🎙《柏覽會離題｜Paonorama》🎙
九月特別企劃之拖到最後一天是想怎樣？
🍀這次與閨蜜駕著特斯拉來到花蓮梯田山民宿，實在大推！
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🍀後來胖子自己住進宜蘭礁溪的黑宅民宿，到底如何哩？
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🍀想看照片的歡迎來胖子的IG逛逛！
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📻幾樣花/宜吃過的好東西📻
🍅花蓮壽豐鄉豐春冰菓店的芋頭紅豆甘蔗冰！
🍅花蓮市暹羅泰食的椒麻雞滑蛋飯！
🍅花蓮壽豐鄉小和好點肉桂捲！
🥑宜蘭礁溪玉仁八寶冬粉！
🥑宜蘭礁溪白水豆花的粉圓豆花有香菜花生粉！
🥑宜蘭礁溪林北烤好串燒居酒屋！
🏆建築離我們有很遠嗎？🏆
聽聽紐約（New York）建築師Arturo聊聊他最愛的紐約建築以及維也納（Vienna）超暖男Mathias的分享！
🏆Mathias推薦的維也納建築🏆
✅ Karlsplatz
✅ United Nations Industrial Development Organization
✅ Vienna University of Economics and Business
🎙同場推薦🎙
維也納之心 by 蔡慶樺
🏵胖子很榮幸受台北市立美術館王大閎建築劇場的邀約，策劃兼主持週更新節目《王大閎您哪位？》（Da Hong,Who?）已經播出兩集囉，往後每週四跟大家空中相會，一直到2021年年底！
收聽連結：https://open.firstory.me/user/dahongwho
喝咖啡囉：https://pay.firstory.me/user/paochangtsai
臺北市立美術館 Taipei Fine Arts Museum
TESLA Taiwan Model 3 特斯拉台灣M3車主群
Tesla Taiwan 特斯拉
BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡（未提供預約）
花蓮梯田山民宿
Arturo V. Bárcenas
Mathias Haas
吃冬粉會胖嗎 在 [問題] 減重，大家來討論一下冬粉- 看板cookclub 的推薦與評價
不知到這篇有沒有違規的地方，第一次發
最近暑假到了，沒動，不敢吃太多
先分享一下我的食譜
A食材
高麗菜隨意 熱量忽略
金針菇 熱量忽略
鹽 熱量忽略
B食材
冬粉4把 600大卡
蛋2顆 150大卡
豆腐1塊 150大卡
柴魚 (很重要)
蔥 (重要)
這樣約900大卡，份量夠吃午晚兩餐(都很飽)，早餐還可以很隨意的吃外食
步驟
(1)A食材全部丟到電鍋裡，大同10人份電鍋(預計煮4把冬粉的話)加熱水到8分滿
(2)半杯水，開關跳起來後，丟入B食材，建議放的順序，冬粉->蛋->豆腐->柴魚、蔥(這樣不
會壓到食材)
(3)半杯水，開關跳起來後悶個10分鐘
(4)ok
基本上是很陽春的一個冬粉料理阿，我前幾天煮都沒什麼特別感覺，只知道吃得很飽，
昨天加了柴魚下去，整個很香啊..
這冬粉我吃一個禮拜了，感覺膩膩的
想請教各位有什麼低熱量的冬粉煮法嗎?或是這種陽春鍋還可以加什麼很對味?
只有電鍋- -
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