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剛剛得知又有議會其他議員團隊有人確診，「心冠」焦慮感又出現了。
#這兩週有沒有人跟我一樣
看到疫情狀況，情緒會焦慮恐慌？
看到政治人物練肖話，會白眼抽筋？
看到網軍到處出征，會胸口鬱悶？
加上不敢外出，我又住套房，就更覺得壓抑。
我聽到有些朋友在這段期間，即便憂鬱、焦慮、恐慌症等狀況變嚴重，但因為此刻又不敢去醫院身心科看診……實在很辛苦。
根據調查，去（2020）年1～4月，國內新冠肺炎疫情攀向高點，民眾不敢上醫院，連帶使醫院精神科門診量下降近2成。到了5、6月疫情趨緩，7～9月就診數字果然攀升。
專家指出，疫情看不見盡頭、拖久了，逐漸影響之下，也出現許多新病人湧向精神科門診。
其中，#經濟衝擊加上孤獨感 更讓情緒負擔加重。
記得像我一樣，在這種時候，盡量找點自己喜愛且舒壓的事情來做，舒緩情緒。
#有政府好無助
#吃和作吃
#新冠防疫和肥肉防溢兩難全
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
我叫麦克，是一名狙击手，
专业过硬！从未失手！
为了吃鸡，我竭尽全力！
我会定时在这里为大家分享我在游戏中的奇遇！
喜欢我的影片的话！一定要订阅我！
感谢支持！https://www.youtube.com/channel/UCzYhBFIlyr6BXW3niK-XQeg?sub_confirmation=1
#狙击手麦克#和平精英#吃鸡
这是一个肯努力，就一定可以大有作为的年代，同时，这也是一个人帅自有天帮的年代！今天，我将进行一项举世无双，成功率不足0.001%的挑战，挑战不跑毒吃鸡！没错，你没看错，就是落地后就不挪窝了，硬抗8个圈，爱咋咋地。
勇闖曙光之地那瑪夏
那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！
欣賞美麗景致及豐富物產，
青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶
都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。
那瑪夏山區栽種水蜜桃超過20年，
全區面積40餘公頃、年產值3600萬，
在穩定培育技術下，有不少愛好者。
今年小果粒水蜜桃居多，但甜度與風味不減。
陳大天探訪了原先在那瑪夏創作的林必勇先生，
雖然歷經風災之後，原本的居所已不復見，
但還是不斷創作和傳承百年以上的刀具藝術，
就是為了讓傳統藝術能繼續流傳。
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#高雄玩夯局 #陳大天 #那瑪夏
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