關於 可樂清潔原理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🌸 #週五和菓子臉書抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的布克文化暢銷多年的重磅經典食譜書：《電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜》趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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🎀 贈獎獎品 ｜電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/05（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/0jK9nk
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你最想用電鍋自己料理出來的美食，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

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電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜

您家中的電鍋只拿來煮飯嗎？
知道電鍋可以做出百變料理，卻不知如何下手？
害怕油煙、不想油炸，想要更健康更安心嗎？
想要輕鬆、簡單的炊煮，優雅又美味為家人料理嗎？

從零基礎到雖會做菜的各個族群都可以，
都能讓做菜無油煙，優雅做的更健康可口者。
蒸簡單x蒸健康x蒸好味，
真的只要3步驟
100道無油煙安心料理輕鬆上菜！

＠就從電鍋開始，第一次的料理
電鍋，是家庭主婦最實用的料理好朋友，在國外異鄉最親密的伙伴，只要外鍋倒入一杯水，按下開關，除了煮飯、加熱、保溫，還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸海鮮、煮火鍋、做洋食料理，樣樣行！

第一步，認識電鍋的原理！
搭配電鍋的容器和配件有那些？
了解電鍋的清潔和保養，很重要！

12 Chapter1 一鍋吃飽好飽足
13 美味很簡單！--好好煮白飯
14 鮭魚茶泡飯
15 上海菜飯
16 地瓜豆漿燉飯
17 玉米毛豆炊飯
18 皮蛋瘦肉粥
19 芋頭鹹粥
20 整顆番茄飯
21 韓式雜菜冬粉
22 臘味煲飯
23 營養紅蔾飯
24 古早味高麗菜飯
25
26 Chapter2-- 好吃營養台灣蔬食
27 小卷醬拌高麗菜
28 奶油金針菇／貢丸胡瓜
29 麻油薑拌皇宮菜／鹽麴豆莢
30 蝦仁甜豆
31 金華上湯娃娃菜
32 秋葵山藥佐和風醋醬
33 XＯ醬蛋酥絲瓜
34 蛤蜊絲瓜
35 涼拌黑木耳
36 塔香蝦皮蒲瓜
37 塔香紫茄
38 南瓜甘露煮
39 鴻禧菇高麗菜
40 豆豉苦瓜
41 麻婆豆腐
42 三色蛋
43 海苔豆皮

44 Chapter3-- 燉菜一鍋搞定好方便
45 豬皮白菜滷
46 安東燉雞
48 和風大根燉牛肉
49 和風蘿蔔泥燉雞
50 客家蒸芋泥
51 紅燒牛三寶
52 家常紅燒肉
53 關東煮高麗菜捲
54 鹹蛋蒸肉
55 油亮啤酒豬腳
56 馬鈴薯燉肉
57 客家梅干肉丸

58 Chapter4--海鮮家常鮮滋味
59 和風鴻禧菇蒸鮭
60 味噌蒸魚
61 泰式檸檬魚
62 剝皮辣椒蒸魚／樹子蒸魚
63 清蒸透抽佐五味醬
64 藥膳花雕蝦
65 蒜蓉鮮蝦粉絲煲
66 醬燒虱目魚
67 酒蒸蛤蜊
68 韓式辣煮秋刀魚
69
70 Chapter5--豬雞牛住家好料理
71 松阪豬佐檸香醬汁
72 泡菜豬肉捲玉米筍
73 南瓜蒸肉
74 蒜泥白肉
75 百花香菇鑲肉
76 胡麻松阪豬
77 薑汁豬肉
78 豉汁排骨
79 香辣口水雞
80 蔥油雞
81 可樂雞翅
82 紹興醉雞
83 牛肉捲青椒／牛肉捲鴻禧菇

84 Chapter6—煲鍋熱湯暖心暖胃
85 原味滴雞精
86 白蘿蔔牛肉湯
87 白蘿蔔貢丸湯
88 青木瓜排骨湯
89 剝皮辣椒雞湯
90 鳳梨苦瓜雞湯
91 韓式海帶湯
92 山藥蓮子排骨湯
94 韓式蔘雞湯
96 牛肝菌百菇雞湯
97 蘋果香菇雞湯
98 鮭魚豆腐味噌湯
100 薑絲蛤蜊湯
101 自制高湯3品

102 Chapter7—熱鬧滾滾豐盛火鍋
103 咖哩豬肉鍋
104 牛肉壽喜燒
106 韓式部隊鍋
108 鮭魚味噌鍋
109 白菜千層豬肉鍋

110 Chapter8—電鍋也能做洋食
111 橙汁蒸魚
112 檸檬酸豆紙包魚/培根白花椰菜
113 櫛瓜玉米佐帕瑪乳酪/四季豆佐蛋沙拉
114 地中海風香料雞胸
116 托斯卡尼紅酒燉牛肚
118 奶煨帕瑪乳酪馬鈴薯
119 普羅旺斯燉菜
120 清蒸扁鱈佐堅果醬
122 青醬鮭魚燉飯
123 太陽蛋盅茄汁燉豆

作者簡介：
小廚娘Olivia（邱韻文）
料理生活家，擅長餐桌生活美學，淡江英文系畢業，大學時期因為認識另一半，為愛開啟料理興趣，研究歐美飲食生活，將西方料理以簡單優雅的方式呈現。

曾獲世界廚王爭霸賽親善組冠軍，常見於各大媒體雜誌，參與多本食譜書籍製作編輯，擔任料理教學示範講師。

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馬上回答問題把《電鍋123：小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜》幸運帶回家❤️

🌸布克文化臉書：
讓我們布克在一起
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

這兩天大家又開始緊張了…
問藍氧棒的人又變多了，我趕快請廠商再釋出一些量給我們⋯隨身攜帶藍氧棒真的比較放心！😊
📌手刀下單：https://bit.ly/2W5qkOm

#藍氧棒 大家可能有一陣子就沒拿出來用了齁~現在拿出來用可能會發現泡泡比較少，有可能：
①如果是新品：因為棒子表面金屬張力的關係，用一段時間就會恢復正常的量了。
②或因為藍氧棒電解用的電極，會吸附水中雜質，產生白色鈣化結晶，造成影響。
🔜將藍氧棒的氣孔浸泡到「可樂」，或者「白醋加入少許食用小蘇打粉」中，浸泡 30 分鐘就清潔完成，然後再用清水沖洗一下即可。(通常半個月到一個月清潔一次就足夠了)

《藍氧系列產品是什麼?》
🔺藍氧棒/肥皂原理 是利用低壓電解法
做出目前世界公認最強效最環保的
♻️綠色消毒劑-臭氧水
目前已廣泛使用於各領域
包括國際游泳池場地 也指定用臭氧殺菌
透過氧化作用 臭氧水可有效破壞細菌
甚至是病毒的結構 使其死亡
⚠️藍氧產品經檢驗可有效殺滅99%生活中的病菌：
🔜包括：大腸桿菌/金黃葡萄球菌/白色念珠菌/腸病毒/諾羅病毒…等十數種，並可有效去除農藥殘留（詳細檢驗報告請見：https://pros.is/JFM4A）

🔺藍氧系列產品同時兼具環保效果
需要時只要用手邊自來水
就能做成具有殺菌除臭效果的臭氧水
濃度會隨時間衰退最後還原成水
‼️不傷害環境～需要隨做隨用！

❤️還有很多人在詢問的
✅ #自動給皂機
這真的是我用過最好用的自動給皂機😍
🔜還可以當成自動酒精噴霧器喔
⭐出泡沫速度快
⭐洗手不接觸更衛生
⭐兩段出泡可選少量多量用量超省
‼️不用自己稀釋，可直接加入慕斯補充液
㊙️我都是補充目前正在開團中的 ✅ #木酢達人洗手慕斯
🔜這裡帶： https://bit.ly/2W5qkOm
（自動給皂機出貨是沒有附洗手慕斯液，建議可以一併帶哦）

⚠藍氧棒及自動給皂機介紹影片我放在留言區，大家可以去看看。

✅ #健康卓越維他命B+C發泡錠 大家也很需要
原本固定雙數月回補，也提早請廠商先讓我們回補，這次廠商還加送口罩給大家~
◾歐洲原裝進口
◾維生素C含量每錠達到1000毫克！
◾添加了完整B群
🔜B1 B2 B6 B12 通通都有！且佔每日百分比近1/4
◾添加了5毫克的鋅，及維生素E/菸鹼素/葉酸/生物素……等等
這是我喝遍國內外最好喝的維他命C發泡錠！完全沒奇怪藥味～

⭕同場加映
✅易牙居+儂來餐廳常備菜🔜減少外食，方便上菜
✅silicook口罩架（LDPE材質/不含BPA雙酚A) 🔜口罩好朋友，尤其夏天很需要，可以支撐口罩讓呼吸更自在、不悶熱，女生更需要，因為可避免妝容沾染在口罩內側上～
📌團購連結：https://bit.ly/2W5qkOm
📌團購期間：2021/5/30 截止
🚚出貨時間：下單完成後，三個工作天出貨

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● 牙齒美白新概念(下) ●

牙齒美白須注意事項：

一、 如何選擇適合自己牙齒美白合格產品：首先一個概念，所有牙齒美白產品均屬含藥化妝品類。
1.如果在醫療院所作美白可要求醫療院所提出「行政院衛生署含藥化妝品許可證」，以供證明診所所進產品為合格產品。
2.如是流通於市面上的美白產品；可在衛生署網站上網查「衛署妝輸字號」查詢是否為合格產品。
3.或由產品外觀上觀察是否有表貼「衛署字號成分來源表」；內容主要有：美白成分、申請廠商名稱、製造廠商地址、簡易使用說明以及衛署字號許可證號碼。

二、 我是不適合做牙齒美白：如果是以下患者就不見意且不適合做牙齒美白。
1.糖尿、心臟病患者。
2.小於13歲的患者。
3.牙齦萎縮、牙根暴露患者。
4.嚴重的顳顎關節障礙患者。
5.懷孕、授乳中的婦女。
6.抽菸患者。
因漂白藥劑會和香菸內的成份作用形成致癌物，故抽菸患者不建議做全口居家漂白。懷孕婦女、嚴重牙齒敏感及對漂白藥劑過敏者，均不在適合之列。漂白藥劑會刺激牙齦、引發牙齒敏感酸痛，但二者均為可逆性，只要停止漂白便可恢復正常，也可在美白期間以使用「去敏感牙膏」來減輕症狀。

三、 目前牙齒美白的技術與費用？治療前找到牙齒變色的真正原因，才能作有效的處置，治療方法可區分下列幾種方式：超音波洗牙、牙齒表面打磨拋光、以化學藥劑漂白、及贗復物的製作等...。
1.超音波洗牙(健保)：因個人飲食習慣、口腔衛生不佳及牙菌斑堆積等而使牙齒染色。可利用超音波去除牙齒表面的附著物，來達成還原牙齒本來顏色的效果。
2.牙齒表面打磨拋光(健保)：用於初期小蛀牙或發育性的染色斑點。可由醫師用打磨方式來做表面磨光的工作，之後再塗氟醫療用來保護牙齒表面。
3.美妝藥劑美白(自費)：由以上兩項無法達成美白效果的齒質。原理是利用過氧化氫、過硼酸鈉、碳醯胺過氧化物等，藉由氧化作用將沈積在牙齒表面上的有機色素分解來改善牙齒的色澤。分診間美白以及居家美白，均須在醫師的指導下使用。
但是，並非所有的牙齒都可以以藥劑美白達成美觀需求。三級以上四環黴素染色的牙齒、屬於藍灰色系染色的患者、琺瑯質表面受損的患者，則較難以漂白達成美觀需求。

藥劑美白費用：依照不同產品有不同費用，如由診間醫師操作目前市面上行情約在2-3萬元之間，若居家美白組約8-9,000元到15,000元不等，如坊間非由醫師操作自行買回家操作者約由數百到數千元不等。

美白效果可以維持多久？如何維護？ 一般而言，診間美白效果約可維持 2～3年。但任何美白都需要適當維護，效果才能持久。

1.診間美白後可使用居家美白組及美白牙膏、漱口水來延長美白效果。
2.盡量避免牙齒染色的食物與習慣，如抽煙、嚼檳榔、喝咖啡、茶、可樂等，以上這些食品與飲料都會縮短美白時效，若非要飲用上述之中的飲料請以吸管飲用。
3.定期由牙醫師檢查及清潔。

四、 贗復物全瓷牙或陶瓷貼片的製作（自費）：

瓷牙貼片與陶瓷牙冠：如果上述美白方式（診所內漂白、居家漂白、雷射與冷光美白）都不能解決您的牙齒黃的狀況時，就需要考慮運用瓷牙貼片或陶瓷牙冠才能改善。

瓷牙貼片：
1.傳統瓷牙貼片：是將牙齒表面磨去薄薄的一層，再將厚度僅有0.6MM-1.0MM左右的薄瓷片，貼覆在牙齒表面上，可達到完全美白的目的，還能有效改善牙齒表面凹凸不平或修補的痕跡。如果是輕微的斷裂、牙縫過大、輕微的齒列不正，也可利用瓷牙貼片技術來改善。
2.免磨牙瓷牙貼片：比較在乎磨牙的患者，又怕疼痛的患者，輕微的齒列不正、輕微的斷裂、牙縫過大均可使用。
瓷牙貼片均不適合嚴重磨牙的患者，如有磨牙習慣的患者如需作瓷牙貼片治療，建議晚間要咬咬合板睡覺，所以要作瓷牙貼片的患者均須由醫師評估才可進行醫療。

全瓷牙：作過根管治療的牙齒的變色牙、齒形狀不佳、嚴重四環霉牙、缺琺瑯質的牙齒建議美白方式以全瓷牙為主，一來有美白功效二則有保護牙齒的好處。

每個人都希望擁有一口潔白亮麗的牙齒，不僅為整體容貌加分，也可在開口說話及展露笑容時增加自信。牙齒美白可根據自身的情況選擇適合的美白方式，但是須先尋求專業醫師的評估與協助。要提醒大家的是：牙齒整齊與美麗固然重要，切勿本末倒置而忽略了健康，建立良好的口腔衛生習慣才是擁有健康牙齒的不二法門。有任何牙齒變色的問題應盡早請教牙科醫師，得到正確的診斷。

美齒不能就依單一微笑曲線去下定義，否則用圓規畫弧不就是美齒嗎？美齒必須依照每人臉型、肌肉、骨床牽動形狀、唇型、牙齦露出情形配合所有條件，造成個人獨特魅力的笑容，為自己的唇型加分、形象加分才是美齒；很多人希望擁有明眸"皓"齒,唇紅齒"白"，因為它就是美麗的代表。擁有個人魅力的特質、引發自己自我的肯定、最重要需有健康，能具備個人魅力、自信、健康的牙齒就是美齒！

以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
資料出處:http://www.models-smile.com/main.php

🐟桑潔的murmur時間
今天是久違的vlog系列！應該算是半週vlog🤣
希望你們喜歡😝
如果想繼續看這系列影片的話，記得底下留言讓我我知道唷～（我就會繼續拍）
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆！）
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🐟本片出現的東西與餐廳
台塑生醫Dr’s Formula植簡絲滑洗髮精
沛特斯有機成份草本複方強健洗髮精
耳環 Bonny & Read
broccolibeer韓國餐酒食堂

🐟更多桑潔
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【開箱】7-11新品日韓泰美食季！擔擔麵可樂果？辣炒年糕洋芋片？鹹蛋黃螃蟹乾拌麵？
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『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？戴橡皮筋痛？
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【開箱】滿漢御品👑248元鑲金版的滿漢大餐？「最貴泡麵」都是商人炒作出來的？！
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【開箱】「2020人氣零食開箱🔥」TOP10 毒舌試吃 噱頭？
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『牙套清潔很麻煩！？🦷』怎麼挑選牙套清潔工具？怎麼用牙線？
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『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通買回來吃給你看！
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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？要怎麼吃飯？橡皮筋怎麼戴？
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【台北捷運美食】頂溪捷運站🚩竟然一出站就能找到好吃的？「懶人」必看的懶人包！
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