明天就要開學了耶!
大家心裡有稍稍鬆了一口氣的感覺嗎?
.
今年,是小娃的第一個寒假,
意外地變成了我們非常有回憶點的假期。
決定用個流水帳來記錄這特別的一個月。
.
早在放假前就決定要來個為期近20天的環島旅遊,
結果沒想到,一開始是我的身體掛病號加上突如其來的疫情加溫,
讓我們於出發前一天取消了花蓮的5天以及西部的7天旅程。
本想說,既然不放心住飯店,那就提早到親戚家走春吧!
殊不知,出發當天竟從樓梯上滾下來,
忍痛出發卻還是在隔一天奔回台北就醫,
得到了肋骨骨折的檢查結果。
.
本以為,可以憑藉傷勢,以女王之姿過完這個農曆新年,
沒想到,小年夜,小娃跟小娃爸相繼在一小時開始出現發燒、嘔吐等症狀。
除夕的凌晨一點,我們跳上了Uber直奔醫院急診。
防疫期間,醫院問了近三個月的接觸史,
因為我們陸續有與國外回來的朋友見面,
為了保險,醫院幫我們安排了COVID-19篩檢。
慶幸的是,最後檢查結果是陰性,
但也因為等待檢疫結果,讓我們居家隔離了三天。
看著FB被豐富的年夜飯洗版,
我們卻是因為腸胃炎而只能稀飯肉鬆配白吐司。
而我也從肋骨骨折的被照顧者,變成要照顧兩隻腸胃炎的照顧者,
瞬間有種天使墜入人間的超現實感。
.
然後,這個寒假,就在這些大大小小的不預期中度過了。
不過,回頭看看這一個月,其實我們也
✅ 學會騎兩輪腳踏車
✅ 追完3季排球少年
✅ 念完36本書
✅ 打了第一次排球
✅ 最重要的是,在昨天幫小娃慶祝了7歲的生日
.
雖然未完成計畫中的旅遊,
但還是去台中玩了3天、南投1.5天,
還趕在寒假結束前衝了一趟花蓮2天。
是的,我們現在人在花蓮。
.
這麼說來,我們的寒假,
似乎也還算是過得挺豐富、挺有層次的~哈哈!
.
其實,為了當初的旅行,早已刻意將所有工作排開,
讓自己可以更專心、純粹地地陪伴。
最初以為寒假對我來說是一件很恐怖的存在,
沒想到自己反而樂在其中。
也或許正是這樣心無旁鶩的陪伴,少了些現實的壓力,
反而也不像平時那樣在意每天有沒有所謂的me time。
日子,再度回到了最單純的存在。
.
到最後幾天,覺得自己彷彿又回到了學生時期,
竟開始捨不得寒假即將結束。
.
畢竟,
比起陪玩,
我深深覺得,
陪讀是一件更恐怖+更折磨人的事啊😱😱
.
你們說,是吧!!!???
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,450的網紅Guang小光와니,也在其Youtube影片中提到,嗨~大家好我是小光! 目前主力經營IG與YouTube,分享旅遊、開箱,當然在其他平台也可以看到我的身影! 支持我喜歡我 一定一定!幫我按下訂閱還有小鈴鐺唷~ 如果你有把廣告看完 你真的好棒哈哈哈 愛你們~ 這個是璀璨之星他們家的巧克力香膏,相信追蹤我一段時間的朋友,一定都知道我身上很多璀璨之星的...
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台中花蓮回頭車 在 張峻 Facebook 的最佳貼文
支持國道六號東延花蓮,打造「安全多元交通路網」
揚棄「鐵路為主、公路為輔」的交通建設舊思維,
十二月四日北迴鐵路位於新北市瑞芳區基隆河畔猴硐國小對岸鐵軌邊坡「走山」,造成台鐵瑞芳站與猴硐站間行車中斷,最早,台鐵評估五日可搶通,後來天雨不停,交通部長林佳龍數度冒雨視察搶災作業,十三日終於勉強單線通行,迄今,要恢復正常行車,估計要農曆年以後。見微知著,這起鐵路災害,對中央交通部向以「鐵路為主、公路為輔」的政策不啻為一大警訊,打造「安全多元交通路網」才是台灣人民之福!
台灣長期以來在交通建設上最看得出政府「重西輕東」,然而,政府始終抱持「鴕鳥心態」不願承認,更以東部人口少,自然環境不應破壞等為藉口,規避在東部進行重大交通建設;中央在交通建設上死守「鐵路為主、公路為輔」的施政偏執結果,導致,全台灣房價一路飆漲無法回頭,每逢連假全台交通大塞車、大打結,尤其是東部僅有一條蘇花公路,雖然部分路段完成改善,但連假還是一塞就是十幾個小時,過去台九線被稱為「死亡公路」,現在變成「不健康公路」,塞車十幾個小時,誰受得了?
中央執政大員對於東部重大交通建設,都視為不經濟,當年闢建北迴鐵路就是顯例,幸而是地方全力催生、經國先生大力支持,東部交通才從蘇花公路新增一條北迴鐵路;後來中央政府咸認鐵路安全可靠,整個政策急轉彎成「鐵路為主、公路為輔」,可如今,每逢連假、假日,全台交通大塞車、大打結變成日常,東部塞車更長達十數小時,顯示出「鐵路為主、公路為輔」是應該進行檢討了。
當前台灣交通每逢假日、連假就處於東西部大堵塞狀態,若碰到類似猴硐鐵路邊坡走山災害,立即影響鐵路運輸,也造成蘇花公路負荷更形嚴重,以人體血管來比喻,就是極度危險的心血管疾病!
蘇花公路二期,也就是中央政府所說的蘇花安工程,就是把蘇花改剩下的多數瓶頸路段加速打通改善,讓蘇花公路的行車更安全、更便捷。從今年初蘇花改三路段全線通車以來,越來越多民眾選擇自駕方式暢遊花東,顯示出蘇花改建設讓民眾感受到可以放心開車,同時,也大大抒解北迴鐵路長期「一票難求」的問題。
相較於台灣西部密密麻麻、四通八達的各式公路建設,東部道路交通建設在加速推動蘇花改二期(即蘇花安)的同時,真的應該立即著手規劃、闢建花東高速公路(或東快速道路),建構全台完整的道路建設路網。
最至為關鍵的就是國道六號東延至花蓮了,中央政府一直將國道六號東延到花蓮視為洪水猛獸避之唯恐不及,要知道,國到六號東延花蓮不僅不是洪水猛獸,更是解決台灣當前房價飆漲、東西部發展失衡,花蓮人口急遽外移,全台交通假日、連假大打結、大塞車的關鍵,試想,國道六號順利東延至花蓮,台灣交通路網「8字形」就建構起來,花蓮、台中一日生活圈就可實現,民眾南來北往、東西交流不僅更為安全且順暢。
所謂「產業發展、交通先行」,國道六號東延是打造全台「安全多元交通路網」的關鍵重大交通建設,短短不到五十公里的國道六號東延路廊,對當前國際高山道路、橋梁及隧道工程技術日新月異來說,絕對能夠如期如質達成。其效益絕對超越當年的北迴鐵路,及目前的鐵路雙軌電氣化,廿四小時安全通行的國道六號,立即會帶動台灣東西部均衡發展與進步,更會讓東部長期人口流失,隨著產業快速進駐東部轉而回流,花蓮有國際機場、國際海港可提供各類產業所需,要知道,對地球來說,花蓮與桃園、台中距離日本、紐約是一樣的地理距離,透過5G網路的聯繫,地廣人稀的花蓮將成為各類產業的新樂園,總的來說,國道六號東延對於台灣來說好處說不盡,效果道不完。
台中花蓮回頭車 在 Z9 的看板 Facebook 的最佳貼文
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即便長庚嘉義分院是虧損
但是體系中其他醫院的盈餘早已遠遠超過這個缺口
全長庚體系的結餘佔2018全國醫療院所總結餘43%以上!!
再回頭看看醫務結餘
長庚體系多是虧損
代表他們的非醫務收入真的非常非常非常強大!!
地下街、停車場、商店街、接駁運輸、附帶組織機構真的完整健全到不行
不愧是當初單槍匹馬把林口帶起來的企業
2018全國醫院財報統計分析討論(下)
上一集分析全國醫療院所病床數、醫師數、與門診住院業績排行
這集要分享的就是真正的結餘
請大家繼續看下去
四、 醫務結餘(億元):
【這個就是醫院的醫務收入,就是單純醫療,不包含停車場、美食街、商店等的收入。217間醫院裡有近九成(192間)醫務收入介於+2與-2億元之間,而且前幾名跟前面排行有顯著的不同,另外有7間醫務結餘低於-2億元,其中竟然有令人意外的答案!?】
全國前20名如下:
1. 中國附醫 17.96 (首度登頂!台中之光!)
2. 台大醫院 15.23 (三連亞,爪爪!)
3. 高雄醫學大 8.52 (母校首入前三!高醫人,齊奮起!)
4. 台北醫大 5.81 (進步神速的北醫!)
5. 臺北市聯醫 5.75
6. 新竹馬偕 4.45 (新進榜!新竹第一)
7. 大同醫院 4.28 (新進榜!高雄第二)
8. 雙和醫院 4.24
9. 陽明醫院 4.16 (新進榜!)
10. 臺大新竹 3.25 (新進榜!新竹第二)
11. 小港醫院 3.11 (新進榜!高雄第三)
12. 桃園長庚 2.89 (新進榜!桃園第一)
13. 臺北榮總 2.71
14. 南市立醫院 2.46 (新進榜!台南第一)
15. 奇美柳營 2.42 (新進榜!台南第二)
16. 聯新國際醫 2.39 (新進榜!桃園第二)
17. 部桃園 2.11 (新進榜!桃園第三)
18. 桃園新屋 2.11 (新進榜!桃園第四)
19. 中山附醫 1.93 (新進榜!)
20. 國泰新竹 1.84 (新進榜!新竹第三)
看完這排名
我覺得竹科工程師(新竹、桃園)跟南科工程師(台南、高雄)可能真的消費力很高、自費能力很強,但又常常過勞需要看病(誤)
另外這次也分享最後7名醫務結餘低於-2億元的醫院
1. 輔大附醫 -5.75
2. 長庚嘉義 -4.88
3. 長庚基隆 -4.56
4. 林口長庚 -3.91 (!!昔日的王者,你怎麼了!!)
5. 慈濟醫院 -2.52
6. 大林慈濟醫 -2.38
7. 台中慈濟 -2.24
除了輔大是剛成立幾年尚在成長中的醫院之外
其他6間剛好長庚體系跟慈濟體系各3間
所以其實長庚與慈濟也都相當佛心
為了治療病患也是常常入不敷出做功德
五、 整體結餘(億元):
【這個才是醫院「真正的盈餘」,包含所有附帶收入,如停車場、美食街、商店等等。217間醫院裡有近八成(169間)整體結餘介於+1跟-1億元之間,最後三名則低於-1億元。】
全國前20名如下:
1. 林口長庚 78.41 (王者回歸!!靠著超過80億元的非醫務收入鹹魚翻身!!)
2. 高雄長庚 59.14 (高雄第一,長庚第二)
3. 台大醫院 24.23 (所有排名都在前五,但是沒有一項第一)
4. 中國附醫 21.90 (台中王者)
5. 臺北榮總 19.65
6. 桃園長庚 19.36 (桃園第一,長庚第三)
7. 長庚基隆 19.33 (基隆第一,長庚第四,都給你們長庚玩就好了啊!)
8. 台中榮總 7.65
9. 台北醫大 7.53
10. 高雄醫學大 7.41
11. 臺北市聯醫 7.29
12. 雙和醫院 5.72
13. 臺大新竹 4.49 (新竹第一)
14. 新光醫院 4.34 (東家第三次上榜)
15. 陽明醫院 4.22
16. 門諾醫院 3.80 (新進榜!花蓮王者)
17. 大同醫院 3.77
18. 彰基 3.68 (彰化第一)
19. 高雄榮總 3.56
20. 成大醫院 3.50 (台南第一)
補充全國營收最後一名
長庚嘉義 -7.13
即便長庚嘉義分院是虧損
但是體系中其他醫院的盈餘早已遠遠超過這個缺口
全長庚體系的結餘佔2018全國醫療院所總結餘43%以上!!
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以上都是政府公開的資訊
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台中花蓮回頭車 在 Guang小光와니 Youtube 的最佳解答
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【Guang小光】花蓮旅遊3天2夜|崇德瑩農場 海崖谷 山度空間 #vlog20 #我在花蓮的那幾天 https://youtu.be/8sEK7yDCbp0
【Guang小光】宜蘭景點|夏日避暑必看!30分鐘瀑布秘境、太平山搭蹦蹦車|情侶旅遊推薦 宜蘭旅遊 #vlog25 https://youtu.be/48UPyinut7o
【Guang小光】嘉義旅遊3天2夜 EP1.九重葛秘境 夢幻蝴蝶園 #vlog21 #關於嘉義的秘境之旅https://youtu.be/wvokUvNtRJU
【Guang小光】嘉義旅遊3天2夜 EP2.得恩亞納 多林車站 奮起湖 阿里山霧很濃 #vlog22 #關於嘉義的秘境之旅https://youtu.be/jfYAdbMc32k
澎湖打卡拍美照必去|被風吹的這3天 vlog https://youtu.be/p3AwUdK5ZSE
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台北隱藏景點 不用爬山就能到的瀑布|台北旅遊 親山步道 異國美景 https://youtu.be/Jx7crg-8SRk
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我是小光 、Guang ,有一次在台中一間韓國餐廳跟老闆聊天後得到了 와니(音似:婉妮)的小名😂
這邊會分享我的生活、旅遊影片~
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台中花蓮回頭車 在 散冊散冊 Youtube 的最讚貼文
本集重點:
花蓮台東要怎麼一次玩到底、不藏私花蓮台東散步景點、以書換宿的獨立書店、沿著海岸線縱谷線看藝術節、哪一家山豬肉好吃到可以讓人開車回頭再買一次、 玩冰箱要怎麼玩,聽完這一集之後,行李收一收來花東LONG STAY啦!
【散冊3年自選展】📸
展出散冊三年走過各個城市、鄉鎮的軌跡,從台灣花蓮、台南,到海外的香港、清邁、札幌、函館、岡山、高松、倉敷、薄荷島,希望能用這個展來記錄並成為1095天偶爾懈怠、偶爾振作的里程碑。
📍台中場 小山田 10月20日週二-10月31日週六
台中市南區仁義街4號1樓
📍高雄場 94咖啡 11月6日週五-11月22日週日
高雄市岡山區平和路48號
花東地區有好多有趣好玩的地方,歡迎來留言分享交流啦!
https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments
支持我們,讓我們可以做更多更好的節目。
https://pay.firstory.me/user/sancezine
台中花蓮回頭車 在 改變工作室 Youtube 的最佳解答
這部影片是在台灣單車環島旅遊12天 拍100多部影片剪成8分多鐘的vlog
除了紀錄我的環島旅行之外,也希望可以藉由這個影片讓大家看看台灣美麗的地方
影片也特地加上了英文字幕,為了可以讓更多外國人認識台灣這塊美麗的土地
希望大家可以多多幫忙分享
從澳洲回來後總覺得常被困在人群和都市裡
但在回頭看這些影片發現原來台灣真的有很多美景是不輸國外的
如果你有覺得影片中哪些景點很漂亮的話
不妨利用過年或假日時間去走一走~
單車環島對我而言是一種挑戰
挑戰自己的體力和耐力,真正玩的時間並不多
但卻能仔細品嚐沿途的風景
這是2014年去環島的,是隔了兩年多才剪輯的影片
影片內容我也沒有按照真正的環島順序去編排
而是以觀眾觀看的舒適度為主,請見諒
以下列出我的環島行程
Day1 台中-嘉義
Day2 嘉義-高雄
Day3高雄-墾丁
Day4墾丁-旭海
Day5旭海-知本
Day6知本-池上
Day7池上-花蓮
Day8 花蓮-蘇澳 (坐火車) 蘇澳-宜蘭
Day9 宜蘭-基隆
Day10基隆-淡水
Day11 淡水-新竹
Day12 新竹-台中
This is Vlog is made by more than 100 videos.
All of videos was recorded on my road trip which is riding bicycle to surround Taiwan for 12 days. We totally ride 1200km
I want to show you the beauty of Taiwan on this video. If you want to travel in Taiwan, I will recommend you riding bike. Maybe is not the best way but it will be the most memorable way. You can challenge yourself and see the really local things of Taiwan.
This video was recorded on 2014. I edit it after two year.
I didn’t follow the real route of my trip to edit this video because I tried to make it have more fun.
There is the true route of my trip
Day1 Taichung - Chiayi
Day2 Chiayi - Kaohsiung
Day3 Kaohsiung - Kenting
Day4 Kenting - Hsuhai
Day5 Hsuhai - Chihpen
Day6 Chihpen - Chishang
Day7 Chishang - Hualien
Day8 Hualien - Su'ao (on train) Su'ao- Yilan
Day9 Yilan - Danshui
Day10 Danshui - Chilung
Day11 Chilung - Xinzhu
Day12 Xinzhu - Taichung
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本聯盟願結交各地好有,並設立轉運點在全省各地區、如有各地轉運站頭家要配合也可以與我們聯絡,托運事業不怕人多車多點多,只怕不經營,你說是不是… ... <看更多>
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不過回頭車幾乎都1000元起跳跑不掉而且都不開發票或收據的最起碼有些小家私人貨運還 ... 搬家/基隆搬家/台北搬家/新北搬家/桃園搬家/苗栗搬家/新竹搬家/台中搬家/彰化 ... ... <看更多>
台中花蓮回頭車 在 [遊記] 2022 台中樂活車隊東三塔- 看板bicycle 的推薦與評價
圖文網誌版本:
https://wulingmountaineer.blogspot.com/2022/03/2022_16.html
時間: 2022/03/12 06:05
出發: 新北市 石門區 富貴角 富基漁港停車場
路線:
路段 距離(km) 總爬升(m) 經過時間 移動時間 移動比例 靜止時間
北海岸 28.12 113 58:35 57:45 0.99 50
基隆到福隆 41.82 480 1:37:12 1:34:41 0.97 2:31
東北角海岸 35.53 185 1:35:04 1:23:22 0.88 11:42
蘭陽平原 32.23 67 1:35:39 1:18:01 0.82 17:38
蘇花公路 77.55 1217 3:54:10 3:45:42 0.96 8:28
花東縱谷北段 105.70 605 5:08:51 4:22:25 0.85 2:37
玉長公路 20.25 280 1:03:46 1:03:46 1.00 0
花東海岸南段 82.63 487 3:54:44 3:26:08 0.88 28:36
南迴公路 49.71 395 2:56:01 2:19:00 0.79 37:01
壽卡到旭海 32.58 503 1:40:11 1:40:11 1.00 0
旭海到終點 48.30 529 2:22:56 2:08:32 0.90 14:24
總和 554.45 4913 26:47:09 23:59:29 0.90 2:47:40
路段 平均速度 移動均速 最大速度
北海岸 28.8 29.2 44.4
基隆到福隆 25.8 26.5 58.2
東北角海岸 22.4 25.6 40.7
蘭陽平原 20.2 24.8 34.8
蘇花公路 19.9 20.6 49.1
花東縱谷北段 20.5 24.2 46.8
玉長公路 19.1 19.1 42.8
花東海岸南段 21.1 24.1 46.4
南迴公路 16.9 21.5 50.6
壽卡到旭海 19.5 19.5 39.5
旭海到終點 20.3 22.5 52.2
總和 20.7 23.1 58.2
紀錄:
https://connect.garmin.com/modern/activity/8447061141
https://www.strava.com/activities/6815131139
https://veloviewer.com/athletes/6693382/activities/6815131139
路線動畫:
https://www.relive.cc/view/vAOZDBV2wyq
https://youtu.be/YrXfj96Y9k8
網路相簿:
https://flic.kr/s/aHBqjzG3Hs
== 前言 ====================================================================
去年十月份就在瘋系列東三塔和 NeverStop 雙塔(當時覺得應該會辦)抉擇中,
又看到還有 2022/03/12 由台中樂活車隊舉辦的東三塔,所以立刻決定參加。
二二八假期就改參加 NeverStop 雙塔(後來沒辦,只好去瘋系列東三塔)。
https://fb.me/e/KCNOo8uK
所以去年十月底就報名繳費,也把機票和住宿都訂好了。然後我就開始
在 Garmin Connect 和 Velodash 上畫路線,然後請鐵木大哥確認過。
https://velodash.page.link/NKVT
https://connect.garmin.com/modern/course/81911473
今年元月份又承接了車友轉讓瘋系列東三塔的名額,當時不知道東三塔之難,
所以想試試看兩星期內騎兩趟東三塔(請見本板的第 42431 篇 #1YAVR_UB ),
現在回想,報名當時的我就像是七月半的鴨子,不知死活。
2/26-27 以 25H22M 騎完瘋系列東三塔後,有點被台灣東部道路的難度驚嚇到了,
想到 3/12-13 要再次東三塔,而且路線難度更高,根本就是傻人做傻事,
可是機票、住宿早就訂了,若是退縮會丟澎湖人的臉,也只能硬著頭皮上了。
3/11 下午從家中騎到澎湖機場,準備搭機前往台北松山機場。
https://www.relive.cc/view/vXvL2YxKp16
在台北松山機場組好單車,再直接騎到台北車站附近的泊客青旅
(兩星期前也在此住宿)。
https://www.relive.cc/view/vmqXN1MwGLO
吃飽晚餐,洗澡換穿另一套車衣,睡到 3/12 凌晨三點起床,整理分類行李後,
再騎到接駁點:社子國小附近的聚鑫小七,買了四個麵包。
https://www.relive.cc/view/vdvmKBkGKx6
遇到其他車友,先打聲招呼,再打包一次單車,接駁專車就不像搭機時拆得比較多,
就只是拆了前輪,坐管也沒拆,上面的前後燈也沒拆,就包起來上了接駁遊覽車。
凌晨 4:20 左右,就前往富貴角的富基漁港,在車上吃了兩個麵包。
到了富基漁港,先趕快組車,再把行李裝備分成要拖運背包和隨身背包兩組。
樂活這次東三塔托運行李可以使用自己較大背包,這樣可以託運的行李數量較多;
托運行李直接送到終點,落地袋是另一份行李,要在花蓮玉里興玉小七使用
(我沒用到落地袋),落地袋托運行李和落地袋集中放於某台接駁車上。
瘋系列只託運落地袋,先送到花蓮新城太魯閣全家,再送到終點,說真的,
那個落地袋對我來說是小了一點,不過硬塞也是塞得下;落地袋是用行李專車運送,
會在花蓮新城太魯閣全家停靠,供參賽者取用,不過我也是沒用到中途取用這服務,
因為背在身上的主要是緊急簡易維修和備用行動電源,還是一直揹在身上比較安心。
這次樂活東三塔出發前要掃描 QR Code 加入 LINE 群組,作為撤退或急難的聯絡。
並且檢查卡蓋下第一個章,出發前合照,我人和車在角落,要找到我不太容易。
出發前又把剩餘兩個麵包也吃了,反正三貂角還有福隆便當,就不必帶糧食了。
早上 06:05AM 從富基漁港停車場出發,先上到台 2 線,橫越馬路後往東騎行。
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== Part 1: 北海岸 ==========================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n92bXj
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vPv4eJ7zW3O
從富貴角到基隆這段路程,以平路為主,只有一個穿越野柳岬的萬里隧道。
一開始,天氣晴朗,連地面都是乾的,真的是適合長途旅行的天氣。
雖然風力不強,但是這風向真的不太對勁,看來是要吃很多逆風的前兆啊!
只騎了 2.2km ,後方車友告知前燈噴掉了,趕緊回頭去撿,幸好掉得不遠,
回頭 200m 左右就撿回來了,也沒有被其他車輛輾過,功能正常,算是幸運。
看來是上接駁車的時候,可能有碰到前燈,前燈離開了固定座,這才導致噴掉,
以後記得出發前,要確定車子上各裝備的固定狀態。
這樣就多騎了約 400m ,被主集團拋開了,趕緊加足馬力去追。
這時候太陽從東方升起,會讓人熱血,終於逐漸追上前面的車友。
經過金山市區,穿過萬里隧道,再通過萬里市區,前往基隆市區,
這時候的路徑有幾個選擇,所以特別將基隆到福隆這段,分開描述。
== Part 2: 基隆到福隆 ======================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n92bWH
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vMv8J5M3KP6
接近基隆範圍時,道路左側有個萬里獅子公園,有自行車棧道,可騎外木山濱海道路,
從協和電廠切到基隆港再接回台 2 線,之後就是和瘋系列東三塔的路線相同。
比起都走台 2 線要短一點,爬升少一些,紅綠燈也少很多,1/11 我就走這條路,
從三貂角前往富貴角。但是這段路,我發現有個小問題,就是這個自行車棧道不寬,
看到有其他的行人和單車,甚至是從另一個方向過來,要走的車友,注意閃避。
這次樂活東三塔的建議路線和瘋系列有很大的不同,主要是走台 2 丙線前往福隆。
過了萬里獅子公園後,繼續走台 2 線,到了澳底橋,就開始爬第一個明顯上坡,
進入基隆市區的大武崙。途中還走錯往高速公路的車道,還好後面車友提醒,
趕緊返回正確的車道。
到了麥金路口,往右轉向南;騎完麥金路,右轉國安路,之後再右轉八堵路,
再按照單行道指示轉入源遠路,經過八堵國小和基隆高中。一路直行,
進入台 2 丙線,往暖東峽谷的方向前進,開始明顯爬坡。
爬坡穿過基平隧道到基平橋,可以看到新北平溪十份地區景觀,居高臨下,非常漂亮。
然後一小段下坡,再爬坡到平雙隧道,台 2 丙線最高點約海拔 240m ,下坡往雙溪。
雙溪往福隆就跟台 2 線有點類似,大致平路,有幾處稍微起伏,在福隆接回台 2 線。
在台 2 丙線遇到不少其他車友,也感受到今天風向不太妙,逆風愈來愈明顯。
比較一下走台 2 線( 2/26 瘋系列)和台 2 丙線( 3/12 樂活)的差別:
台 2 線( 2/26 瘋系列)路線圖:
https://flic.kr/p/2n9mweU
摘要: 里程 40.68km 、爬升 264m 、耗時 1:24:37
https://flic.kr/p/2n9pCsJ
台 2 丙線( 3/12 樂活)路線圖:
https://flic.kr/p/2n9mwdB
摘要: 里程 35.07km 、爬升 381m 、耗時 1:19:26
https://flic.kr/p/2n9pCrB
台 2 丙線多爬升約 120m ,但里程少 5km 以上,而且較少紅綠燈,受風影響較小;
3/12 有逆風,卻還是比較快一點,所以我認為台 2 丙線是比較快的選擇。
== Part 3: 東北角海岸 ======================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n92bWh
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vXvL2YNAp16
這段地形類似北海岸,也是大多為平路,參雜一些小起伏。
約在上午九點,抵達三貂角的馬崗停車場,走台 2 丙線節省一些些時間,
但還是比瘋系列時要慢,主要還是受到逆風影響。
這裡有主辦單位準備好的福隆便當,吃個乾淨再補水就出發。
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天氣晴朗,可是逆風愈吹愈強,速度上就被拖慢了下來,今天的南風沒有極限。
穿過萊萊、石城、大里、大溪、北關、梗坊、外澳、烏石港、蘭陽博物館,
沿途都是奇岩或沙灘,景觀很棒。
這段路途中,龜山島在左側大海中陪伴我們,往南移動中,逐漸變換角度,
它與海岸與大海景觀融為一體,真不愧是宜蘭的象徵。
== Part 4: 蘭陽平原 ========================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n8YtQ6
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vevYoVL5eJ6
抵達頭城市區,進入蘭陽平原,地形變得開闊平坦,這是東三塔路程中最長的平路,
本來應該是可以放鬆,調整節奏,順便趕一下進度的部分。但是這次和兩星期前不同,
愈往南,風勢愈強,風向幾乎是頂頭逆吹,蘭陽平原沒有地形削減風力,風阻很大,
看來這次是不可能是有什麼輕鬆騎的路段了。
路線上先離開台 2 線,選擇環鎮東路,繞過頭城市區,減少擾人的紅綠燈,
一路走到底,再接回台 2 線,一路向南,竹安、大福、永鎮、過嶺、公館、東港,
台灣真的很多地名是重複的。葛瑪蘭橋跨過濁水溪,加禮遠橋跨過冬山河,
這個季節從橋上就可以看到許多水鳥,水鳥愈多,代表這裡的生命力愈是旺盛。
通過五結鄉,進入蘇澳鎮,南風已經變得很強了,頂風前進,車友們都叫苦連天啊!
終於來到第二檢查點:宜蘭蘇澳蘇濱小七,先找店員蓋章。三貂角有吃過福隆便當,
這裡就吃得比上次來到時要少:御飯糰 * 2 + 濃豆漿 * 2 ,決定按照原來計畫,
蘇花公路不進行補給,要直接衝到第三檢查點:花蓮新城太魯閣全家。
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通過龍德大橋,再左彎蘇濱路二段,穿過蘭陽第二隧道,來到蘇澳港,逆風猛烈。
過了蘇澳港小七以後的第一個大路口要記得右轉蘇東中路,只是我居然騎過頭,
騎到往蘇花改的方向,幸好碼表導航很快就提醒我偏離路線,立刻回頭走回正確道路。
這裡要注意,不然上不了舊蘇花,若是誤騎到蘇花改的隧道(仁水隧道除外),
那可是要罰九百元的。然後看到道路指示左轉台 9 丁線東澳後的第一個路口,
看到左方是個大上坡的路,那就是舊蘇花。
== Part 5: 蘇花公路 ========================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n8SYMR
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vYvrLDeDjL6
自從蘇花改逐段通車以後,舊蘇花的車流就逐漸減少,以往威脅感很重的大車,
大多改走蘇花改了。所以有蘇花改分流的路段,就像是普通山路一般安靜,
已經不像以前那樣的危險了,要注意安全的是舊蘇花和蘇花改共線的部分。
要注意蘇花改那些新的隧道,除了仁水隧道有機慢車道,單車可以進出以外,
其他的都不能進去,會罰九百元。
依照路牌和導航指示,左轉進入舊蘇花,開始連續爬坡,道路從蘇花改的上方通過;
愈爬愈高,蘇澳港的景色出現在眼前;繼續蜿蜒爬升,整個海天一色與海岸的景觀,
蘇花公路真的很美,可是爬坡很殘酷,這是美麗而殘酷的世界。
再穿過好幾個明隧道後,最高點約 360m ,連續下坡也是不斷蜿蜒,下滑很刺激;
穿過新東澳橋,抵達東澳,這裡有全家便利商店,但我選擇掠過前進,
再經過東澳車站,蘇花改從右側來匯合,又要開始爬坡了。
從東澳到南澳是目前蘇花公路最危險的路段,路幅小,可用來閃躲的路肩範圍也少,
沒有蘇花改分流,砂石車和遊覽車所造成威脅感很大,幾乎是貼著白線才能閃過,
切勿單車並排,注意安全距離,寧可減速讓大車先過,尤其是過了新澳隧道的下坡,
速度快又蜿蜒,請小心後車。
滑降到南澳市區,這裡有好幾間便利商店,有車友捕捉到我在南澳蘇花門市的照片。
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到了南澳金玉小七,選擇直走舊蘇花,大車又都分流到蘇花改了,本來很熱鬧的路,
又變得冷清了,參賽車友已經分散,大部分時間都是一人獨騎。先沿著河谷騎行,
這時候 Garmin Vector 3 又在作怪,時常中斷訊號,停下來,花了幾分鐘才搞清楚,
原來是電池端點會有氧化物碎屑妨礙導電,把它擦乾淨就 OK 了。
出了河谷,又開始爬坡,最高點附近還有些起伏,下滑到漢本,再通過大濁水溪橋,
就到了花蓮縣秀林鄉的和平市區,舊蘇花和蘇花改又共線,這裡還好,都是四線道,
而且不遠距離後又分開,走右路的舊蘇花。
經過和中,和平隧道、和仁隧道到和仁,舊蘇花和蘇花改三度共線,這裡請注意,
可以走蘇花改的仁水隧道,它有機慢車道,不必和大車搶道,路線縮短很多,
隧道內緩爬坡,少了很多起伏,會快很多;如果不趕時間,要欣賞風景,
可以走左邊舊蘇花,風景超棒。
蘇花公路的最後一段是連續四隧道:大清水、錦文、匯德、崇德,隧道內僅有雙線道,
路幅小、幾乎沒有路肩,請緊貼隧道壁騎乘,和大車保持距離。進入崇德市區,
這裡有補給,但是到了這裡,乾脆就再騎過太魯閣大橋,到第三檢查點再補給。
這次蘇花公路比 2/26 瘋系列東三塔時要辛苦,主要是持續吹南(逆)風,
雖然有地形稍微減弱風力,但是阻力還是增加不少。
== Part 6: 花東縱谷北段 ====================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n8ZGBN
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vMv8J5My5P6
騎完太魯閣大橋,到達台 8 線終點向左轉約兩百公尺,抵達第三檢查點:
花蓮新城太魯閣全家。蓋好店章,進行補給,計畫從此連騎一百公里到玉里才補給。
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補給完成,再度上路沒多遠,左膝就撞到某隻昆蟲,然後就被牠的尾針給刺了,
感覺就像被插了很粗的針頭。趕緊用左手把那隻昆蟲給撥走,尾針還留在左膝上,
趕緊再把尾針拔掉,沒看清楚是什麼昆蟲?被螫的地方就開始腫脹,就像被蚊子叮,
比起普通蚊子的叮包約大了 2-3 倍,還好沒有影響騎車,到了南迴以後漸漸消掉。
花東縱谷公路的好處是受到中央山脈和海岸山脈的屏障,逆風較不明顯;
但花東縱谷公路的總爬升其實是和花東海岸公路差不多的,並沒有比較輕鬆。
到玉里前有四段緩起伏和舞鶴台地,看似平直緩和,卻是暗藏長距離的緩上緩下,
在上坡路段會發現明明騎得很用力,速度卻是拉不上來,如果硬拉,可能有爆掉風險。
花東縱谷公路的每段起伏高點大多是跨越花蓮溪、秀姑巒溪支流的橋樑,過橋後,
會有緩長下坡,追一點進度,但是還是彌補不了長緩上坡所增加的體能和時間消耗,
所以肉眼看似平凡的道路,這百公里騎起來也是很辛苦的。
進入花蓮市區,要先走花東縱谷,所以不能走七星潭的 193 縣道,繼續台 9 線,
然後過新生橋走中央路。穿過吉安市區的過程中,天空居然飄下一些雨滴,
讓我擔心了一下,幸好就只是這樣,連路面都沒濕,到了壽豐就沒了,虛驚一場。
沿著中央路到底,左轉南華二街,再右轉回到台 9 線。此時天色已暗,
幸好大多有路燈,只是車友分得很散,獨騎越過鳳林、光復、瑞穗,然後是舞鶴台地,
有比較陡一點爬坡和彎路,還有北回歸線標誌公園,但急忙趕路,居然沒注意這公園,
沒有拍照,算了,不重要,趕快到花蓮玉里。
終於到了第四檢查點:花蓮玉里興玉小七,這才看到其他參賽車友,趕緊蓋章和補給,
發現有幾位要棄賽了,覺得很可惜,因為時間才晚上八點半。
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因為接下來就要爬玉長公路,而且下一個檢查點:台東成功欣功小七,並不是很遠,
所以沒吃很多,就趕緊上路。離開玉里市區,看到寫著 "玉長公路" 的路牌,
左轉進入台 9 和 30 線的共線,也就是玉長公路。
== Part 7: 玉長公路 ========================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n8Y46e
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vRO7gdoVXKO
這次東三塔特別加碼的部分,要翻越海岸山脈,前往花東海岸公路(台 11 線)。
先穿越玉里大橋,也就是歐亞板塊和菲律賓板塊的交界,不過紀念碑在自行車道那裏。
到達秀姑巒溪東岸的樂合,再騎到安通,台 9 和 30 線分開,右轉台 30 線。
之後開始爬坡,沒有什麼路燈,請確定前燈電量,爬到玉長隧道,最高點在隧道中,
海拔將近 400m ,據說玉長隧道兩端口的風景都很棒,可惜晚上都看不到什麼風景,
穿過隧道後就下坡前往台東長濱,仍然沒有路燈,提高前燈亮度,
順利滑降到台 30 線終點的寧浦,和台 11 線會合。
比較 2/26 瘋系列和 3/12 樂活的路線差異,從太魯閣到寧浦。
2/26 瘋系列
路線圖: https://flic.kr/p/2nak3jc
摘要: https://flic.kr/p/2narBQL
3/12 樂活
路線圖: https://flic.kr/p/2narBQA
摘要: https://flic.kr/p/2narBPi
3/12 樂活 東三塔,因為加碼了玉長公路,所以里程和爬升量較比較多;
如果扣除掉玉長公路部分,其實走台 9 線和台 11 線是差不多的。
== Part 8: 花東海岸南段 ====================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n9163K
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vdvmKByK3N6
到了玉長公路終點,接台 11 線後右轉向南,孤獨騎了一段路,從後方追上幾位車友,
先確認沒有錯過檢查點,跟他們一起,有人陪伴果然比較有勁有精神,前往台東成功。
重回海岸線,南(逆)風又回來了,加上上上下下的小丘陵地形,還是很花體力。
經過成功花海和三仙台風景區,台 11 線 111k 里程牌也在附近,可是暗夜沒注意,
注意到里程牌時,已經 116k ,只好下次再來拍照。
終於騎到第五檢查點:台東成功欣功小七,當時規劃路線時不覺得很遠,真正去騎,
感覺超遠。第五檢查點在對向車道,趕緊過馬路前往蓋章和補給。記取 2/26 那次,
因為身體冷掉,導致後段狀況變差的教訓,非夏季夜間補給,最後一定要熱食收尾。
https://flic.kr/p/2n8CYQn
之前在 Velodash 上規劃路線和活動時,還特別註明要車友前往對向的補給點時,
記得出來後要再過一次馬路,並回到正確方向。結果我自己從欣功小七出來,
不知道是不是整個心思只想著趕路,一時搞不清楚東西南北,竟傻傻騎反方向去了,
還好 Garmin EDGE 1030 plus 很快發出偏離航線的警告,我這才意識到走錯方向,
感覺有點丟臉,趕緊回到正確方向和車道。有地圖導航功能的馬錶還是很有用的,
基隆走錯車道差點騎去高速公路、上舊蘇花的路口走過頭、欣功小七走錯方向,
都幸虧碼表提醒,不然獨推有時候會因為騎到太興奮、太累到恍惚或是太專注某事物,
就走錯了,騎車真的要保持冷靜。
繼續騎行在台 11 線上,經過東河、都蘭、加路蘭、小野柳,來到富岡,沒下雨,
可是地面卻是潮濕有積水,看來剛剛才下過大雨,如果早來一步,可能就淋雨了。
之前看 KJ 2/26 瘋系列東三塔的影片,我和 KJ 到豐濱的時間,相差應不到一小時,
可是 KJ 遇到好天氣,路面乾燥,我遇到的卻是滂沱大雨,連路都快看不清楚,
老天爺變臉真的很快,運氣也差很多。
穿過中華大橋,抵達台東市區,這時候也已經過午夜, 2/26 在午夜前就到台東知本,
現在卻還在台東市區,而且逆風還是持續吹,看來 24 小時內肯定無望了,
還會超過 2/26 瘋系列東三塔的時間,也只能能騎多快就多快,不想那麼多了。
穿過利豐大橋到知本地區,再經過新知本橋,終於騎到台 11 線的終點,重回台 9 線。
== Part 9: 南迴公路 ========================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n92zbc
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vNOPonMWD2v
重回台 9 線,繼續往西南往太麻里,逆風始終都在,幸好都沒有在蘇澳那裏誇張大。
翻過一個小山頭後,抵達第六檢查點:台東太麻里新太麻里門市,蓋章並補給。
https://flic.kr/p/2n8BtjE
出了第六檢查點不遠,感覺肚子有點痛,恰巧看到對向側又有一間小七:香蘭門市,
這間小七的廁所還滿大間的,又乾淨,趕緊進行解放。話說這種長途騎行,
不要憋屎憋尿,會很難受,找有廁所的便利商店或加油站,腸道清一清,膀胱清一清,
身體自然輕,尤其是這種爬升很多的路線。
離開太麻里,再爬約 100m 出頭高度的山頭,下滑通過金崙。 2/27 瘋系列東三塔時,
主辦單位是要我們往右繞到金崙市區,說是怕金崙大橋會打滑;這次就試試金崙大橋,
記得要走機慢車道,伸縮縫會放鐵板,才不會被伸縮縫給暗算。也許是因為天氣好,
沒有下雨,覺得沒什麼打滑感覺,很順利就通過了。
繼續往南,南迴鐵路在右側山腰上穿過,左側是大海,雖然景觀不如白天所見壯麗,
但聽到大海的聲音,看到微光中的海浪拍打,也是不錯的體驗。此時瞌睡蟲開始騷擾,
水蠻牛已經撐不住了,有一段時間騎得很掙扎,原本是計畫上了壽卡後,
才要開始吃純咖啡因,但現在已受不了,有點快要失去意識的跡象,這很危險,
只好趕緊吞下純咖啡因,果然人就精神起來了。長途騎行除了體力問題,
就是精神力衰退的打瞌睡問題,會影響速度,並造成危險,純咖啡因很好用,
應該出了太麻里就要吃了。
大鳥到大武之間又有一個小山頭,再騎一小段路,右轉就是達仁,這裡有個達武小七,
上壽卡前,可以考慮在此補給,不過我為了趕時間,略過此處,繼續前進。
看到右彎台 9 線(南迴改)和左彎台 9 戊線(舊南迴)的岔路口,
請記得選擇台 9 戊線前往壽卡,單車是不能前往南迴改的隧道。
== Part 10: 壽卡到旭海 =====================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n91639
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vKv214ELn4q
右彎再過安朔橋,開始往壽卡爬坡,遇到幾位同賽車友,一起騎果然比較不會睡著。
到這裡已經超過 450k ,總爬升近 4000m ,已經很累了,以往這樣落差 400m 的坡,
並不會太辛苦,但現在都爬得有點掙扎,終於爬到壽卡鐵馬驛站。
繼續左轉進 199 縣道,往南前進,再騎一小段緩上坡,這才是整個東三塔的最高點。
此時天色漸亮,趕走不少瞌睡蟲,並沒有很睏,整個人似乎活過來了,但保險起見,
趕緊再吞了一包純咖啡因,往東源部落下滑。這次狀況比上次瘋系列東三塔要好,
沒有淋到雨,衣物乾燥,氣溫也比較高,加上逐漸有晨曦,道路情況能看得清楚,
就不會像上次瘋系列東三塔一樣濕冷又黑暗,就敢較快速下滑。
經過內文部落的入口,繼續直走,抵達東源部落,這次看到哭泣湖的景色,相當不錯,
只是可惜現在不是野薑花的花期。再繼續騎到一個三叉路口,路口有個香菇造型涼亭,
左轉 199 甲縣道,前往旭海。
一段平路後,接下來路段非常刺激,路徑蜿蜒曲折,大幅度彎拐多,
甚至有好幾個將近 180 度髮夾彎,後面跟著幾位車友,我騎前頭,依靠碼表的地圖,
我能提早得知髮夾彎即將到來,指揮後面車友順利通過。上次 2/27 瘋系列東三塔時,
天色還沒亮,完全不敢騎快,這次天亮看得清楚,就可以比較快抵達旭海派出所。
== Part 11: 旭海到終點 =====================================================
路線圖: https://flic.kr/p/2n8YSeQ
路線動畫: https://www.relive.cc/view/vXOdY3LR4k6
199 甲縣道終點,旭海派出所,向右轉台 26 線,右側是山,左側瀕臨大海。
2/27 通過這裡時還是暗夜, 3/13 此時旭日已經東昇,一邊騎一邊欣賞美景,
雖然連夜騎車身體很累且精神也不是很好,但看到如此美景,就有繼續騎下去的力量。
接著看到九棚大沙漠的景觀在眼前,過了九棚派出所後沒多遠,
看到 "200 恆春 33" 的指示牌後向左轉,進入 200 縣道,又要開始爬坡。
翻越稱為 "分水嶺" 的兩個山頭,遇到兩位車友,包括這次的女總一,
先是一個約 100m 高的小山頭,下坡後,再爬約將近 200m 高的較大山頭。
之後緩坡下降,前往屏東滿州。
終於抵達最後檢查點,第七檢查點:屏東滿州小七,進去蓋章,反正已經超過 24HR ,
乾脆再吃一點食物吧!順便拍張照,打個卡。女總一還問我為何要吃兩個御飯糰,
我簡單回答說:買兩個有打折。這裡多花點時間吃東西,導致成績輸女總一 3 分鐘。
https://flic.kr/p/2n8CYNd https://flic.kr/p/2n8uMzE
吃完,繼續上路,距離終點只剩下 20km 了,繼續走 200 縣道往南再彎向西,
經過永港國小後,看到褐色指示牌 "墾丁環線 ←" 後的路口,可見 200 甲縣道起點,
左轉進入 200 甲縣道,往東南再往東,到 200 甲縣道終點,再往右轉回到台 26 線,
騎過海墘大橋。
接下來又是一片大草原加矮樹叢的景觀,視野開闊壯觀,經過有名的風吹砂景觀,
又開始爬坡了。雖然這裡高度連 100m 都沒有,但是騎到這裡體能已消耗差不多了,
任何平常看起來很稀疏平常的小坡,騎起來也變得好幾倍辛苦,也只能用意志力支撐。
穿過龍磐大草原,一路再爬坡,終於越過最高點,下滑通過往最南點的路口,
終於抵達鵝鑾鼻燈塔前方,再繼續騎到終點:海山露營區。
已經 08:47AM 了,耗時 26H42M ,本次東三塔限時 29 小時,
也就是要在 3/13 11:00AM 騎到,我終於又完賽東三塔了。
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== 後記 ====================================================================
抵達終點後,先去蓋最後抵達的章。稍微休息一下,就去領在遊覽車上的托運行李。
先去洗澡,洗澡更衣後,再把車子用攜車袋打包起來,因為當天下午五點,
就要從高雄小港機場搭機回澎湖,所以就按照上飛機的標準,打包車子。
接下來,就是頒發完賽證書,這次 94 人參賽,也只有 47 人完賽,完賽率剛好一半。
https://flic.kr/p/2n9KV7m https://flic.kr/p/2na7F33 https://tinyl.io/5zK7
2/26 瘋系列東三塔見證了地表最強老爸: KJ 爸, 61 歲完騎東三塔的的壯舉;
這次 3/12 樂活東三塔又親眼所見更誇張的 "老黃忠" ,民 37 年次的 75 歲阿公,
完騎 plus 玉長公路外加幾乎全程大逆風的東三塔,人真的不能用年齡當藉口。
看到這兩個案例,給了我再戰三十年的信心。
https://tinyl.io/5zKV
我當時報名的時候,回程接駁車的目的地,想說直接寫 "高雄小港機場" 試試看,
沒想到主辦單位居然接受了,還用廂型車特別載我和另一位到高雄中正技擊館的車友,
服務真周到,這樣我就少了從左營高鐵站搭高捷到小港機場的時間和交通費。
不過在此之前,主辦單位還請我們大家去恆春市區的洪師傅小館吃慶功宴,
吃飽喝足後,廂型車就載著我直奔高雄小港機場,很順利搭上回到澎湖的班機,
再從澎湖機場騎近 8km 回到家中。
https://www.relive.cc/view/vevWQ7ZERy6
2022/02/14-15 自行獨推 四極點燈塔
https://flic.kr/p/2nby3Rr
2022/02/26-27 瘋系列 東三塔
https://flic.kr/p/2nbzx6d
2022/03/12-13 台中樂活車隊 東三塔
https://flic.kr/p/2nby3RS
在 27 天內完成這三趟非常艱鉅的長途騎乘,我真的盡力了!
接下來應該要回到武嶺了,已經半年以上沒去巡視了,敬請期待!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.25.72 (臺灣)
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