關於 味 滋康 芝麻醬 全 聯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2019/06/20 人妻便當🍱Day160🥢

午安！

這週是非常炎熱的一週，每天在廚房裡煮飯真的會煮到厭世，體感溫度飆升的情況下，多煮什麼都會覺得沒胃口，所以備料時就放棄煮飯，直接選擇涼麵！

今天用的是五木細麵，粉紅色的麵是煮水時加入甜菜根粉，再加以染色的。其他配料都是簡單清燙，總之是清冰箱菜😂😂有什麼就都放進去的意思，但是合起來是好吃的，重點是醬！

我自己在家吃涼麵時會自己調配涼麵醬，大抵上就是這幾種醬料加在一起，唯一決定風味的是使用的芝麻醬。今天用的是味滋康的芝麻醬，全聯就買得到囉！跟大家分享！

📌蘇菲特調涼麵醬📌
食材：芝麻醬3大匙、醬油3大匙、味醂1大匙、烏醋1小匙、白芝麻油（香油）1小匙、水少許
作法：
混合所有醬汁即可，若是要加辣可加入辣籽油、增加香氣可以加入芝麻。

大女鵝考完試了，不管結果如何，我們都盡力了，接下來就培養放假心情吧！😂😂

#媽媽放假倒數中
#便當做完下週我就要去放假啦

2017/8/7/mon/brunch/雀兒的餐盤營養解析💕
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有食譜喔！
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#雀兒的減脂期飲食
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👭Chelsea & Cherry’s Brunch day 好姐妹的早午餐日
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🍽雀兒的餐盤
🔸酪梨麥香土司254kcal
🔸雀兒自製雞胸肉蔬果沙拉209kcal
🔸Myo-Band 草莓高蛋白一杯 100kcal
Chelsea’s chicken salad +avocado wheat toasts +Myo-Band Strawberry Protein Shake [563kcal/48g carbs/15g Fats/60g Protein]
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🍽Cherry的餐盤
🔸Cherry的雞胸肉蔬果沙拉夾可頌-熱量不計因為不是我吃的XD
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Happy Monday :P💕🎉🎉🎉
跟好姊妹一起吃早午餐是最幸福的事~我們都覺得這次的雞胸肉蔬果沙拉比上次更好吃!雙人份做法快速跟大家分享~雞胸肉煮熟用手拔絲，半顆蘋果切丁，小黃瓜切片用鹽水淹漬15min，醬料部分：申皇白芝麻醬一小匙、Ikea黃芥末籽醬一小匙、味滋康日式芝麻醬30ml，調勻後~把雞絲、蘋果丁、濾掉水的黃瓜、醬料、蒙特婁香料烤雞粉加在一起全部攪拌均勻!低卡清爽超適合夏天食用~夾任何麵包都很match~如果土司用一點奶油煎過會變的超好吃～當然熱量就要自己再增加囉！
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🗨食材購買資訊
✔味滋康日式芝麻醬、雞胸肉、吐司、小黃瓜、蘋果、蛋：全聯
✔蒙特婁香料烤雞粉：Costco
✔白芝麻醬： 申皇養生食品連鎖－One Paste by SendHeart
✔Myo-Band 草莓高蛋白：www.myo-band.com.tw
使用折扣碼：Chels05可享95折優惠!
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A new year with a new granola recipe!
新年第一個食譜：自然甜穀片! (▼ open ▼)

Happy new year in 2020!
This granola is sweetened with dates and crunchy without oil. It's delicious, nutritious, and great for make-ahead breakfast as well. Teaser for the next video: It will be in a vlog form and also I will share something related to the new year resolutions. Stay tuned. :)

這個新的燕麥穀片是用椰棗作為甜味來源，口感硬脆、很美味、營養，而且也很適合作為早餐的事前備餐。希望你們也會喜歡。預告一下，下一支影片會是久滋的Vlog，還有一些有關新年的期許，希望會對你們有所幫助。保持聯繫! :)

❤ Nora 葉子

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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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3 道暖心早餐食譜 - https://youtu.be/o3iJQc6Fe5U
3 道秋季全素甜點食譜 - https://youtu.be/jHLBGB2q37A

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