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烤肉吃錯容易大腸癌不是嚇你！營養師防癌3技巧：這食物真的別吃
【避免烤出致癌物👊】大腸癌發生人數已連續多年位居十大癌症之首，其中愛吃燒烤與紅肉皆為危險因子。營養師跟大家分享中秋健康烤的秘訣📝，今年中秋一樣可以享受美食，享有健康！
📌資料來源：癌症關懷基金會營養師 柯曉彤
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減肥=戒澱粉=戒油鹽糖=戒食宵夜？【大多數人都誤解的3件事】
收集了Q&A提問箱的常見誤區📦❓
同大家分享：
1.「每餐食的好清淡都減唔到？」
2.「食澱粉質會肥？」
3.「食消夜會肥？消化唔曬會變脂肪？」
同你簡單分析常見減肥「低級錯誤」☝🏻
務求幫大家可以享受美食，飽住瘦💪🏻
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如果你身邊都有類似曾經誤會嘅朋友仔，
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趁著好天氣來到新北市三芝，海岸有一整排的咖啡廳可以享受美食，還有
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我爭取認真2周內會𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲埋下集～
第ㄧ次的開箱牛肉麵，就獻給初了☺️看到網路照都覺的還好，但實際煮了，驚為天人，麵好吃到爆是札實Q彈的手工生麵，還有粗跟細的選擇，再來牛肉湯，喝ㄧ口停不下來，因為是蔬果湯頭清甜不是死鹹，完全不是喝太多會膩的那種，接下來是肉的部份，跟外面名店賣的頂級上萬塊的牛肉麵是ㄧ樣的品質，而肉排是頂級牛腱子肉排，還有五塊，每塊厚度都快2公分，不是跟外面賣的冷凍包，幾塊碎碎的肉ㄧ樣，（雪碧踩過雷😭)老闆也太佛心來，才賣幾百而已，賠太多成本了😂😂😂😂
永冷凍包在家自己弄，結果跟去外面吃的一模一樣，防疫或懶的在家也可以享受美食
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位於台北市的士林除了有名的夜市可以享受美食之外
更有一年四季都可以賞花的士林官邸!
另外更有帶動士林發展的陽明戲院
以及具有濃厚歷史文化的慈諴宮
就讓西潔帶著你感受國外旅客必遊的士林吧!
#士林官邸#士林夜市#青蛙下蛋#炸彈蔥油餅#慈諴宮
店家資訊：
士林官邸｜台北市士林區福林路60號
士林夜市｜台北市士林區基河路101號
慈諴宮｜台北市士林區大南路84號
陽明戲院｜台北市士林區文林路113號
Chiang Kai-Shek Shilin Residence｜No.60, Fulin Rd., Shilin Dist., Taipei City 111, Taiwan
Shi-Lin Night Market｜No.101, Jihe Rd., Shilin Dist., Taipei City 111, Taiwan
Cixian Temple｜No.84, Danan Rd., Shilin Dist., Taipei City 111, Taiwan
Yang Ming Theatre｜No.113, Wenlin Rd., Shilin Dist., Taipei City 111, Taiwan
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