお届けいたします。
<<<ご質問ここから>>>
北島さんの理論に感銘してケトジェニックダイエット用プロテインとVODEZAダイエットを購入しました。
実践して、効果出る事が楽しみです。
現在175センチ体重68キロ
体脂肪23パーセントです。
体重はそこまで重くないかと思うのですが脂肪量が多いです。
workoutの内容は、スポーツクラブにバーベルがないので、
ダンベルプレス、ダンベルフライ、ラットプルダウン
レッグプレス、角度をつけたベンチでクランチを
10回限界の重量で3セット行っております。
週に2回を2ヶ月続けても身体に見た目の効果が出ないのは内容が悪いのでしょうか?
扱う重量は上がってきています。
プロテインは1日は1日3回朝昼晩と飲んでいました。
ケトジェニックダイエット中のworkoutのアドバイスや
食事の参考例のようなものももしあれば教えていただけ
ると大変ありがたいです。
今回のケトジェニックダイエットを必ず
成功させたいと思っています。
<<<ご質問ここまで>>>
<<<北島達也の回答 ここから>>>
ワークアウトをしていても効果がでない原因は、、、
・ワークアウトが限界を超えていない
・栄養が足りていない
・疲労が回復していない
などの理由が真っ先に考えられます。
まず、ワークアウトでは扱える重量が増えていても
神経が発達しただけ
もしくは仕事効率が上手くなってしまった
(筋肉に負担をかけない上げ方が上手くなった)
という事も考えられます。
ですから、シッカリと筋肉が固まるように意識して必ずアドレナリンが出て興奮状態で限界を超える必要があります。
それと、スピードも重要です。
今の現状では生きていけない環境に居ると、脳が思う刺激を一瞬のうちに得る必要があるので、とにかく興奮して一気にワークアウトを追行するのがポイントです。
食事において、ケトジェニックダイエットで陥りやすい間違いは、、、
・脂質の摂取が少ない
・食間が空きすぎ
・タレなどに含まれる糖分を摂っている
このような原因が考えられます。
ただ、身体が全く変わらないのはワークアウトの刺激が弱すぎる可能性が1番高いです。
短距離走のスタートラインに立ったような意識で、一気に集中してワークアウトを行って下さい。
効果が出なければ必ず間違いが存在します。
逆に考えれば、正しい事を続ければすぐに変化は現れます。
<<<北島達也の回答 ここまで>>>
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レベル20以下でプレミアサービスに入会したことが分かるスクショを
投稿者Twitterアカウント【karasuma114514】のDMに送って下さい!
アケ経験者、昔やってた復帰勢の人も歓迎です!
注!サブアカ用はNG、本人の受け取りのみ(なりすましは厳禁)
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配信者のプレイ歴
→アーケードなし、家庭用は稼働2か月程やりましたが財布がボーダーブレイク
しそうになったので引退→最近復帰(コロナで家出れないから)
このゲーム始めたいんだけど.....どう?
→実際覚えることが多く、最初はボコボコにされます(私も現在進行形で凹)
初心者人口が少ないため熟練プレイヤーと戦わないといけないことも多く辛い
しかし、1対1のゲームではないので活躍の場は誰にでもあるので安心
ゲーム性はアーケードで10年続いただけあって間違いなく面白い
基本無料ってことは課金ゲー?
→がっつりやるなら課金は必要ですが、最初は武器の強弱なんて関係ない(断言)
操作に慣れること、セオリーを知ることが最重要なので課金はしなくてもよし
ただ「月額1500のプレミアサービス」に課金することを強くオススメ
強力な武器や機体をフル強化(完凸)で使えるようになります
お試しで1500円は高いと思うか安いと思うかはあなた次第!
他にも疑問があったらコメント等で質問してください!優しいボーダーの方が答えて
くれると思います(あまりにも優しすぎて怖くなるレベルかもしれませんが)
どうも、クソ投稿者こと「からすま」です。
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主にクソゲーの動画、ガンダムEXVSシリーズの動画をアップロードしています。
配信は収録配信、雑談がメイン 趣味ゲーは不定期
ガンプラ配信最近始めました←new
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・ネット活動歴
2012~2017ニコ生、ニコニコ動画
2017~現在youtubeにて活動
・PC環境
CPU:AMD Ryzen 9 3900X 12-Core
GPU:GeForce RTX2080Ti
RAM:32GB
編集ソフトAviutl(プレミアプロの導入検討中)
・Twitter
https://twitter.com/karasuma114514
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