**(自由選擇劇情)**
**睇完故事免費體驗電影式遊戲**
做錯一個決定,會令你後悔一生。
每逢節興,親戚便會聚集在子毅的家聚餐。
以前大人們吃飽後便開始打麻雀,聚賭、吸煙、喝酒…在小孩面前做盡所有惡習。可是今天大家都靜靜地吃飯,沒有高談闊論吹噓自己的工作,吃完後便圍在飯桌低聲交談,似是談什麼秘密大計。
「你們自己去玩吧。」子毅母親。
阿偉、雨芬、子毅三個孩子經常見面,小孩們即使沒有遊戲機、沒有玩具,只要能聚在一起,玩什麼遊戲都能樂上一整天。
三人在子毅的房間看漫畫,胖胖的阿偉打了個呵欠:「好無聊唷,我以後都不來了。」
「那滾啊!」子毅。
「對了,今天學校發生了一件恐怖的事,想知道嗎?」阿偉。
「什麼?女廁有鬼嗎?」雨芬。
「不,真人真事!」阿偉。
「我學校的女廁也真的有鬼!」雨芬堅持。
「別吵了,說來聽聽吧。」子毅也將漫畫擱在床上。
三人圍成一圈,阿偉湊前故裝神秘地說:「你們有玩過『熔岩遊戲』嗎?」
「不能觸碰地面,只能在傢俱或靠門柄移動的遊戲嗎?」雨芬。
「當然有,我敢肯定如果在我家玩,我無敵!」子毅。
「今日我們有同學在班房玩。」阿偉。
「嘖!班房這麼多桌椅,沒難度吧?」子毅。
「你先聽我說完,有同學提議分成兩組,一組跳上桌子當『生還者』,另一組扮演『熔岩流』,可以任意拉動桌子,目標是把上面的同學困在一起,然後慢慢抽開桌子,害所有生還者掉進熔岩。」阿偉。
「嘩!聽起來頗好玩!」子毅胸口一熱,躍躍欲試。
「那你做生還者還是熔岩?」雨芬。
A:生還者
B:熔岩(拉下面一點)
============
(A:生還者)
「我當然也跳上桌子啊!當熔岩好白痴!不過…我的玩法有點特別!嘿嘿!」阿偉。
「做最肥的生還者嗎?」子毅。
阿偉揍了子毅的手臂一下,繼續說:「我當『背叛者』,將其他生還者推下熔岩,哈哈哈哈!」
「那結果呢?」雨芬。
「被我撞下去的同學當然不服氣啊,最後所有同學都抓住我的腳要我掉下去,但我死也不肯,我要做最後的生還者!」
此時,阿偉突然垂低頭,幾乎要碰到地板:「我用力踩他們的手,最後他們合力把整張桌子抬起懸空,我馬上東歪西倒勉強平衡住身體,他們想將整張桌子翻轉過來,那我就一定要掉下來了,所以我便想跳起來,將他們通通壓住!然後……」
阿偉的後頸突然破出一條紅色的縫。
「然、然後怎樣?」 雨芬。
「我奮力躍起,頭顱剛好撞到課室的大扇葉電風扇,整個頭顱都削走了。你們看…」
阿偉的頭顱『咚』一聲,掉了下來,在子毅和雨芬面前滾動,阿偉的頭顱發出嘰嘰的笑聲。
兩人嚇得整個人失去智理狂奔出客廳,把大人們都嚇一跳。
「幹嗎?」子毅母親問。
「阿偉…的頭顱…掉了下來…」子毅嚇得臉都白了。
此時,大人們正在談論阿偉的身後事,只有子毅和雨芬能夠看見阿偉。
(完)
===========
===========
B:熔岩
「我懶得跟他們鬧啊,我做熔岩算了。」阿偉。
「你這麼胖,根本跳不過桌子,怎樣做生還者,哈哈哈。」子毅。
阿偉惡狠狠盯了子毅一眼,今天的他不知怎樣特別暴躁,又說:「本來我正在看書,其中一個同學跳到我的桌子上,把我的書弄髒了。」
「你會看書嗎…?」雨芬。
「我在抄功課啦,哈哈。」阿偉:「我破口大罵,那同學還辯駁我說下面是熔岩,才不管什麼功課。」
「所以我一怒之下,將桌子用力踹開,站在我桌子上的那個同學失去平衡掉下來,後腦撞到另一張桌子頭先著地,我聽到他的頸骨發出恐怖之極的聲響,我從沒想過人類的身體可以發出這麼大聲。」
「然後呢?」
「他趴在地上一動也不動,無意識地抽搐,我以為他在裝死,所以雙手將他揪起來,才發現他的頸骨整個斷開了,頭顱像沒有支撐地晃來晃去。」阿偉。
「那…他沒事吧?」雨芬緊皺眉頭。
「我用盡方法救他,要是被老師發現就大件事了,我餵他喝水,又嘗試將他的頸骨移正,但幾分鐘後發現他的皮膚變得慘白,也失去溫度了。
這個時候,上課鐘響起,老師發現同學躺在地上便報警,警察到場之後,發現我的書本上有那同學的鞋印。」
「所以…我以後都不能來你家了。」阿偉對著子毅說。
客廳,家人們正在商量阿偉的事,雖然阿偉未成年,但發生這麼大件事,肯定要被關進感化院。
(完)
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女偶像身上多出的三十公斤
從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談,我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價,容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見,總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力💪🏻
這陣子看到最喜歡的影片就是華原朋美和ひろゆき對談(影片連結貼在留言欄)
知道華原朋美的人,對她主要印象估計還停留在二十幾年前的成名曲「I‘m Proud」纖瘦體型、漂亮臉蛋配上高亢嗓音,總之是會大紅一點都不意外的類型(當然也包括她充滿話題性的戀情)
坊間不是總有中了高額樂透之後反而開啟悲慘命運大門的案例嗎,華原朋美的人生接近這種類型。她走紅時期和製作人談了一段戀愛,被分手之後開始一蹶不振。
不是在哪兒昏倒送醫就是藥物依存過度等等,有好幾年只要打開華原朋美相關新聞都很令人感嘆,到後來我甚至已經不太敢關注她的狀況😔
這種心境下終究還是點開了訪談影片,一開始真的被華原朋美近期豐滿體型嚇到,以為她又發生了什麼事。老實說比起胖瘦,對於喜歡的人事物,我們總希望對方能維持「不變」。在流動世界裡只要不變,就代表那個人依然在美好狀態裡。當然,這毫無疑問是粉絲一廂情願的想法,我們只是渴望透過偶像來取得安心感罷了。
所以,一位女偶像增加了三十幾公斤,動不動就在社群媒體上曬素顏大吃大喝影片,這真的正常嗎?ひろゆき代替大家問了核心問題。
「普遍來說,藝人不是應該打扮的漂漂亮亮,準備齊全才會出現,妳這樣好嗎?況且很多粉絲也許並不想看到妳現在這樣,他們可能還是懷念以前的華原朋美」
「要出現在大家面前,的確應該維持美好形象,穿漂亮衣服說得體的話,但長久下來要持續做同一件事,我已經覺得很無聊很疲憊了。過去榮光早就結束,現在對於粉絲,我只想讓大家知道真正的華原朋美是怎麼一回事」華原解釋
經歷過身心崩壞進過精神病院、被藝能事務所解約,一路走來其實相當不容易,有位粉絲留言寫的好中肯:「如果置身於死掉都不意外的人生裡,那不如選擇忠實口腹之慾,就算變胖也無所謂,只要好好活下來就行」
從二十幾歲的女偶像身分一路跌跌撞撞到現在,她似乎練習了很久,練習如何不在乎他人評價,練習過上自己認為最舒服的生活。
看到胖了三十幾公斤的華原朋美說「食物就真的很美味呀,每天的泡澡時間也很療癒,目前身為人的慾望我都有被好好滿足著哟😋」
青春時期好喜歡華原朋美,因為「I am proud」裡面的她好漂亮。看完這支影片後還是喜歡華原朋美,現在的喜歡則是因為她筆直真誠的生存之道。
PS不知道大家有沒有發現中年之後,胖跟醜扯不上關係、五官不夠美也跟醜沒有關係,會被他人質疑「長那樣」的人,通常都是相由心生的醜😒
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【妄想症女孩】(3)
(1)https://bit.ly/2WcpAsI
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「我意思是,素清才剛去世,我們昨天還穿著去殯儀館的西裝,儀式剛完你就離開,說要開始將這份劇本拍出來,這樣太突然了…」
「會很突然嗎?」唐老闆。
「當然啊,要不是我在舞台劇有相熟的團隊,一日時間哪有可能齊集所有工作人員,再加上這份劇本…任誰都會怕被詛咒牽連啊。」牛佬差點就把「現在找到女主角所有人都鬆一口氣因為詛咒只會應驗在女主角身上」這句話衝口而出。
「是這樣嗎…那真是謝謝你了。」唐老闆。
牛佬鼻孔擴張,生氣得耳朵幾乎像火車般噴出煙霧:「你明白嗎?!舞台劇不是你想像中這麼簡單!」
唐老闆錯愕了一下,眼神深邃地望向別處,似是回憶著往事,驀地露出淺笑:「素清說過,只要肯踏出第一步,老實地朝目標進發,不管走多少冤枉路,最終都會走到終點。」
牛佬是素清的哥哥,用去世妹妹的說話來說服他,自然沒法反駁。
牛佬重重嘆一口氣,便回到排練室,他明顯感覺到整個排練室的氣氛變了,大家都假裝忙著手頭上的工作,連最喜歡偷懶的小白都拿起道具使勁地擦拭乾淨。
終於,他找到令氣氛突變的源頭。
女主角林嘉善回來了。
*(下一頁)*
從小時候我就意識到,這個世界上有些人會特別幸福,亦相對地有些人會特別不幸,我彷彿像個「厄運病源體」一樣,以我為中心點不斷將厄運擴散開去,感染著周遭的人。
我的父母第一個受到感染,在我很小時候就意外去世了。父母的兩個家庭召開了家庭會議,討論應該由誰來接受我的撫養權,我坐在一旁聽著他們將我推來推去,這邊說經濟狀況負擔不了,那邊說已經有兩個子女照顧不來。
如果沒人接收,我就會被送往孤兒院,大家如此煩惱,只是因為過不了良心責備,但他們的眼神很明確地告訴我,我是個麻煩的存在。
經過一番討論,最後由我母親的姊姊收留我,直至成年為止。在阿姨家裏生活,他們幾乎完全當我不存在,起居飲食我都由自己打理,當我們共處一個空間,他們便只會用眼神來談話,我非常理解他們的感受,所以整天躲在房間裏,當我在房間裏,才會聽到他們輕聲交談。
所以,如果我想得到幸福,就得靠自己「幻想」出來。
我的房間本來是一間雜物房,搬走幾件大型傢俱後,勉強騰出空間讓我生活,可能在阿姨眼中,我就跟雜物沒有兩樣。
在這個狹隘幽暗的空間,我可以盡情幻想出玩伴、朋友、甚至家人。在我的幻想世界裏,我的父母永遠不會死,也會永遠愛我。
這些幻想出來的小伙伴,陪伴我渡過艱苦的日子,在我成年的那一天,我便搬了出來自住,阿姨也沒想到我會這麼乾脆。長期幻想,逃避現實的後遺症是,我的思維漸漸傾向幻想的那一邊,現實對我來說只是痛苦的根源。
亦因為我將幻想出來的角色看成真實,令我的生活造成不便,我看過幾個精神科醫生,但他們都不明白…
我只想分辦出「真實」和「幻想」,而不是讓幻想消失。所以,我不久就放棄吃醫生開給我的藥物了。
我不知道自己到底是分不清楚幻想與現實,還是不願意接受現實。
在機緣巧合之下,我遇到一個演戲老師,他一眼就看上我有演戲天分,還不斷死纏爛打說一定要我試試看。
我並不討厭他,但當我跟他坦白說自己有「那個病」的事,希望他可以放過我,遠離所有人才是我這個厄運噴水池應該做的事。
「哈哈!有什麼關係!最好的演技就是沒有在演戲!因為你完全投入角色了!」
結果,我得到了更多演出的機會。老師是個有婦之夫,在外國有一個芭蕾舞老師的妻子,還生了一個可愛的胖寶寶。
每次老師展示女兒的照片,他臉上總是洋溢著幸福的笑容,而我總是將自己投射在他女兒身上,如果我是老師的女兒,那有多好。我對老師有著特別的感情,但我很清楚,這並不是愛情,也許只是渴望父母的愛。
有一次我終於禁不住脫口而出:「老師,我想見見妳的女兒,可以嗎?」
「這…不太好吧,哈哈,她啊~害怕陌生人。」
我提出要求時,我注意到老師表情微妙的變化,他害怕我會傷害他的女兒。
那次之後,老師便漸漸疏遠我,我「那個病」亦開始發作,將我與老師的關係在一夜之間徹底搞垮了。
「嘉善啊…妳…突然出現在我家門,這不太好。」老師。
「老師不是說過,可以隨時找你嗎?」
「但…妳會嚇怕我的家人。」
「我很可怕嗎?」
「我不是這個意思。」
「我一直對老師有特別的感覺,但我知道不是愛情,也沒有拆散你們家庭的意思,但最近,我終於找到原因了。」我熱切地說,彷彿小孩終於找到謎題的答案一樣。
「什麼原因?」老師冷冷地回答,不時回頭望向屋內。
「我找到一個師傅,他能幫人看前世今生,他說我的前世有一個未婚夫,但因為當年正值戰爭不斷的年代,我們才被逼分開…」
老師重重嘆一口氣:「這全都是妳幻想出來的吧?」
「不!那是真的!老師就是我前世的…」說到一半,老師打斷了我。
「嘉善,我不介意妳有妄想症,但有時候,妳該醒醒了,分清什麼是幻想,什麼是真實。」
說畢,老師便返回屋內,之前也沒再接聽我電話。
我不斷回想,到底我有沒有找到那個師傅,他是真實存在的嗎?連我自己也沒法給予一個肯定的答案…
(待續)
2000 like達標 故事繼續~!!
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- 重點分段 -
0:00 開場
0:43 世界急救日
1:07 問題一:如果不慎在活人身上施行CPR,短時間內造成傷害「機率」極低?
5:10 問題二:燙傷時,使用冰塊降溫效果快速,可以幫助傷口復原?
6:59 問題三:癲癇發作要趕緊塞東西到口中,避免咬到舌頭?
8:37 急救知識隨堂考 —你是豬隊友還是神隊友?
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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吃什麼會讓臉變胖 在 請問該如何增胖?(尤其是臉部) - Mobile01 的推薦與評價
大家說我的臉越來越瘦…(快變骷髏頭了…)我吃的 ... 我的體質本來就是不容易胖的而且就算胖起來也很容易瘦下去… ... 不過我是聽說男生多吃甜食臉會容易變胖..女生就會胖 ... ... <看更多>
吃什麼會讓臉變胖 在 [閒聊] 窮學生的胖臉方法,24招大公開! - 看板BeautyBody 的推薦與評價
April 17, 2009
窮學生的胖臉方法,24招大公開!
作者:colorman
天空部落格
https://blog.yam.com/colorman/article/19918760
--
我花了一整天的時間,看了900篇知識問答,研究網路所有【讓臉變胖】的方法,
再花了一整天的時間,整理這些資料,總共閉關宅了兩天,做出以下結論。
●= 親身體驗而且證明有效的網友人數
○= 沒有體驗但推薦此方法的網友人數
例如 ●○○ 代表一名網友證實有效,另外有兩名網友沒試過,但推薦此方法 。
胖臉方法1. 多微笑
「如果只是想讓臉變胖、變圓點可以多笑(用力微笑),這樣臉頰的肌肉就會比較
發達,久而久之臉看起來就會比較胖、圓~(自身經驗)。 」
「最重要的是要常笑..笑能讓臉部曲線上揚..二十歲過因後地心引力臉會往下垂..
放寬心懷,儘量讓自己開心快樂,常常笑臉迎人,臉部肌肉自然會豐腴。」
「我相信相由心生,一般來說,30過後的人,臉頰肉都比較豐腴,除了體重會影
響外,我聽過有位面相大師這麼說的,善事做越多,福德厚,雙頰就會越豐潤飽
滿,那個就是積善的表徵,你會不想別人認為你很兇,就表示你心地是很善良的,
常常對自己微笑,對他人微笑,常笑就沒有凹進去的地方了^^,久而久之,說不
定你的臉就會變的很福氣了!!」
「你也可以常常保持笑容唷,因為嘴角上揚會把肉往兩邊推,且微笑也會變成一
種習慣,刻意做個幾天下來,你會不自覺的發現自己總是帶著笑容了。」
「笑起來的臉型很漂亮,微笑曲線放在嘴邊,男生很快就拜倒在你燦爛笑容。」
推薦度:●●●○○○
肉包男:笑招好運來,當嘴角上揚時,人生也會開始跟著上揚。這個我自己試過,
在家裡盡量微笑,幾天之後,發現臉頰真的俏起來,變的比較豐滿。
胖臉方法2. 多嚼東西
「多咬口香糖,就是讓臉多動,才能讓塑造臉部肌肉,因為你一直促進咀嚼肌肌
肉,會讓自己兩頰看起來更腫...像你看有吃檳榔的人,他的兩頰就是寬的。」
「你可以多嚼口香糖,多吃牛肉乾、魷魚絲...來鍛鍊你的咀嚼肌,這樣你的臉頰
就會看起來豐滿,但也會讓你的臉看起來較方。吃硬的東西也可,但偶爾就好,
不然會有牙齒斷裂的風險。」
「嚼口香糖,盡量嚼久點..你吃東西的時候,咬久一點,就是咬的細一點..
我試過..我爸都說我臉胖起來了」
「多吃硬的東西,可以讓臉部的肌肉發逹喔!!像我們家的人,我妹-很討厭咬硬的
食物-小臉,我是愛啃硬的東西-圓臉,不過臉的大小.形狀跟小時候的睡姿也有關,
也有是遺傳的關係啦.....」
推薦度:●●●●●○○○
肉包男:這樣做有人說臉會瘦,有人說臉會胖。答案是,胖。因為臉部的肌肉咬動,
是純粹的無氧運動,並不會消耗到臉頰的脂肪。除非你是有意識的邊做30分鐘有氧
運動,邊運動臉上的肌肉,那臉部脂肪才有可能大量消耗到。這就像常常走路或搬
重物訓練小腿,小腿不但不會瘦,還會產生"蘿蔔腿"的肌肉膨脹,對應到臉頰肌肉
的過度鍛鍊,就是產生所謂的"腮幫子"。
胖臉方法3. 睡前多喝水
「隔天早上臉就會水腫,比較澎皮,不過到了下午或晚上,情況可能就消失了。」
推薦度:●●●●○
肉包男:立即見效,雖然無法持續一整天....
胖臉方法4. 睡眠充足
「作息正常,12點之前睡覺 (最好是11點)。」
「早睡是可以改善的.<最好是十一點以前睡>.要臉胖,就要睡眠充足,臉才會胖
唷!!很有效..」
「早點睡~"睡得飽"滿重要的~是正常睡不是狂睡ㄛ、或者熬夜然後早上在睡覺,
也就是從 11 點到早上7.8 點試試看吧」
「熬夜畢竟是不好的.(會影響到肝臟的休息)所以還是早點睡吧!最好是晚上11點
就寢.因為11~1點是肝臟修復的時間!」
推薦度:●●●○○
肉包男:醫生也說,常熬夜的人,臉頰容易凹陷。睡的飽的人,他們的氣色都比
較飽滿。最好11點就準備上床睡覺,睡到自然醒來。
胖臉方法5. 多喝牛奶、豆漿、優酪乳
「多補充鐵質,高蛋白的食物 ,像牛奶就是使臉袋圓潤的好食品。每天喝1-2杯牛
奶或優酪乳。」
「可以在睡前多喝一些豆漿或牛奶,之前聽人說臉會變腫一些,我有這樣做過,還
真的肥了,但適不適合,就要看個人體質而定了。」
推薦度:●●●○○
肉包男:減肥的你,請務必把這些食物列入你的每日菜單。
胖臉方法6. 養樂多+牛奶 養樂多+綠茶
「多年前在某個電視節目所看到,牛奶與養樂多以1:1的比例混合食用就可以增肥。
我喝了養樂多加牛奶四個月之後臉圓起來,很有貴氣。我是毅力加恆心每天500c.c.
喝到快吐,也強迫自己喝下去,才有好成績。」
「如果想胖臉的話~~你可以多喝養樂多+綠茶~~我朋友之前就是太瘦了~~想增胖臉
頰...這樣喝不但健康又不會'胖到身體~~臉又可以比較豐腴喔!!你可以試試看唷!!祝福
你會成功ㄋ!! 朋友/個人經驗(從54瘦到42公斤的經驗) 」
推薦度:●●●○
肉包男:非常值得一試,這個冷飲店也有在賣。
胖臉方法7. 多吃含膠脂食物
「如牛筋、豬腳、雞翅(皮)、魚皮及軟骨」
「多吃膠脂類的東西,會變的很圓潤,氣色也會不錯! 不過這些食物除了含膠原蛋
白外也富含脂肪及膽固醇,所以一不小心可能會變胖」
推薦度:●○○
肉包男:直接補臉頰
胖臉方法8. 蔬菜水果
「蔬菜~高麗菜啊~綠色花椰菜~莧菜~雪裡紅~空心菜~青江菜
洋蔥~白菜~木耳~金針菇~芹菜~海帶~紫菜」
推薦度:●●●
肉包男:多吃蔬菜水果,三餐營養均衡,自然臉上的氣色不會變老。
胖臉方法9. 多吃魚
「多吃魚、小魚乾、吻仔魚....反正多吃魚」
推薦度:●●
肉包男:在你的減肥菜單上,絕對少不了魚。
胖臉方法10. 多吃蛋白質
「雞蛋、豆腐、牛肉、芝麻、味增」
推薦度:●
肉包男:減肥的人,每天還是要吃蛋與豆腐,補充足夠的蛋白質,肌肉才不會
被消耗掉,包含臉上的肉。
胖臉方法11. 多吃海產
「牡蠣、蚵、蝦子」
推薦度:●
肉包男:有人說多吃海產能治臉頰凹陷。
胖臉方法12. 膠原蛋白
「補充膠原蛋白跟維他命c,那膠原蛋白的話現在最有名的是明治膠原淡白~拍賣
網賣的比藥妝賣的便宜太多了~你頭個禮拜可以照它標示的量~多兩倍食用~之後再
恢復它寫的正常量就可以了。」
推薦度:●
肉包男:康氏美或屈臣氏有賣,比較傷荷包,但比中醫食補方便,也比豐頰手術便宜。
胖臉方法13. 鈣片
「每日吃1顆鈣片。﹝可至藥房購買﹞」
推薦度:●
肉包男:不知道鈣片和臉頰變胖有什麼關係,但就是有人說它有效。
胖臉方法14. 中醫食補
「胖臉仍是以健脾為主,可用白朮.茯苓.山藥.芡實.神麴等。」
藥膳:
1、 枸杞粥:枸杞子性味甘平,補肝腎生精血,滋養強壯。可與粳米同煮成粥。
2、 山藥粥:山藥性味甘微溫,補益脾腎,滋養補益。可與梗米同煮成粥,早晚
服用。
民間方:
1、狗尾草燉瘦肉或排骨:狗尾草性味甘平,能開脾健胃,治療小兒發育不良,
可用全草燉瘦肉或排骨服用。
2、九層塔燉雞或豬尾骨:九層塔性味辛溫,能疏風行氣,化濕消食,治療小兒
發育不良時可用全草或根加雷公根燉雞或豬尾骨服用。
豆漿紅棗粥
功效:讓臉色紅潤
材料:豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片2大匙、紅糖適量
做法:紅棗洗淨、去籽,豆漿加入紅棗煮滾後,轉小火煮 10 分鐘,再加入麥片,
待麥片熟後,加入紅糖和勻即成。
推薦度:●○
肉包男:有空的人,不妨一試。
胖臉方法15. 白木耳
「你可以食用平民的燕窩~白木耳。煮法是先發過(或是買已經發好的)先用打汁機打成
碎碎的,煮滾以後再加冰糖(此法咳受有痰的人不要吃太多會痰更多)~濃度隨你喜愛,
就是白木耳放多放少而已~ 天天喝。你就可以不用增胖~臉又胖胖的了。」
推薦度:●
肉包男:這個在超市或生機飲食店就有賣,它是一種乾貨。
胖臉方法16. 多講話
「多講話,就是讓臉多動,才能讓塑造臉部肌肉。」
推薦度:○
肉包男:這跟多嚼東西的道理,是一樣的。
胖臉方法17. 不要側睡
「睡覺時平躺,不要側躺。」
推薦度:●
肉包男:習慣側睡的人,可以嘗試平躺。
胖臉方法18. 按摩臉部
「多按摩臉,把肉肉往上輕推(注意不要擠出皺紋)由下往上推..可以改善地心引
力也可讓臉部血液循環,這是從某電視特集看來的.聽說蠻不錯的.可永保美麗..」
(有人用按摩豐胸,所以同理可証,也可用按摩胖臉。按摩可以促進局部和周
身血液循環,供給皮膚養料和氧氣,使細胞再生能力增強,平衡體內水分,
排除廢物和二氧化碳。 同時,使皮下組織得到充分運動以清除表皮上的死細
胞,促進皮膚新陳代謝。按摩能使臉部皮膚紅潤而有光澤,且可以預防和消
除臉部皺紋。 )
推薦度:●●○
肉包男:值得一試
胖臉方法19. 拍打臉部
每天早上起床拍臉頰五十至一百下~提神~皮膚紅潤~臉不循環代謝好~痘痘少~痘
疤淡 ~臉豐滿~皺紋細紋也會有改善喔! (親身體驗!~瘋狂的我! )
推薦度:●
肉包男:值得一試
胖臉方法20. 不要過度節食
「下半身肥胖者,應該多加強下半身的運動,而不是一昧節食,節食往往會讓你
瘦到不想瘦的地方。要減肥,只有運動才是王道。要瘦下半身,可以抬腿(動態)
(每天都要做,做到酸)或是選擇游泳(非常有效) 。」
推薦度:●
肉包男:節食是臉頰凹陷的關鍵,早午餐正常吃,晚餐可少吃一點,但不要都不
吃,也不要吃太少,因為一旦你的身體發現你在偷偷節食,大量減少卡路里攝取,
它就會開始動用全身的脂肪,包含你的臉頰肉肉。
胖臉方法21. 少吃高油高糖,多吃蛋白質
「全身脂肪也是相互流通的,沒有辦法只胖一處不要胖他處。不要吃高油高糖的
飲食,因為如此剛好由胰島素加速(脂肪組織豐富處)儲存脂肪。反過來吃中低脂
肪低糖飲食,但少量多餐,多蛋白質如肉魚豆蛋奶類,讓身體多些營養均衡儲存
於各處,或許較能有您要的結果,只胖臉不胖身體。」
推薦度:●○○
肉包男:減肥又可能讓臉胖一點的正確飲食習慣
胖臉方法22. 改變髮型或化妝
「不要讓頭髮蓋住臉頰,盡量露出整個臉,看起來會比較胖。」
「如果沒有辦法馬上讓自己的臉變胖,就只能靠髮型來改變你的形象咯。
請理髮師幫你剪一個看起來臉比較豐滿的髮型。」
推薦度:●○○
肉包男:這個有效,利用視覺差,可以減輕臉頰凹陷的感覺;相反的,如果頭髮
刻意留長,臉頰看起來就更瘦。
胖臉方法23. 多吃甜食
「試試看吃甜食吧! 不過可能體重會上升,吃甜食是我試過最有效的方法! 」
推薦度:●
肉包男:臉胖,身體也跟著胖,不推薦。
胖臉方法24. 打腫臉充胖子
「有一個方法,就是你的臉靠過來讓我各打一拳,哈哈哈哈哈....」
推薦度:N個
肉包男:
這是很多網友的低級創意,但說真的一點都不好笑,為什麼會有這麼多無聊網友,
自以為自己很幽默呢?我想這些人都是沒有臉頰凹陷的困擾,所以可以很輕鬆的
對別人開玩笑,就像瘦子嘲笑胖子那樣的愚蠢。
所以,請不要再自以為幽默的提供這個爛意見了,我已經看到N個無聊網友這樣
回答,難到你們的創意細胞只有這點程度?
能夠自嘲的人,才是真正厲害的人。像瘦子去嘲笑胖子,或是臉頰豐滿的人去嘲
笑臉頰凹陷的人,這有什麼了不起的?你會想幫助別人解決他們的困擾,這才是
真正好笑的事情。
基本上,臉頰豐不豐滿,是天生遺傳的。如果你是圓身的身材,臉頰就比較圓潤,
如果你是扁身的身材,臉頰就比較骨感。所以有臉頰凹陷煩惱的人,大多是扁身,
或是減肥中的人。
以上方法都不行,那你就認份一點,打工存個四、五萬大洋,或是到處跟父母家人
偷拐搶騙盧一盧,拿錢去做豐頰手術,抽自己下半身的肥肉來補自己的臉頰,是最
快最有效,順便瘦身又不用擔心吃肥自己身體的終極第二十五招。
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你知道每年全球有多少人死於飢餓嗎?美國的「The Hunger site」
https://www.thehungersite.com/clickToGive/home.faces?siteId=1 網站上只要網友
每天上網按一次,他們就會聯合世界企業家,捐給世界各地饑民一碗食物,
光是去年一整年,「The Hunger site」就送出了4,800萬碗食物給世界各地需要的
饑民.只要連上網路,動動你的滑鼠,加入首頁,每天擊點一次就可以幫助一個人,
--
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※ 編輯: hateexam 來自: 218.172.109.181 (05/11 20:10)
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