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剛得知竟然有鞋廠願意出台北女子半程馬拉松專屬限定鞋款！而且還是用自家主打的半藏系列＠＠
我還想說這是畫畫而已吧，不可能出，一問才知道有其事！
＃HanzoT台北女子半程馬拉松限定款
＃Newbalance
#一張圖帶妳看 #台北女子馬的3個大秘寶
我喜歡只屬於女孩們的賽事，跑起來不只自在，更有一種「我們是同一艘船，一起努力的夥伴」的激勵感！
今年很榮幸擔任特派員，為大家說說「台北女子馬拉松」這場女子半馬賽事，到底有什麼值得跑？點開我為大家繪製的藏寶圖，一起踏上偉大的航道吧：）
⭐️專屬NB女子半馬訓練營：跑得更快更遠需要真實力，加入這場專屬女孩的跑步訓練營，一起展開12週的成長蛻變。
⭐️賽事專屬鞋款：Hanzo T台北女子馬拉松限定款，以台北市市花杜鵑花及台灣特有種女王蜂與為靈感設計，是一雙必備的日常訓練專屬跑鞋。
⭐️海外馬機票：報名並參加賽事EXPO即可獲得抽選機會，也許妳就是2020年，跑在名古屋女子馬/倫敦馬拉松賽道上的幸運兒？
＊本篇圖文與 New Balance 合作播出
#NewBalance #RunYou #姊無畏
#一張圖帶妳看 #台北女子馬的3個大秘寶
我喜歡只屬於女孩們的賽事，跑起來不只自在，更有一種「我們是同一艘船，一起努力的夥伴」的激勵感！
今年很榮幸擔任特派員，為大家說說「台北女子馬拉松」這場女子半馬賽事，到底有什麼值得跑？點開我為大家繪製的藏寶圖，一起踏上偉大的航道吧：）
⭐️專屬NB女子半馬訓練營：跑得更快更遠需要真實力，加入這場專屬女孩的跑步訓練營，一起展開12週的成長蛻變。
⭐️賽事專屬鞋款：Hanzo T台北女子馬拉松限定款，以台北市市花杜鵑花及台灣特有種女王蜂與為靈感設計，是一雙必備的日常訓練專屬跑鞋。
⭐️海外馬機票：報名並參加賽事EXPO即可獲得抽選機會，也許妳就是2020年，跑在名古屋女子馬/倫敦馬拉松賽道上的幸運兒？
＊本篇圖文與 New Balance 合作播出
#NewBalance #RunYou #姊無畏
我要美美的破PB!!
從1/23開始，經過12週的實體課程和自己跑課表，明天就是檢視這12週鍛鍊成果的時刻了！！
回想起這12週，其實是開心勝過辛苦
雖然我們常常在上課的時候遇到下雨
但是NB的貼心，教練、助教的用心
讓我們根本不在乎雨有多大
在師大田徑場繞著一圈又一圈的甜甜圈
在課表第三週就讓我破了10K的PB
在跑長距離課程時差點撐不住想偷懶而看到教練在最後一K幫我們打氣又感動的加速
在下雨的夜晚一個人在河濱衝著間歇課表
一次又一次的完成課表然後線上回報
和笑CC組的姐妹們鬥嘴互相鼓勵一起完成訓練
這次的整套裝備超帥，通通都是new balance的！
很謝謝new balance 舉辦這次PB班的活動、謝謝淑惠教練選我進PB班、謝謝笑CC組一起打氣的姐妹、謝謝最辛苦的芭比無微不至的照顧！
謝謝地下教練小蟑螂老是要回答我各式各樣的問題，謝謝大呆接我去上課、陪我跑課表（他只有在原地打電動等我回來，沒有跑XD)
明天我們5:30準時起跑
有參加比賽的美女一起加油
沒參加比賽的帥哥美女歡迎來幫我們打氣
希望明天能有個涼涼不下雨的好天氣！
#我跑我盛開
#我要美美的破PB
#follownoone
#runforfood
#台北女子馬拉松
#weruntaipei
#今晚我想來點真心話
今晚的UBA大專籃球聯賽相當精彩，恭喜政治大學男子組、世新大學女子組拿下冠軍，各位球員也辛苦了，在球場上揮灑的汗水，都會是你們青春回憶裡的驕傲。
雖然我太忙沒有時間運動，但還是鼓勵大家要有運動的習慣。身為台北市長，我也希望提供各位球迷舒服的觀賽品質。去年我們花了8千萬整修天母棒球場，建造人工草皮，加強排水功能。未來，天母棒球場除了職棒賽事使用之外，也會作為學校及社會棒球隊的比賽及練習場地。
除了棒球之外，籃球、馬拉松、自行車等等，都是台北運動產業的發展重點。今晚九點，一起來聊聊怎麼把台北打造成運動友善城市。
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#台灣旅遊 #台北旅遊 #克勞斯咖啡 #怡品商旅
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為了參加8/23的台新女子路跑，特地安排了台北兩日之旅，雖然台北離新竹很近，但其實也沒有很常來，所以這次就好好來當一個觀光客吧！
第一天因為天氣不佳，沒有太多行程，中午吃克勞斯咖啡，下午去松山文創園區亂亂逛，晚上入住可以看到101的怡品商旅，一晚價錢約2600元，扣掉安心旅遊補助1000後，平均一個人只要800元，個人覺得蠻划算的，而且又位在忠孝東路上，生活機能很好。
◆怡品商旅：
https://www.eastin-taipei.com.tw/zh-tw
美中不足的是隔音不是太好，晚上睡覺一直聽到外面的車聲@@
我真的幾乎整晚沒睡，一直到凌晨三點半直接去馬拉松會場....不過能跟好友出遊怎樣都好玩啦！
其他的就看影片囉~~
2018台北馬拉松今天早上開跑!長跑好手周庭印、謝千鶴分別拿下國內男、女子組全馬冠軍，更都突破個人最佳成績。差51秒就破全國的謝千鶴還開玩笑說:「我覺得下次可以把這兩座橋(麥帥橋及基隆路地下道)拿掉，直接直路回來，那我全國紀錄就破了。」
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