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#享受獨處，是與自己的親密對話
這一集又是 #哇賽一起聊 ，跟大家分享對於 #孤單 的一些想法。
在過去一年內，你也有些孤單的感受嗎?
那一起來聽聽這一集吧 (連結放留言處)
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「一個人不見得會孤單，而且現代人多半處於繁忙時刻，更是需要有獨處的時光。高品質的獨處，是與自己對話的親密時刻。」
👂本集重點：
。台灣孤寂感大調查
。年收入多少的人會比較孤單
。哪個年齡層會比較孤單
。防疫期間高齡者使用網路聯繫越頻繁就越孤單
。電擊自己來擺脫孤單
。大腦裡有個的孤單中樞
。失眠與孤單有雙向影響
。有很多人際互動就一定比較不孤單？
。繁忙生活中會需要有獨處時刻
。高品質的獨處，重點在主動性
。安排好獨處時刻，能獲得控制感與成就感
。覺察自己是什麼樣的人
。自己是否有足夠的社會支持系統
。向外拓展建立正向連結
。學習跟自己相處
主談人 ： 蔡宇哲 、 #心理師Nana
買漢堡王當午餐的人，到萊爾富都會買些什麼？萊爾富於2021未來商務年會上分享，超商如何運用數位力來為業務加值，以及要做到串連全通路的數據整合，內部組織如何整合>>
即將邁入成團後的第一個10週年，那群還佇足在坡道上，先鋒的1期生、不遇的2期生或許都已準備好離家，在不久之後都會一個個展翅翱翔至更廣的天空；作為中堅的3期生們接過了接力棒，循著前輩們的足跡，一間扛起了紫色坂道的重量，持續走向未來。
正在成長中的4期生，雖然還如雛鳥般，在姐姐們的呵護下尋找自己的定位；因為營運的策略使得他們至今仍受到不同的正反評論。但是，無可諱言的是，在下一個10年，他們終究要踏過成長的荊棘之路，和3期生們以新體制的方式，開拓另一個屬於他們的世界。
在極具紀念意義的10週年，又有一批追逐著嚮往的背影女孩，將要以5期生的身分踏上這條路。
對於營運選在此刻招募5期生，坦白而言並不意外，畢竟對比過往經歷，每一期的徵選週期大約就是2-3年。
再者，一般也預期在10週年這樣的時刻，很有可能會有一波1期生、2期生的畢業潮，而3期生逐漸接班，開始在不同的演藝領域中延續乃木坂的影響力，同時開創新的可能性。
此外，秋元真夏畢業後的隊長人選，3期生接手幾乎是既定的事實了。至於人選，江湖傳言各有說法，但呼聲最高的不出那幾個。
在以3期生為領導的新體制之下，增補新的生力軍是勢在必行，而且也更有機會做些大膽的嘗試，藉由新成員為團體做出一些化學變化，成為下一個10年的風格。
而以目前3期生的表現，並不擔心他們未來扛起這塊招牌後會寸步難行，畢竟他們已經被姐姐們訓練的很好了。而且比起前輩們的拓荒，她們是在相對穩固的基礎上發展，將邊界向外拓展。
比較令人擔心的，還是正在成長中的4期生。
因為「先天不良、後天失調」的聯合甄選，4期生雖然在話題中誕生，卻也造成後續許多的爭議與困難，恐怕也成了讓她們寸步難行的關鍵之一。此外，營運針對4期生的獨特經營模式，粉絲們也沒少過批評或是意見，這就不多加贅述了。
也因此，即便4期已經正式結成近3年，加上去年才以坂道研修生身分正式分發的新4期，由16人組成的體制，不論是在期別的成長，或個人的發展，都還有一大段路要走。畢竟已經要當別人的姊姊了，腳步還是要再加快些。
但即便如此，4期還是有些令人期待，畢竟說到4期，怎能不推一下我大喜子哥！
或許也是因為有聯合甄選的慘痛教訓，因此5期生再度回歸單獨甄選，而且還鼓勵好朋友組團一起來報名，雖然應該也只是個噱頭，但是不忍還是笑出來了：營運是在期待入選後可以直接組子團體嗎？
誠如宣傳文宣中所說，「這是向那些，還沒有向夢想邁出步伐的女孩們」，把握屬於妳，僅有一次的機會吧！
無論如何，希望今年年底看到5期生加入後，在這輛名為偶像的列車上，繼「二番目は嵐」、「三番目の風」、「四番目の光」之後，又會創造出什麼樣的景緻？
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時下不少人都留意海外物業，多是泰國、日本、越南，甚至是緬甸。向來少講海外樓的諗sir，一講就講北韓樓。
諗sir表示，香港有個有趣現象，就是很多地產代理，或是新入行的，都銷售海外樓，主要有兩個原因。
原因一：香港賣海外樓，除非是本身是本港地產代理，否則不受地監局監管。
原因二：香港樓是行單邊代理制，賣家及買家在同一張合約上簽約，中介代理未可食價。但海外樓是另一回事，所以即使不用支付佣金，都要小心被代理食價。
至於到北韓買樓，諗sir認為北韓的天然資源豐富，只是之前因政治問題而未被開發，因此潛力大。
而且北韓樓僅450元一平方呎，容易上車。
究竟北韓內哪些城市最值得留意？諗sir揀選了三個地方
（1）平壤：這是北韓首都，而且平地多，仍有很大向外拓展空間。
（2）南浦：諗sir認為南浦比平壤更好，南浦類似天津，是國家的門戶。經海路上岸，是用最近路程直達首都的城市，交通便利。
如日後陽光政策奏效，諗sir估計南浦樓價可以大升。
（3）開城：是最近南韓的接壤地方，南北韓通商，往往就在開地設試點。
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中國研發的CGS（中國巨幕）影廳這幾年在國內大行其道，近期亦開始向外拓展，香港亦剛開設首家CGS影廳。這家新CGS位於百老匯數碼港戲院之內，共用上了約一個月時間改建及調校設備，剛趕及聖誕檔期前營運。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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