【我們選擇,台北象山步道下,開啟料理教室旅程!】
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12/3,酸女孩第一間四季料理課程預購上線,很多人對我們規劃入門到進階多元課程,給予肯定,最多人問我們教室地點在哪? 更多中南部的朋友,希望支持我們,但因場地在台北有距離,希望能有線上影音的教學課程,這些意見,團隊都收到了,也針對贊助方案做了調整。
在說明調整前,我想跟大家分享;酸女孩選擇規劃料理教室的初衷。
當我35歲成為媽媽,當時還在某精品瓷器擔任行銷採購主管,每天下班最快7點,坐捷運到保母家最快1小時,接到小孩已經8點,最後回到家已經8點半,這1個半小時,其實,是我每天壓力最大,對孩子滿滿內疚的時間。
這樣的日子,重複了3年,當時兒子3歲半,女兒2歲,我做了一個決定,離職。在離職前的一年,我出現嚴重焦慮;擔心退下來就再也找不到工作、擔心全心陪伴孩子的日子中也漸漸失去自我…。
我很幸運,因遇到台東孩子的書屋創辦人,陳爸,他聘任我成為行銷顧問,讓我在家工作經營酸女孩同時照顧孩子,但我知道,不是每個人都能得到一份同時兼顧工作孩子的機會。
『如何讓更多媽媽陪伴孩子的成長,同時也擁有一份發展個人興趣的穩定收入?』過去四年來,我一直在找尋這個答案的可能。
這個答案,在11月去爬象山,走出象山捷運站(近台北101),步行10分鐘,經過看似豪宅的區域,轉彎我看見當地居民樸實的生活樣貌,越靠近象山,空氣越清晰,象山步道下悠閒放鬆的人潮,無形中自成小城鎮的溫馨熱絡,我看見一個舊公寓1F,擁有35年歷史。這個地方,讓我看到酸女孩的精神;貼心陪伴現代人回到土地生活。於是,我們決定它成為酸女孩,第一間料理教室的起點。
這個場域,我們將用一年的時間累積四季料理課程經驗與議題溝通,並同時規劃培訓媽媽料理手與講師系統,在培訓系統穩定後,我們將培訓台灣中、南部媽媽師資系統,並與各地料理教室、活動場域結合,讓喜歡酸女孩的中南部粉絲讀者,直接當地料理上課,讓媽媽講師有一份穩定的收入,每次3-4小時課程,還能接孩子下課,更能好好照顧孩子的飲食。
酸女孩提倡四季飲食理念,我們更期望,能融入當地食材、文化、職人串聯,我真心相信,陪著在地對料理充滿熱情的媽媽往前走,台灣在地飲食文化將有機會再次被創新與影響。
目前,我們的上線計畫,還需至少,150位朋友給予我們實際贊助支持,我們才能達標,而我們才能展開這個食育旅程。
這次我們針對中南部朋友與一些建議,做了以下調整
1. 提供每季線上料理影音方案1,200元(一年4支線上影音、一年不限次數觀看,原價2,400元)
2. 為鼓勵大家到我們象山場地上課,原單堂早鳥仍維持1,300元優惠
3. 過去一直想買第1輯入門或第2輯進階季節料理知識書的朋友,這次也提供單堂料理課+季刊紙本(1~3輯,任選1輯)優惠2600元,第3輯也將是季節料理知識書最後一輯的發行。
備註: 單堂上課期限延長至一年,再加碼線上影音服務價值2400元
我一直感念,上天給我一個母親的身分,才讓我從本我長出「利他」的思維;請相信,酸女孩,在每個商業模式下,努力扎根下一代食育願景,而這願景,需要您的支持。
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謝謝您們,願意相信我這一個平凡的洋蔥媽媽,您們的每一次支持,都是我與團隊不畏困難,往前走的力量。
洋蔥媽媽 筆
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達人故事第六集~教學領域
寫了好多天了這一段最難寫
感恩很多貴人
2006
收收拾好心情整理好再出發
結束二店的原因女兒也是其中之一
從出生後沒多久就由保母照顧
到兩歲就讓她讀幼幼班
讀到七歲他幼稚園畢業
幼稚園讀了五年有一天跟我講
爸爸你可以不要這麼忙嗎?
可以留一點時間陪我玩嗎?
因為女兒說爸爸你都很忙沒有陪我
所以調整心情多陪陪女兒吧
每天都在陪女兒約一個月左右
可能發覺為什麼爸爸每天都在家
不去上班💼,她終於開口爸爸是不是該去上班了,陪伴她太久也不是啊
再出發
休息的期間接到今達食品徐洋生的電
話,不要再休息啦
出來幫我們公司研究材料產品全省教學吧
從北部~宜蘭~至台東
台北義興,板橋大家發,新北三重家藝,新竹原料商,苗栗原料商,台中永誠,員林金永誠,虎尾協美,嘉義
福美珍,臺南永昌,台南銘泉,宜蘭騏霖,台南旺來鄉,高雄旺來興
台東原料商,南投順興,屏東裕軒
每個縣市的原料商排課教學
全省只有花蓮沒有去過,那時期的花蓮沒什麼原料商,就這樣踏上了全省DIY教學行列
2006/7/9開幕了
三重家藝烘焙
我有固定教學教室
感謝當年的家藝烘焙給了我
一個磨練教學舞台
因為在這裡遇到了很多我的貴人
當年陳國勝老師帶林家鈞師傅來這邊跟課初認識,之後就常常跟家鈞在教學路上合作
之後因為郭明輝老師的推薦
短暫進入北部教學
2007
桃園八德陸光教室
好久不見了曾小姐
感謝當年的邀約啊
讓我認識了超多同學的
謝謝曾小姐
2007
桃園中壢佳家福
原料商2樓是教室
謝謝老闆娘與秀容
這邊的同學也超感恩的
我們當年上彩繪課最後一堂課
都會有同學會,每一個人要準備一道菜,下課就是聚餐很懷念喔
謝謝當年的老闆娘及秀容
2007
羅東西華烘焙教室
也是郭明輝老師推薦
陳老師與賴秀寶老闆娘
當年我與陳國勝一起羅東教學的教室
感謝當年大嫂秀寶姐的照顧
2007~2008
龍潭荳蔻烘焙教室
新莊牛肉大王,2位徐姐及店長
超特別的教室啊,煮的料理很養生
當時這間教室已經用了有機食材囉
後來在中壢開米多田蛋糕店
感謝當年的照顧啊
2008~2010
月桂坊趙小姐台北上課
邀請我到芎林月桂坊教學
也短暫了教了兩年多
一個意外的機會踏上大學教學
2008至今2020約13年
醒吾兼任烘焙業師
醒吾科大許燕斌老師
帶領我走入科技大學校園教學
民國97年1月份
一個來不及聚餐的約會
郭明輝許燕斌陳國勝與我,相約認識許燕斌老師,聚餐當天~當時敬愛的家父過世,所以沒有出席,所以就失去一個機會,結果國勝老師就進入了科大教學,後來開學的前一週,燕斌老師找我,有位老師臨時沒辦法來學校教學了,就這樣與國勝,踏上了科技大學的教學行列
一教就13年時間過得真快
感謝當年燕斌老師的邀約
2008~2020
元培醫事科大劉婉真老師
帶領我走入海青班
婉真老師來三重家藝跟我學彩繪蛋糕
突然有一天拿名片跟我說
可以邀請你來元培科技大學教彩繪課嗎,哇哇哇新竹耶,早上六點出門到學校快八點,永遠記得第一次上課
海青班27期的學生
我到了教室門口居然沒有人要理我
所有的學生都以為我也是台灣學生
因為我太年輕了
他們不太相信我是彩繪老師
,從聽不懂講話的口音,結果慢慢跟他們熟悉後發現馬來西亞華人來台灣學習,真的是超級認真
從27期學生至今年38期
一晃眼台北新竹我跑了13年
超佩服我的意志力呀
2009~2020
宏國德霖科技大學
蕭老師洪老師帶我走進德霖
因為陳國勝老師去德霖教學偶爾探班,認識了洪老師蕭老師之後邀請我德霖教學,這樣兼任已經12年
去年蕭老師幫我寫升等計劃
也謝謝孫主任的幫忙,讓我升兼任助理教授
這期間去過
大興高中
短暫的教學日間部一年
記得是黃科主任
桃園育達
短暫的教學夜間部兩年
謝謝當年的夜間部主任何主任
還有中餐老師黃建乙當年的照顧啊
2013~2020
榖保家商
當年江裕春科主任剛上任
第一次我與國勝跟裕春主任約在校門見面~那一次的初見面
開學後正式學校教學
感恩認識江師兄開啟了我人生大智慧
,在教學路上,烘焙創作上第一年還可以應付江主任教學上,游刃有餘,但主任的想法真是天馬行空又有創意越來越多,活動多、茶點也多,品質要求也!也讓我腦力大大發揮。
然後商賽競賽那年陳輝航有拿到金手獎,江主任與我期許,跟我講讓我們烘焙競賽連3年金手獎,穀保烘焙天下就可以穩定下來!
常常有新的構想新的計劃讓我從中去發想很多產品~認識你真好
2010
後來的東海高中
黃桂琴老師的邀約協同
2014
台北育達協同
謝謝廖主任的邀約與認識智雯老師
2007~2019
踏入職訓領域
中華職訓
 感恩的心從這裡開始
高中導師蔡英敏老師及文秀老師
推薦我進中華職訓教學
民國96年10月的第一班
至108年12月的最後一班
在中華職訓中心教了13年
一共陸續教了70幾班
學員大約有2000多位
這一路走來感謝桂琴老師
及家珍老師小雅老師
給予教學上的支持,還有一些助教
在課程內容上的協助,當年的中華職訓局,雖然走路入歷史
感恩中華職訓培育人才
一路走來~如今~祗剩下滿滿的回憶
2009~至今
新竹工會
陳國勝老師的推薦讓我認識了新竹工會,眉君小姐帶領我進入工會
一路走來好多年喔應該有10年囉
在這裡認識的好多新竹的鐵粉
2010~至今
桃園職訓
德霖謝經理推薦給李永松老師
帶領我進入桃園職訓的另一個領域
2010年~至今
桃園退輔會
謝謝林殿士老師
謝謝大姐每次都煮中餐給我吃
帶我走入退輔會的職業訓練所
 2013~2015
新北市糕餅工會
已經忘記誰推薦我了
在這個工會認識了簡理事長
前輩對晚輩的照顧真的很謝謝他
帶我進入新北市糕餅職業工會
每次進入了新北市糕餅公會
一定要拜烘焙祖師爺
2017~2018
南投小吃工會
謝謝小吃公會的黃小姐邀約
2010~2011
在這個時間點~達人全省教課
郭明輝老師的邀約全省開始授課
🎂🍰花蓮小東方
第一次去花蓮還開車去了
被花蓮人說只有台北人會做這種事
地圖看很近哇好遠喔
🎂🍰宜蘭海天醫院(煦蜜烘焙)
第一次與陳老師認識以為在醫院裡開的烘焙教室
原來1樓是烘焙教室
🎂🍰基隆富盛
基隆唯一的烘焙材料行
早期就有跟今達食品去教過課
後來郭老師推薦基隆教課
🎂🍰基隆二姐手作
印象中二姐當郭老師的助教
在三重家藝認識的二姐
謝謝二姐的邀約與郭老師的推薦
🎂🍰台北義
🎂🍰台北110實驗室
卡姐邀約
離我家超近的
🎂🍰台北172探索烘焙
佩璇的合作也是因為郭老師
🎂🍰北投橙品烘焙廚藝
感謝老闆的邀約
🎂🍰三重家藝
第一個我長期教學的烘焙教室
感謝呂小姐三姐多年來的照顧
🎂🍰土城小東方(板橋小東方)
也是郭老師邀請我到這裏教學
後來搬去板橋也有短暫的教學過
🎂🍰土城好學文創
謝謝老闆娘的邀約
🎂🍰桃園快樂烘焙
郭老師的推薦謝謝蕭老師的照顧喔
🎂🍰中壢糖品屋
謝謝老闆娘的照顧
🎂🍰新竹小熊
短暫的在新竹小熊家教課過
🎂🍰竹北36號廚藝教室
與戴姐大學是同學
一定要挺的
🎂🍰苗栗小東方
老闆娘是在新竹工會的同學
後來與郭老師合作在苗栗開店
短暫在苗栗教學過
🎂🍰豐原玉蘭的家(珍馨蘭)
郭明輝老師邀請到玉蘭家
也教學了一兩年
🎂🍰台中永誠
早期跟今達食品教學
後來郭老師請我持續教學
🎂🍰潭子大冠藝
郭明輝推薦去潭子幫忙靜芬吧
🎂🍰台中清水海線烘焙
郭明輝老師的店一定要去挺他的
🎂🍰台中大里小東方
馨慧與郭老師的店當然要去支持他
🎂🍰彰化金永誠
早期原料商金達食品有跑過的店
🎂🍰嘉義(食藝谷)
阿潘老師家的店一定要挺他的
謝謝阿潘老師的照顧
🎂🍰虎尾協美
早期原料商金達食品有跑過的店
🎂🍰台南銘泉
早期原料商金達食品有跑過的店
🎂🍰台南旺來鄉
早期原料商金達食品有跑過的店
🎂🍰台南墨菲
謝謝老闆的邀約多年來的照顧
🎂🍰高雄佩瑜的家
郭老師說來高雄一定要珮瑜家
第一次跑這麼遠坐高鐵來回
謝謝珮瑜多年來的支持
🎂🍰屏東-愛奶客
郭老師的推薦一開始覺得好遠喔可是現在慢慢習慣與彭老師合作也好多年了
走進全省烘焙教室
算算近十年~這十年來去過的店家
或許有些店家不在經營教室了
相信都是你我的共同回憶
還是謝謝教室負責人與助教
謝謝您

我的故事第七集最終章
學校推薦教育部第5屆資深精湛師
我大學畢業了
成立小孔明社團
全省教學過的學校43家
成立魔法烘焙小孔明學院社團
團隊27位成員
小孔明的崛起未來的烘焙明日之星
小孔明與我出書了
至今19本20本21本書要出版了
魔法烘焙達人何國熙在記錄人生目標
第七集最終章
台東保母課程 在 朱立倫 Facebook 的最佳解答
【#台灣更好】年輕人為什麼不敢生?
少子化是台灣當前最迫切的問題之一,新生兒出生率在全世界排名倒數第一。如何能讓年輕人更敢生、多生幾個,減輕養育的煩惱?
過去我在新北市大力推動公共托育中心,是全國地方首長第一個做的,數量也是全國最多。
#年輕人養兒壓力大
我跟很多年輕父母聊過,他們不約而同講到在台灣養小孩壓力很大,尤其年輕時工作壓力重,薪資成長緩慢,很多年輕人根本不敢結婚,就算結了婚也不敢生小孩,就算生了小孩也不敢生第二胎。
台灣的國民教育體系只要上了小學,父母的負擔就會減輕不少,第一是時間,第二是學費。所以如何幫年輕爸媽減輕孩子六歲之前的負擔,是最重要的課題。
#公共托育的成效
新北市在我卸任時,公托中心已成長到60家,加上跟許多私托中心和保母合作,總共提供大約14,000個托育名額。雖然不可能照顧到所有的家庭,但這個政策大大提升了父母把小孩送到外面托育的信心。
民國100年時,新北市家外送托的比例只有8%,到現在已經有32%,成長了四倍,已經跟OECD先進國家的比例接近。此外,也因為提供了上千個托育老師的職缺,連帶讓北部的幼保科系熱門起來。
#老幼共托新模式
這次我到台東,參訪了和親堂共托中心。台東的隔代教養非常普遍,為了照顧更多長輩跟小孩,就以「老幼共托」的模式一起照顧長輩跟小朋友。和親堂設計了很多課程,可以讓老人家與孩子一起學習成長。日本有一項研究,多跟小孩子相處,可以減緩老人家老化的速度,同時孩子也得到很好的照料。
新北市也有托老中心跟托幼中心就在同一棟樓的,這樣的好處是可以共享許多照護與醫療資源,提供更優質的服務。
#托嬰中心的安全
最近發生了一些托嬰中心的意外,包括小朋友窒息的案件,看了實在讓人心痛!我們不能只是把責任都推給托嬰老師,也不能完全倚賴監視器,必須避免下一次的悲劇。
專家建議我們可以從三個方面著手:1. 持續加強托育老師的在職與職前訓練、2. 加強托育中心主管與老師的溝通、3. 強調親師溝通的重要性。托嬰托育是跟人密切相關的事業,大家都要具備更多的同理心,才能讓我們的下一代平安快樂的長大。
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