#吃很多的胖子沒說服力他媽的現在連要運動員吃2000大卡都跑出來了🥰隨便一本運動營養,教科書級數,都知道攝取量大慨是多少。體重50Kg,普通訓練量,取 BW8g/KG CHO , BW1.6g/KG PRO ,未包括脂肪是 1920大卡。#卡路里算準了沒有#工三小 Tags: 吃很多的胖子沒說服力 卡路里算準了沒有 工三小 0 comments 33 likes 1 shares Share this: About author followers likes View all posts