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禮拜二的精品之夜是不是有人沒跟到❓
貼心的4不4團隊特地製作藏月禮盒精華特輯🎬
今年的中秋禮盒不論是包裝質感還是茶葉質量
真的都看得出來也喝得出來💯💯
最最重要的是還有兩只市價1500元的金箔杯✨
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你怎麼能不心動呢⁉️
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好久不見的面孔終於回歸啦🎉
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✅日本ST保鮮盒
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✅不鏽鋼深型打蛋盆
加深設計讓你打發不怕外濺，翻拌麵糊也不會沾手👍🏻帶嘴設計傾倒不外漏，邊緣刻度可直接測量，真的好貼心💗學廚品質好安心！
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✅台灣香草莢
台灣製造與栽種，頂級風味且符合國際等級。加入各種甜點、巧克力、冰淇淋中都可以增添風味，推薦烘友不妨試試這款在地香草莢😋
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✅千層蛋糕平底鍋
只要抹上一層油完全不沾！煎蛋的效果更是明顯～輕量設計，讓媽媽們手腕不再受罪拉！除了可以做千層蛋糕，不沾材質一般家用煎煮都非常適合，有六吋和八吋可選擇💗
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中秋節即將到來，大家是不是滿心期待呢？不說怕大家不曉得，中秋節這天是靈動最強的時刻，也是開運的好時機！不管你是希望「求財」或是「脫單」～只要好好把握，想要運勢越翻越好千萬不要錯過，這一集 #花開富貴好運到
就由可愛活潑的主持人－楚楚，帶大家到一個充滿好運磁場的地方補充好運，逛逛兼具開運及網美門市，特別的是祈求一顆白度母小水鑽，把好運帶回家～至於還有什麼開運小法寶呢？記得要觀看完整支影片喔！願大家中秋節快樂事事順心
雨揚珍品 劍潭門市
地址：台北市士林區劍潭路16號
交通方式：捷運淡水線劍潭站2號出口，步行2分鐘即達
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0:00精彩預告
0:17正片開始
0:21裝置藝術+草屯簡介
0:43回味前一晚那個鍋的蒜頭麵
1:10百年肉圓老店：肉圓李
1:57只能外帶回車上享用
2:49飲料山粉圓
3:43榕樹下扣仔嗲
3:51什麼叫賓士醬
4:56蚵嗲的做法
5:19超猛的綜合湯
6:37六一講古時間
6:48什麼好料藏綜合湯湯底
7:00忠實觀眾老闆的招待
7:30討論下一家要吃什麼
7:53改變行程吃冷凍豆花搖搖冰
8:14一樣無法內用只好車上介紹
8:35看起來很厲害的豆花滋味如何
9:02歡迎來到草屯的植物公園
9:19公園裡裝置藝術旁這尊看起來怪怪的
9:24日本名水工商時間
11:31下一家林家烤肉
11:41繞了５圈一直找不到問路中
12:10最期待的店撲空了只好改去買阿寬媽媽想吃的
12:20接下來來吃鐤邊銼
12:29什麼叫鐤邊銼
13:01鐤邊銼上一秒剛賣完，改吃香菇赤肉羹
13:06貼心的阿寬
13:16猶豫要不要吃燒鴨飯
13:30決定call out問在地人推薦什麼
14:03吃永和豆漿要先搶夾子？
14:23討論後的決定以及到大觀市場買一些點心
14:35影片總結
(感謝616熱心提供❤️)
草屯肉圓李
0830-1830 週三休
南投縣草屯鎮中正路893-1號
榕樹下扣仔嗲
0800-1900
南投縣草屯鎮玉峰街92號
台北魚翅肉羹
0830-2000 週三休
南投縣草屯鎮和平街40號
草屯林家烤肉
一四日休 1700～2200
南投縣草屯鎮芬草路一段與中山街口
日本名水13度C 喝好水，有回饋！ https://www.jkkwater.com.tw/pages/friendshare
更多影片⬇️
【必比登】精選台中5家平價店家！照著評審吃！陳明統爌肉飯/鮮魚鱻/饕之鄉/台中肉員/木公麥面
➡️https://youtu.be/7GQBHzLNoqU
【新店資訊】9折到8/30！吃爆台中崇德新開的藏壽司！觀眾推薦的炸物和茶碗蒸好吃嗎？
➡️https://youtu.be/mgeYNJK698E
【銅板美食】台南5家在地美食！不用50元就能吃超飽！六種料豆花只要25元！蔥仔餅+蛋+九層塔20元！
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY
【最便宜】去百貨公司裡買各大連鎖店最便宜的餐點！居然有不到百元的美食！花月嵐/丸龜製麵/功夫銷魂麵/鉄火牛排
➡️https://youtu.be/3rIToWCrPGw
【海底撈】防疫期間的內用！撈麵/川劇/美甲等還有提供嗎？親自感受現場超貼心服務，居然收到驚喜禮物！完全被店員收服啦❤️！
➡️https://youtu.be/isWZFGP7aqg
【九月好市多】新品上市啦這些美食必收藏！看似不起眼的肉桂捲卻為之驚人！
➡️https://youtu.be/pJBdIPxazMQ
【去你的北斗】彰化北斗在地小吃！至少要等一小時的東山鴨頭！與觀眾的相見歡❤️
➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0
合作信箱：dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
Music by HÜM - Coming Back (feat. Devyn Sawyer) - https://thmatc.co/?l=0DF695D0
Music by Ben Camden - These Days - https://thmatc.co/?l=82878EA7
Music by Ben Camden - Ukulele Lessons - https://thmatc.co/?l=E2C996C7
Music by Kissmykas - I Need Living Water - https://thmatc.co/?l=7197B02C
Music by HÜM - Home (feat. Devyn Sawyer) - https://thmatc.co/?l=89DF1DEC
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Julia Pauletti - I Care More - https://thmatc.co/?l=5BD3E989
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=E2FDA3B0
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=C76F19C1
#南投草屯#在地老店
#喝好水有回饋
#天然泉水
#阿蘇火山
#日本名水13度C
#這夏健康啦
終於和夢幻廠商迪卡儂合作了，
而且還是我一直很喜歡的運動小物呦～
這興奮的心情和看到選手奪金牌是一樣的！
當年黑媽還跟著我的健身教練運動的時候，
很常被他用波速球操練，
只要站上去，我的核心很自然就出力，
我那產後快二年都消不掉的小腹，
就這樣被波速球擊敗🥊
所以我一直很想把波速球帶回家，
但菜爸怕我用這顆球整他一直阻止，
#現在有了迪卡儂再也擋不住
因為迪卡儂的多功能波速球最大承重130 kg，
還附打氣筒，一個人就可以充氣完成。
不要看我這樣說，
就直覺以為波速球只能大人用，NONONO～
對於小朋友的體適能訓練也很棒喔！
今天黑媽和艾瑪一起做這套7分鐘波速球全身訓練，
10個動作親子一起來，強化核心、顧好下半身，
可以運動兼促進感情，不是很讚嗎？
要是你還沒有收編波速球，
只要動動手不用出門，
在迪卡儂官網就能選購囉！
雙手奉上傳送門：
●健身小物波速球這裡買：https://bit.ly/3epJpCF
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W
#黑媽很多健身小物就是滑迪卡儂買來的😂
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。
#迪卡儂 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #波速球 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
