什麼~瑜珈可以保養子宮卵巢❓🤔
透過 #台灣瑜珈提斯創始會長 唐幼馨老師才知道
除了我所知的醫學專業之外
原來還能透過瑜珈來調節賀爾蒙
如何透過瑜珈調整身心狀態
減緩備孕期間的壓力與不適
跟著唐老師的穩定情緒瑜珈🧘🏻♀🧘🏻♀
很簡單,連小王子都會做🤣
一起來練習!
👉疫情在家動起來:https://youtu.be/uJeOPiY7Xcs
👉認識四代試管:https://www.ivftaiwan.com/news-detail/198/
👑小王子IG: dr.lee_0402
#特別來賓
#適當運動調節對孕產狀態是很好的提升唷
#唐幼馨瑜珈
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⭐#陳曉萱中醫師《#養孕》講座回顧⭐
9/8 台中場誠品很貼心出了非常完整文字紀錄 ❤
不管是錯過還是想回味,點進來就行!
【9/8 誠品台中大遠百 Cooking Studio】
本場活動摘要:
★告訴你孕前、孕期、產後的調養
01.痰濕重的意思
02.吃東西要先知道有什麼不能吃
03.食補的迷思
04.懷孕的過程中會提醒媽媽一個很重要的觀念
05.糙米、牛蒡、桂枝、補胃脂、白芍有什麼好處
06.石斛的3大效用
07.想要懷孕的人必須做的事情
08.女生的排卵功能跟什麼有關
09.協助清除身體自由基的藥材
10.調理身體的5個注意
11.助孕好朋友
12.燉藥膳的小秘訣
13.比較體寒的體質可以煮什麼茶來喝
14.懷孕的時候可以吃辣嗎
15.QA問題
🐣 好孕不求人,食補自己來🐥
#常常生活文創《養孕》傳送門 🛒
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