以前是一天能畫好幾張,現在是好幾天只能畫一張了😂最近唯一能做的事,只剩在家裡畫畫了🎨透過臨摹Garytu老師畫作,在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。
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雖然大家都說媽媽要開心,寶寶才會開心,但老實說,從一開始的前三個月第一孕期,一直到中間三個月的第二孕期,因爲身體極度不適、想家、想念台灣食物、沒來由的孕婦賀爾蒙等等,整個孕期真的很常落淚,連昨天躺在沙發上跟許先生說我好想米爸的肉絲蛋炒飯還有糖醋魚跟炸排骨都莫名落淚...常常躺在許先生身上聊天聊一聊眼角就濕了...
那些眼淚,有時候是開心、有時候是感動、有時候是幸福、有時候是害怕、有時候是痛苦、有時候很莫名...
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在急診送醫前,畫完這三張分享在IG上,當時從三天五天吐一次,出門一定在包裡備好多個嘔吐袋,後來則是天天吐,吐到一發不可收拾完全停不下來,吐到我根本不敢也無力出門。
現在出門的前提一是我身邊有人陪,因為已經好幾次我獨自吐倒在路旁或捷運站裡快不行了;二是我當天精神要不錯,不然完全無法走路,但即便狀況不錯,一出門往往不到幾個小時我又吐了...
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大家說的止吐法我全試過,前三個月許先生就已上網查了所有方法要我都試試,舉凡喝薑水或紅糖薑茶,但我覺得薑的味道讓我很反胃,喝了幾口立刻大吐。
或喝氣泡水加幾片檸檬,又或者蘇打餅,這兩個一開始有點效,但後來好幾次因為氣泡跟進食反而讓胃裡的東西一口氣全冒噴出來。酸梅、紫蘇、紅棗枸杞等這些東西我一看到也吐。
維生素B6也吃了,沒用。
大家說請醫生開止吐藥吧,我拿藥了,忍了許久終於忍到撐不住吞了兩顆,結果一吃下去胃就劇烈灼燒,一股強烈的反胃感很快衝上來,伴隨的副作用是無法控制的昏沈,於是我在又想吐又想睡中掙扎先去大吐一場或昏睡一場...
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吃東西就想吐,不吃東西餓肚子也想吐,吃也不是不吃也不是,保險起見產科醫生要我在醫院額外做一堆檢查,結果都很正常,大家百思不得其解為什麼我會吐到這麼嚴重一直到現在都還在吐。
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吐到崩潰、吐到厭世、吐到不只是懷疑而是根本想放棄人生...很多人說「如果過三個月還持續嘔吐甚至吐膽汁,可能是妊娠劇吐!」但我並不是,因為我的體重以正常速度增加並沒有往下掉。
很多人又說「一直吐要小心胎兒無法吸收營養而營養不良!」別擔心,即便我一天只吃兩餐還幾乎全吐光,但肚子裡的許寶寶硬是比正常週數大了一個禮拜,所有檢查顯示都健健康康。
很多人再說「哪個親戚的誰誰誰,還有那個那個明星,她們懷孕時才辛苦啊,她們當時怎樣怎樣還一路吐到生產檯上!」
又或很多人會說「我懷孕時怎麼樣,所以比起來妳有沒有覺得自己很好了?」
很多人還說:「好好享受妳現在的孕期!等孩子生出來才是崩潰跟痛苦,妳會想把他塞回去的!」
我內心的OS只有「並沒有!並不是!」我不能明白痛苦為什麼要比較?辛苦要如何比較?就像快樂也從不是為了拿來比較一樣。每個人的想法都不同,每個人的觀念也不同,我們都不喜歡老生常談,逢年過節也最怕自以為是覺得自己什麼都了解直接問你「薪水多少?何時要嫁?何時生孩子?你就該這樣那樣」的長輩,那我們又如何能夠把自己認為的「我跟你說當媽媽就是這樣都一樣」強加在他人身上?
每個媽媽都有自己的痛、自己的苦、自己的憂鬱、自己的感動、自己的快樂、自己的幸福,這些都是獨一無二的,都是不能比較也不用比較,比較也沒有任何意義的。
媽媽們各自承受不同的壓力、不同的不適、不同的狀況,我並不會因為知道其他人比較慘所以我就感到比較快樂舒心,因為大家承受的都不一樣,每個媽媽的孕期狀況都是不同的。
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懷孕的過程對某些人是享受,因為她們說自己在懷孕中一次孕吐也沒有,沒有不適也沒有疼痛,備受禮遇照顧,人還因此變得容光煥發超漂亮,精神體力也都在巔峰!
但不是每個人都一樣,不是都能「享受孕期」,對我而言真的每一天都面臨突發的新崩潰,除了劇吐也常缺氧無法呼吸,覺得自己快撐不下去而害怕。
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對我而言,我比較期待孩子生出來,至少我能看到他、我能照顧他、我能有體力跟能力為他跟自己實際付出做些什麼,而不像現在除了落淚跟嘔吐其他事情我真的都做不了,也因為看不到寶寶在肚子裡是不是好好的所以每天都會緊張跟擔心,直到下一次的產檢才再次放下心中大石。
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我們分享快樂,因為希望別人也感到快樂,我們說出自己痛苦的例子跟經驗,因為那也許可以避免別人走一遭冤枉路或幫助別人少受點苦,但怎麼樣都不會是比較。
孕媽媽需要的是溫暖的支持,單純說說話或不說話只是陪伴都很好。
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懷孕真的會想好多,心思有各種細膩,情緒有各種起伏,我終於知道為什麼會有媽媽Groups,因為經歷跟體驗過所以才更深刻地明白跟懂得,於是大家互相扶持、互相交流、互相關心、互相交換資訊🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻好謝謝好多人和我一起數著孕期,一起分享有用的寶貴資訊,一起討論找辦法,一起加油打氣,或者給我看自己寶寶們可愛的照片,真的覺得這樣的陪伴無私的很溫暖❤️。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過87萬的網紅欸你這週要幹嘛,也在其Youtube影片中提到,更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 天啊! 現在回想起來 真不知道那天晚上是怎麼度過的... 當晚我們抱持著興奮的心情 準備像上次一樣拉竿拉到手軟 殊不知上船後的十分鐘 是吐到腳軟 因為風浪實在太大 所有人除了老吳外集體陣亡 真的是對...
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什麼叫作「因為無聊」把貓染綠?毛上的藥劑對牠而言都是毒欸!看了真的很心痛...
影片、圖片授權/ 台中熱血中途之家
吐膽汁 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的精選貼文
若注意到寶寶有持續嘔吐現象 須盡快就醫避免腸道壞死的遺憾‼
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吐膽汁 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最佳貼文
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天啊!
現在回想起來
真不知道那天晚上是怎麼度過的...
當晚我們抱持著興奮的心情
準備像上次一樣拉竿拉到手軟
殊不知上船後的十分鐘 是吐到腳軟
因為風浪實在太大
所有人除了老吳外集體陣亡
真的是對老吳佩服佩服!
上岸後休息一下繼續早上的小行程
先吃了周家蔥油餅 基隆50年的老店
賣的東西很專精 吃起來很香
接著吃素志久
是以前基隆廟口的9號攤
後來搬家改成店面 店內環境不錯
滿滿的包餡真的會超級飽
我覺得女生兩個人吃一份就很夠了
吃飽後我們去仙洞巖走走
沒想到裡面居然有小小一線天
而且都是天然而成的
距離仙洞巖三分鐘的路程有佛手洞
在以前這兩個都是作為防空洞
沒想到基隆還有這樣的地方
這次的旅程除了海釣的浪著實嚇到我們以外
基隆的東西還是一樣好吃
走了兩個洞覺得特別
希望下次海況好的時候
再去基隆海上爆釣一波!
#交通部觀光局 #安心旅遊

吐膽汁 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度,也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時,喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現,薄荷醇能保護胃壁,有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出,薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑,可以幫助分解痰和鼻水,使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效,能夠舒緩喉嚨痛,泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實,泡成茶飲用時,舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣,可提振精神、緩和情緒,其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外,根據《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》指出,若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時,適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料:
新鮮小黃瓜切片3~5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法:
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。
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蛤蜊所含的牛磺酸可促進膽汁排出,幫助肝臟進行解毒作用,有效提高肝臟機能。 而蛤蜊中充沛的鐵質及維生素B12,能夠有效預防「缺鐵性貧血」,進而改善因缺鐵性貧血所引起的心悸、呼吸不順、全身疲乏、頭痛等症狀。此外, 維生素B12更能夠儲存進肝臟,維持神經系統健康,解決貧血症狀。
【蛤蜊快速吐沙】步驟:
1.浸泡鹽水
浸泡在與海水濃度相近的鹽水中時,蛤蜊的活動會變得活躍,吐沙速度更快。3%濃度的鹽水與海水最相近,因此可以1公升的水配上30公克的鹽,水量可依蛤蜊的量來調整比例。
2.浸泡時不要重疊
蛤蜊彼此重疊時,上面的蛤蜊吐了沙,下面的蛤蜊就會將沙吸入。所以浸泡時最好選擇面積較寬的容器,讓蛤蜊能夠平舖。而水量讓蛤蜊的表面能稍微露出來一點更佳。
3.用溫水浸泡
用50度的溫水浸泡,蛤蜊感受到危險,會為了自保而吸收更多水分,就會活躍的吐沙。這個方法約只需要10分鐘就能完成。不過這個方法要特別留意溫度,如果溫度太高,就會將蛤蜊煮熟,反而讓蛤蜊無法充分去沙。
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目前9w1d,
從5w就開始孕吐…
昨晚嘔出血絲,
看網路上大家是說應是食道灼傷,
剛剛吐出的只剩唾液,
後來是黃又苦的…應該是膽汁吧…
整個嘴巴還是好苦好苦…
一整天只剩白天能吃個摩斯,
晚上總是無法進食,
B6、氣泡水、若元錠感覺都無效了,
請問大家如何度過的呢?
吐的本身還好,
吐跟吐之間那種不舒服的暈車感很不舒服,以及吐的時候,
腸胃像被人擰抹布那樣扭轉的不規律抽搐,真的很痛又不舒服……。
我還能怎麼做嗎?
先謝謝各位了~
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