。高端第二天和第三天。
高端第二天。
我早上起床打針處非常酸痛,睡過頭。
芯芯突然說肚子痛不想上學,怕她被姊傳染腸胃炎所以帶去看中醫,結果似乎是沒事的...
我的體溫正常沒發燒,但心跳偏快,
一樣中午按時吃心臟用藥,
晚餐倒是胃口很好吃太多,
吃到有點肚子痛的腹作用。🤣
休息一下後就沒事了,
然後還是非常想睡。(再次聲明沒有懷孕😆)
這天陪芯一起玩花朵貼紙配色,喜歡~😊💕🌹
很輕鬆的遊戲。
#芯寶貝 #在家怎麼玩
====
高端第三天。
早上全身酸痛感加強了,一樣極度想睡睡過頭。
安撫完芯芯帶去上學後,心跳持續加快,
所以中午一樣吃心臟用藥。
下午忙完家事午休時,
到現在都是很睏有些全身酸痛,
一度覺得類似發燒時的感覺,但體溫仍然正常。
目前大概就是全身酸痛、心跳較快、嗜睡,
這些副作用吧。
心跳較快平常也會有,但有更快的感覺。
就這樣囉,覺得第二天晚上貪吃肉又吃多不好消化,
比較容易不舒服,所以第三天維持素食便當。
本來忙完家事想休息,
突然柔姊說要搬回自己房間睡,
難道突然就這樣願意自己睡了嗎?!!
於是撐著全身酸痛幫她教她整理吸塵床鋪、
搬床墊和換床單被套綁蝴蝶結,長大了。🥰
Hola的天絲萊賽爾很好睡~
媽媽也想賴在她房間了。💕
今天要陪芯芯和早早睡覺去~~晚安。
#柔寶貝
#高端疫苗 #hola #天絲 #天絲萊賽爾 #tencel
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【媽媽必看!比 #產後憂鬱 更可怕的隱形疾病:自體免疫甲狀腺炎!】
容易被忽視的產後疾病 #歡迎分享❤
俗諺說:「生得過雞酒香,生不過四塊板。」正是描述女性在孕育生命時所遭逢的危險性,不管您認同不認同月子習俗,都不得不承認產後的我們,體質確實產生不小的變化,那是因為懷孕時,母體的免疫系統會改變,等於整個人脫胎換骨,如果忽略了孕期跟產後的重要性,沒有好好調理或檢查,確實會造成日後莫大的影響。
我31歲懷孕,在此之前,約莫從18歲起,就有無預警心跳過慢的毛病,但心電圖檢查要發作當下才能偵測到,也因此曾被冠上多疑等汙名,直到孕期中,心臟科醫師讓我戴7天隨身心電圖,終於測到指數異常,1分鐘最慢只有29下、最快也50幾下左右,才還我清白。
生下DAHLIA以後,我一個人忙裡忙外,24小時照顧小孩跟家務,根本沒做月子、沒時間休息,除了情緒上感到憤怒、沮喪以外,心跳也變得異常地快,每分鐘都破百,本以為這是身體自然調整,把以前慢的補起來,過了就好,可這樣的忽視卻導致嚴重的後果。
2018年11月,我因為喘不過氣,眼前發白而兩度急診,這兩次發作都是在情緒平穩的時候,起初會感到疲倦、心跳加快,雖然勉強撐著,但沒幾分鐘就全身無力,還好朋友在旁邊,趕緊拿出血壓器來測量,實際數據我忘了,但是血壓飆高,嚇得朋友立刻把我送醫院。
這兩次急診跟之後的門診並沒有查出原因,醫師聽了我是單親媽媽,又往情緒問題直斷:「不要太累、不要太操煩。」但我們不是那種愁容滿面的單親家庭,只好轉往求助原本的心臟科醫師,結果,心臟科醫師在抽血數據中發現了異常,趕緊幫我掛內分泌科,還親自打電話給該位醫師交接病情。
內分泌科醫師幫我做了完整的檢查,結果數值超標5倍,確診罹患「甲狀腺亢進」,我這個病是產後才出現,孕前跟孕期都抽血過,沒有這個問題!醫師解釋,懷孕中的女性,因為母體保護胎兒,免疫系統的強度會自然降低,但越接近預產期,這個防禦機制又會慢慢建立回來,所以產後反而是甲狀腺疾病發作的高峰期。
從2019年初到2019年底,我每天吃藥、每個月抽血、乖乖到心臟科跟內分泌科回診,飲食方面也不盡量碰碘,像鹽、海苔、海帶、洋菜、藻類抽出物(但好多日本料理都是昆布高湯為底),終於把甲狀腺控制下來,還一度退過頭,變成甲狀腺低下,不過現在已經回穩了,跟醫師約好,每半年回來追蹤。
有些事情,真的是當了媽媽才懂!若產後出現嗜睡、疲倦、畏寒、憂鬱、全身無力、容易流汗、脖子變粗、大量掉髮、快速變胖或變瘦、心跳不規律,別把原因都歸咎在產後憂鬱,趕緊到內分泌科,找專科醫師好好檢查看看,避免造成更嚴重的身體危害喔!
完整全文請點🔽
http://www.caramelgreen.com/blog/post/469195634
💞若焦糖綠玫瑰說出你的心聲,來請我一杯可可吧
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🇨🇳 拉薩,你讓我有了高原反應
每個人要到西藏,第一件問的問題就是「你不怕高原反應嗎?」是的,似乎每個人都把高原反應講的跟洪水猛獸一樣,彷彿一得到就會死一樣。
團員問,難道你不怕嗎?
翻了白眼,怕與不怕,難道就不用面對嗎?
是的,其實我大概有3-4次高原反應的經驗,每一次都是在沒有預期下發生,所以根本也沒有預防性吃藥或是怎樣,不過了解高原反應如何發生,這一點很重要。
基本上,所有人都會有高原反應,只是依據每個人的體質,輕重緩急不太一樣,這就像真空包到了飛機上會自動膨脹一樣,人到了氧氣不足的地方,也是會出現一些缺氧狀態。
高原反應對應不同人,就是輕與重,短暫與長期區別,不見得一開始沒有,之後就不會有,普通的高反症狀包括容易疲勞、困倦、輕微的頭疼、氣喘,重一些會有食慾減退、惡心、嘔吐、失眠、腹脹,一般會通過一天到兩天的適應後就好轉或消失,少數會在幾周才消失,有極個別特別嚴重的會威脅生命。
不過有嚴重心臟病、高血壓、肺病者不適宜進藏,另外感冒遇到高反很容易引發肺水腫,所以不要帶病入藏。
「那你有吃藥嗎?」姐姐問我。
我搖搖頭,高反不是病,只是症狀,因為前幾次我都沒有吃藥,所以也拒絕了姐姐的提醒,有些人會預先吃「丹木斯」緩解高山症,或是帶「威而鋼」,都能有效在短時間讓自己含氧量不會過少而感到不適。
那不吃藥不會怎麼樣嗎?
這一點我無法回答呢!
就像一開始說高原反應對於每個人狀態都不一樣,如果能適應當然是最好,不能適應就是下山而已,不需要逞強。
我第一次高原反應是在雲南的香格里拉,那時候實在太興奮,放下行李之後馬上去市區兜兜轉轉,結果一回來頭痛劇烈,幸好旅舍的人都來照顧我,買了紅糖水給我喝,泡了紅景天,不過最實在的就是睡覺,睡過兩天什麼事都沒了。
第二次高反在北北印的拉達克,我也莫名奇妙到了三千多公尺的高山,還離境24小時的可怕巴士,正在4000多公尺高山行走還拋錨,我不舒服蹲坐在路邊,一個拉達克人奔跑到山谷下睡覺,回來還問我「你怎麼了。」不過一樣睡過一天就沒事了。
第三次是在緬甸的高山火車上,過了3000多公尺就覺得頭痛噁心想睡覺,當火車往下症狀就沒有。
你問我,那西藏呢?拉薩位於3600公尺高山,一下飛機之後,心跳就會開始加快,身體感覺特別疲憊,走路偶爾會有暈眩的感覺。
不過旅行社很貼心,第一天什麼都沒有安排,就是睡覺,所以放過好天氣,就直接躺在香格里拉飯店直到天黑。
可惜嗎?答案是否定的。
沒有什麼比你的安全還要更重要的冒險旅途。
醒來之後,出了飯店大門左拐又左拐,吃了一晚重慶罐罐牛肉湯麵,冷嗎?不冷。覺得比奧地利溫暖許多。
不過能來西藏,真的是畢生的夢想,
許多人也問事自助嗎?
答案是跟團,畢竟沒有入藏紙是不能進西藏。
冬天適合去西藏嗎?等我用時間告訴你。
輕巧鞋兒🔗 http://bit.ly/2DQYwm7
#HANNFRT4thBirthday #寶豐旅遊
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如題
這幾天因為感冒去看病
(很正常的感冒 發燒鼻塞咳嗽全身無力什麼的)
總共拿了兩次藥
一次禮拜一
一次今天
然後發現
有吃藥的日子心跳都會變很快
因為從禮拜三整份藥吃完到昨天為止
心跳都很正常
結果剛剛晚餐後吃了藥心跳就開始快了
禮拜一到禮拜三也是這樣
也不會因為三餐間隔就減緩
除非一整天都沒吃藥
一般正常情況下我的心跳都是70~80
吃藥之後心跳就變成100~130
但是血壓很正常 128/74
(家裡有血壓計,心跳血壓都是機器測出來的)
剛剛想打電話問診所這樣是不是不正常
沒想到診所已經休診了
雖然那個診所的醫生就住在我們家樓上
但也不太好意思就這樣跑上去打擾人家
除了心跳很快以外
呼吸也比較急促
但其他一切正常
心音也沒有比較大聲
激烈運動(打羽球)也沒事
(就是心跳變更快 然後更會流汗而已)
對了
兩次藥內容不一樣
但是吃了心跳都會加快
這樣會不會怎樣啊?
睡覺睡一睡然後爆血管之類的?
有請板上神人了 m(_ _)m
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