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#台灣淘寶的問題，先不論政治層面，台灣淘寶這個產品似乎跟大陸淘寶不一樣。
某賣家試著在台灣淘寶上架一百多種產品，克服了微妙的上架邏輯開張了，每日流量當然是不能跟蝦皮比，好不容易有了第一張訂單，因為是$0免運費，就馬上變成超商未取，逆物流還要賣家負擔（反觀蝦皮是自己吸收掉了）
這個時候才明白所謂退貨運費補貼，是在消費者 #取貨後退貨 的前提下⋯⋯
因沒有辦法評價買家（大陸淘寶不會是這樣的吧？）所以也沒辦法得知買家是不是這種未取貨大戶，多來幾個未取就賠錢，現在已經不太想賣了。
想想當初蝦皮用撒錢補貼政策幹掉了PC Home商店街，台灣淘寶面對這麼強大的對手卻 #補不到位，現在政治干預反而替他們的產品問題開脫了。
淘寶要不做個蝦皮股東不是很好？反正蝦皮賣家不也一堆跟大陸淘寶進貨嗎？
記得打開CC字幕！Please turn on cc subtitles!
(For other language users, you can click "translate" to translate subs☺)
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是和大家分享
四間台灣網拍的服飾開箱！
因為第一次做這種影片
如果大家喜歡這種主題，以及還有想看的品牌
再留言讓我知道！
如果你還沒使用Shopback來網購
你真的虧大了！！！
平常幾乎會碰到的網購平台 例如：Pchome、淘寶
國外網站shopbop、asos
甚至是foodpanda都有現金回饋！
在花錢的同時可以免費賺到額外的錢
何樂而不為呢？
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那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
#網購開箱 #台拍開箱 #網購衣服
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I N F O.
身高165cm
胸圍74cm
腰圍69cm
臀圍94cm
上身M / 下身M-L
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Product Mentioned:
mouggan
01 抽褶交疊片短版背心（白 / M）NT.880
02 粗針織簍空長背心（淺黃 / M）NT.1680
03 編織感交錯裙片半身裙（淺杏 / M）NT.1780
PAZZO
04 復古休閒顯瘦長腿褲（米杏 / L） NT.790
Mercci22
05 荷葉領片麻棉背心（灰藍/ M）NT.580
06 水洗刷色牛仔寬褲（粉/ L）NT.1680
07 微削肩皺褶短版上衣（白/ M）NT.380
CEREAL
08 明線皮革肩背包 （黑）NT.650
（有觀眾提醒這個包包跟toae很類似！大家可以避開！）
09 混色針織透視露肩長袖上衣（綠/ F ）NT.1480
10 亮色可調節寬鬆長褲（綠/ L ）NT.790
11 亮色可調節寬鬆長褲（粉紅/ L ）NT.790
12 針織透視斜角下擺洋裝（杏色/ F）NT.1480
13 調節抽繩單寧漁夫帽 （深藍）NT.690
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00:00 天氣好心情好☺
01:32 線上購物實錄
01:40 mouggan
04:18 PAZZO
05:30 Mercci22
07:35 CEREAL
10:35 到貨拆包裹!
10:43 mouggan / 01 短版背心
12:13 mouggan / 02 針織長背心
13:09 mouggan / 03 針織半身裙
13:46 mouggan總結
14:35 PAZZO / 04 米色長褲
15:42 Mercci22 / 05 荷葉領背心
17:01 Mercci22 / 06 粉褲
18:00 Mercci22 / 07 皺褶上衣
18:45 Mercci22總結
19:34 CEREAL / 08 皮革包
20:15 CEREAL / 09 綠色針織上衣
21:20 CEREAL / 10 綠褲
22:29 CEREAL / 11 粉褲
23:17 CEREAL / 12 針織洋裝
24:16 超口愛針織包🍋
24:49 CEREAL / 13 單寧漁夫帽
25:35 CEREAL總結
25:56 see you next time!
On Me:
第一天
眼影: Peripera #Shall We Cherry
唇彩: 有點雷ㄉamuse唇釉，下支影片跟大家分享
Tshirt: gatto
棋盤格項鍊: oiiv
綠色項鍊、棋盤格髮夾: 001_studio
第二天
眼影: A. BLACK #03 Coral Bouguet
唇彩: Dear Dahlia唇膏 #Bailey + 3CE唇膏 #118
外套、洋裝: oiiv
MAIL / [email protected]
• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782
FTC: Partially sponsored by Shopback.
All opinions are my own. 所有意見都是我的真實意見.
完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness
孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～
腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛～
所以要教大家孕動動得巧！
節錄幾個線上課同學的疑問，因為相信也是很多媽咪的疑問～好不容易懷孕了一定很呵護身體，小心謹慎絕對是好的，但也請記得，如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言，媽媽們要學會分辨喔～懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣？第一期有好多禁忌，是可以維持同樣强度嗎？還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答：
如果有看完這影片，就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多，大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力，當然要趁懷孕第一孕期，肚子還沒有變很大時開始，讓身體在沒有被迫改變的狀態下，盡量把肌力練起來，才能在後續第二孕期、第三孕期，肚子越來越大時，還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度，而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度；這不是我說的，而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔～多數懷孕第一孕期的禁忌，都只是以訛傳訛毫無科學根基，遵循不確定的習俗，那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢？
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變，肌肉量也沒有下滑，脂肪量增加的還不多～～如果說擔心因為運動寶寶會滑出來，那打噴嚏與大笑不就危險了？請放心運動，因為持續強化的肌肉耐力，才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎，他會以任何形式在懷孕前期流產，你即使不做什麼也會自然淘汰；健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎，這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠，准許運動才運動，以醫囑為主。
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【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課！
https://hahow.in/cr/mom-fitness
🤰課程已經正式上架，之前有訂購的同學快去看完整課程，還沒有購買的同學，正式課程有5小時37分鐘，從第一孕期到產後運動都細細教學給你，包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢～
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位，由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師，並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證； 2016 年起，在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場，教授過的教練超過 400 人；筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會，連續三年年會上邀約之講者，分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準，不過各個孕期發展的運動動作，其實並不會受到「孕期」的限制，主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機，運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的，都建議可以好好地從這開始打底練習！
第二孕期已轉變為大肚子狀態，可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的！
第三孕期即將臨盆，是最需要安全運動的時期，在這個階段的運動強度偏低，只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些，都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體，維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機，不要怕來不及！針對產後幾個狀況：「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後，我們依然做你最強的後盾，站在同一戰隊，與你一起衝鋒陷陣！
【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
🤰課程介紹與購買：
https://hahow.in/cr/mom-fitness
如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密，請來看看我的線上課：
■筋肉媽媽在Hahow線上課
【女性增肌減脂高效訓練 】
https://hahow.in/cr/melodywan
■筋肉媽媽微型線上知識課：
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
https://reurl.cc/Y1ZVkD
【核心肌群基礎班】
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【骨盆底肌訓練班】
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【腰瘦美麗進階核心訓練班】
https://reurl.cc/pyARbd
【女性荷爾蒙與減肥】
https://forms.gle/chGFZ6APXj8Bzib98
【擊退橘皮的筋膜訓練】
https://reurl.cc/Njmyoq
■筋肉媽媽面對面運動教學：
Line@傳送門： https://lin.ee/aicJKVK
■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團：
https://www.facebook.com/groups/jzmom...
■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文：
https://jzfitness.tw
■筋肉媽媽《我愛，我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr
影片時間軸
00:00精采預告
00:18正片開始
00:54伊卡香酥魷米花119元
02:07七里香蜂蜜雞翅129元
03:35松露野菇披薩89元
04:42慕鈺華鮮蝦紅油139元
06:09美味堂雞肉絲139元
08:19十二鍋冬瓜冰沙45元
09:48六甲田莊鮮奶酪26元
10:47影片總結
15:27訂閱頻道
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