今天的醫療保健單元邀請思維睡眠醫學中心 江秉穎醫師來到空中，和各位朋友導讀書籍作品：《自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾》/ 時報出版
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◎內容介紹：
每晚睡滿8小時才夠？睡前泡澡較好入睡？平日熬夜、假日補眠就好？
「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。
睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。如何擁有良好的睡眠，創造充滿精力的一天是每個人心目中的夢想，「睡眠困擾時該如何做？」是很多人在睡不好的時候很想要知道的事情。
＊提供有關於睡眠以及常見睡眠障礙與接受治療的先備知識。
＊睡眠障礙不能只是靠服用安眠藥物，最好經過完整的評估和檢查，才能得到精確的診斷和治療。
＊說明臨床上常用的睡眠自我檢測工具，含睡眠日誌與相關問卷量表。同時讓讀者知道應該要如何使用這些量表為自己的睡眠做第一關的健檢。
◎來賓介紹：江秉穎
2013年起在台北榮總擔任副執行長，共同建構世界一流的睡眠醫學中心；2016年起擔任康寧醫院副院長，組織該院「睡眠醫學與養生中心」，引進先端睡眠診療方法與儀器，達到多元專業又有效率的治療方法。
現任：
國際睡眠科學與科技協會(ISSTA) 德國總會 暨 台灣分會 理事長
美國創新醫療與健康科技研發中心(IMHTC) 共同創辦人
衛福部 醫療新南向基礎架構計畫 總主持人
國立陽明大學 睡眠研究中心 執行長
美國史丹佛大學台灣校友會監事
台北康寧醫院、中山醫院、IMHTC 亞太營運中心門診部『思維诊所』耳鼻喉科暨睡眠中心 主治醫師
史丹佛大學台灣校友 在 [情報] 認識史丹佛大學講座- 看板studyabroad - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是史丹福在台灣校友會以及史丹福學術基金會 (史丹福大學之4位李國鼎講座教授之捐贈
者)，為增加學生及學者到海外留學或研修的管道，特辦理此一講座。
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想要進入美國頂尖學校嗎？想要去國外生活嗎？
你知道如何申請進入史丹福的學術殿堂嗎？
認識史丹福的傑出校友與新生，他們將告訴你通往頂尖大學的秘訣
活動日期：6月30日下午兩點
活動地點：台北市萬華區時報大樓
報名網址：https://chpchu.hl.idv.tw/modules/eguide/event.php?eid=1
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主辦單位:
史丹福在台灣校友會Stanford Club of Taiwan
史丹福學術基金會Friends of Stanford University Foundation
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.13.111
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