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追劇必備新零嘴👉🏻米大師星米花
超可愛吸睛的星星造型✨
有別於一般爆米花🍿️
它是由台灣在地糙米和非基改玉米🌽
雙重穀物調配而成～
無麩質非油炸～吃起來也不負擔呢！
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星米花一共有三種口味❤️
⭐️濃郁巧克力
微甜的巧克力包裹著星米花
吃起來爽脆可口又不膩味
平常就愛巧克力的一定愛這味👍🏻
⭐️奶油玫瑰鹽
外層香濃的北海道糖衣
再撒上薄薄的玫瑰鹽
甜與鹹完美融合～
多層次的口感真的很好吃啊😋
⭐️香甜沖繩黑糖
身為黑糖控的我真的大愛這款！
來自沖繩的黑糖天然又香甜
整體吃起來甜度適中又涮嘴😻
以後看劇都決定要配它啦！
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㊙️妤的美食小教室
大家都知道我超愛布丁🍮
有一次把星米花加在布丁上一起配著吃～
沒想到驚為天人啊！！！
大家跟我一起這樣吃準沒錯啦XD
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🛒好好吃星米花哪裡買？
👉🏻全台寶雅販售一包只要49元噢!
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其實平常我就很愛吃爆米花❤
這次在寶雅獨家販售的星米花當然要買起來啦🎉
這款星米花跟普通爆米花可不一樣哦！
他是非油炸、糙米+玉米多穀爆米花、無麩質
所以吃起來比一般的還清爽😋
而且還是星星🌟造型 又可愛
裡面容量也很多 那時候四個人吃一包還吃不完呢😂
一包才銅板價49元 真的很划算😍
不只可以直接吃 還可以撒在霜淇淋上🍦
或是加入優格都別有一番風味哦💪
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🍉星米花(濃郁巧克力、奶油玫瑰鹽、香甜沖繩黑糖)- $49
🚩全台寶雅獨家販售中
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美食🔸分享
趁著228連假好天氣~背起包包旅遊踏青去🌴
當然旅途中最少不了的就是小零食囉😚😚😚
尤其熱愛爆米花的妳絕對不能錯過這個呀！
米大師的星米花揮別傳統的爆米花製程😯
獨特的使用台灣在地糙米及非基改玉米製作
而且還是非油炸、無麩質讓爆米花擁有多層次脆脆口感~一吃就愛上了😇
一系列推出三種口味不用選擇障礙通通買起來~
🔸奶油玫瑰鹽這款嚴選北海道奶油搭配淡雅玫瑰鹽，入口甜鹹交織好得宜喔~清爽脆感👍
🔸巧克力這款在我家超受歡迎🍫車上追劇的必吃款~裹著香濃巧克力外衣的星米花甜而不膩咀嚼中帶有米的香味好涮嘴呢！
🔸黑糖口味簡直少女心之no. 1💓沖繩黑糖熬製出的黑糖蜜裹上星米花後甘甜酥香有層次~
放包包當成小點心隨口即食也非常適合喔🙌🏻
這個口味也可以搭配香草霜淇淋很加分🌠🌠
購買通路:
🔎全台寶雅門市
💲星米花$49/包
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小英總統的台南市競選總部成立啦！這次小英總統除了參觀競選總部，同時也在國寶級大師顏振發為小英總統及賴清德院長繪製的畫作上簽名。
小英總統表示，台南是最支持本土政權、氣勢最高的地方，2016年總統選舉在台南得到六成七選票，這次要拼到七成，台南要拿最高票！同時小英總統也表示，不只總統要贏，國會也要延續光榮傳統，陣容最堅強的「台南隊」六席要全壘打！
小英總統也點出「觀光好，全世界觀光客都來台南玩」、「農業好，農產品賣給全世界」、「產業非常好，而且要越來越好」等三大世界級成績，展現台南的好發展！
然而要有好的經濟、好的創意，要在一個民主、自由、健康的環境裡面才有辦法做到。小英總統強調，只要小英做總統一天，「一國兩制」就是三個字「不可能」，而選舉也已到最後階段，大家壓力都很大，奧步、假訊息越來越多，許多真新聞包假訊息、謠言抹黑都會在最後關頭出現。
再次拜託大家心頭要定，一齊團結起來，三張選票顧台灣，1月11號那一天，大家全部都出來投票，大家支持讓台灣繼續贏！
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想看更多小英總統的影片嗎？
►《 大仁哥的心內話 ── 為人民服務 》
https://youtu.be/t_A6rGsUzGw
►【 小英去哪裡 EP15 】基隆真的不一樣了！快跟小英總統一起來看看基隆的新風貌吧！ feat.周玉蔻
https://youtu.be/uv6DxI28oyg
►【 總統做什麼 EP13 】小英總統關心台灣體操選手！與瑞莎教練及選手們一起體驗韻律體操！
https://youtu.be/RWYZbcvGDhs
►【 台菜與它們的產地 feat.鄭弘儀】台灣米冠全球！總統坐上大型農機體驗農家日常！
https://youtu.be/VZNHU_UPbns
►標題： 【 英文英文 EP6 】1/11投票日將至！英文與投票，你準備好回家投票了嗎？ft.波特王
https://youtu.be/Q_8Q04VURlM
►【 小英做什麼 EP6 】新南向美食大集合！台泰混血美女帶您一探究竟！ ft.千千
https://youtu.be/9P2-EDzT2wo
►【2020台灣要贏】一刀未剪！蔡英文全國競選總部成立演說全文！
https://youtu.be/YaKjjti4_3E
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顧瑋大學讀生物系，原本在實驗室做研究，為了找到最好吃的米，決定親自走到鄉間田裡，就從宜蘭開始出發! 顧瑋最後不但把研究心得出版了《米通信》，為了讓大家親口品嘗好米，還開了一家以米為主題的餐廳「泔米食堂」。
從30歲開始連續創業的顧瑋，自嘲每一次創業都是「從什麼都不會」開始，不斷的學習、不斷地解決問題，才能讓自己越來越踏實的走下去。
光影的延伸閱讀《吃的美德：餐桌上的哲學思考》► http://bit.ly/2THsRZG
撰文 採訪編輯：賴柔蒨／數位編輯：莊偉祺
❞ 在你我身邊，有許多人懷抱著美麗的夢想，他們努力耕耘、默默實踐，讓世界變得更美好！誠品30週年，我們以10位築夢者的故事，邀請您與我們一起在「夢與想像之境」，繼續踏實前行。❞
「我不喜歡吃到不好吃的米飯！」顧瑋擁有台大分子醫學研究所碩士的光環，沒有出國深造，反而和幾個朋友以「賣果醬」開始接觸台灣農產品，從創辦知名的「在欉紅」到「土生土長」等品牌，將台灣各地的食材故事透過網路分享給大家。顧瑋生產經銷的經驗包含果醬、果乾、米、茶與可可等相關製品，每件產品背後也都有她如何和農人「交陪」的感動故事。近期呼應《米通信》刊物而創立的「泔米食堂」，更實踐了產地直送餐桌的精神。訪問當天便有一群香港客遠道而來，尋覓至小巷中不起眼的店面，只為品嚐米飯真正好吃的單純味道。
台灣米的品味是什麼，不能一味只說「台灣就是好」
顧瑋實際到台灣東部稻米產地訪查多次，發掘台灣米的樣貌與發展脈絡。「米的品種決定口感七成」，一開始顧瑋試著研究「宜蘭有哪些品種的米？」這看似簡單的問題，竟難以找出明確答案，因此光宜蘭她就去了8次，從生產過程到營銷盡可能地通盤了解。2017年開設以米為主題的餐廳「泔米食堂」，並出版刊物《米通信》，第一期主題便以宜蘭的越光米為食材。顧瑋笑說，關於米一直都是個學習計畫，「只因為這個學習計畫實在太貴，所以一定要長出商業方式，不是純粹營利，只是要把學費賺回來。」在還沒釐清台灣食米的品味之前，她都將持續學習。
顧瑋在農產品這條路上邊實際走訪產地、邊學習，生產經銷從果醬、果乾至油鹽醬醋都有，每樣產品都有背後如何和農人交陪，如何被他們的堅持感動，又如何將其串成生產鏈的動人故事。習慣和農友建立對等關係的顧瑋還透露，「有時候最找麻煩的人，可能是教懂最多知識的對象」。親自到達許多產地的顧瑋坦言，我們在講台灣物產的時候，不能只是一味說「台灣就是好」，要有足夠的內涵去溝通我們相信的價值。
瘋狂掃貨的影癡，大時代裡的小人物「學習者」
當人生遇到挫折的時候，顧瑋最常做的事就是看電影，從小跑遍各大影展的她算是個影癡！曾經把義大利配樂大師顏尼歐・莫利克奈（Ennio Morricone），在《新天堂樂園》、《海上鋼琴師》等作品一度網購掃貨，更拿出車上正在聽的ＣＤ唱片分享，可見其熱愛程度。每當生活被逼很緊的時候，顧瑋也喜歡看步調很慢、很安靜的日本電影，最近在飛機上看完的《羊與鋼之森》更是讓她回味再三，當中描述小人物的故事也與她關注產地小農的精神呼應，顧瑋也期許在未來能繼續當個大時代裡的小人物「學習者」。
最感性的理科出身，30歲遇到唯一認定的「老闆」
大學讀的是生物系，顧瑋稱之為「最感性的理科」！從中她關注到生態，看到完整的大自然是如何維持和諧性與多樣性，於是被農友打動，從醫學研究所走入田間。顧瑋虧自己常常一廂情願，每一段創業從「什麼都不會」開始，至今父親仍是忠誠的「反對黨」，認為不管是從事研究，還是考個國家考試當公務員，都遠比現在做的事情穩當。但顧瑋坦言，每個人都會經歷一段不知道該做什麼事的時期，想做的事能力可能不足，能力足夠的事又不一定是夢想。
回想至今人生最大的轉折點，莫過於30歲時離開一手創辦的「在欉紅」，頓失方向的顧瑋幸虧當時出現長輩支持與幫助，從頭開始學如何做伴手禮、做選品實在很辛苦，更稱「現在能分享許多求生技能，都是那時期學會怎麼活下來的！」而那位長輩也是顧瑋至今唯一認定的「老闆」，讓顧瑋提醒自己30歲後更須保持不斷學習的精神。在台灣這塊土地上，顧瑋以一個實際到當地「交陪」的學習者角色，發掘許多農業感動人心的故事，不管是探尋台灣米的品味、追求在地農產的分享精神等，都將把台灣食材的故事繼續傳承下去。
更多內容請看► http://bit.ly/2uxiX2X
我沒想到老公這麼喜歡吃我做的紅燒牛肉麵
用Costco牛肉肋條做台灣米其林必吃紅燒牛肉麵
《材料（二～四人份）》
牛肋條（ビーフリブ）約g
洋蔥（玉ねぎ） 1／2顆
蒜頭 4顆
肉桂棒 1／2隻
薑片 6片
蒜段 1隻
紅蘿蔔 1條
白蘿蔔 1條
青蔥 1把打結
［調味料］
白胡椒粉 適量
五香粉 適量
醬油 1大匙
蕃茄醬 1大匙
辣豆瓣醬 1大匙
韶興酒 100ML
砂糖 1大匙
水 1000cc
烹大師 1匙
(↓依照喜好口味增加)
滷包------中藥香濃湯頭
麻辣香油------川味麻辣湯
《做法》
①首先切牛肋條跟洋蔥（洋蔥→切丁，牛肋條→切塊）
②牛肋條不需川燙直接下鍋炒香，再依續將材料及調味料加入翻炒（洋蔥丁，蒜頭，肉桂，薑片，白胡椒粉，五香粉，醬油，蕃茄醬，辣豆瓣醬，砂糖，紅白蘿蔔，韶興酒，蒜段，水，青蔥）。
③全程中火炒料，水淹沒所有炒料，大火滾開後轉小火燉1小時（或倒入電子壓力鍋燉牛肉約30分鐘）。
★準備接下來炒酸菜、燙青菜及煮拉麵
④酸菜洗去多餘塩分切細，加入蒜末、辣椒片、胡椒粉，撈起鍋內牛油拌炒。
然後煮熱水先燙青菜撈起備用，再依喜好煮拉麵（或關廟麵、刀削麵、陽春麵均可）。
最後加上蔥花，就完成咯～
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