俗話說年關難過還真是準 阿到啥米是"年關"，意思是過年也是一個關口，通常年底前也是事情多發的時間段，所以各位粉絲朋友們越是年底就越要注意，平安健康就是福啊！！
上週日一場小小的車禍卻摔的狗吃屎，沒有妥善照料竟然就讓傷如此越發嚴重。原本週一想再去看醫生，但好死不死大姨媽來勢洶洶傷口痛，肚子痛，車禍第二天的全身肌肉也開始更加痠痛，清創傷口就都自己來，原本想說照料的還算行應該都在復元當中，因為受傷我都沒辦法出門工作，想說就都不要出門。
怎知昨晚睡到一半開始覺得膝蓋傷口處越來越發，還又開始更腫更紅，甚至紅腫處散步到下腿部位，當下查詢網路資料都說是蜂窩性組織炎癥兆，嚇的我今天不得不去看醫生。
好在遇到 沐恩診所的院長，真的可以說是不辭辛勞彎腰幫我清創傷口整整一小時，過程當中我真的是痛不欲生，整間診所都聽到我鬼哭神嚎,，根本比生小雪莉時候還痛啊！我真的是完全不顧形象痛到放聲飆淚，為了移轉注意力醫生還叫我一邊滑手機，讓我也不停收到來自各方親友們的暖心安慰，竟然還有朋友跟我說很痛就要大笑，害我真的當下是邊哭又邊笑了～
總之真的非常感謝院長這麼耐心細心的幫我處理傷口，住在淡水新市鎮社區能夠有這麼和善專業的診所就近就醫，真的很幸運呀！醫生說要完全復原至少再10天，接下來我都會乖乖到診所報到換藥。
這個過年的最大願望當然就是希望我的腳傷快快好，不然好多工作都停擺，過年期間也沒辦法恣意大吃大喝，(吃辣喝酒 誤～)
至於我為何會發生這麼傻里傻逼的摔車事件呢！有空再來跟大家說故事，因為我這一摔害的最近認識姐妹看到電動腳踏車都不敢騎了
吃辣喝酒 在 [新聞] 愛吃辣、飲酒、喝熱湯恐釀食道癌這些不- 看板Anti-Cancer 的推薦與評價
愛吃辣、飲酒、喝熱湯恐釀食道癌 這些不良習慣也要戒
2021-01-09 09:30 NOW健康 王澍清／台北報導
48歲的汪小姐，對飲食有自己堅持的喜好，愛吃辣的她，三餐的基本配備就是1罐辣椒醬
一定要準備在桌上，還要再來上1碗熱熱的湯，溫度最好是冒煙微燙口。由於工作忙碌，
為了犒賞辛勞的自己，每天回家前都會固定在住家樓下的便利商店帶上1手啤酒，再打開
電視追劇1個人獨自喝光啤酒，享受微醺快感。重口味的飲食習慣在同事眼中，都笑稱她
是「酒國辣妹」。
愛吃辣、喝熱湯的飲食習慣 竟檢查出食道癌
這樣特殊的飲食習慣，讓身旁同事親友都在提醒不要吃太辣以及喝太燙，避免食道癌的發
生，但因長期下來並無任何不適則不以為意。直到去年開始，汪小姐開始出現想打嗝的症
狀，且喉嚨也有些微卡卡緊鎖的感覺，但因恐懼檢查伴隨的不適感，遲遲不敢面對。
日前因親友積極催促並安排她到北投健康管理醫院進行無痛內視鏡檢查，透過內視鏡，發
現上食道黏膜細胞有一處已出現明顯病變，經由切片病理檢查，確診罹患早期食道癌。幸
虧汪小姐發現得早，相信只要遵循醫師後續的指示治療，都還有治癒的機會。
食道癌個案以男性居多 與飲食習慣有相關
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人
、死亡人數約1,800名，其中高達9成以上為男性，是男性癌症發生率第6位、108年癌症死
因排名為第9位。
北投健康管理醫院梁程超副院長提醒食道癌好發於50至70歲，雖主要以男性居多，但國人
罹患食道癌有高達9成是鱗狀細胞癌，其誘發的主要原因與抽菸、喝酒、含亞硝胺的食物
（香腸、臘肉等）、溫度過熱的飲食有關。
衛福部曾公布，根據台灣社區世代研究發現，菸、酒、檳對食道癌之終身風險，有飲酒、
吸菸、嚼檳榔者，罹患食道癌與無上述3項不良習慣者的機率分別為3.80、2.29、2.62倍
。
喝酒臉紅罹患機率50倍 愛喝熱湯也須注意
美國史丹佛醫學院也曾發表研究，台灣是全世界ALDH2缺乏比率最高的地方，有將近一半
人口缺乏1種酒精代謝酵素「乙醛去氫酶」（ALDH2），會導致代謝乙醛速度緩慢，造成血
液中乙醛濃度升高。而乙醛已經世界衛生組織國際癌症研究署（IARC）列為人類的1級致
癌物。倘若喝酒會臉紅的人每天喝2杯紅酒，罹患食道癌的機率高比不喝酒的人高達50倍
。
梁程超副院長表示食道癌可以說是1種吃出來的癌症，若愛喝熱湯也要當心溫度過高可能
增加罹患食道癌的機率，世界衛生組織（WHO）已將超過攝氏65度的熱飲界定為可能的致
癌因子。
提醒民眾若有吞嚥困難、吞嚥疼痛、食道常有異物感、胸骨悶痛、不明原因長期咳嗽及體
重下降，應提高警覺盡快就醫安排檢查，建議可安排無痛舒眠腸胃內視鏡檢查，利用窄頻
內視鏡的特性，可清楚觀察食道黏膜組織型態，快速、準確判斷是否為早期癌症病變，麻
醉舒眠過程放鬆、安全且完全不會有不適感，是篩檢食道癌的最佳工具。
https://health.udn.com/health/amp/story/6028/5158478
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現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？)
現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦:
現代女人: 小孩雙姓 增多 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc
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