ドアップすみません😹
ナチュフォトのカメラマン、ゆうこさんに撮って貰った写真✨ @2cophoto
優しい仕上がりにしてくれるので、実物より100倍いい仕上がりになります😹
ボディメイクに目標がないと頑張れないよー!って方は、写真を撮ってもらう予定を立ててみませんか??
ボディメイクのポイントは、自分で小さいものから大きいものまで目標を設定すること。
身が入らない!!そんな方は目標設定が不十分かもしれませんね🌱
写真撮影の予定はかなりやる気がアップします⤴️
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ナチュラルとは??
女性の美のトータルサポート集団💕
フェイシャルエステ、メイクレッスン、カラー診断、トレーニングサポート、前向きになれる目標設定など。
それぞれの分野のプロフェッショナルが撮影当日までサポートいたします💄✨
詳しくは @2cophoto さんのHPへ✨
私はカウンセリングとトレーニング動画、食事指導のサポートです!
自分に目を向けて、時間を使う。
少しの変化でさえ感じとる事ができたら、自信になるし毎日が少し明るく楽しくなると思います✨
心も身体も健"幸"になりますように💕
どうかサポートさせてください✨
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過306的網紅パーソナルトレーナーYURIE『Jチャンネル』,也在其Youtube影片中提到,まずは体幹力チェックの動画をご覧下さい ↓↓ 【体幹力チェック】どこまでできる? レベル0~レベル6 https://youtu.be/UnQX1hjf-2g 難しかった方はこちらへ↓ 【レベル3】 https://youtu.be/yKyYnB6YJxg 余裕な方はこちらの動画へ↓ 【レベ...
名古屋パーソナルトレーニング 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
お腹にまつわるアレコレを発信📣
【お客様デッドリフトに挑戦】
ありがちなフォームエラーを動画にしてみました(^○^)
直したい部分はまだまだありますが一番気になるところは修正完了★
デッドは全身使うので効率が良い種目です!
お腹に相当力を入れておかないと崩れます。もちろん他の部位もだけど😉
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名古屋パーソナルトレーニング 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
明日は久しぶりにまるっとOFF❣️まったく仕事をしないのは半月ぶりだ😂笑
何しよっかなぁ〜♪
みなさんはお休みの日は何してますか?🤗
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名古屋パーソナルトレーニング 在 パーソナルトレーナーYURIE『Jチャンネル』 Youtube 的精選貼文
まずは体幹力チェックの動画をご覧下さい
↓↓
【体幹力チェック】どこまでできる? レベル0~レベル6
https://youtu.be/UnQX1hjf-2g
難しかった方はこちらへ↓
【レベル3】
https://youtu.be/yKyYnB6YJxg
余裕な方はこちらの動画へ↓
【レベル5】
https://youtu.be/TbfzWagGHtQ
関連動画
【腹筋初級・基礎 腹式呼吸 ドローイン 】
https://youtu.be/0wGhghkaxsg
【最強腹トレ9種目解説】
https://youtu.be/jeObHOEz-70
物足りなければこれやって↓
【HIIT全身トレーニング】
https://youtu.be/sb2YGKAmFp4
【HIIT下半身トレーニング】
https://youtu.be/qaBMCEktFYk
【HIIT上半身トレーニング】
https://youtu.be/kqswYnRdHXo
食事も気を付けると割れるぞ!↓
【無印太らないお菓子】
https://youtu.be/l3wfLoV7aBo
【過食をやめれば痩せられる!】
https://youtu.be/F69-k_7ryRw
【肩こり改善ストレッチ】
https://youtu.be/IQFyVXB8GIo
【自粛のイライラ大丈夫?撃退法】
https://youtu.be/__Z_RtYl6kg
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名古屋で活動しているパーソナルトレーナーYURIEです(^^)
コンテスト2度の優勝経験、約10㎏の減量経験、過食経験と、専門学校から培ってきた知識を活かし、心身ともに健康でいられるような指導で活動しています♬
運動指導歴はなんだかんだ12年目に突入しました( *´艸`)
世の中の女性が楽しく、健康的にボディMAKEができるよう、精一杯サポートいたします♬パーソナルトレーニングご希望の方は、下記へアクセス!
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名古屋パーソナルトレーニング 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
名古屋パーソナルトレーニング【プライベートジム】大須「BODY MAKE GYM YUKI」プレオープン体験
こんにちは!みすずです
今日はパーソナルジムのご紹介
名古屋 大須観音駅そばに2019年7月8日にオープン!
「BODY MAKE GYM YUKI」
かむろさんのジムを見学させて頂きました
グランドオープンまでは60分のパーソナル体験が2000円!
☆BODY MAKE GYM YUKI
名古屋市中区松原1ー13ー12
☆Instagram
https://instagram.com/bodymakegymyuki?igshid=1qzwo9kumzhuy
☆かむろさんのTwitter
https://twitter.com/kamuro319
☆SHOGOさんのTwitter
https://twitter.com/Sho_9513
関連動画
https://www.youtube.com/watch?v=-T-6-BCf0Vw
https://www.youtube.com/watch?v=xZAwW1z_KGo
【みすずのSNS】
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