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Q: 台南肉乾條Freedom-貪吃鬼 在Facebook 的評價

2021.08.10《全台·宅配 #虎運 》🎉 IG #文末抽獎 🎉 快閃抽獎🔺傳承三代的職人手作✨主要販賣肉鬆的台灣品牌🇹🇼🔺號稱肉鬆界的台灣之光❗️揚名國際◾原味肉鬆200g NT$.320元🔆◽棒棒肉乾－蜜汁原味200g NT$.320元🔆◾虎運肉鬆餅六入 NT$.420元🔆#原味肉鬆 得獎商品🥇2018-2021蟬聯4年比利時iTQi 風味絕佳獎每日凌晨3點「現宰台灣溫體豬後腿肉」製作熬煮4hr十分費工🔥#棒棒肉乾 －蜜汁原味跟外面的蜜汁比，比較不死鹹😘我好愛鹹甜滋味好唰嘴！！！而且也有Q度，超多汁😚一條一條單獨包裝，不會髒手很方便，超推💯#虎運肉鬆餅2021比利時 iTQi 風味絕佳獎一星👅這款也很適合當中秋禮盒送禮❤️包裝美又好實惠超夯的獨家千層餅皮🫓配上肉鬆內餡我可以😋直接停不下來，狂吃N顆🤣🤣🤣🏠購買網址：🔵優惠折扣碼”LTFREEDOM” 結帳輸入代碼🉑️折抵$50🟢Tips：滿1000免運🔗：https://www.luckytiger.com.tw/4vy29a/?tag=kol-freedom🟤食用方式：1.開封即可食用2.氣炸鍋、微波烤箱、平底鍋 加熱 即可食用💡活動辦法💡→Instagram會抽出1位幸運兒🎁→得獎者🉑️🉐️「虎運肉鬆餅三入裝」*2→會採 宅配 送出❶按 本篇➕前三篇 一個愛心❤❷按讚追蹤 @freedom122021 @pocky_corgi1020❸在留言中標註1個朋友→“可重複留言” 但需標註不同朋友👀（請標記認識的人 勿造成他人困擾）→🚫禁止空頭帳 小帳 假帳 留言⚠留言截止時間：08/15晚上23:59⚠公布時間：08/16-17晚上在限時動態#抽獎文 #抽獎活動 #抽獎禮物 #宅配美食 #台北美食 #桃園美食 #新北美食 #台南美食 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #宜蘭美食 #抽獎 #中秋節禮盒 #虎運肉鬆LuckyTiger #虎運肉鬆 #堅持做最好吃的肉鬆 #國際得獎的才是真正好吃 #肉鬆 #肉鬆餅 #肉乾

Q: 台南肉乾條Hello Cutie 吃貨小姐姐。 在Facebook 的評價

J個雞肉條的滋味，貓跟你都想了解😽❤️毛飽寵物零食 貓奴也可以吃的寵物零食👅主打天然安心產品可追朔，100%國產雞肉氣冷製作🐥氣冷雞是在於攝氏溫度4度低溫冷卻、10度分切包裝完成完美保留雞肉香氣，吃起來不帶腥味口感還超Q彈呢😋寵物零食有雞肉乾和雞肉條，雞肉條除了原味還有推出多種口味黑芝麻雞肉條、亞麻籽雞肉條、紅蘿蔔雞肉條、地瓜雞肉條🍠🥕全手工製作，使用食物原型攪拌，過程中不摻粉和任何人工香料真空包裝不另外添加防腐劑，讓心愛寵物可以吃的安心又健康🙆♀️平常很有偶包的咪哥都吃到一臉銷魂忘記表情管理啊XDDCome on ! 咪哥胖妹認證好吃推薦，現在就買起來啦👏『2021/8/7~2021/9/31』於網下單滿1000元 ✅結帳輸入優惠碼【HONEY08】再免費獲得一包(不挑口味不累贈)🛒手刀下單購買：https://maobauchickensticks.1shop.tw/-#毛飽寵物零食毛飽官網: https://maobauchickensticks.1shop.tw/粉絲團: https://www.facebook.com/maobauchickensticks/IG: @maobauchickensticks實體通路: 肥貓咖啡｜台南市中西區神農街135號

Q: 台南肉乾條柴柴 Lottery 樂透寶 在Facebook 的評價

#透仔報報喜歡大口吃肉低捧油看過乃毛飽寵物零食有肉肉要分享給大家啦歡呼🎉🎉🎉從樂透ㄧ接觸零食開始 這是我們第一次聽到’’氣冷雞’’簡單來說就是使用台灣本土雞肉經過冷空氣氣冷降溫處理過程不泡水鎖住肉汁在10度C低溫分切包裝完成的零食有完整生產履歷 經過嚴格CAS檢驗與水洗雞的差別在於泡水洗滌可能會夾雜些許人工味甚至影響口感重點是貓狗🐱🐶都可以吃！！！種類很多可以選適合自己毛孩的零食你一口我一口增進彼此感情😚😚這次謝謝毛飽跟透透還有大家分享好吃的肉肉🥩這次偶們總共有6種口味不得不說人類也可以吃的零食真的是太讚惹！看電視配肉乾敲 滿 足！！！剛好有東奧可以一起幫台灣加油🇹🇼💪🏻這次的口味有地瓜☓原味☓芝麻☓亞麻杍☓紅蘿蔔的雞肉條以及原味雞肉乾 個人最喜歡大片的肉肉讓透透自己慢慢享用看他吃得津津有味的樣子就很幸福🥰雞肉條也可以分給果果吃拉近彼此距離一舉兩得呢٩( ᐕ)و💡小叮嚀 真空包裝打開後沒吃完要冷藏唷～最佳賞味期為14天...🎊好康報報🎊毛飽從2016年成立至今 相信他的好品質一定不會讓大家失望的如果想去實體店面購買滴捧油可以去台南肥貓咖啡 @fatcatcoffee135 逛逛唷. ̫ .官網: https://maobauchickensticks.1shop.tw/?fbclid=IwAR1ipBfxipN7aGMNcdW_Px蝦皮: https://shopee.tw/andysavings---#家有樂透寶#毛飽 #寵物零食 #毛飽寵物零食 #抽獎活動 #抽獎文#1y7m #柴#柴犬 #柴柴 #汪星人 #毛小孩 #柴犬大好き #柴犬好き#shiba #shibastagram #shibalove #shibainu #shibalife #doglife #dogloversofinstagram #dog #theshibahaven #shibainuworld

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台南肉乾條在 Freedom-貪吃鬼 Facebook 的最佳解答

By Freedom-貪吃鬼

2021-08-10 21:04:56 有 4 人按讚

2021.08.10《全台·宅配 #虎運》
🎉 IG #文末抽獎 🎉 快閃抽獎

🔺傳承三代的職人手作✨主要販賣肉鬆的台灣品牌🇹🇼
🔺號稱肉鬆界的台灣之光❗️揚名國際

◾原味肉鬆200g NT$.320元🔆
◽棒棒肉乾－蜜汁原味200g NT$.320元🔆
◾虎運肉鬆餅六入 NT$.420元🔆

#原味肉鬆得獎商品🥇
2018-2021蟬聯4年比利時iTQi 風味絕佳獎每日凌晨3點「現宰台灣溫體豬後腿肉」製作
熬煮4hr十分費工🔥

#棒棒肉乾－蜜汁原味
跟外面的蜜汁比，比較不死鹹😘我好愛
鹹甜滋味好唰嘴！！！而且也有Q度，超多汁😚
一條一條單獨包裝，不會髒手很方便，超推💯

#虎運肉鬆餅
2021比利時 iTQi 風味絕佳獎一星👅
這款也很適合當中秋禮盒送禮❤️包裝美又好實惠
超夯的獨家千層餅皮🫓配上肉鬆內餡我可以😋
直接停不下來，狂吃N顆🤣🤣🤣

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🔵優惠折扣碼”LTFREEDOM” 結帳輸入代碼🉑️折抵$50
🟢Tips：滿1000免運
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🟤食用方式：
1.開封即可食用
2.氣炸鍋、微波烤箱、平底鍋加熱即可食用

💡活動辦法💡
→Instagram會抽出1位幸運兒🎁
→得獎者🉑️🉐️「虎運肉鬆餅三入裝」*2
→會採宅配送出

❶按本篇➕前三篇一個愛心❤
❷按讚追蹤 @freedom122021 @pocky_corgi1020
❸在留言中標註1個朋友

→“可重複留言” 但需標註不同朋友👀
（請標記認識的人勿造成他人困擾）
→🚫禁止空頭帳小帳假帳留言

⚠留言截止時間：08/15晚上23:59
⚠公布時間：08/16-17晚上在限時動態

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Tags: 台南肉乾條虎運文末抽獎原味肉鬆棒棒肉乾虎運肉鬆餅抽獎文抽獎活動抽獎禮物宅配美食台北美食桃園美食新北美食台南美食高雄美食台中美食新竹美食宜蘭美食抽獎中秋節禮盒虎運肉鬆LuckyTiger 虎運肉鬆堅持做最好吃的肉鬆國際得獎的才是真正好吃肉鬆肉鬆餅肉乾

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台南肉乾條在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的精選貼文

By Hello Cutie 吃貨小姐姐。

2021-08-07 20:50:10 有 101 人按讚

J個雞肉條的滋味，貓跟你都想了解😽❤️
毛飽寵物零食貓奴也可以吃的寵物零食👅
主打天然安心產品可追朔，100%國產雞肉氣冷製作🐥
氣冷雞是在於攝氏溫度4度低溫冷卻、10度分切包裝完成
完美保留雞肉香氣，吃起來不帶腥味口感還超Q彈呢😋

寵物零食有雞肉乾和雞肉條，雞肉條除了原味還有推出多種口味
黑芝麻雞肉條、亞麻籽雞肉條、紅蘿蔔雞肉條、地瓜雞肉條🍠🥕
全手工製作，使用食物原型攪拌，過程中不摻粉和任何人工香料
真空包裝不另外添加防腐劑，讓心愛寵物可以吃的安心又健康🙆‍♀️
平常很有偶包的咪哥都吃到一臉銷魂忘記表情管理啊XDD

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毛飽官網: https://maobauchickensticks.1shop.tw/
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實體通路: 肥貓咖啡｜台南市中西區神農街135號

Tags: 台南肉乾條毛飽寵物零食

Hello Cutie 吃貨小姐姐。

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其實名字是Sweet，不是cutie... 不是網紅也不是網美，是個無肉不歡的吃貨

台南肉乾條在柴柴 Lottery 樂透寶 Facebook 的精選貼文

By 柴柴 Lottery 樂透寶

2021-08-01 12:28:43 有 4 人按讚

#透仔報報
喜歡大口吃肉低捧油看過乃
毛飽寵物零食有肉肉要分享給大家啦歡呼🎉🎉🎉

從樂透ㄧ接觸零食開始這是我們第一次聽到’’氣冷雞’’
簡單來說就是使用台灣本土雞肉經過冷空氣氣冷降溫
處理過程不泡水鎖住肉汁在10度C低溫分切包裝完成的零食
有完整生產履歷經過嚴格CAS檢驗
與水洗雞的差別在於泡水洗滌可能會夾雜些許人工味甚至影響口感
重點是貓狗🐱🐶都可以吃！！！
種類很多可以選適合自己毛孩的零食你一口我一口增進彼此感情😚😚

這次謝謝毛飽跟透透還有大家分享好吃的肉肉🥩
這次偶們總共有6種口味
不得不說人類也可以吃的零食真的是太讚惹！
看電視配肉乾敲滿足！！！
剛好有東奧可以一起幫台灣加油🇹🇼💪🏻

這次的口味有地瓜☓原味☓芝麻☓亞麻杍☓紅蘿蔔的雞肉條以及原味雞肉乾
個人最喜歡大片的肉肉讓透透自己慢慢享用
看他吃得津津有味的樣子就很幸福🥰
雞肉條也可以分給果果吃拉近彼此距離一舉兩得呢٩(　ᐕ)و
💡小叮嚀真空包裝打開後沒吃完要冷藏唷～最佳賞味期為14天
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🎊好康報報🎊
毛飽從2016年成立至今相信他的好品質一定不會讓大家失望的
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官網: https://maobauchickensticks.1shop.tw/?fbclid=IwAR1ipBfxipN7aGMNcdW_Px
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#家有樂透寶
#毛飽 #寵物零食 #毛飽寵物零食 #抽獎活動 #抽獎文
#1y7m #柴#柴犬 #柴柴 #汪星人 #毛小孩 #柴犬大好き #柴犬好き#shiba #shibastagram #shibalove #shibainu #shibalife #doglife #dogloversofinstagram #dog #theshibahaven #shibainuworld

Tags: 台南肉乾條透仔報報家有樂透寶毛飽寵物零食毛飽寵物零食抽獎活動抽獎文 1y7m 柴柴柴汪星人毛小孩柴犬大好き柴犬好き shibastagram shibalove shibainu shibalife doglife dogloversofinstagram dog theshibahaven shibainuworld

柴柴 Lottery 樂透寶

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台南肉乾條在 Jordan到處走 Youtube 的最讚貼文

By Jordan到處走

2021-07-23 17:30:00 有 2,083 人看過有 107 人喜歡

#宅在家美食 #居家美食 #美食 #肉乾 #一隻豬二頭牛 #伴手禮 #美食伴手禮

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00:54 蜜汁豬肉乾
03:08 黑胡椒豬肉紙
03:51 真蒜豬肉紙
06:06 稀有豬肉絲
08:00 原味牛肉乾
09:40 辣味牛肉乾
12:14 四川花椒牛肉乾
13:52 四川巴蜀麻辣牛肉乾
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夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
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1. FB粉絲專頁「Jordan到處走」私訊
2. E-mail：driversjuju@gmail.com

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Jordan到處走

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大家好，我是Jordan Youtube副頻道「Jordan日常」 https://bit.ly/3hhOQDg 本頻道主要是介紹旅遊、住宿及美食景點，拍攝主題包括美食、親子景點、登山、健行、古蹟、自行車、度假村、飯店、賞花、看飛機… 如果你那邊有不錯的景點想介紹給大家，也歡迎留言或私訊給我哦！ Jordan到處走粉絲頁 https://www.facebook.com/Jordan%E5%88%B0%E8%99%95%E8%B5%B0-454653552055113/ ------以上為我的破英文版------ Hello, this is Jordan I like to travel around not only myself but with my family. I like to take pictures not only for scenery but my kids. Through this channel , I would like to share all kinds of tourist attractions in Taiwan. If you want to share some tourist attraction , do not be shy to contact me. https://www.facebook.com/Jordan%E5%88%B0%E8%99%95%E8%B5%B0-454653552055113/ 商業配合聯絡方式： 1. FB粉絲專頁「Jordan到處走」私訊 2. E-mail：[email protected]

台南肉乾條在 Arlin 阿蓮 Youtube 的精選貼文

By Arlin 阿蓮

2021-06-10 12:15:12 有 110 人看過有 14 人喜歡

【關於這個影片】

聽說她們聽到你內心的呼喚，準備要一次給您痛快!!!
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▻▻https://youtu.be/KxTzoBbGtF0
EP4【省錢大作戰！一週只花$400丨40元搞定一日三餐丨我的台南快樂生活】
▻▻https://youtu.be/Z_bFE4CZtK8
EP5【省錢大作戰！一週只花$400丨懶人的一日三餐】
▻▻https://youtu.be/NHjx3T1j5tQ
EP5【省錢大作戰！一週只花$400丨在臺南的一日三餐】
▻▻https://youtu.be/PSLQl7BbnTc

【其他聯絡方式】
Instagram ▻▻ ivivylin
Email ▻▻ sunfood160419@gmail.com
Facebook Page ▻▻ https://www.facebook.com/iamsuetlin/

Arlin 阿蓮

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台南肉乾條在林大熊練吃樂生活 Youtube 的最佳貼文

By 林大熊練吃樂生活

2020-06-05 16:51:00 有 1,957 人看過有 69 人喜歡

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊休息
¦飲食蛋白質補充日飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.08 週五第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.09 週六第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.10 週日第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊捲腹
¦飲食蛋白質補充日飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯黑咖啡
3杯清水
半杯西打加伏特加
。。。。。
0512 週二第06天找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯黑糖拿鐵咖啡
1杯自泡拿鐵
1杯清水
。。。。。
0513 週三第07天一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊捲腹
¦飲食正常吃
1杯大熱拿
油封鴨腿米型麵法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗綠豆湯
1塊提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食減食
2杯黑咖啡
半杯鳳梨紅茶
4杯清水
1碗苦瓜加皇帝豆
1片原味洋芋片
1片花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1杯黑咖啡
3杯清水
400g 雞胸肉
1碗新港鴨肉羹
半盒海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片花生夾心酥
6顆雞蛋炒薑葱
4小塊德國豬腳
10根薯條
1大塊提拉米蘇蛋糕
3片洋芋片
3塊黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食水斷食
4杯清水
1杯黑咖啡
1杯雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天出發環島高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食正常吃
1杯自泡拿鐵
1盤正哥航空餐鮭魚番茄炒蛋炒青菜地瓜飯
1杯冰美式咖啡
5顆小鐵蛋
5片洋芋片
3口千層酥
數支12元碳烤雞心豆干臭豆腐秋刀魚雞皮豬肝培根捲葱烤雞排豬肉條雞肉條
1口大腸包小腸
1瓶每日c檸檬汽水
1瓶氣泡水
1小瓶運動飲料
1口咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食少量正常吃
3400cc 清水
半顆香雞滿福堡
3口麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把蝦餅
1顆紅豆餅
1顆菜脯餅
2口刈包
2顆生煎包(一肉一韭)
1根魚酥
1瓶氣泡水
1片豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食早餐多後少食
1客飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口芋圓
5根魚酥
1顆滷蛋
1顆雞心
1顆雞肫
1口蚵仔煎
2口當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭在水一方湖畔小屋
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食少量正常吃
半個花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根魚酥
1片芋頭奶凍捲
2口三星蔥起司麵包
1口酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口泡麵
2顆花蓮薯
3包紅心芭樂
1口官財板
1口花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯小七超大熱拿
1盒雞腿關山飯盒(超油醃製品很多)
1把卡滋卡滋
12顆小鐵蛋
1片太陽餅
2顆花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份東山鴨頭豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1份燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口奶茶
1杯小七超大熱拿
1顆鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒鴨寶寶滷味鴨血+米腸
1顆花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份起司夾心餅乾
1把卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃控制量
2份總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯甜豆漿
1口咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯小七巨熱拿
2口小杜紅豆麻糬包
2口小杜起司包
半小盤海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆芭樂
1顆蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食減食
2杯黑咖啡
2杯清水
1把青江菜
1把小白菜
1/4顆高麗菜
2顆全蛋
2顆柳丁
1顆花蓮薯
1片花生夾心酥
1片黑豆餅乾
半塊雞肉乾
5根卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食減食
2杯清水
2杯黑咖啡
半把青江菜
半把小白菜
半把芥蘭菜
半包綠豆芽
1/8顆高麗菜
1杯正哥綠豆湯
1顆玉荷包
1口海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食蛋白補充餐餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬肉白管豬心可樂榴槤雪糕紅油炒手排骨酥青江菜豆苗蛋餃貢丸芝麻燒紅豆麻糬紅豆水晶餃芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂紅豆綠豆愛玉花生豆花水果豆花油條鱈魚炸魚塊鵪鶉蛋芋頭魚餃魷魚下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊好市多炸雞(腿骨)
1杯正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把青江菜
半把油菜
。。。。。
週五 0529 第23天五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食蛋白補充餐飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬心排骨酥青江菜豆苗貢丸芝麻燒芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂大紅豆綠豆愛玉鯛魚油魚可樂雪碧鴨掌鳳梨西瓜油魚酸梅湯無糖紅茶下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆鹹蛋黃
半塊胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食蛋白質補充餐飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼奶油餐包豬腳豬肝炸蝦煎魚魚皮豬肚泡菜鴨掌蔥蛋青菜炒菇肉絲煙燻雞肉起司披薩奇異果葡萄柚西瓜葡萄番茄卡布奇諾濃縮咖啡提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食減食飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

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食尚玩家推薦 · 一休專區 · 台南農產專區 ... 用台灣優質雞胸肉以65度C恆溫烹調，有效保留雞肉的營養與鮮嫩口感，再以黑麻油、老薑及米酒黃金比例特調，暖心又暖胃是 ...

#66. 【中山美食】雞家莊六條店，台北好吃台菜推薦(菜單)

終於造訪了中山美食《雞家莊六條店》，真的非常懊悔，因為太晚來品嚐這家餐廳。 ... 蝦肉帶有微妙的鹹香味。 ... 南部美食(雲林+嘉義+台南+屏東).

#67. 兔肉端上桌餐廳大膽挑戰饕客味蕾| 生活 - CTWANT

隨著春季到來，香色換上全新菜單，在10道菜式、每人2,980元+10%的晚間套餐中，就放入一道「兔肉鹹蛋黃花膠雞湯」；而台南晶英酒店「無隅-Infinity」 ...

#68. 麗娜輪「台南－澎湖」疫後復航台南特產船上買得到 - 中央社

COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情解封，麗娜輪「台南－澎湖」航線今天復航， ... 台南市長黃偉哲也趕在開航前，贈送鳳梨盒及鹽水帥哥番茄乾給旅客品嚐。

#69. 2023【雲林景點】推薦50個放風去處，六條一日遊行程!!

再搭配斗六跟虎尾的幾個景點就充實，. 有丸莊醬油、西螺脆皮臭豆腐、碳烤鵝肉飯，. 還有必買必吃的 ...

#70. 三重隱密的巷弄老店米粉湯，黑白切的小菜很齊全，天梯

非清爽的湯頭，比較像川燙過許多黑白切的濃郁肉味湯底，只能說愛的人會很 ... 迪化街老饕才知道的美食，懷念的台南味，米糕、煎魚腸、虱目魚粥、魚皮 ...

#71. 【台南】美食美味的傳承《廣興肉脯店》 - 邊緣人看世界

周末無聊能去哪呢? 南臺灣的美食天堂台南肯定是大家的首選，但伴手禮~除了安平附近還有甚麼可以選的? 今天給大家推薦一家在市區內的肉干~好吃的~相信 ...

#72. 《新北瑞芳》食不厭融入九份山城氣息的海味美食、廢墟老屋裡 ...

... 台南-Tainan · 宜蘭-Yilan · 台東-Taitung · 屏東-Pingtung ... 滿許多泛黃的書頁和照片，彷彿凝結了美好年代的時光；食不厭的招牌一夜干是必點的 ...

#73. 【天母美食餐廳】おうち食堂hale 廚師是日本人！菜單推薦必 ...

扣除上述缺點，這塊嫩煎醬油麴雞胸肉實在有點乾 ... 觀察其他桌客人，蠻多人點招牌hale炸雞塔塔南蠻醬、奶油蟹肉可樂餅自家製 ... [食記]台南Tainan.

#74. 台中萬和宮早午餐美食推薦，黑松露漢堡、炒麵、厚切炸豬排丼飯

早上5點半就能來艾初喝咖啡、吃早午餐，不只有漢堡、義大利麵等西式餐點，也有台中人喜愛的台式炒麵、肉燥飯、鹹酥雞。艾初早餐新推出“黑松露牛肉雙層 ...

#75. [桃園美食]小料理米粉．桃鶯店|銅板小吃 - Heromaker

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43 個讚，來自皇帝費一清(@woowhattime) 的TikTok 影片：「# 台南美食# 台南小吃# 台南 #舒壓#按摩#豆乾#厝#厝若要興」。是时候表演真正的技术了(Remix) ...

#77. 真真香肉脯行: Home

台南伴手禮‧真真香肉脯行 · 五十五年老店‧堅持每日現場手工炒製 · 自製自銷批發零售‧提供宅配服務 · 產品介紹 · 肉乾 · 肉脯 · 原味肉鬆 · 海苔肉鬆.

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