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【減緩腸胃刺激 中醫：柚子中午吃比晚上吃更好！3種人不適合多吃 2道食譜免費收藏】
中秋節吃完大魚大肉後，一定少不了吃些柚子來解解膩。不過柚子雖有生津止渴、潤肺清腸之功效，但要小心吃太多恐造成脹氣、不停拉肚子喔！
中醫師教你怎麼安心吃柚子，要注意這3種人不適合多吃它，且柚子在中午吃會比晚上吃還好，這是為什麼呢？一起來看看👇👇
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眼看著中秋節要到拉！
常常這時候看到鼠友分享鼠寶在柚子裡或旁邊可愛(但實際驚悚)的照片
鼠寶發電廠溫柔提醒大家(笑)：
❌ 請記得鼠寶不能吃柑橘類(文旦、 柚子、葡萄柚、橘子、柳丁:、檸檬都算拉)，柑橘類的容易導致鼠皮膚過敏、拉肚子！
❌請不要給鼠吃也不要把他們放在皮裡拍照，這氣味對他們而言是不舒服的！
(沒拍沒吃是會鼠膩）（再笑)
祝大家 中秋節快樂 鼠圓人團圓
#歡迎轉載分享
插圖by @哈姆湘
設計：鼠寶發電廠
模特兒：可樂餅
哪些人不能吃柚子呢？
中秋前後是柚子盛產期
多汁香甜、營養價值又高
但如果你是以下族群就要留意了
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👉消化系統欠佳的人
充足的纖維和水分會使腸胃蠕動過快，
消化系統虛弱的人吃太多柚子可能會拉肚子
👉服藥中的人
柚子裡有呋喃香豆素成分，可能會導致藥物血中濃度過高
特別是有服用：降血脂藥、降血壓藥、鎮靜安眠藥、抗心律不整藥、免疫抑制藥、抗癲癇藥更要特別注意並詢問醫師喔！
👉腎臟病友
柚子含鉀量較高，腎臟功能受損會較難代謝過多的鉀離子
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如果不是上述的朋友
那就不用太擔心
好好享受柚子季吧！
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沒事就多吃柚子排便順暢還自帶芬芳效果(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 雖然中秋節過了但還是祝大家中秋節快樂 ... 我上次吃到拉肚子後就不太吃了QQ 滿滿柚子味. ... <看更多>
我沒吃柚子，但都跟別人要柚子皮，哈哈，我要曬乾柚子皮。✌️ 我以前吃柚子會拉肚子，沒有例外。 現在我都忽視水果、跳過水果，眼裡看不到水果。 ... <看更多>
吃柚子拉肚子 在 [發問] 吃柚子會便秘嗎- 看板fruits 的推薦與評價
我好像有聽說吃柚子會便秘...但是我媽說不會還說會解油膩...
這幾天我吃柚子覺得好像有點便秘..這會不會是我的心理作用..
想聽聽大家的意見..先謝謝的意見喔
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