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謝謝大家推薦。
最後因為老于覺得飯店舒服懶得出門，還有他飲食限制比較多，選擇叫Ubereat上的肉蛋吐司，直到剛剛我才明白你們是叫我吃這間店，不是只是吃肉蛋吐司這個產品🤣
然後為了營養均衡搜尋綠拿鐵，居然真被我找到有一家有賣，就另外叫了綠拿鐵跟甘蔗汁。
這次是老于來工作順道帶我一起來，我們每年都會來台中一次，沒什麼計畫的走走晃晃睡睡飯店，而且都睡同一間。
話說肉蛋吐司是很好吃啦，但這不是中秋烤肉的產物嗎？剛第一口咬下去想說，今年沒烤豬排居然被我在這吃到。
老于的起司蛋餅也滿好吃的，很紮實，但吃了這個邪惡早餐，我等等要來跳繩了。
李小翔是一位來自台中家有ADHD媽媽，
非常不簡單的是，她陪伴ADHD孩子的方法，
並且也很積極的找尋早療或是心理或醫療資源，
讓孩子能夠度過孩童的這時間，是我非常佩服的！
相信媽媽們，長期與ADHD孩子相處，
已經很有自己的方式可以來因應，
及知道如何給予孩子適當的陪伴及協助。
以下我們來看看，這位媽媽是如何陪伴她的ADHD的孩子吧！
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孩子從幼稚園早療至今小三，服用利長能，也有情緒問題開始上一對一心理治療課（暑假）。
談起小孩本身活動力強 、集中力弱、急躁、易怒、討價還價、愛挑釁、不耐等、自尊心強、人際問題
以下是媽媽的私藏小撇步喔～
但仍然要看您自己的孩子比較適合的方式，謹供參考喔～
1.我在網路上看到可以訓練小孩晚上睡前做一些靜態的活動如睡前故事、睡前抬腿,（我會說他很棒，通常他可以因為我誇獎就做很久😂）、睡前聊天、睡前遊戲時間，大人需要陪伴桌遊或積木偶爾會一起看電影或15分鐘平板卡通（可以跟孩子討論他喜歡的角色或內容）
2.需要跟孩子約定好時間不可缺少的，違規就暫停一次，我的孩子違規幾次後現在都可以遵守不會偷看平板😆，個人覺得這樣可以提升跟孩子的關係及雙向互動及信任感、自制力。
3.除陪讀外 家長在家開始陪孩子作畫 臨摹照片作畫時間可以安靜的20-30分鐘專心完成，學習當鏟屎官打理照顧毛孩，跳繩、玩樂高、桌遊。培養耐心自信心，完成後會給予獎勵。只是期間家長需要很大的耐心跟理智線夠粗不然很想暴怒。
4.倒立練習也很適合在家裡做，假日大多是陪同畫畫指導畫圖或練直排輪暑假會去游泳一週一兩次，鼓勵他且幫他報名比賽，小孩被鼓勵後會有參與得獎時榮譽感，沒得獎也要為他加油打氣稱讚他的參加勇氣。😅以上…生活上點滴分享。
5.我會比較常用照片或影片方式紀錄孩子的生活點滴，還有跟他生活圈老師了解他的狀況、平日的睡前聊天、久而久之會比較了解孩子的習性，慢慢學著跟他溝通。確實花好多時間😅是個挑戰。
兒童心理師摘要家有ADHD小撇步：
1. 靜態訓練：睡前故事（可以建立親子關係）、桌遊（可以訓練人際）或積木（可以建立自信）
2.動態活動宣洩：直排輪（適時的釋放能量）
3.設限時間：違規後的具體懲罰（可以遵守不會偷看平板，這是很棒的進展）
十分感謝這位媽媽這麼清楚的育兒方法~
讓我們學習了一課，
請團員們來賓給媽媽鼓勵鼓勵吧~!
2021/06/20
#85度c #新品上市 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
今天美好的午茶時光☕️
就是要來一杯爆料烏龍鮮奶茶
配上豐原最有名的#寶才食品行
胖嘟嘟圓滾滾的#達克瓦茲 吧✨
這組合真的是幸福破表( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
害我今天晚上🌃運動
跳繩又必須多跳500下🤣
一起往右看👀更多👉👉
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#達克瓦茲 $65
有芋頭、紅豆這兩個口味！！
外型跟包裝真的超級可愛❤️
我個人蠻推薦冷凍後食用
會更加好吃👍一口咬下外酥內軟
內餡紮實又不會太過甜膩😍
如果是芋頭控的寶寶👶🏻們
一定要買來試試～
內餡🈶️著芋泥與奶油塊，冰涼口感搭配細緻綿密的芋頭！
真的會讓人默默一口接著一口✨
而#爆料烏龍鮮奶茶 這組合真的
超！級！浮！跨！
有著紫米➕芋泥➕小芋圓～
滿滿的配料，讓本身很愛咬料的我大感滿足👍
Q彈芋圓與紫米搭配的嘟嘟好～
烏龍鮮奶茶還會帶有淡淡的烏龍茶香！建議喝無糖會是最Perfect
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哪裡買/全台85度C門市、豐原寶才食品行
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#寶才食品行 地點位於
📍台中市豐原區中正路249號
📞04-25269288
⏰8:00-22:30
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主題：究竟共生宅是什麼竟讓李李仁拚上老命在指壓版上跳繩！？
主持群：李李仁、肯納、歐漢聲
李李仁、肯納與歐漢聲來到北區打工換宿沒想到竟然是鸚鵡專用的旅館！？三型男受到鸚鵡的愛戴竟與鸚鵡產生親密互動！即興表演讓鸚鵡如癡如醉。打工換宿換到共生宅！為了獨享一間套房，型男們拚上老命完成挑戰，李李仁為了勝利竟搶做最痛苦的指壓版跳繩！？精彩內容請鎖定晚間10點《請問 今晚住誰家？》
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