關於 咕 咕 雞 鹽 酥 雞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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下午跟閨密見面就想吃下午茶
但隨便一份餐點熱量就爆表
再加上手搖飲，我可能跑操場10圈都無法消耗
但如果我不吃下午茶，也很解閨密的興致
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幸好我隨時帶著Pocket Meal口袋餐可取代手搖飲
這次還推出我愛喝的楊支甘露口味
不用果汁機就能喝到口感十足的楊支甘露
外面一杯熱量足足600大卡
Pocket Meal口袋餐只有100大卡
夏天真的會很想喝甜的冰的
這包楊枝甘露，不只美味還富含機能營養
幫助補充人體所需營養還能阻絕體內油膩吸收
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尤其是對於糖的代謝，還能幫助改善
通常我喝的時候，會搭配咕嚕餅 #鹽酥雞口味
微胡椒辣的口感超好吃，我兒子也愛吃~
甜鹹搭配不會膩口
就是一套完美低卡營養的下午茶Set
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那咕嚕餅，我也會在飯前吃
因為有特別添加*山茶花萃取物*，幫助腸胃蠕動
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩
看著閨密吃高熱量，我吃低卡又能享SO餐
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口袋餐、咕嚕餅裡的 #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分
優雅SO的同時，營養也均衡補充到~
本來就很好吃的咕嚕餅和口袋餐還有多種口味可挑選
讓飲食控制這條路很有趣
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五分鐘內在家就可以喝到超好喝的珍奶解饞😆
嘖嘖集資超過200萬不是蓋的！
珍福宇宙的珍珠和茶包都算很強耶！
重點是半糖超好喝完全沒負擔😋

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📌08/24-08/30

以前在國外唸書的時候最想念台灣的東西莫過於鹽酥雞和珍奶😂
不能否認台灣的珍珠奶茶真的是台灣之光！
但是只要在台灣以外的國家買珍奶價格真的都嚇死人啊🥲

「珍福宇宙」的珍珠和茶包真的不簡單！
他們的珍珠是用紅糖和黑糖慢火熬煮出來的，
所以珍珠本身就帶有甜味非常好吃！
雖然比不上飲料店的珍奶那樣Q彈，
但是以即食珍珠的標準來說絕對是非常強大了！
無論是懶得出門買珍奶還是半夜在家突然想喝一杯珍奶，
甚至是在國外、露營的時候，
都可以輕鬆的在5分鐘之內變出一杯又香又好喝CP值又高的珍珠奶茶，
真的超幸福的啦！

第一次品嚐珍福宇宙珍奶的時候最讓我們訝異的是他們的奶茶！
他們的茶包是放一個立體茶包再加上奶粉，
茶包都是選用台灣上選的原葉立體茶包，
茶香味真的非常濃郁而且一喝就知道是非常好的茶葉！
半糖的甜度非常適合我們的喜好，
喝起來也不會有什麼負擔，
只能說真的好喝到很容易一下子咕嚕咕嚕就喝完了🤣

這次開團的價格算下來真的非常划算！
有一般的奶茶也有好玩又好喝的珍珠奶茶，
有喜歡的朋友歡迎趁這次團購買來試試看，
希望你們也會和我們一樣喜歡喔🥰

你們知道嗎…最近有九成的人養出肉肉都是因為WFH….🤣
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之前一直看到我最近蠻喜歡的藝人吳婉君跟剷肉大成功的小禎大推的口袋餐跟咕嚕餅很好奇～有好多口味～剛好把握一下今夏季節限定的口味【 楊枝甘露】
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在家真的會一直控制不了食慾會一直想吃東西喝飲料餒😨尤其是作息很不正常的我很常忙到半夜，忙一忙就很容易肚子餓，最近就用Pocket Meal口袋餐和咕嚕餅渡過我的夜晚時光，又不怕熱量覺得罪惡又能有飽足感，實在是大救贖（半夜肚子餓真的太痛苦了吶😝😝）
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炎熱的夏天楊枝甘露相信應該很多人喝過也很喜歡吧，口袋餐居然有這個口味，泡完時光是聞就跟外面手搖飲一樣！！整個味如其名！ #楊枝甘露 +冰塊
清涼舒爽❤️❤️搭配上 #涮嘴鹽酥雞 整個越嚼越香😍
還有另一個我試的口袋餐口味是 #蜜糖蘋果 蘋果香氣也超香的👍又營養～～～
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充滿胡椒香味的鹽酥雞口味咕嚕餅配上250c.c的水輕鬆快速助代謝又幫助腸胃蠕動的宵夜就完成了✅另外還有 #心酸鹽檸檬 口味也很不錯❤️❤️
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也可以幫你把身體所需營養通通補起來👍
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#楊桃美食網

肉片代替肉塊 醃漬更快吸收
肉片捏成團 燒煮味道更好滲入
咕咾肉
材料
A
梅花肉片 600公克 pork slices 600g
彩椒 80公克 sweet pepper 80g
鳳梨 150公克 pineapple 150g
太白粉 適量 tapioca starch q.s.
香油 1茶匙 sesame oil 1tsp.
B
雞蛋 1顆 egg 1pcs
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
C
糖醋醬 適量 sweet and sour sauce q.s.
作法
1. 用醬料瓶照刻度調出糖醋醬。(免量份量，倒入瓶中照刻度，調出完美糖醋醬)
2. 肉片加入材料B抓勻，再加入香油拌勻醃漬10分鐘。
3. 將醃好的肉片捏成球狀，沾裹上太白粉後再捏緊。(捏可以讓肉片緊實不散開，沾粉再捏有返潮效果不脫粉)
4. 熱一鍋油至180℃，將肉放入油鍋中炸，炸至表面金黃，撈出瀝油。(如鍋前可以再捏一下更緊實)
5. 待鍋中油溫回升，再放入炸過的肉回炸約1分鐘。(回炸讓肉外酥內嫩)
6. 鍋中留少許油，放入鳳梨與糖醋醬燒煮一下。(燒出鳳梨的酸甜味)
7. 再放入彩椒片與炸好的肉拌勻即可。








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[ENG CC] 媽媽的中餐 2道簡單的丼飯 唐揚雞丼飯 菇菇丼飯 一人份料理 2 simple recipes for donburi meal for one person

大家好😊
今天要跟大家分享2道我中午常常煮的1人份丼飯料理.
2道都是簡單的一鍋料理,材料在超市都買的到,很方便唷.
我通常會把雞腿塊先全部醃起來,密封放冷藏,可放1星期,
洋蔥整顆也會先切絲,密封冷藏,
這樣~1碗好吃的丼飯,10分鐘就可以快速完成囉.

感謝您觀賞今天的影片.
喜歡我的影片,請幫我分享,按讚.感謝您.😊
每星期四晚上7點都有新影片,歡迎大家來收看唷💕

唐揚雞丼飯
所需材料:去骨雞腿肉 約370公克 ,洋蔥絲 約50公克, 蛋 1顆 ,木薯粉(地瓜粉) 適量.
醃料:醬油 1大匙,米酒 2茶匙,味醂 2茶匙,太白粉 1茶匙.
丼飯醬汁:醬油 1大匙,味醂 1大匙,水 100cc.
菇菇丼飯
所需材料:豬梅花火鍋肉片 40公克,秀珍菇 40公克,鴻喜菇 40公克,薑絲 少許,蔥花 1大匙.
丼飯醬汁:醬油 1茶匙,蠔油 2茶匙,米酒 1茶匙,味醂 1茶匙,水 40cc.
醃料:白胡椒粉 少許, 鹽 少許.

更多家常菜:
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
#唐揚雞丼飯#一人份料理

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A.港式手工魚子燒賣
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頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感，增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康，堅持自製豬板油拌料。
成分：蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
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手桿的老麵，展現於皮實。
★純手工的捏製，表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分：糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分：溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價：現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
規格：400g±10%/片 x 3片
產地：智利
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價：現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚，營養價值最高的魚
規格：200g+-10% x 3片
產地：挪威
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價：現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格：260g±10% x 3片
產地：格陵蘭
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價：現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格：250g+_10% x 3片
產地：台灣屏東
保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價：現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈，急凍包裝
規格：600g
產地：馬來西亞
保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年

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