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台灣 非基改黃豆 在 貴婦莉亞時尚遊 : Leah's beauty and life Facebook 的最佳貼文
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在家即可吃到豐富蛋白質的早餐,
也讓不愛喝豆漿的我深深愛上~
最近大家又開始居家上班了嗎?
還是節日大魚大肉吃多了,
需要一些健康的飲食來調整?
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準備一些健康早餐在家裡,
隨時隨地都可以補充優質蛋白質,
清爽、無負擔又美味的早餐。
跟品牌創辦人一樣的我,
本來也是不怎麼愛喝豆漿的一族,
直到嘗試了沐甄豆的濃豆乳,
天啊,這才是世界上最好喝的豆漿!
豆漿喝起來超柔順濃郁口感,
比起市面上豆漿是2倍蛋白質,
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吃起來口感很紮實,帶有濃郁豆味,
不只是當早餐吃,健康的下午茶更適合。
我自己在早上起來、健身房回來之後,
都會來一杯沐甄豆濃豆乳,
肚子餓的時候再搭配一個豆漿饅頭,
不用再辛辛苦苦為自己準備早餐,
補充蛋白質,可以低卡輕鬆又簡單!
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台灣也有產黃豆而且品質非常好,屬於非基改,黃豆可以攝取非常多很好的植物性蛋白質,今天用這個黃豆來做黃豆排骨湯和五香筍豆,很多人會問要不要浸泡,如果是要來打豆漿的話就要浸泡,如果是做菜基本上是不用浸泡。
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00:00 黃豆排骨湯
01:08 汆燙排骨
01:48 黃豆要不要浸泡
03:07 五香筍豆
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台灣 非基改黃豆 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳解答
?台灣製純豆皮?
近排好hit嘅純豆皮做法可以好多,薄薄地好似紙嘅豆腐皮,健康有益,直接用來打邊爐、炸雲吞、包餃子、pizza...各種小食都可以,好味又方便❤️
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