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今天繼續 #勺日 一下🥄🗓
因為照片實在太多，所以只好分兩次分享給大家，今天這篇是勺日美食篇，雖說現在已開放內用，但店家仍然還是有外帶服務喔！
這天忍不住喝了兩杯拿鐵，實在太滿足幸福了。🥰
以往簡單的事情，現在居然覺得難能可貴，喝下咖啡每一口都格外珍惜那嘴中韻味。
本篇菜單參考：
🍉西瓜沙拉佐燻鮭魚
🥪識貨人會點的三明治
🥐哇沙米燻鮭魚可頌鬆餅
🥜紅玉花生戚風杯
附註：本次拍攝於二級警戒期間，營業時間前。進出人員皆實名制登記、量測體溫、酒精消毒；拍攝過程皆符合防疫期間衛服部疫情規範。
🏠昨天已說過，今日再說一次。
今日8/6（五）「勺日 ZHUORI」正式開幕，單筆消費滿3600有機會扭扭蛋一次，有機會抽到店內選物品牌大獎喔！
📍勺日 ZHUORI
地址：106台北市大安區復興南路一段206號1
樓 (捷運忠孝復興站2號出口步行3分鐘)
電話：02-2711-0223
營業時間：11:00-19:00
#亞美將輕旅行
#名辰老師
#台北東區咖啡廳
#餐食複合式空間
#除了目前開放內用外
#外帶餐盒仍持續供應中喔
今晚大家吃什麼呢？
徐老師追蹤極光老師很長一段時間，很崇拜老師做的愛女便當更羨慕老師的手藝和巧思。後來得知極光老師有在台中開飯糰課但始終搭不上時間⋯⋯終於在今天來跟老師 學捏飯糰！
今天的課程一共練習了九顆，從三角飯糰、圓形（太鼓型）到橢圓（俵型），調味又分鹽味、混拌和包餡，每一種飯糰都由老師示範製作再由學員自行捏成飯糰，實作三小時非常精實！
最後每人一碗高湯泡飯糰加點哇沙米，好滋味啊～～～
晚餐再煮個菜配個湯，營養均衡又美味，兩犬瞬間掃盤差點讓生父沒得吃。
如果你家有挑食小孩，真的可以試試用飯糰增加孩子食慾喔～～～
各位做過最受孩子歡迎的配料口味是什麼呢？請分享給徐老師和其他朋友們喔～～～
#自炊食代
#飯糰課
#原來飯糰的米才是關鍵
#一打四環島旅行最終回
四天三夜在鳳林乾媽家，跟著可愛的家人們過簡單的部落生活，媽媽的提神飲品是保力達Ｂ+水或是米酒、說三句話就會有人笑出來，其他人也會跟著哄堂大笑、從早忙到晚用不完的體力鋸木儲存過冬、去鳳林的陽明山拔野菜（山蘇）當晚餐、烤肉看星聊天，好多好多的慢活都和城市有著天壤之別，尤其山裡清新的空氣、蔚藍的天空，以及可以遠眺山景，隨地而坐就能讓心洗滌、讓心充飽電，大口呼吸這美好的一切。
花東一直都有這魔力讓住在台灣左邊的人願意開著長途的車程往台灣的右邊走，我想就是因為花東有太多美好的人事物就在這等我們去認識並學習尊重、珍惜，之後心就黏住了，一直想回來再次感受到可愛、幽默的人情味。
告別了媽媽，我從鳳林慢慢往北開，經過七星潭想再次讓孩子丟/疊石頭，讓他們活動筋骨，我也可以先吃飽飯再開車北上。還和安佐哥哥約碰面，買了威融想喝看看的紅酒，又和哥哥一起去定置漁網買當天最新鮮的魚貨：目孔、煙仔虎，真的都很新鮮也便宜，車上多了好多美食，更要趕緊回家冰藏。
從美崙繼續往北開，每次回程都看見很多車子崇德休息區停留，我也好奇停看看，想知道大家為什麼都在這停，原來～清水斷崖最佳觀景處就是這裡！！我環島這麼多次，第一次停，終於看見這海灣了，如果天氣好，真的是非常的漂亮！但因為開始下雨，我好擔心會有落石，所以停不到一分鐘趕緊開車繼續往北。
雨越下越大，天色也漸漸暗了下來，我內心的恐懼也開始出現，我乖乖的聽著“阿妹“指路（map)，但她從宜蘭不知道什麼澳就開始給我亂導路，國五在阿妹的左邊、我開右邊，越開越遠，然後天整個黑了，阿妹又叫我開到完全沒有路燈，兩旁不是稻田就是魚塭的路，途中我不知道罵了幾次國罵，竣不斷的提醒我：媽媽～不要罵髒話！（我連忙說對不起..)我把我的難處跟竣說：媽媽找不到哪裡可以上高速公路...我看不懂阿妹導覽的圖、也聽不懂她到底在說什麼外星話，為什麼我都聽不懂...
沒睡覺的孩子貼心的幫我看緊阿妹，最後我跟孩子們說：算了！阿妹完全不會報路，一直在暗摸摸的路繞來繞去，警察又不給我上國五，我們跟著大馬路走好了！
沒想到這次我矇對了！！！我也不知道怎麼開，就這麼乖乖跟著排隊，（還經過那位警察喔）然後一路上國五，穿過了雪隧走到台北區，我離家越來越近了！！
從清水斷崖開始一路往北開回家，我破了自己的開車時間紀錄，開了四小時沒有休息..期間我喝了三杯咖啡、兩包魷魚絲、77乳加巧克力、洋芋片、梅乾片、口香糖，聽著孩子們的卡通（我們用聽的）、笑話集、西洋搖滾歌，就這樣一路吃吃喝喝平安回到家。
一回家沒有休息（連坐下來喘口氣都沒有喔！）開始拿出煙仔虎直接處理作成生魚片，樂師父有教過一點就通，拉魚皮拉的有漂亮，然後厚切、尤其魚肚部分油質夠，口感Ｑ彈，不輸給名牌魚，沾點哇沙米，太美味了啊！
接著我繼續整理裝備、整理廚房、冰箱，孩子們黏在阿爸身邊嘰嘰喳喳、過程中也協助晾衣服，晾好又跑回阿爸身邊嘰嘰喳喳，阿爸陪睡時繼續嘰嘰喳喳，家恢復了聲音，全家人團聚在一起了。
一打四環島旅行扎扎實實玩了20天，孩子們在這趟旅程中學習手心向下去做服務、也和樂叔叔學釣螃蟹、到部落玩弓箭、排笛/鑰匙DIY，體驗了深度部落生活。每天看孩子們的日記，都能感受到那無比的喜歡與童真的話語，我想～這20天足以讓他們的童年多了很多回憶。
謝謝這次招待我們的家人朋友們，在你們身上我們感受好多的愛，謝謝你們願意讓我和孩子成為你的家人、朋友，更謝謝旭海小學堂讓孩子有機會為部落盡份心力，有你們，孩子的童年多了動人的故事，有你們，真好！
也要謝謝有來粉專看日記的你，你們的鼓勵讓我成為勇敢的四寶媽，你們的祝福讓我們平安歸來，希望我的fun養教育能帶給你們些微思維:
1.尊重孩子們的個別差異，順從孩子們天生的喜好。
2.自然系的孩子把握：水、沙、土，只要有關自然的一切，都能成為孩子們的教具、玩具。
3.不依賴3C來陪伴孩子，多花些時間做功課，讓別人（老師）來教導孩子，更事半功倍。
4.學習付出、尊重當地文化，成為良善的好孩子。
5.不以分數為導向，多以運動、旅行強壯孩子們的身心、開闊孩子們的視野，貫徹「讀萬卷書不如行萬里路」。
6.旅行中可以讓孩子們寫日記紀錄生活，一來可以讓心靜下來，二來也能讓孩子們回想今天最有印象的事情，更加深那份感動、回憶在心裡。
我也要跟自己說說話：
我真的好棒，單打一打四自駕環島旅行20天，我和孩子做到了，尤其大家都平安，旅程也順利，好欣慰。
謝謝自己這麼憨膽勇敢，謝謝自己莫忘初衷執行fun養教育，謝謝自己突破自己，
我是個很棒也很美的超人四寶媽！
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📖詳細食譜：http://bit.ly/2MtMhAt
食材：
越光米3合、壽司醋60克、糖30克、鹽10-15克、日式鮭魚鬆適量、紫蘇粉適量、海苔粉適量、紫蘇葉適量、海苔絲適量、哇沙米適量、醋嫩薑適量、各種生魚片
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#散壽司 #海鮮 #美食
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哇沙米老師. @werone. 2 篇文章・2 人追蹤. 追蹤. 網路不穩. Belly 抱歉……目前網路不穩或伺服器忙碌中，喝杯香蕉牛奶再重新試試吧！ 重新載入. 哇沙米老師. ... <看更多>
哇沙米老師 在 Re: [討論] 女孩兒喜歡類似阿甘的男生朋友嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
(原文恕刪)
雖然平時覺得阿甘不太聰明 愛闖禍又很擔小
但可是很珍愛自己所愛的人 也非常見義勇為
每次戴綏校長和哇沙米老師不務正事的時候
也會極力地將事實說出來 並且幫助受難的同學
當暴莉霸凌其他同學的時候 也鼓起勇氣面對
而看的出來不只他的家人 珮珮也很喜歡他
阿達很可愛 也是個善良的人
雖然有時候很頑固 堅持自己的道理
但也很容易就被軟化 個性憨憨的
不過很容易相信危言聳聽 希望世界善待單純的人
安安的話 比起自己的兄長 個性非常火爆
時不時就會對上級做反抗 表達自己天資聰穎
雖然乍看之下是個非常不懂禮節的小小孩
但其實反應最快 眼睛也最利
偶爾會兇她的哥哥 但碰到困難時 依然會幫助
大知跟春嬌雖然不是完美的父母
一個個性火爆 三不五時就責備小孩
一個傻呼呼 碰到問題時 還不斷逃避
但在面對自己的家庭與小孩時
也用盡非常多的心力 陪伴他們玩耍 教導孩子們
或許你會說這只是一部卡通 或許你覺得很幼稚
但這一家人值得學習的地方真的很多☺
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