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看著我滿滿一桌的美食
過去我一定是不可能吃這麼豐盛(怕囤積啊~
現在已經不用這麼擔心了
幾乎是想吃甚麼就吃(但一天熱量還是要抓好不超標
這次🍰生日餐外帶了無敵美食!
再也不用擔心吃這麼豐盛會太油膩了
因為飯後只要吃2-3顆極纖酵素搭配250c.c.開水
讓我吃的安心又放心❤️
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我再也不用蹲廁所蹲這麼久☺️
完全可以固定順暢排便真的太舒服啦~
在補給酵素代謝同時也能補充好的纖維營養
讓身體機能好好調理運作得更好!
🔺礦物質鎂幫助醣類代謝、維持消化道機能
讓身體正常運作越保養越健康!
😎兩週吃下來發現
穿褲子時也不會再擠出一塊肉在褲頭
真的差很多!!!!🤩
趁現在跟我一起打擊游泳圈
不要再因為腸胃卡卡整個人都不順暢
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而且每一天我必定要吃的
一定是魚油+酪蛋白
讓好油來燃燒壞油之外
還有都市傳說吃DHA會聰明🤓也是我的需求之一(喂~)好啦,我認真 😉魚油是人體需要的讓機能平衡,提供必須脂肪酸😌
而酪蛋白讓我的脾氣很穩定😌😌
晚上不用數羊數到早上,掛著黑眼圈和壞脾氣🥵,如果你是個完美主義者,很常常心累又日夜操勞,尤其易焦躁不安我都很建議你一定要趁機會入手酪蛋白,讓它穩定你的情緒,放鬆反應
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聚會享美食🍽多吃不長肉
NISORO鳳梨酵素飲主攻大魚大肉🍖🍖
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#吃貨法寶來了 #別再問我怎麼都吃不胖
身為專業吃貨,一定會隨身必備法寶,才不怕養成游泳圈😎
肚子餓一定要先來一包咕嚕餅
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美食當前,太難忌口,就跟我一起換個方式努力吧~~
這是我維持體態最有效也最開心的方式!(因為都是在吃😂😂)
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相信有在控制體態的朋友,一定會遇到所謂的停滯期
小禎代言的咕嚕餅,就是我遇到停滯期的好幫手~
我會大餐前先空腹吃一片餅乾,再搭配250CC的水~因為它有14%膳食纖維,吸水後會膨脹,可以延緩飢餓感,大餐就不會不小心吃太多
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而且有101種蔬果酵素,讓我消化順暢超有感~~
我最喜歡它特有的超強成分:Fibersol-2 難消化性麥芽糊精
可以杜絕油膩吸收、促進蠕動!讓我能安心當吃貨♥
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裡面有MCT、CLA等25種代謝成分,加上多重益生菌
幫助我在大餐後提高代謝、燃燒熱量、上廁所順暢
因為我最怕大餐後腸道卡卡的,吃的食物全部累積在腹部😱
自從喝了口袋餐後,每天跟廁所相處的時間就快速許多😂
而且它一包平均只有100大卡,超低熱量沒有罪惡感
像我最近飯局很多,不但沒變胖,體態反而比之前更有線條
我會視自己的情況,在大餐前後任一餐改喝口袋餐
這樣就可以平衡自己一天的熱量所需~
加上專利魔芋纖維,飽足感滿滿,好喝又不會餓😋
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