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【這就是 #鐵人 #古金水 「7600分」的故事】
「大家心疼的不是7600分的奧運名額，心疼的是這樣的古金水，因為大家都知道這應該是他最後的一次機會了，他是那麼地努力，卻又是那麼地歹命......
從他身上看到的，是一股不肯放棄的運動家精神，從他身上看到的，是身為台灣十項全能選手的尊嚴與使命感，這就是古金水。」
◎古金水其人其事
http://radio.rti.org.tw/program/detail/…
◎早安現場-前男子田徑十項全能鐵人古金水，因血癌惡化，不幸又合併肺炎導致敗血休克，日前於台大醫院病逝，享年56歲，他生前是台灣十項全能運動員。
專訪與古金水情同姊弟的希望基金會董事長紀政，談你所不知道的古金水！
事實上，古金水會彈吉他、會作詞作曲、同時擅長素描。1999年的立榮航空爆炸案讓古金水陷入困境。但他絕對誠實，換來辯護律師的協助，終於獲判無罪。
古金水逝世後，對退休運動員的照顧、十項運動接班人的討論，也備受重視。
Škoda Octavia Combi 2.0TSI 4x4 金門試駕｜品牌一哥現身秀實力，十項全能難以挑剔！
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#Mobile01#Skoda#Octavia
還記得去年底我曾試駕了Skoda Superb Combi小改款車型，當時的文章底下留言就有不少網友「敲碗」期待大改款Octavia引進台灣的時機，而這款Skoda史上最暢銷的車款，誕生以來已生產超過750萬輛，可說是品牌中的「一哥」，無奈受到疫情影響，原定今年第二季就有機會在國內發表上市的全新Octavia，在目前疫情逐漸趨緩的當下，終於要在9月14日舉辦上市發表會。
上市之前，我們獲得Skoda Taiwan的邀請前往金門搶先試駕這款新車，如同歷代車型的配置，即將上市的第四代Octavia共有四門斜背房車以及五門旅行車兩種車型，動力系統則有1.0升TSI、1.5升TSI、2.0升TSI與RS車型，這次率先試駕車款即是採用四輪驅動的2.0升TSI 4x4旅行車版本。
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#居家防疫健康餐
在這最好都待在家裡的時候
要買什麼菜/怎麼做菜
都是最考驗煮飯人的時候了
山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材
而且也都很營養
山藥泥來做羹湯
跟一般切塊的山藥湯完全不一樣
滑潤的口感更顯湯的鮮甜
當季牛蒡切絲稍微炒一下
就非常好吃
加點打碎的芝麻
滋味更豐富
最後再做一個培仁最愛的甜品
下午覺得沒力氣的時候
拿出平常儲備的堅果
打碎再煮滾
立刻就能喝到一杯香濃營養的堅果飲
這些都是培仁常做的料理
希望大家也都喜歡
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每天做料理都會用到調理機的培仁
這幾個月都在用——
百靈牌ＢＲＡＵＮ的手持式攪拌棒
因為他真的非常方便，一台主機有多種功能
不需要調理機一台、果汁機一台、攪拌棒一台、研磨器一台，這一台就都夠了。
攪拌棒本身馬力就很強，不會說打不碎，加上推進式刀頭，其實培仁根本就這一隻什麼都拿來打，打濃湯、打果汁、打堅果，直接放鍋子裡，咻咻咻就打好了！
研磨器不用說，絕對是家庭必備，辣椒、花椒等辛香料，還有芝麻、堅果、核桃這些，絕對是要用時才打碎，這樣新鮮才會香。
最厲害的是調理盆，居然可以打麵團，一分半鐘就把麵團揉好了，可以讓機器代工的事，培仁就不麻煩了～目前已經試過蔥油餅、水餃、包子等這些麵食的麵團都打得非常好。
超厲害功能：
1. Braun 德國百靈手持式食物處理機
2.歐洲製造、全球銷售第一
3. 400 W靜音馬達、強勁動能
4. 金鐘罩防飛濺設計、防吸鍋好料理
5. 全球首創 推進式伸縮刀頭，快速打碎堅硬食材
6. 十項全能：攪碎、混合、切碎、切絲、切片、切條、磨泥、打發、調麵糊、揉麵糰
7. 無段變速按鈕，好按好上手
https://reurl.cc/yEERya
#Braun德國百靈
#BRAUN
#BraunHandBlender
#BraunHousehold
#旋風料理棒
#恆隆行
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：劉雨柔、Paul、謝忻
外國型男：夢多、馬丁、賀少俠、愷杰、舞陽、韋佳德、蓋文
電視首播：20151125
台灣上班族好辛苦，身兼數職像超人？！夢多反嗆日本電視台分工明確，但自己的節目也要內容通告一手包？！雨柔和Paul卻覺得外國朋友會的東西太少，文書處理都不行，缺乏競爭力！？馬丁直說台灣OL太誇張，會計還要身兼法務、採購和秘書？！愷杰老闆要求多，上班竟請他幫忙帶小孩？！舞陽大誇台灣員工超好用，巴西餐廳有人請假，全店沒人要洗碗？！究竟是台灣太耐操、太能幹？還是外國習慣太懶散？各國對分工又有什麼怪異的堅持呢？
#台灣員工 #職場 #上班 #十項全能 #超人 #身兼數職 #OL #能幹 #操勞 #工作 #效率 #分工 #職責 #秘書 #辛苦 #看眼色 #老闆
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