關於 吃啥補啥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有人覺得藥補不如食補，吃啥補啥，容易因此陷入誤區。
#看養生

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在前一篇文章內容當中已經提到過高效學習的定義， 請讓我重新強調這個定義的內容。 找到最適合自己的學習方法，在相對短的時間內集中注意力， 以解決一個工作或生活當中的難題為目的著手學習。 你需要勤加練習，有時候可能需要向名師求助。 我提出的這個定義當中包含了關鍵詞， 有適合自己、學習方法、短時間、注意力、解決難題、設定目標，以及名師。 我接下來會對這些關鍵詞逐一展開來談。 我首先要談的就是適合自己。 也就是找到適合自己的學習方法，再進一步去到問題的根本， 你的這個學習方法要適合你選擇的學習對象。 自然主義和結構主義 你可能試過學一門語言，或者學一樣樂器， 費了半天勁也沒入門，那一定就是學習方法錯了。 你一定是學英語上來先學語法了； 學吉他上來照著樂譜一頁一頁的彈奏基本功，這樣做可能不對。 倒不是說因為這樣做在技能上完全沒有辦法提高， 只不過是你選錯了學習方法，你選了一個低效的學習方法。 你是在用結構主義的學習方法去學本來應該用自然主義學習方法去學的東西。 那我在這裡面提到了自然主義和結構主義，這就是我重點要說明的兩種學習方法。 自然主義核心它是模仿，結構主義為的是創造。 你要是學習比如像語言、樂器、書法這些東西， 你可能要用自然主義的學習方法去學習才有效果。 那如果你要是學比如像醫藥學、藝術，或者經濟學，那就應該用結構主義的方式來學了。 我現在分別說明這兩種方法。 先說自然主義的學習方法。 自然主義的學習方法簡單來說就是模仿，自然主義注重文本的本身。 什麼是文本？ 就是一門知識或者技能它表面上看起來的樣子， 比如書法練習當中有個叫一絲不苟，就是這個意思。 很多練習書法的人在臨摹古帖的時候，連古人寫錯了， 用筆劃掉的那個東西，那個筆法也要模仿的一模一樣， 這叫一絲不苟，這叫模仿。 那麼結構主義它側重對結構和交互關係的一個認識， 它提倡透過表面的現象去尋求底層的關係。 也就是說你要學習的是一套能舉一反三的系統，這種訴求為的是什麼呢？ 為的是創造。 比如當你了解了電子電路以後，你可以通過你學的這個原理自己創造出一台機器。 但是，像英語這種東西，什麼時候輪到我們來創造了？ 你學了半天語法，但是一句完整的，道地的英語都說不出來，也沒少見過這樣的人吧？ 對比一下，我們學會說中文，我們學語法了嗎？ 我們是超越了中文的本身去看到了中文背後那些系統與規則的東西嗎？ 難道不是我們父母和身邊的人他們說一句，我們學一句嗎？ 這不是自然主義嗎？ 那什麼東西應該用結構主義的方法來學呢？ 剛剛提過，比如像醫藥學、藝術，或者是經濟學，這類學科它需要創造的學科。 還真得用結構主義的方法來學。 你可能會說醫藥學怎麼就創造了呢？ 因為我們需要治病，而治病它屬於創造。 人生了病這是事物發生了一種現象。 你不能再用自然主義的那套模仿的方法來治病了，要不然你就會陷入以形補形的那個誤區。 什麼是以形補形啊？ 很多人相信吃什麼補什麼，這就是以形補形。 說因為核桃仁跟人腦長的很像，所以吃核桃仁能補腦。 這種就特別的自然主義。 還有人說，吃豬肺可以清肺， 它也是一種基於吃啥補啥的所謂的理論帶出來的一種妄想。 當然了，有人說了，核桃仁成分當中有脂肪和蛋白， 而這個脂類的攝入對人的大腦是有好處的。 那你要是這麼說的話，我就選擇相信你， [ 121 more words ]
https://futures-boss.com/2019/09/13/%e6%89%be%e5%88%b0%e6%96%b9%e6%b3%95%e9%ab%98%e6%95%88%e5%ad%b8%e7%bf%92ep02%ef%bd%9c%e8%87%aa%e6%88%91%e6%88%90%e9%95%b7/

胎盤可以吃嗎？

來函照登
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蘇醫生您好 我最近快生了 很猶豫要不要把胎盤留下來。
長輩說吃了很補 但也有爬過文章聽說沒有營養吃了反而還會有感染⋯
不知道蘇醫生怎麼看呢？
非常謝謝您🙏🏽
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好的
我們很認真的來探討這個問題
我們用科學的方式來回答

先談科學上的理論
人肉可不可以吃？
科學上當然可以吃
他被消化分解了一樣就是碳水化合物蛋白質脂肪礦物質維生素

但你會吃嗎？

一樣的
胎盤就是一種人的組織
所以
你會吃嗎？

接下來
另一個層次的問題
它補嗎？

補啥？
如果這麼補
那你為何不吃老鼠的胎盤為何不吃羊胎盤
不然要是這麼補應該要常常補啊
一輩子才生幾胎太搞剛久久才補一次補起來效率很差吧
老鼠胎盤羊胎盤這麼多沒人要吃買起來應該很便宜吧還天天都有的吃

或許你要跟我說
那不是人的胎盤啊
那照著吃啥補啥的理論吃肝補肝吃腦補腦你吃豬肝你吃豬腦為何就可以那如果不行為啥你不吃人肝不吃人腦就偏偏要吃胎盤這邏輯我不行

至於感染嘛
這倒不是個問題
至少你自己有沒有什麼怪病你自己最清楚
這個來源總比牛肉豬肉羊肉你不知道的來得更好（你知道你昨天吃的那隻牛有生病嗎）
煮熟最好
你不會生吃吧🤔🤔🤔

我猜口感比較像肺
牛雜裡面有
你吃過吧？
順便臍帶也可以一起
四神湯不錯

好
我有很認真回答你的問題
我盡力了

不過
我是真心不懂啦

新同學不要忘了我們有目錄喔
我過去寫過文章的目錄看這裡👇👇👇👇

導覽目錄
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

關於胎盤👇👇👇👇

今天來來聊聊胎盤吧
https://drsu.blog/2018/02/10/super180210/

對了
小弟新書出版了連結在這裡
嫌看手機必須滑啊滑手很酸的可以去買一本👇👇👇👇
https://www.books.com.tw/products/0010829541

#新竹養生餐廳 #影片
有誰最近想要進補一下的嗎？
分享　#新竹生活節　那天吃到的新開幕餐廳，
這家的湯頭比較特別，因為是中藥房起家所以特別把湯底的中藥都磨碎每天現煮現熬，喝起來和平常喝到的補湯又不太一樣，
食材也是客人點了才現煮，
好吸收也讓中藥湯頭更清爽，不會油膩適合想帶要補一下的朋友們，
家中有長輩或是剛生完寶寶的媽媽更適合喔！
如果對這類湯品有興趣的朋友們就可以參考一下，也有原味雞湯可以選擇喔！

【店家資訊】
四君子養生膳食
營業時間：平日11:00-14:00 17:00-22:00/假日11:00-2200
地址：新竹市中正路96巷3號(圓環中正路摩斯漢堡旁巷子)
電話03－5251303(新竹市區滿千外送)
Remarks:免費WIFI。低銷80元。不收一成服務費。不限用餐時間

全圖文：https://amy77.com/blog/post/fourgentleman
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