《什麼事會讓你感到發自內心的快樂?》
一直對於可以幫助別人又有意義的事會讓我覺得很快樂
所以在網路上分享運動其實讓我覺得很快樂耶
因為可以幫助很多的人變得更好🤗
因為疫情開啟了我人生第一次的線上運動課
一個突發奇想想邀約也愛運動的 Rima 瑞瑪席丹 一起辦運動課應該很好玩吧
也因為Rima願意提議不如舉辦公益課程吧❤️
又一個突發奇想如果能邀約到營養師會很有意義吧
因為我知道很多人有很多營養方面的困擾和迷思
也感謝 營養師 Ricky 一口就答應也一起舉辦公益課程
從7月我就一直在想這些收益要捐到哪裡啊?
當然可以簡單找一個公益團體把錢捐一捐
但我不想要就這麼簡單的把大家的一片心意就這樣結束啊…
怎麼利用這筆不多不少的錢做更有意義的事把愛散佈出去?
想一想台北市資源還算充足
關於疫情也非常多人已經在捐助幫忙
疫情後來也漸漸趨緩
於是我想到我從小在花蓮長大
花蓮好山好水但有些資源還是不比都市
當然我也希望能有力量可以回饋我的家鄉🏠
於是問我媽媽知不知道花蓮有什麼弱勢兒童團體可以協助呢?
也感謝我媽媽 #花蓮青溪婦女會 的姐妹們
在幫忙詢問過程中想出可以用這筆經費購買 #黎明教養院 的鳳梨酥再贈送給比較弱勢的孩子們
花蓮黎明教養院 專門照顧協助被遺棄或受到忽視的身心障礙兒童
因為疫情訂單受到影響銳減8成
他們的工作和收入都受到影響
而且8月份時因為網站被駭客所盜所以信用卡捐款帳號被鎖
捐款收益也受到影響😢
我今天到了現場其實親眼所見了解更覺得好感動耶
黎明教養院的主任讓人感覺好有愛好有耐心和理念
裡面喜憨兒們做的鳳梨酥和芋頭酥也太美了吧😍
我覺得他們好厲害又好努力好認真👍👏
我絕對做不出這麼棒的東西的
也很感謝花蓮超有愛心的6個婦女團體響應支持這次活動🥺🥺🙏
一個團體捐助5000
所以再加上之前公益運動會所得一共居然募得6萬元好感謝!
讓這個小小公益運動會的種子能再發揚光大
今天特別回花蓮謝謝這些有愛心的姐姐阿姨們
也到 吉安國小 參加贈送鳳梨酥芋頭酥給較弱勢小孩的活動
我覺得今天吉安國小校長講的話很棒耶👍收到啟發
校長說其實現在的小孩也不太會有連一個月餅也吃不起的問題了
但比起告訴他們學校送他們一盒中秋月餅
校長更希望讓他們知道是誰送的
把這份善心和好意的種子埋在孩子心中🌱
將來有一天孩子長大了有能力了也會想再回饋給有需要幫助的人
這叫做「典範教育」我也是第一次學習到
今天真的充滿感謝以及感動🙏🙏
謝謝每一個和我一起運動也同樣支持了這個公益運動會的你們
未來希望透過運動能再把更多大家的愛心也能再更散播給更多需要幫助的人❤️
#不止一起做運動也一起做更有意義的事🤗
台北市身心障礙運動會 在 珊珊愛笑愛分享 Facebook 的精選貼文
聽到父母嘖嘖的嘆氣🥲,孩子開心的吶喊🤣
轉貼台北市教育局:
因應教育部宣布延後開學🏫,臺北市教育局提醒因應延後開學6️⃣大防疫配套,一同關心❤️親師生健康
⭐️高級中等以下學校開學日期延後至110年2月22日開學,另110年2月20日不補課。
為配合中央防疫政策並維護本市師生🧒健康,教育局提醒因應延後開學6️⃣大防疫配套
1️⃣校園公共區域環境消毒:消毒期間2/17-21,本市校園暫停開放。
2️⃣學校行事曆微調:針對定期評量、運動會、校慶、畢典等日期,由學校配合進行微調。
3️⃣延後開學期間 2/18-21,家長1人得申請防疫照顧假:照顧12歲以下之學童或國高中、五專前三年持有身心障礙證明子女,家長得申請防疫照顧假。
4️⃣補習班及課照中心落實環境消毒、量體溫及配戴口罩。
5️⃣教育局啟動關懷機制:延後開學期間提供高中以下弱勢學生用餐協助,午餐補助直接匯款入帳。
6️⃣提供自主學習數位平臺資源:「臺北酷課雲」是在家自主學習及學生線上自主學習課程👍最佳學習平臺。
🌟因應疫情變動影響,相關防疫因應措施將配合中央防疫政策及本市三階段防疫準則進行機動調整✨。
🌟教育局亦提醒學校,應於開學前儲備充足肥皂、酒精及乾洗手液等防疫物資供學生使用,並應以稀釋漂白水進行校園🏫環境清潔及消毒作業。
台北市身心障礙運動會 在 洪鈺釗 Yu-Chao Hung Facebook 的精選貼文
2020年末
今年“跑遍”了大大小小的比賽,卻不是下場比賽
真的是近十年來最軟爛運動、訓練的一年
年初爆發疫情,人人自危
比賽也因此亂了套
全中運、大運會等賽事推遲
甚至一些比賽取消
當然全運會完後我就真的像是退了休的老人
完全沒有跑步
因為上課的關係,我總覺得在示範動作跟講解時特別的喘
我第一時間想的不是體能退步了
而是該不會染上新冠肺炎吧
當然事實證明我只是太少運動而已
於是乎我“偶爾”開始跟著我的學生跑步練習
年中過後,疫情逐漸趨緩
比賽又陸陸續續復辦
暑期帶隊移地訓練也跟著練了一段時間
我也幫自己報了一場比賽
好好回味一下比賽的感覺
10月初常青田徑賽想說可以好好試試自己的狀態
不過每一次比賽前總是有一些學生的比賽
我也就中斷了訓練
不過至少還在兩分內
差強人意的成績
整個比賽過程我的腦袋很清楚我該怎麼做
只可惜我的身體沒辦法配合
劇烈的乳酸堆積是我這幾年沒有過的比賽感受
11月的最後一週
是我第一次(第二次)擔任全國身心障礙運動會的台北市代表隊教練
(之前一次只是單純掛名…那就是另外一個故事了)
經過這次的比賽讓我學習到了更多
因為服務的對象都是一群很特別的人
不管十月的常青盃
或十一月的全障運
共通的點是這些人不管年齡或是身體上有什麼障礙
他們對於訓練或是比賽還是有著很高的熱忱
甚至是比一些運動員更有動力在從事他們熱愛的運動上
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是啊!
過去幾年總覺得自己隨著年紀越來越大
訓練上、比賽上不管恢復或強度漸漸沒辦法承受
看著這些不管在年紀上或身體不便的人還持續努力著
更讓我倍感親切
是啊!
教練,我還想繼續跑下去!
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雖然明年的全運會現在連排進前三的資格都很困難
雖然我離之前亞運的目標又再更遠了
但我想我還是很喜歡跑步的感覺
更貼切的說我有種喜歡訓練很累很累的感覺
喜歡自己被操爆的感覺
#2021年
#讓自己在場上跑
#而不只是在場外壓錶