台灣人愛吃保健食品，但須留意有很多內容是錯誤或誇大不實
台灣人愛吃保健食品 在 健康世界 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連我們每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是，你知道嗎？這裡面竟然有許多內容都是錯誤的？！如果你跟著它所建議的去做，要是沒有效也就算了，最怕的是適得其反，養生不成反傷身！台灣人愛吃保健食品，一年的消費總額超出新台幣1,000億...
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台灣人愛吃保健食品 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最讚貼文
補充營養，方法要對，
如果自己不是很熟悉的話，
還是要跟醫師或者是營養師請教，
並且要經常追蹤自己的血液生化指標，
這樣子才會更放心！
🎥節目主題：保健食品聰明吃 健康養生不傷身!!
📺播出時間：2019/07/03(三) 年代MUCH台 ✨ 晚間六點首播
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台灣人愛吃保健食品，光是保健食品的銷售額一年就高達將近1300億！隨著現代人對健康養生的觀念越來越重視，除了日常的飲食之外，平常也都會補充保健食品來維持身體機能，只要強調方便又能補充身體所需，通常都會造成熱賣，很多人買保健食品就像買零食，但到底要如何正確吃保健食品才能吃出健康，許多人卻是一知半解。關於保健食品的迷思百百種，今天節目中就要來跟大家說清楚、講明白！
#營養學博士 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家
#家醫科醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
#眼科醫師 林怡汝醫師"用心看視界"
#復健科醫師 堡醫師的痠痛堡健室
#藝人 林姿佑粉絲團
#家常料理達人 蔡季芳（阿芳老師）
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健康好生活📺首播時間
38頻道📺年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
晚間 22:00-23:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
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台灣人愛吃保健食品 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連我們每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是，你知道嗎？這裡面竟然有許多內容都是錯誤的？！如果你跟著它所建議的去做，要是沒有效也就算了，最怕的是適得其反，養生不成反傷身！台灣人愛吃保健食品，一年的消費總額超出新台幣1,000億元，相當於兩座台北101大樓的造價。根據遠見雜誌在2015年的統計，人們獲得保健食品訊息的主要管道就是「親友」的口碑及推薦。問題是這些訊息真的可靠嗎？網路訊息百百種，我們又該如何分辨真偽呢？怎麼吃保健食品才能真的安全又有效？播出日期：2018/06/02
★節目來賓★
【腎臟科醫師 江守山醫師】
【基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師】
【營養師 謝宜芳老師的營養教室】
【北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie】
【媒體人 李建興】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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台灣人愛吃保健食品 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
看更多詳細完整內容：https://youtu.be/tmnS4B8TZss
網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連我們每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是，你知道嗎？這裡面竟然有許多內容都是錯誤的？！如果你跟著它所建議的去做，要是沒有效也就算了，最怕的是適得其反，養生不成反傷身！台灣人愛吃保健食品，一年的消費總額超出新台幣1,000億元，相當於兩座台北101大樓的造價。根據遠見雜誌在2015年的統計，人們獲得保健食品訊息的主要管道就是「親友」的口碑及推薦。問題是這些訊息真的可靠嗎？網路訊息百百種，我們又該如何分辨真偽呢？怎麼吃保健食品才能真的安全又有效？播出日期：2018/06/02
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看更多詳細完整內容：https://youtu.be/tmnS4B8TZss
網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連我們每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是，你知道嗎？這裡面竟然有許多內容都是錯誤的？！如果你跟著它所建議的去做，要是沒有效也就算了，最怕的是適得其反，養生不成反傷身！台灣人愛吃保健食品，一年的消費總額超出新台幣1,000億元，相當於兩座台北101大樓的造價。根據遠見雜誌在2015年的統計，人們獲得保健食品訊息的主要管道就是「親友」的口碑及推薦。問題是這些訊息真的可靠嗎？網路訊息百百種，我們又該如何分辨真偽呢？怎麼吃保健食品才能真的安全又有效？播出日期：2018/06/02
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