[營養冷知識#6 鎖管=透抽=中卷=小卷]
這件事是我前陣子滑Facebook發現的(孤陋寡聞),
其實小卷長得就是透抽的縮小版沒錯,
所以很合理也不意外,
單純只是之前沒有把牠們聯想在一起過🤣🤣🤣
🦑🦑🦑鎖管小知識🦑🦑🦑
鎖管就是俗稱的透抽,
成熟個體平均胴長是 30 公分,
15公分以下的幼體俗稱為小卷;
亞成體又稱為中卷。
🦑🦑🦑營養成分🦑🦑🦑
以下為每100公克可食部位重量
🦑 台灣鎖管(透抽)
熱量:72大卡
蛋白質:16公克
脂肪:0.4公克
碳水化合物:1.6公克
膽固醇:316毫克
🦑 鹹小卷(大部分小卷都是煮熟才販賣)
熱量:98大卡
蛋白質:20.1公克
脂肪:1.3公克
碳水化合物:1.9公克
膽固醇:460毫克
🌟🌟🌟小結🌟🌟🌟
鎖管是優質蛋白質來源,而且脂肪含量非常低喔✨✨✨
雖然鎖管的膽固醇含量的確比較高,
但是因為膽固醇有70%以上是人體自身合成的,
大部情況下食物中的膽固醇對人體血膽固醇的影響相對低,
所以不需要過度擔心~~~😁😁😁
🌟🌟🌟特別聲明🌟🌟🌟
雖然這系列叫做營養"冷"知識,
但都是我自己"主觀"認為是"冷"知識的知識。
有些知識我本來就知道,
但發現很多人不知道所以分享;
有些內容是我原本不知道,
但是在生活中突然發現,覺得有趣所以分享。
大家看看覺得有趣也好;有學到新知識更棒♥️
如果你覺得不算是冷知識,那代表你很有常識👍,
看到請在內心笑笑就好~~~
身為有常識的人請不需要留一些酸言酸語喔 >_^
(這整段有夠像繞口令)
資料來源:
1. 中央研究院生物多樣性研究中心 https://reurl.cc/v1702N
2. 台灣好農部落格。 https://reurl.cc/zzYlL7
3. 台灣食品成分資料庫2019年版
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅周元偵,也在其Youtube影片中提到,森哥釣大砲管技巧釣組全教學,不藏私的談話全說出來釣砲管的秘密...保證收獲滿滿,今年夏天拉大砲全靠他了.... 頭足類屬於軟體動物門頭足綱,目前全世界現生的頭足類約有47科139屬,共約700種,為日常食用的重要海產~烏賊、鎖管、魷魚及章魚等一直是國人主要的食用海產,也是極為重要的漁業資源,臺灣的漁...
台灣鎖管 在 好餓廚房 HowCook Facebook 的精選貼文
#冰鮮小管 #你知道小管有兩種嗎
終於把我庫存的冰鮮小管拿來拍片啦^^,這可是要價不斐的呢😂😂😂(回想到掉錢包事件),敬請期待好餓廚房的第一道大火快炒料理....真的是非常快🤣
好啦,在這之前呢,先跟大家聊聊你們知道其實小管(小時候)透抽(青春少年時),中卷(變熟男熟女了) 其實都是同一個東西嗎?? 只是在台灣海域可以捕撈的主要有兩個品種喔^^!
分別是劍尖槍魷(真鎖管)和台灣鎖管,不過兩者小時候長的實在非常像,所以基本上大家一般吃到俗稱的透抽,是兩個品種的統稱^^
以後在市場上,可以稍微觀察一下,挺有趣的吧。不過到底哪種比較好吃呢^^,好餓的回答是: 只要當季就都是最棒的啦,小卷軟嫩鮮甜,透抽香又有咬勁,中卷(肉厚卻不老),各有特色。
十月份基本上已經是尾聲了,小卷大部分都已經長大成透抽和中卷嘍。如果大家在市場或漁港有看到整盒的冰鮮小卷,記得要趕快買幾盒下來庫存,這可是台灣夏季最出名的食材之一呢!!
#明天是東北角名菜
#薑悶小卷😊😋
Howard Lee
台灣鎖管 在 蘭陽水產 Facebook 的最讚貼文
🎉得標、中獎、有問題...找小編 加入LINE
ID 👉🏻ly9453 (蘭陽丟系烏桑😌)
🎀這是咱們老闆昨天特地【真真實實】到現場
拍攝的影片唷🎬
💡透抽又稱真鎖管、中卷(中管)、槍烏賊,
*體型明顯細長 *鰭為菱形
*且長度超過身體一半
✨而長度未達15cm者的幼體則稱為小管或小卷
又叫台灣鎖管,體型比透抽圓潤小隻、鰭的長度不超過身體一半。
(🥇蘭陽水產透抽總長都超過30cm)
我們的透抽🦑 絕對是新鮮好吃無誤💯
✔️川燙透抽
✔️三杯透抽
✔️海鹽烤透抽
🎈百百種的家常菜就是需要透抽的存在
🍽多種簡單料理方式🍽
#等你們來搶鮮
#一樣今晚 7:30
#準時收看
Fb 🔍 蘭陽水產。❤️
老闆主播小編等著您們🙏🏻
台灣鎖管 在 周元偵 Youtube 的最佳貼文
森哥釣大砲管技巧釣組全教學,不藏私的談話全說出來釣砲管的秘密...保證收獲滿滿,今年夏天拉大砲全靠他了....
頭足類屬於軟體動物門頭足綱,目前全世界現生的頭足類約有47科139屬,共約700種,為日常食用的重要海產~烏賊、鎖管、魷魚及章魚等一直是國人主要的食用海產,也是極為重要的漁業資源,臺灣的漁民不僅在鄰近海域捕撈頭足類為食,更以遠洋漁船遠征南美洲的阿根廷及福克蘭群島海域捕捉魷魚,為臺灣的遠洋漁業貢獻良多。
頭足類主要有8種-
魷魚、烏賊、花枝、鎖管、軟絲仔、透抽、章魚、石居
今天我們的砲管是透抽嗎?
其實….台灣主要產量最多的兩種鎖管為劍尖槍魷(真鎖管,Uroteuthis edulis)、中國槍魷(台灣鎖管,Uroteuthis chinensis),兩者幼體時外貌十分相近,超過20公分以上成體的身型才有顯著差異存在。
鎖管的平均壽命都僅約一年不到,產完卵後便會筋疲力盡而亡。也因為壽命短暫,所以牠的成長速度十分驚人,若環境中的食物來源充足時,牠們只需短短七個月就可以茁壯成30公分的「透抽」(40公分以上的雄性個體,俗稱「炮管」)。所以一般大家俗稱的「小卷」,其實就是剛出生兩三個月內的鎖管
砲管(透抽)
基本上 是偏低泳層,因砲管來 大都是一群的,而且吃餌也不像軟絲那麼龜毛,可以用較重的蝦 , 或是影片介紹的遠投竿釣法,快速下沉 鎖定泳層 釣獲砲管,目前還不算大砲,雖已出現,但量還不大,我們會在去等它的.....
今天很高興跟森哥一起拍了這隻片,森哥完全不藏招,教學了許多知識跟技巧包括釣組,用蝦,連最近大咬的天龍蝦,泡泡蝦, yamashita的小尺寸蝦都一併告之,在此也跟大家來分享
團隊:69J團
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台灣69J釣魚俱樂部(69J Fishing Club)
音樂:
Track: Weero & Mitte - Our Dive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qKqSBm07KZk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurDiveYO