Search
あけましておめでとうございます！【お正月に限定公開動画を配信しました】
あけましておめでとうございます🎍✨吉川メソッドのバヤシこと中林です😊
1月1日に吉川メソッドからのご挨拶としまして、限定公開の動画を、「吉川メソッドに通っている方＆通われたことのある方」に送らせていただきました❗️※限定公開とは、動画のURLを知らないと動画を見られないものです。
https://www.yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=9838
【吉川流】低糖質☆究極の筋肉ハンバーグ☆ふわふわジューシーの激うまレシピ！
こんにちは❗️最近は毎日この筋肉ハンバーグを食べている中林です😁
以前からレシピを先生に教えてもらって食べてはいたのですが、いざ本物を食べていると全くの別物でした‼️
まさしく吉川メソッド！(笑)自己流と本物との差は大きいですね🤣https://www.yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=9819
【最初で最後 !?】ちょっと高級な低糖質アーモンドチョコレートを買ってみた！
こんにちは！アーモンドチョコレート大好きトレーナーの中林です😄
今回は、吉川メソッドの入っているビルの1階に入っているナチュラルローソンにて、低糖質アーモンドチョコレートを見つけたので、買ってみました！
https://www.yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=9756
【今回話したこと】
0:00〜 近況報告など。最近の食事のことなど。
【糖質制限】☆究極の筋肉ハンバーグ☆ふわふわジューシーの激うまレシピ！
https://youtu.be/e3RoQBwIULg
1:33〜 懸垂のポイント
7:14〜 バーベルカールのポイント(上げる高さ)
9:30〜 一人のトレーニングは何セット行うのが良いか？
10:57〜 健康のためにやる筋トレについて
12:29〜 筋トレは量より質。初心者が筋トレで陥りやすいこと。
13:27〜 バーベルカールのポイント(正しい前傾姿勢)
14:56〜 筋トレでパフォーマンスと効果を高めるためのウォーミングアップの方法と重量設定
17:54〜 吉川先生が筋トレで気をつけている“あること”
🌟吉川メソッドのLINE＠登録でLINE＠限定筋トレ動画を特別プレゼント中🌟
■LINE@友達登録・質問・お問い合わせ
https://line.me/R/ti/p/%40hkw4316m
【裏切りストーリー】吉川メソッドを一度裏切った中林の過去のお話
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn7/cn8/corner61/pg269/
———————————————————————
吉川メソッドは糖質制限＆筋トレ指導のプライベートジムのパイオニアです。
現在ではプライベートジム事業を中心に、YouTubeでは糖質制限の啓蒙活動として、
糖質オフ商品のレビュー動画に力を入れています。
吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
ただ痩せるだけや筋肉を付けるためではなく、プログラム中に本当に役立つ知識や思考法を身につけていただき、
一生の財産を手にしていただけるように指導をしております。
ダイエット・筋トレ・糖質制限のことなど、吉川メソッドに通わなくても学べる
「ネットサポート」というコースもありますので、ぜひチェックしてみてください！
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn11/pg99/
———————————————————————
■ トークアプリ755の吉川朋孝のトークルーム(3部屋)↓
https://7gogo.jp/users/YK4LB3Obkyrs
■書籍
https://amzn.to/2HoXH55
■吉川メソッドスタッフブログ(ほぼ毎日更新)
http://yoshikawa-method.co.jp/wps/
■吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ
http://yoshikawa-method.co.jp/wp/
■フェイスブック
https://www.facebook.com/YoshikawaMethod/
■インスタグラム
https://www.instagram.com/yoshikawa_method_official/
■ツイッター @y_method
https://twitter.com/y_method/
■吉川メソッド公式HPはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/
【出演】
吉川メソッド代表：吉川朋孝
吉川メソッドトレーナー：中林宏明
#吉川メソッド#筋トレ#糖質制限
🌟パート1はこちら🌟
https://www.youtube.com/watch?v=6uQyQ60b4-s&t=4s
【中林(バヤシ)の紹介動画 Part 1/2】元アバクロ＆元野球少年。バヤシの入社のきっかけ編
【裏切りストーリー】吉川メソッドを一度裏切った中林の過去のお話
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn7/cn8/corner61/pg269/
吉川メソッドは糖質制限＆筋トレ指導のプライベートジムのパイオニアです。
現在ではプライベートジム事業を中心に、YouTubeでは糖質制限の啓蒙活動として、
糖質オフ商品のレビュー動画に力を入れています。
吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
ただ痩せるだけや筋肉を付けるためではなく、プログラム中に本当に役立つ知識や思考法を身につけていただき、
一生の財産を手にしていただけるように指導をしております。
ダイエット・筋トレ・糖質制限のことなど、吉川メソッドに通わなくても学べる
「ネットサポート」というコースもありますので、ぜひチェックしてみてください！
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn11/pg99/
———————————————————————
☆吉川メソッドのLINE＠登録でLINE＠限定筋トレ動画を特別プレゼント中☆
■LINE@友達登録・質問・お問い合わせ
https://line.me/R/ti/p/%40hkw4316m
■ 吉川メソッドのYouTubeチャンネルの登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCAkuFUvLZfJZiSdNZPC8fXg
■ トークアプリ755の吉川朋孝のトークルーム(3部屋)↓
筋トレ・ダイエット・人生相談・恋愛相談などなど。
https://7gogo.jp/users/YK4LB3Obkyrs
■吉川朋孝(吉川メソッド)の書籍
https://amzn.to/2HoXH55
■吉川メソッドスタッフブログ(ほぼ毎日更新)
http://yoshikawa-method.co.jp/wps/
■吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ
http://yoshikawa-method.co.jp/wp/
■フェイスブック
https://www.facebook.com/YoshikawaMethod/
■インスタグラム
https://www.instagram.com/yoshikawa_method_official/
■ツイッター @y_method
https://twitter.com/y_method/
■吉川メソッド公式HPはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/
#吉川メソッド#筋トレ#糖質制限
🌟パート2はこちら🌟
https://youtu.be/rfUpEsaun_U
【中林(バヤシ)の紹介動画 Part 2/2】問題ありの天才？純真？バヤシの他己紹介編
【裏切りストーリー】吉川メソッドを一度裏切った中林の過去のお話
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn7/cn8/corner61/pg269/
吉川メソッドは糖質制限＆筋トレ指導のプライベートジムのパイオニアです。
現在ではプライベートジム事業を中心に、YouTubeでは糖質制限の啓蒙活動として、
糖質オフ商品のレビュー動画に力を入れています。
吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
ただ痩せるだけや筋肉を付けるためではなく、プログラム中に本当に役立つ知識や思考法を身につけていただき、
一生の財産を手にしていただけるように指導をしております。
ダイエット・筋トレ・糖質制限のことなど、吉川メソッドに通わなくても学べる
「ネットサポート」というコースもありますので、ぜひチェックしてみてください！
https://www.yoshikawa-method.co.jp/cn11/pg99/
———————————————————————
☆吉川メソッドのLINE＠登録でLINE＠限定筋トレ動画を特別プレゼント中☆
■LINE@友達登録・質問・お問い合わせ
https://line.me/R/ti/p/%40hkw4316m
■ 吉川メソッドのYouTubeチャンネルの登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCAkuFUvLZfJZiSdNZPC8fXg
■ トークアプリ755の吉川朋孝のトークルーム(3部屋)↓
筋トレ・ダイエット・人生相談・恋愛相談などなど。
https://7gogo.jp/users/YK4LB3Obkyrs
■吉川朋孝(吉川メソッド)の書籍
https://amzn.to/2HoXH55
■吉川メソッドスタッフブログ(ほぼ毎日更新)
http://yoshikawa-method.co.jp/wps/
■吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ
http://yoshikawa-method.co.jp/wp/
■フェイスブック
https://www.facebook.com/YoshikawaMethod/
■インスタグラム
https://www.instagram.com/yoshikawa_method_official/
■ツイッター @y_method
https://twitter.com/y_method/
■吉川メソッド公式HPはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/
#吉川メソッド#筋トレ#糖質制限
2018/08/18 - こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です今回は、O様特製のガトーショコラの作り方のご紹介です前回、前々回と頂いた時にはトレーナー3人でがっつい ... ... <看更多>
吉川メソッド 『筋トレと糖質制限』 | YouTubeジャンル: ブログ の詳細データはこちら。IPRではインフルエンサーの ... 中林宏明の紹介動画［吉川メソッドトレーナー］. ... <看更多>
吉川メソッド 中林 在 Uploads from 吉川メソッド『筋トレと糖質制限』 - YouTube 的推薦與評價
【中林(バヤシ)の紹介動画 Part 1/2】元アバクロ＆元野球少年。バヤシの入社のきっかけ編［吉川メソッドトレーナー］ · 吉川メソッド『筋トレと糖質制限』. ... <看更多>